Un documentar despre supraviețuitorii din Gaza intră în cursa pentru Oscar. Filmul va reprezenta Elveția
Filmul prezintă mărturiile unor oameni care au reușit să plece din Fâșia Gaza și experiențele prin care au trecut în urma războiului. Elveția a anunțat joi alegerea documentarului pentru cursa la Oscar, potrivit Swissinfo, care citează agenția Keystone-SDA. Poveștile a nouă refugiați din Gaza „Qui vit encore” prezintă poveștile a nouă refugiați din Gaza, într-un decor construit în jurul unei hărți simbolice a teritoriului palestinian. Aceștia vorbesc despre viețile pe care le aveau înainte, despre pierderea celor dragi și despre încercarea de a-și reconstrui viața. Juriul care a ales filmul pentru a reprezenta Elveția a apreciat că documentarul abordează direct sentimentele de pierdere, dezrădăcinare și apartenență. Regizorul Nicolas Wadimoff, stabilit la Geneva, a ales un cadru abstract pentru mărturiile supraviețuitorilor, concentrând filmul asupra experiențelor acestora și a modului în care războiul le-a schimbat viețile. Cel mai valoros premiu cinematografic din Elveția Documentarul a fost recompensat și înainte de selecția anunțată joi. La începutul acestui an, „Qui vit encore” a câștigat Prix de Soleure, principalul premiu al Festivalului de Film de la Solothurn, unul dintre cele mai importante evenimente dedicate cinematografiei elvețiene. Festivalul are loc anual în orașul Solothurn din Elveția. Premiul, în valoare de 60.000 de franci elvețieni, este cel mai valoros premiu cinematografic din Elveția din punct de vedere financiar. Juriul a descris atunci documentarul drept „profund umanist”, apreciind modul în care a reușit să transmită amploarea distrugerilor și a pierderilor umane fără ca acțiunea să se desfășoare direct în zona de război. Premiera internațională a filmului „Qui vit encore” a avut loc în 2025, la Festivalul de Film de la Veneția. Drumul până la nominalizarea la Oscar Alegerea Elveției nu înseamnă că „Qui vit encore” este deja nominalizat la Oscar. Filmul intră acum în competiția internațională din care Academia Americană de Film va selecta producțiile care merg mai departe. La jumătatea lunii decembrie va fi anunțată lista scurtă a filmelor selectate dintre propunerile trimise de țările participante. Ulterior, dintre acestea vor fi alese cele cinci producții nominalizate la categoria Cel mai bun lungmetraj internațional. Nominalizările vor fi anunțate pe 21 ianuarie 2027, iar cea de-a 99-a gală a premiilor Oscar este programată pentru 14 martie 2027.
Ministerul Sănătății: Toate spitalele publice dispun de grupuri electrogene și soluții alternative de alimentare, în cazul unor eventuale întreruperi ale alimentării cu energie electrică
Ministerul Sănătății a solicitat direcțiilor de sănătate publică din întreaga țară să centralizeze situația grupurilor electrogene din unitățile sanitare, pentru a verifica nivelul de pregătire și capacitatea acestora de a asigura continuitatea serviciilor medicale în cazul unor eventuale întreruperi ale alimentării cu energie electrică. Datele centralizate arată că unitățile sanitare din România dispun, în total, de 948 de grupuri electrogene în 340 de unități sanitare. Ministrul interimar al Sănătății, Cseke Attila, a precizat că verificarea are caracter preventiv și nu a fost determinată de existența unei situații de urgență. „Siguranța pacienților și continuitatea actului medical nu pot depinde de situații neprevăzute. De aceea, pregătirea trebuie făcută înainte ca o problemă să apară. Această verificare are un caracter strict preventiv. Nu a fost determinată de existența unei situații de urgență, ci de necesitatea de a cunoaște și actualiza din timp resursele disponibile și eventualele vulnerabilități ale sistemului sanitar”, a declarat Cseke Attila. „Prevenția înseamnă responsabilitate. Iar în sănătate, responsabilitatea înseamnă să fim pregătiți înainte de a fi nevoie”, a adăugat ministrul Sănătății. Ministerul Sănătății a anunțat că va continua să monitorizeze capacitatea unităților sanitare și să identifice eventualele vulnerabilități, astfel încât serviciile medicale esențiale să poată fi asigurate în siguranță indiferent de context.
Cartea iese din librărie și ajunge în cartier. Grădina cu cărți, primul târg de carte în aer liber din Sectorul 6
Un prim târg de carte în aer liber ar putea fi organizat în Sectorul 6, în Piațeta Favorit, în perioada 11-13 septembrie 2026. Proiectul „Grădina cu cărți”, inițiat de viceprimarul Sectorului 6, Mihaela Ștefan, urmează să fie dezbătut în Consiliul Local. Potrivit unui comunicat, inițiatorii proiectului spun că evenimentul urmărește să transforme Piațeta Favorit într-un spațiu în care oamenii să se poată întâlni și în jurul unor activități culturale. Ideea este ca spațiile publice din cartiere să nu fie folosite doar pentru circulație sau comerț, ci și pentru cultură, educație și evenimente pentru comunitate. „Grădina cu cărți” va reuni edituri și cititori în 15 standuri, dar va exista și un spațiu suplimentar unde editurile participante își vor putea instala propriile structuri mobile. Toate editurile interesate vor fi invitate să ia parte la acest eveniment. Pe parcursul celor trei zile, editurile vor putea organiza mai multe activități, printre care lansări de carte, sesiuni de autografe, ateliere pentru copii și lecturi publice. Viceprimarul Mihaela Ștefan spune că administrația locală trebuie să găsească soluții pentru susținerea culturii și a celor care lucrează în acest domeniu. „Într-o țară în care bugetul pe cultură este jumătate din bugetul destinat cultelor, avem o alegere de făcut: continuăm să ignorăm cultura, sau, din funcțiile publice pe care le avem, facem tot posibilul pentru a sprijini operatorii culturali. Noi am decis să fim un sprijin și din acest motiv am inițiat mai multe proiecte care vin să sprijine ecosistemul cultural al Bucureștiului, printre care și primul târg de carte în aer liber, eveniment pe care ne dorim să îl replicăm și în celelalte cartiere ale Sectorului 6”, a declarat Mihaela Ștefan. Evenimentul acesta ar urma să fie organizat în parteneriat cu Centrul de Proiectare și Inovare Sector 6. Accesul publicului va fi gratuit.
Are energia lui Daniel Craig. O nouă ipoteză pentru următorul James Bond: un actor dintr-un serial de succes este luat în calcul
Este vestea despre distribuție care continuă să stârnească agitație în rândul fanilor cinematografiei și pe internet: Cine va fi următorul 007? Nume precum Aaron Taylor-Johnson, Callum Turner, Jacob Elordi, Louis Partridge și Tom Francis au fost vehiculate drept favoriți pentru rolul lui James Bond, iar acum pare să fi apărut o informație din interior, potrivit Euronews. În cadrul podcastului său, Richard Osman, cunoscut prezentator britanic de televiziune și autor al unei serii de romane polițiste de succes, a dezvăluit numele actorului despre care se spune că este „puternic luat în considerare” pentru rol. „Cineva mi-a spus cine este noul Bond” Osman susține că a primit informații din interior potrivit cărora actorul scoțian Jack Lowden, în vârstă de 36 de ani, ar putea fi următorul James Bond. „Cineva mi-a spus zilele trecute, cu certitudine, cine este noul Bond, dar asta s-a mai întâmplat și înainte. Numele pe care l-am auzit este Jack Lowden”, a spus Osman. El a adăugat: „Nu este categoric o situație de tipul «el a primit rolul». Este clar că este puternic luat în considerare. Cred că ar fi extraordinar. Lowden ar fi un Bond incredibil. Are cu adevărat energia lui Daniel Craig”. Lowden este cunoscut mai ales pentru rolul lui River Cartwright din serialul de succes „Slow Horses” și a apărut pe marele ecran în „Dunkirk”, regizat de Christopher Nolan, „Mary Queen of Scots” (2018) și „Benediction” (2021). Mai târziu în acest an, el va apărea în rolul domnului Darcy în noua adaptare a romanului „Mândrie și prejudecată”. Un detaliu important Directoarea de casting pentru „Bond 26” este Nina Gold, cea care l-a distribuit pe Lowden în „Slow Horses” – un detaliu care oferă și mai multă greutate acestei recente „scurgeri” de informații. În 2022, în timp ce promova „Slow Horses”, Lowden a comentat speculațiile privind posibilitatea de a prelua rolul lui Bond. El a declarat pentru Associated Press că zvonurile sunt „minunate”, dar a pus sub semnul întrebării veridicitatea lor. În cazul lui Lowden, este recomandat ca toate numele vehiculate să fie privite cu o doză de scepticism, deoarece procesul de audiții este încă în desfășurare – iar, în mod tradițional, odată ce un nume ajunge în spațiul public, șansele ca acel actor să primească rolul scad, iar alegerea finală se îndreaptă către altcineva. Rolul lui James Bond aduce succesul Rolul lui Bond este, de obicei, cel care transformă un actor într-o vedetă, iar producătorii preferă în general actori aflați în ascensiune. Sean Connery era relativ necunoscut înainte de Bond. George Lazenby nu mai jucase în afara câtorva reclame. Roger Moore era deja cunoscut datorită serialului „The Saint”, dar nu avusese un mare succes pe marele ecran. Timothy Dalton avea o carieră importantă în teatru, dar nu era un star de cinema consacrat; iar Pierce Brosnan sperase ani la rând să devină Bond, rămânând însă cunoscut mai ales pentru rolul lui Remington Steele din serialul cu același nume. Doar Daniel Craig avea deja o experiență importantă pe marele ecran, cu roluri memorabile în „Road to Perdition”, „Layer Cake” și „Munich”. Cu toate acestea, „Casino Royale” a fost filmul care l-a transformat într-un adevărat protagonist de prim rang. Există însă un aspect care ar putea deveni subiect pentru tabloidele britanice dacă Lowden va fi anunțat drept al șaptelea actor care îl interpretează pe Bond. „Aș spune că sfârșitul anului este o variantă bună”, a declarat producătoarea „Bond 26”, Amy Pascal.. „Suntem foarte, foarte meticuloși. După ce am lucrat cu Barbara Broccoli la studio, vreau să spun că Daniel Craig este greu de înlocuit. Și trebuie să fie ceva cu adevărat diferit, ceva care să stârnească interesul, care să fie incitant și diferit”. Până atunci, zvonurile despre următorul James Bond vor continua să se înmulțească. „Bond 26” va fi regizat de cineastul canadian și de patru ori nominalizat la Oscar Denis Villeneuve și va avea scenariul scris de Steven Knight, creatorul serialului „Peaky Blinders”. Producția este așteptată să înceapă în 2027, iar lansarea filmului este programată pentru 2028.
Ce se întâmplă cu organismul tău când bei băuturi energizante în fiecare zi
Aceste băuturi conțin adesea niveluri ridicate de cofeină, zahăr și alți stimulenți. Cantitatea de cofeină variază între 41 și 246 de miligrame, într-o cutie de 355 de mililitri, conform Health. Un studiu din 2024 a constatat că adulții tineri care beau zilnic o astfel de băutură adorm mai greu. Aceștia se trezesc și mai des în timpul nopții și dorm, în general, mai puțin. Somnul de proastă calitate este asociat cu un risc mai mare de boli cronice, precum obezitatea sau diabetul. Inimă și tensiune arterială Băuturile energizante pot crește temporar tensiunea arterială și ritmul cardiac. Efectul este cauzat, în principal, de nivelurile ridicate de cofeină. Creșterile frecvente pot suprasolicita sistemul cardiovascular, mai ales la persoanele cu risc de boli cardiace. Palpitații și tremur O analiză a mai multor studii a constatat că 21% dintre adulți au palpitații după ce consumă energizante. Aproximativ 30% raportează nervozitate sau mâini tremurânde. Cofeina și alți stimulenți activează sistemul nervos, ceea ce poate provoca aceste senzații. Stres și anxietate Cercetările sugerează și o legătură cu stresul și anxietatea. Consumul frecvent este asociat cu o calitate a vieții mai scăzută, mai ales la tinerii adulți. Studiile sunt însă observaționale și nu demonstrează o relație directă de cauzalitate. Zahăr și stimulenți suplimentari Zaharurile adăugate pot provoca o creștere bruscă a glicemiei, urmată de o cădere de energie. Consumul regulat crește și riscul de diabet de tip 2 sau boli cardiace. Specialiștii recomandă urmărirea aportului zilnic de cofeină, care nu ar trebui să depășească 400 de miligrame. Persoanele cu hipertensiune, afecțiuni cardiace sau tulburări de somn ar trebui să evite aceste băuturi.
Eurovision își modifică regulamentul: țările aflate în război nu vor mai putea găzdui concursul
„Regulamentul concursului prevede acum că postul de televiziune câștigător va fi automat ineligibil pentru a găzdui concursul dacă un conflict armat, o situație geopolitică delicată sau orice altă situație afectează în mod semnificativ securitatea sau stabilitatea statului său sau a regiunii înconjurătoare”, au transmis organizatorii Eurovision, potrivit Le Figaro. Aceștia au adăugat că „dacă este necesar, Uniunea Europeană de Radio și Televiziune (EBU) poate comanda o evaluare independentă a situației de securitate din regiune”. Prin urmare, dacă Israelul ar câștiga următoarea ediție, țara nu ar putea organiza concursul în anul următor pe teritoriul său din cauza conflictului din Gaza. Aceeași soartă ar fi rezervată și Ucrainei, aflată în război cu Rusia. Tocmai din acest motiv, în ciuda victoriei sale din 2022, Ucraina nu a organizat evenimentul în anul următor. Prin decizia EBU, ediția din 2023 a fost găzduită de Regatul Unit, la Liverpool. Bulgaria a câștigat ediția din 2026 Eurovision 2026 a fost câștigat de Bulgaria. Cântăreața Dara și-a condus țara spre victorie cu piesa „Bangaranga”, care a obținut 516 de puncte. O dublă victorie, întrucât artista a câștigat atât voturile publicului, cât și pe cele ale juriului. Noam Bettan, reprezentantul Israelului, cu piesa sa „Michelle”, s-a clasat pe locul al doilea cu 343 de puncte. Pe treapta a treia a podiumului s-a clasat România, cu 296 de puncte. În 2026, participarea Israelului a fost din nou controversată. Cinci țări au boicotat concursul. Spania, Irlanda, Țările de Jos, Slovenia și Islanda nu au trimis niciun reprezentant la Viena.
Un aliment pe care îl avem aproape zilnic în farfurie ar putea proteja ficatul
Boala hepatică asociată cu disfuncția metabolică (MASLD) presupune acumularea de grăsime în ficat. Pentru diagnostic, este necesar și cel puțin un factor de risc cardiometabolic, precum obezitatea sau hipertensiunea. Studiul, publicat în revista Nutrients, a analizat dacă roșiile aduc beneficii persoanelor cu această afecțiune. Cum a fost organizat studiul La cercetare au participat 79 de adulți cu MASLD. Au fost excluși cei cu un consum ridicat de alcool sau cu un indice de masă corporală peste 30. Participanții au fost împărțiți în două grupuri, timp de șase săptămâni. Un grup a urmat o dietă fără roșii. Celălalt a consumat zilnic 200 de grame de roșii crude și 50 de grame de sos de roșii. Rezultatele Steatoza hepatică a scăzut în ambele grupuri, dar mai pronunțat la cei care au mâncat roșii. Cercetătorii nu au găsit diferențe semnificative între grupuri, la final. Este vorba despre lipide, enzime hepatice și indicele de masă corporală. Autorii susțin că roșiile pot reduce grăsimea din ficat independent de schimbările în greutatea corporală. Limitările studiului Studiul are și limitări. Intervenția a durat doar șase săptămâni, iar majoritatea participanților au fost bărbați. Endocrinologul Randa Abdelmasih, de la Universitatea din Texas Medical Branch, a atras atenția că eșantionul a fost foarte selectat. „Majoritatea pacienților pe care îi vedem în practica clinică suferă de obezitate, diabet de tip 2 sau boli metabolice mai avansate, astfel încât generalizabilitatea acestor rezultate este limitată.” Medicul internist Jonathan Jennings a remarcat că studiul a tratat toți factorii de risc cardiometabolic drept egali. „Diabetul de tip 2 are o probabilitate mai mare de a duce la MASLD decât hipertensiunea arterială, dar studiul le evaluează ca factori de risc egali”, a subliniat el. Autorii recomandă ca rezultatele să fie privite ca generatoare de ipoteze, nu ca dovezi definitive.
Sir Rod Stewart își anulează restul turneului de adio după o intervenție la inimă
Artistul a anulat deja mai multe concerte în ultimele luni, inclusiv spectacole programate la Las Vegas și San Diego. Potrivit NBC News, în această săptămână, el a renunțat și la concertele din Cincinnati și Cleveland, inițial fiind anunțat că acestea au fost amânate sau anulate din cauza unei proceduri medicale care necesita atenție rapidă. 16 ianuarie 2025, Cumnock, Regatul Unit: Regele Charles al III-lea se întâlnește cu Penny Lancaster și Sir Rod Stewart, alături de prezentatorul TV Alan Titchmarsh (stânga), în cadrul unei recepții. Sursă imagine: Pool/i-Images via ZUMA Press. Conform unui comunicat transmis de reprezentantul lui Stewart, procedura coronariană a fost realizată cu succes, iar medicii sunt mulțumiți de evoluția sa. „Se simte foarte bine și a revenit la activitățile sale obișnuite”, se mai arată în comunicat. Totuși, medicii i-au recomandat să ia o pauză de patru săptămâni pentru a se recupera complet și a-și recăpăta condiția fizică înainte de revenirea pe scenă. Turneul de adio este afectat de anulări Stewart urma să susțină concerte în America de Nord până pe 3 septembrie. Programul includea și o serie de șase spectacole la The Colosseum de la Caesars Palace, în Las Vegas, precum și mai multe concerte în Mexic. Informațiile privind spectacolele afectate de anulări urmează să fie comunicate de organizatorii și sălile de concerte. Artistul le-a transmis fanilor că este dezamăgit că nu își poate respecta programul. „Sunt deja mai bine și mă recuperez”, a spus Stewart, mulțumindu-le medicilor, asistentelor și tuturor celor care l-au îngrijit. Cântărețul și-a exprimat regretul că trebuie să renunțe la spectacole, dar a transmis că așteaptă cu nerăbdare să revină pe scenă. O carieră de zeci de ani, o adevărată legendă Rod Stewart este una dintre figurile importante ale rockului britanic, iar vocea sa distinctivă l-a transformat într-unul dintre cei mai cunoscuți artiști ai ultimelor decenii. Printre cele mai cunoscute piese ale sale se numără „Maggie May” și „Tonight’s the Night”. De-a lungul carierei, Stewart a vândut milioane de albume și a primit numeroase distincții. Artistul britanic a fost inclus de două ori în Rock & Roll Hall of Fame, atât pentru activitatea sa solo, cât și ca membru al formației Faces. Actualul turneu „One Last Time” a fost prezentat drept un turneu de adio, însă Stewart nu a oferit un termen precis pentru revenirea sa pe scenă după perioada de recuperare.
Anestezia cu ketamină produce schimbări surprinzătoare în creier. Efectul apare doar la femele, într-un studiu pe șoareci
Studiul, publicat în revista Science Advances, arată că efectele ketaminei asupra creierului sunt mai complexe decât se credea. Cercetătorii au urmărit activitatea cerebrală a șoarecilor după administrarea anestezicului și au observat modificări importante la nivelul microgliei, principalele celule imunitare ale sistemului nervos, scrie Science Alert. La aproximativ o oră după administrarea ketaminei, microglia a început să intre într-un contact mai strâns cu neuronii la femele. Aceste celule, care au numeroase prelungiri asemănătoare unor brațe, au interacționat mai intens cu neuronii, favorizând formarea de noi sinapse. Sinapsele sunt conexiunile prin care neuronii transmit semnale chimice și electrice. Creșterea numărului acestora este asociată cu neuroplasticitatea, capacitatea creierului de a se modifica și adapta. Cercetătorii estimează că procesul de remodelare cerebrală poate continua în perioada de recuperare după anestezie, care poate dura până la 48 de ore. Anestezia cu ketamină activează un mecanism hormonal diferit la femele Pentru a înțelege mecanismul din spatele efectului, cercetătorii au analizat aproape 37.000 de celule cerebrale și modificările activității a aproximativ 2.000 de gene. Analiza a indicat un rol important al corticosteronului, hormonul de stres produs în principal de glandele suprarenale la șoareci. În timpul recuperării după anestezie, nivelul acestui hormon crește. La femele, corticosteronul activează în microglie gena Fkbp5, care produce proteina FKBP51. Aceasta pare să determine microglia să interacționeze mai intens cu neuronii și să contribuie astfel la modificarea conexiunilor dintre celulele nervoase. Ipoteza a fost susținută și prin experimente suplimentare. Atunci când cercetătorii au îndepărtat glandele suprarenale ale șoarecilor, răspunsul microgliei la ketamină a fost redus. Administrarea ulterioară de corticosteron a restabilit efectul. Anestezia cu ketamină are efecte diferite în funcție de sex Unul dintre cele mai importante rezultate ale cercetării este diferența dintre femele și masculi. Plasticitatea cerebrală observată după administrarea ketaminei nu a fost identificată la șoarecii masculi. Cercetătorii nu știu deocamdată dacă masculii au un mecanism diferit de remodelare cerebrală sau dacă răspunsul lor apare mai târziu. Hormonii sexuali par să contribuie la fenomen, însă nu explică în totalitate diferența. Rezultatele sunt importante și pentru cercetările privind utilizarea ketaminei în tratamentul depresiei. Plasticitatea cerebrală poate avea efecte benefice, dar modificările excesive sau insuficiente ale conexiunilor neuronale pot fi asociate și cu tulburări neuropsihiatrice. Un studiu anterior pe șoareci a indicat, de asemenea, că anestezia cu ketamină poate induce trăsături asociate anxietății, efect observat tot la femele. Cercetătorii subliniază că rezultatele provin din experimente pe șoareci și nu demonstrează că același mecanism apare la oameni. Sunt necesare studii suplimentare pentru a determina dacă există diferențe similare între femei și bărbați și dacă acestea pot influența efectele terapeutice sau reacțiile adverse ale ketaminei. „Este important să știm cum diferă efectele medicamentelor între bărbați și femei pentru a putea oferi cel mai bun tratament”, a explicat Sandra Siegert, cercetătoare la Institute of Science and Technology Austria și coordonatoare a studiului.
Plămânii nu intră în vacanță. Avertismentul medicilor: ce greșeli trebuie să eviți în concediu
Medicii Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu le recomandă celor care pleacă în concediu să nu întrerupă tratamentele pentru afecțiunile respiratorii, să evite schimbările bruște de temperatură, fumatul și expunerea prelungită la alergeni. De asemenea, trebuie să acorde atenție simptomelor precum tusea persistentă sau dificultățile de respirație. Vara, călătoriile la mare, la munte sau în străinătate pot aduce beneficii pentru sănătate, însă schimbările de temperatură, drumurile lungi, aerul condiționat și expunerea la diferiți alergeni pot afecta sănătatea aparatului respirator, în special în cazul persoanelor cu boli pulmonare cronice. Medicii atrag atenția că pregătirea concediului ar trebui să includă și măsuri pentru protejarea sănătății plămânilor. „Concediul trebuie să fie o perioadă de relaxare, nu un motiv pentru întreruperea tratamentului. Pacienții cu astm bronșic, BPOC sau alte afecțiuni respiratorii trebuie să își ia cu ei toate medicamentele prescrise și să respecte schema de tratament chiar dacă se simt bine. O întrerupere aparent lipsită de importanță poate duce la agravarea bolii tocmai în timpul vacanței”, explică dr. Darius Dăncilă, medic specialist pneumolog în cadrul Spitalului de Pneumoftiziologie Sibiu. Aerul de mare, benefic dacă expunerea este echilibrată Potrivit medicilor, aerul marin, caracterizat prin umiditate ridicată și o concentrație mai redusă de alergeni față de mediul urban, poate fi benefic pentru unele persoane cu afecțiuni respiratorii. Totuși, expunerea prelungită la soare, temperaturile ridicate și trecerile frecvente de la căldura de afară la spațiile puternic climatizate pot favoriza apariția sau accentuarea unor simptome respiratorii. „Plimbările pe malul mării, în special dimineața și seara, pot fi benefice pentru respirație. În schimb, recomandăm evitarea expunerii îndelungate în intervalul cu temperaturi foarte ridicate și limitarea trecerilor repetate din căldură în spații foarte răcite. Diferențele mari de temperatură pot irita căile respiratorii și pot accentua simptomele la persoanele sensibile”, mai spune medicul pneumolog. Specialiștii recomandă turiștilor aflați la mare să opteze pentru plimbări dimineața sau după apus, să se hidrateze corespunzător și să evite fumatul și expunerea la fumul de țigară. De asemenea, medicii recomandă ca aerul condiționat din mașină sau din camera de hotel să nu fie direcționat direct către față sau torace. În cazul apariției unor dificultăți de respirație, a unei tuse persistente sau a febrei, specialiștii recomandă solicitarea unui consult medical. Atenție la călătoriile lungi Drumurile lungi cu mașina, autocarul sau avionul pot favoriza deshidratarea și apariția disconfortului respirator, mai ales în cazul persoanelor cu boli pulmonare cronice. Medicii recomandă, în astfel de cazuri, hidratarea corespunzătoare și efectuarea unor pauze regulate pentru mișcare, atunci când acest lucru este posibil. „Pacienții care utilizează inhalatoare trebuie să le aibă întotdeauna asupra lor, nu în bagajele depozitate. De asemenea, dacă apar tuse persistentă, senzația de lipsă de aer sau durere toracică după întoarcerea din concediu, este important ca simptomele să nu fie puse doar pe seama oboselii și să fie evaluat un consult de specialitate”, subliniază dr. Darius Dăncilă. Pentru un concediu fără probleme respiratorii, pneumologii recomandă respectarea tratamentului prescris pe toată durata vacanței și transportarea medicamentelor și a dispozitivelor inhalatorii necesare. Totodată, este recomandată evitarea fumatului activ și pasiv, hidratarea suficientă, utilizarea responsabilă a aparatelor de aer condiționat și evitarea diferențelor foarte mari de temperatură. Medicii recomandă și limitarea expunerii la praf, fum și alte surse de poluare, precum și prezentarea la medic atunci când simptomele respiratorii persistă sau se agravează.