Performanțele se fac cu sacrificii uriașe, iar campionul mondial la dans sportiv a dezvăluit care e rutina de „fier” de la care nu se abate niciodată.
Rareș Cojoc este primul român din istorie care a devenit campion mondial la dans sportiv, alături de Emilia Matei. România a devenit, în premieră, campioană mondială la dans sportiv, adulți standard, la Transylvanian Grand Prix 2025. Într-un interviu, Rareș Cojoc a dezvăluit sacrificiile prin care trece pentru a face performanță la un asemenea nivel.
Răbdarea, munca și consecvența sunt principalele calități ale unui campion
Campionul mondial la dans sportiv a dezvăluit, pentru Fanatik, ce înseamnă munca din spatele unei asemenea performanțe. Dincolo de talent, Rareș Cojoc a numit cele trei calități care nu trebuie să îi lipsească unui adevărat campion în acest sport.
„Răbdare. Muncă. Consecvență. Talentul ajută, dar nu te duce prea departe dacă nu știi să-l disciplinezi. Campionii nu se nasc din euforie, ci din rutină. Din acele momente în care nu faci doar ce-ți place, ci cauți mereu să ieși din starea de confort, de autosuficiență.”, a declarat sportivul.
Rutina și sacrificiile fac parte din viața unui sportiv de succces: „incredibil de eficient”
Pentru Rareș Cojoc, ziua începe de la 5:45. Are o rutină „monotonă”, dar pe care o consideră „incredibil de eficientă”.
„Mă trezesc la 5:45, fac aproximativ 30 de minute de exerciții specifice acasă, apoi urmează 3-4 ore de antrenament. Pe cât posibil, includ și sesiuni de recuperare sau stretching. E o rutină monotonă, dar incredibil de eficientă. Mă hrănesc echilibrat, fără excese. Nimic spectaculos, doar constanță și disciplină.”, a adăugat Rareș Cojoc.
Rareș Cojoc are trei copii, iar aceștia au reprezentat principala sa motivație să facă performanță în dansul sportiv.
„Copiii, cel puțin pentru mine, au fost cel mai puternic și performant combustibil care mi-a alimentat cariera.”, a declarat pentru Libertatea.
Sportul de performanță l-a început de la o vârstă fragedă. S-a remarcat la nivel internațional și a devenit unul dintre cei mai apreciați sportivi in această disciplină. De-a lungul carierei, a avut mai multe partenere de dans, dar alături de Andreea Matei s-a simțit cel mai bine și a legat conexiunea de care avea nevoie să triumfe.
Tot în acest an, a câștigat un concurs prestigios în Germania, considerat unul dintre cele mai important evenimente de dans sportiv la nivel global. Rareș a fost și primul român care a ajuns pe locul 1 mondial în dansul sportiv și a mai obținut prima medalie a României la Jocurile Mondiale de la Chengdu.
