Etichetă: Actualitate

3 Iunie, calendarul zilei: Frații Hernández (No Mercy) împlinesc 55 de ani, Rafael Nadal face 40. Désiré Doué împlinește 21 de ani

Gândul vă prezintă calendarul zilei de miercuri, 3 iunie. Iată care sunt cele mai importante evenimente consemnate de-a lungul timpului la această dată. No Mercy a fost una dintre cele mai populare formații eurodance ale anilor ‘90, iar în centrul succesului său s-au aflat gemenii Ariel Hernández și Gabriel Hernández. Născuți pe 3 iunie 1971, în Miami, cei doi frați au devenit cunoscuți la nivel internațional după ce au fost cooptați în proiectul muzical creat în 1995 de producătorul german Frank Farian, alături de vocalistul Marty Cintron. În videoclipuri și concerte, aceștia erau remarcați pentru coregrafiile energice și prezența scenică, devenind rapid favoriții publicului feminin. Trupa a cucerit topurile cu piese precum Where Do You Go, Please Don’t Go și When I Die, devenind un simbol al stilului dance-pop și eurodance al deceniului. Deși după începutul anilor 2000 activitatea formației s-a redus, frații Hernández au rămas asociați cu imaginea și succesul No Mercy. Muzica lor continuă să fie prezentă în emisiuni retro, festivaluri dedicate anilor ‘90 și pe platformele de streaming, unde hiturile formației sunt ascultate și astăzi de fanii nostalgici. Ariel Hernández și Gabriel Hernández Rafael Nadal este considerat unul dintre cei mai mari jucători de tenis din istorie. Născut pe 3 iunie 1986 în Manacor, Spania, s-a remarcat încă din adolescență prin forța fizică, spiritul de luptă și determinarea sa extraordinară pe teren. Cariera sa profesionistă a început în 2001, iar consacrarea internațională a venit în 2005, când a câștigat primul său titlu la French Open. De-a lungul carierei, Nadal a dominat suprafața de zgură, stabilind recordul absolut de 14 titluri la Roland Garros, performanță care i-a adus supranumele de “Regele zgurii”. În total, a câștigat 22 de titluri de Grand Slam, fiind unul dintre membrii celebrei generații care a marcat tenisul modern, alături de Roger Federer și Novak Djokovic. Stilul său de joc, bazat pe intensitate, rezistență și lovituri cu mult efect, l-a transformat într-un adversar redutabil pe orice suprafață. A contribuit la numeroase victorii ale echipei Spaniei de Cupa Davis și a câștigat două medalii olimpice, la simplu și la dublu. În noiembrie 2024, Rafael Nadal și-a încheiat cariera profesionistă, lăsând în urmă un palmares impresionant și o moștenire sportivă excepțională. Rafael Nadal Désiré Doué este unul dintre cei mai promițători tineri fotbaliști ai generației sale. Născut pe 3 iunie 2005 în Angers, Franţa, el s-a remarcat prin tehnica sa excelentă, creativitatea în joc și versatilitatea de a evolua atât ca mijlocaș ofensiv, cât și în poziții de atac. Format la academia clubului Stade Rennais FC, Doué și-a făcut debutul la echipa mare în 2022, impresionând rapid prin maturitatea și calitatea prestațiilor sale, în ciuda vârstei fragede. Evoluțiile sale constante l-au transformat într-unul dintre cei mai urmăriți tineri jucători din fotbalul european. În vara anului 2024, talentatul francez a făcut pasul către Paris Saint-Germain, unul dintre cele mai importante cluburi din Europa. Transferul a confirmat statutul său de mare perspectivă a fotbalului francez și i-a oferit oportunitatea de a evolua alături de unii dintre cei mai buni jucători ai lumii. Este, de asemenea, un component important al reprezentativelor de tineret ale Franței, fiind considerat un posibil viitor lider al naționalei de seniori. Datorită talentului său, inteligenței tactice și personalității echilibrate, Désiré Doué este văzut de specialiști drept unul dintre numele care pot marca fotbalul european în următorul deceniu. Désiré Doué Alte evenimente semnificative petrecute în decursul anilor în această zi: Nașteri 🎂 🎂1761: Henry Shrapnel 🇬🇧💣 inventatorul muniţiei cu efect de schije (șrapnel) 🎂1808: Jefferson Davis 🇺🇸🗣️ preşedinte al Statelor Confederate ale Americii pentru întreaga sa istorie, între 1861 – 1865, de-a lungul Războiului civil american 🎂1877: Raoul Dufy 🇫🇷🎨 asociat cu mișcarea fauvistă. A câștigat recunoaștere pentru stilul său vibrant și decorativ, care a devenit popular în diverse forme, cum ar fi designul textil și decorațiunile clădirilor publice 🎂1925: Tony Curtis (Bernard Schwartz) 🇺🇸🎬 🎂1926: Allen Ginsberg 🇺🇸✒️ poet american postbelic, aparținând așa numitei generații „beat”. Este cunoscut pentru celebrul poem postmodern Howl 🎂1947: Mickey Finn 🇬🇧🥁 a cântat cu trupa glam rock T. Rex, împreună cu Marc Bolan 🎂1950: Suzi Quatro 🇺🇸🎸 considerată prima femeie-basist care a devenit un star-rock de importanță majoră, vânzând peste 50 de milioane de albume 🎂1951: Jill Biden 🇺🇸🗣️ profesoară, Prima Doamnă a SUA 🎂1953: Patrick Blanc 🇫🇷🎋🍃botanist remarcat datorită pereților vegetali care decorează fațadele sau holurile a numeroase muzee, hoteluri, clădiri comerciale sau de birouri din Paris, Madrid, Istanbul, Qatar, Kuala Lumpur 🎂1971: Gabriel Hernández 🇺🇸🎤 No Mercy; Missing (1995), Where Do You Go, When I Die, Please Don’t Go (1996) 🎂1971: Ariel Hernández 🇺🇸🎤 No Mercy; Missing (1995), Where Do You Go, When I Die, Please Don’t Go (1996) 🎂1972: Aurelian Temișan 🇷🇴🎤 🎂1986: Rafael Nadal 🇪🇸🥎 22 de titluri de Grand Slam. Cele 14 titluri de la Roland Garros, în special, sunt un record la orice turneu. 81 de victorii consecutive pe zgură – cea mai lungă serie de victorii pe o singură suprafață din Open Era 🎂1992: Mario Götze 🇩🇪⚽️ a marcat golul victoriei din finala Campionatului Mondial din 2014, 1-0 cu Argentina 🎂2005: Désiré Doué 🇨🇮🇫🇷⚽️ Decese 🕯 🕯️1875: Georges Bizet 🇫🇷🎼 compozitor al erei romantice, celebru mai ales datorită operei sale Carmen 🕯️1899: Johann Strauss II 🇦🇹🎼 compozitor austriac, fiul lui Johann Strauß (tatăl). Debutul său a stârnit admirația publicului, ocazie cu care se lansează sloganul: „Noapte bună Lanner, bună seara Strauss-tatăl, bună dimineața Strauss-fiul!” 🕯️1924: Franz Kafka 🇨🇿✒️ operele sale se caracterizează printr-o viziune halucinantă, grotescă, tragicomică asupra realității, caracteristică expresionismului și suprarealismului 🕯️1946: Mihail Ivanovici Kalinin 🇷🇺🗣️ revoluționar bolșevic și politician sovietic. Fostul oraș german din Prusia Răsăriteană Königsberg, cucerit în 1945 de Armata Roșie și încorporat în Uniunea Sovietică, a fost redenumit Kaliningrad în onoarea sa 🕯️1964: Frans Eemil Sillanpää 🇫🇮✒️ cel mai mare scriitor finlandez din secolul XX. A fost distins cu Premiul Nobel pentru Literatură în 1939 🕯️1977: Roberto Rossellini 🇮🇹🎥 unul dintre cei mai importanți regizori ai filmului neorealist italian, datorită filmelor sale „Roma, oraș deschis” (1945) sau „Paisa” (1946). A fost căsătorit cu Ingrid Bergman.

Silviu Predoiu: Am insistat să alegem ca președinte o persoană care ne-a spus din campanie că are probleme de comunicare și de luare a deciziilor

Într-o ediție transmisă live de Gândul, Silviu Predoiu a adus o critică la adresa modului de conducere al președintelui Nicușor Dan și a lipsei de asumare a responsabilității în cazul numirii unor oameni în funcții-cheie în stat. Urmăriți aici, integral, emisiunea lui Marius Tucă. Silviu Predoiu susține că președintele Nicușor Dan i-a informat pe români încă din campanie cu privire la defectele acestuia și lipsurile care îi pot dăuna în funcția de președinte. Mai exact, acesta se referă la lipsa unor bune capacități de comunicare, cât și la dificultatea în luarea unor decizii importante. Cu toate acestea, spune Silviu Predoiu, Nicușor Dan a fost ales pe baza onestității sale. Totuși, spune invitatul, această calitate nu îl ajută să ia deciziile necesare pentru România. Acest lucru este cu atât mai dificil într-o perioadă de instabilitate politică precum cea cu care ne confruntăm acum. „Oricât am vrea să ne facem că nu înțelegem sau că nu este așa, domnul Nicușor Dan nu percepe realitatea așa cum o percepem noi. Am mai discutat despre asta. Domnul Nicușor Dan are niște specificități și vede și procesează realitatea pe care toți o percepem cu totul altfel decât noi. Dumnealui are niște probleme majore. Noi am insistat să-l alegem ca președinte. Spun noi, pentru că până la urmă acesta este președintele tuturor românilor și atunci… O persoană care ne-a declarat în campanie că are probleme de comunicare, că are probleme de luare a deciziilor, a spus cu gura lui, putem să căutăm în înregistrare, nu menționez emisiunea, dar știți la care mă refer, și că are probleme de relaționare. Și noi am spus: „ăsta este, e foarte bun pentru președinte”. Deci are probleme în a-și asuma o decizie. E foarte bun de președinte. Și atunci, eu nu îl acuz pe domnul Nicușor Dan de nimic, pentru că n-a păcălit pe nimeni. N-a spus că este expeditiv, că își asumă… N-a spus așa ceva. Dumnealui a spus cum este. Și noi, ascultându-l, am tras concluzia. A spus că nu poate să ia decizii. Înseamnă că e sincer. Deci, dacă e sincer, e onest. Ăsta ne trebuie. Așa ne trebuie, omul care ne trebuie, să fie sincer și să nu poată să ia decizii.” Silviu Predoiu: „Cotroceniul securizează președintele. Îl izolează de restul lumii” Pe lângă lipsa abilităților de bun comunicator ale președintelui Dan, rămân valabile și izolarea, dar și securitatea oferite de Cotroceni, afirmă invitatul. El aduce aminte de mandatele lui Iohannis, despre care spune că s-ar fi găsit la Cotroceni ani de zile. Ar fi stat acolo fără să aibă măcar curiozitatea de a vedea ce se întâmplă în țară. Acest risc al izolării, spune el, planează și asupra actualului președinte. „Dumnealui nu simte presiunea așa cum o sesizăm noi. Iar Cotroceniul mai are o calitate care, însă, se transformă în defect în anumite situații. Cotroceniul securizează președintele. Îl izolează de restul lumii. Cotroceniul îi permite cuiva care nu vrea să știe ce se întâmplă să petreacă 5 ani sau 10 ani de mandat, precum domnul Iohannis sau domnul Băsescu, fără să știe ce se întâmplă în afară. Domnul Băsescu, dacă țineți minte, măcar avea curiozitatea. Și mergea la podul de la nu știu unde. Mergea la mall. Mai spunea niște năzbâtii. Mergea la Golden Blitz. Domnul Iohannis, domnul Nicușor, beneficiază de aceeași izolare și profită de ea din plin.”

Silviu Predoiu: Miza în războiul Nicușor – Bolojan aparține decidenților politici din spatele Serviciilor de Informații

În cadrul unei ediții transmise live de Gândul a emisiunii „Marius Tucă Show”, Silviu Predoiu, general român și ofițer SIE, a vorbit despre cum Serviciile de Informații nu au nicio miză în războiul dintre Nicușor Dan și Ilie Bolojan. Urmăriți aici, integral, emisiunea lui Marius Tucă. Silviu Predoiu: „Au fost inevitabile asemenea situații de-a lungul timpului și în altă perioadă. Eu știu că am trecut în rezervă oameni care au participat la meetinguri politice ca susținere. Oameni care au făcut propagandă în interiorul serviciului pentru unu sau altul… Și am luat măsuri imediat ce am aflat. Consiliul de judecată, Consiliul de onoare, eliminarea din aparat, sunt niște mecanisme care funcționează.” Invitat la emisiunea lui Marius Tucă, Silviu Predoiu a vorbit despre cum Serviciile de Informații nu au nicio miză în războiul dintre Nicușor Dan și Ilie Bolojan. Acesta a început prin a spune că directorii serviciilor ar putea avea mize dintr-un asemenea conflict. Generalul a explicat care sunt schimbările din sistem atunci când vine un nou director în servicii. Acesta susține că dacă ar fi respectată legea, nu ar exista asemenea probleme și jocuri de culise. „O să vă răspund foarte sincer, deși probabil că altceva așteaptă cei mai mulți. Serviciile n-au nicio miză în jocul ăsta. Când vorbim de servicii, vorbim de instituții. Directorii au mize. Factorii politici care controlează sau care speră să controleze au miză. Pentru mine, teoretic spun, ca adjunct al directorului, eu am aceeași misiune și teoretic ar trebui să fiu liniștit, pentru că eu nu voi fi schimbat de noul director. Pentru că am caracterizările profesionale pe fiecare an și știu că se respectă legea. Ori noi știm că în România nu prea se respectă nimic și că cine vine e Dumnezeu și face orice. Și atunci apar mizele. De asta spun că serviciile, în principiu, n-ar trebui să aibă nicio miză în jocul ăsta. Miza aparține decidenților politici care le controlează. Nu la nivel de comandă… Sunt convins, din experiența mea, că se poartă o luptă între Bolojan și Nicușor Dan, pentru că în general apar numiri pe paliere mai discrete. Au fost inevitabile asemenea situații de-a lungul timpului și în altă perioadă. Eu știu că am trecut în rezervă oameni care au participat la meetinguri politice ca susținere. Oameni care au făcut propagandă în interiorul serviciului pentru unu sau altul… Și am luat măsuri imediat ce am aflat. Consiliul de judecată, Consiliul de onoare, eliminarea din aparat, sunt niște mecanisme care funcționează.”, a explicat generalul.

Gabriela Firea, conferință la Parlamentul European. Medicii și politicienii caută soluții pentru scăderea natalității și îmbătrânirea populației

Europarlamentarul Gabriela Firea a găzduit la Parlamentul European conferința internațională „Sănătatea la răscruce”. La eveniment au participat oficiali europeni și medici specialiști în oncologie, fertilitate și demografie. Scopul întâlnirii a fost găsirea unor soluții pentru două probleme mari ale Europei: scăderea demografiei și îmbătrânirea rapidă a populației. Principalele teme de discuție au fost ajutorul financiar pentru cuplurile care nu pot avea copii și accesul mai ușor al femeilor la tratamente noi împotriva cancerului ovarian sau mamar. Participanții au explicat că medicina a evoluat și există tratamente moderne, dar mulți oameni nu-și permit aceste proceduri din cauza costurilor prea mari. Lipsa fondurilor, principala problemă Gabriela Firea a explicat dificultățile cu care se confruntă familiile din România și a cerut o intervenție directă la nivelul Uniunii Europene. „Există tratamente inovatoare, specialiști avem, sunt câțiva și în sală, dar există o barieră financiară. Ne dorim un fond sau o axă, sau o prioritizare, pentru ca toate cuplurile cu acest diagnostic de infertilitate din România și din întreaga Europă, firește, aici sunt politici europene, să nu mai fie oprite să aibă copii, să-și întemeieze o familie numeroasă din cauza unei bariere financiare. Așteptăm un răspuns, sperăm pozitiv. Am venit cu argumente forte, spun eu.” Lipsa tratamentelor inovative pentru femei De asemenea, Firea a cerut măsuri pentru ca femeile din România să aibă acces la aceleași tratamente noi împotriva cancerului ca restul femeilor din Europa. „În ceea ce privește, de asemenea, dorința noastră a tuturor ca și femeile din România, la fel ca toate cele din Europa, să aibă acces la tratamente inovative, la ultimele cercetări, în privința combaterii unor boli care sunt tăcute și care nu dau semnale și care distrug vieți și familii: cancerul ovarian, cancerul mamar, diferite tipuri de afecțiuni oncologice care vin ca un trăsnet nu doar pentru o femeie, ci și pentru copiii ei, atunci când există, bineînțeles pentru soți, pentru părinți, pentru prieteni.” Ea a menționat că scrisoarea oficială trimisă anterior către Ursula von der Leyen, pe data de 15 mai, a fost semnată și de vicepreședintele Parlamentului European. Alexandra Dobre: „Demografia și sănătatea nu au culoare politică” La rândul său, Alexandra Dobre, fondatoarea Institutului Român pentru Îmbătrânire Activă, a vorbit despre transformările demografice profunde prin care trece Uniunea Europeană. „Această realitate nu trebuie însă privită ca pe o criză inevitabilă, ci ca pe o provocare strategică la care Europa trebuie să răspundă prin viziune, solidaritate și investiții. Din acest motiv, mi-aș dori să existe un Pact European pentru Demografie sau măcar unul național, la care să aibă acces toată lumea, indiferent de culoare politică, pentru că demografia și sănătatea nu au culoare politică, nici una, nici cealaltă”. Ea a explicat pe înțelesul tuturor că lipsa de activitate a bătrânilor duce direct la degradarea stării lor de sănătate. „Atunci când seniorii noștri nu mai sunt activi, ei se decompensează. Așa apar bolile cronice cu care se confruntă, așa apar anxietățile, depresiile și multe alte probleme care îi afectează în mod direct”. Mînzatu, intervenție prin videocall Roxana Mînzatu, vicepreședinte executiv al Comisiei Europene, a intervenit prin videocall și a confirmat că Europa trece printr-o transformare demografică majoră, în care oamenii trăiesc mai mult, iar societățile și așteptările cetățenilor se schimbă. „Însă această tranziție reprezintă și o oportunitate de a construi societăți mai reziliente. Cele mai sustenabile sisteme de sănătate sunt acelea care îi ajută pe oameni să rămână sănătoși, activi și independenți pentru o perioadă cât mai îndelungată. Acest lucru înseamnă investiții în prevenție, în stiluri de viață sănătoase și în accesul tuturor cetățenilor la servicii medicale. Îmbătrânirea activă înseamnă, de asemenea, participare și incluziune. Persoanele din generațiile mai în vârstă nu sunt doar beneficiare ale serviciilor de îngrijire. Ele sunt angajați, mentori, voluntari și contribuabili esențiali pentru economiile și comunitățile noastre”. Victor Negrescu, statistici despre îmbătrânirea populației Vicepreședintele Parlamentului European, Victor Negrescu, a adus în discuție statisticile oficiale pentru viitor: „Dacă ne raportăm la datele privind anul 2050, și știți foarte bine acest lucru, o treime din populația Uniunii Europene va avea peste 60 de ani. Asta înseamnă că o treime din populația Uniunii Europene va avea nevoie de un sprijin suplimentar pentru a ne asigura, pe de o parte, că viața de zi cu zi a cetățenilor nu se schimbă în mod negativ și, în special, că aceștia pot continua să rămână activi, în măsura în care își doresc acest lucru”. Profesorul doctor Adrian Streinu-Cercel a amintit că directiva mai veche numită „sănătatea pentru toți” a rămas, din păcate, doar un ideal care nu a devenit realitate. „În acest context, există un concept care a fost introdus recent, care cumulează toți poluanții pe care îi întâlnim în mediul nostru și care, în timp, ajung să ne afecteze organismul. Și atunci nu mai vorbim de o îmbătrânire sănătoasă, ci de o îmbătrânire nesănătoasă”. Bolile rare cele mai frecvente Doctorul a atras atenția și asupra bolilor rare, care afectează familii întregi, și a cerut dezvoltarea editării genetice și a noilor tehnologii farmaceutice în statele membre. „Aceasta va fi medicina de mâine. Dacă nu o dezvoltăm noi acum, o vor face alții”. În privința natalității scăzute, Adrian Streinu-Cercel a arătat că motivul principal este „conflictul dintre carieră și natalitate. În prezent, mulți aleg să își construiască mai întâi cariera”. La finalul conferinței organizate de Gabriela Firea, s-a lansat un apel la acțiune. Toate propunerile tehnice și recomandările făcute de medicii oncologi și ginecologi în timpul panelurilor vor fi strânse la un loc pentru a fi folosite în crearea noilor strategii și legi medicale la nivel european. RECOMANDAREA AUTORULUI: 

Reuniune specială la nivelul OSCE ca urmare a incidentului cu drona rusă care s-a prăbușit pe un bloc din Galați

O reuniune specială comună a Forumului de Cooperare în domeniul Securității și Consiliului Permanent ale OSCE are loc marți, la solicitarea unui grup de state membre ale grupului București 9 și Nordic-Baltic 8 ca urmare a incidentului de încălcare a spațiului aerian al României din noaptea de 28 spre 29 mai, transmite MAE. România va cere măsuri pentru prevenirea unor noi incidente Autoritățile române consideră că incidentul reprezintă o încălcare gravă a securității regionale și intenționează să informeze toate cele 57 de state participante la OSCE cu privire la circumstanțele producerii acestuia. „Scopul demersului este utilizarea OSCE – un for regional consacrat în domeniul păcii și securității –, fiind un prilej pentru România de a prezenta faptele și a atrage atenția tuturor statelor participante OSCE asupra gravității incidentului, precum și de a indica faptul că responsabilitatea pentru această situație aparține Federației Ruse, în contextul războiului său de agresiune împotriva Ucrainei. Prin acest demers se urmărește totodată evitarea apariției unor incidente similare”, arată MAE. Ministerul arată că, în egală măsură, alături de statele partenere din cadrul OSCE, România va continua să se implice activ în iniţiativele pentru încetarea imediată a focului şi generarea unor condiţii pentru o pace negociată cuprinzătoare, justă şi durabilă. OSCE, principalul forum regional de securitate din Europa OSCE este formată din 57 de state participante și reprezintă cea mai mare organizație regională de securitate, iar reuniunile comune ale principalelor structuri sunt considerate excepționale, fiind convocate în situații de tensiuni majore de securitate. Potrivit MAE, o reuniune similară a avut loc recent, pe 26 mai a.c., la solicitarea Ucrainei, în contextul unor atacuri masive ale Federației Ruse. Oana Țoiu a declarat luni, la Consiliul de Securitate al ONU privind incidentul de la Galați, că încălcările repetate ale spațiului aerian al României de drone rusești sunt parte a escaladării războiului din Ucraina. 56 de state au denunțat comportamentul „inacceptabil” al Rusiei, în timp ce SUA au condamnat acțiunile Moscovei, iar Ucraina a cerut aliaților să intervină împotriva dronelor rusești care pătrund în spațiul aerian al altor state. Rusia neagă la ONU responsabilitatea pentru drona de la Galați Reprezentantul Rusiei la ONU a respins, în Consiliul de Securitate, acuzațiile formulate după incidentul de la Galați, susținând că România ar fi convocat „în grabă” reuniunea și ar fi lansat acuzații „nefondate și părtinitoare” împotriva Moscovei. Diplomatul rus a susținut că scopul principal al reuniunii ar fi fost „generarea unui nou val de isterie mediatică anti-rusă”, la cererea statelor occidentale. Reprezentantul Rusiei la reuniunea Consiliului de Securitate al ONU, Vasili Nebenzia. Foto: Hepta AUTORUL RECOMANDĂ: Oana Țoiu s-a întâlnit cu Mike Waltz, reprezentantul permanent al SUA la ONU: Parteneriatul nostru strategic e construit pe încredere Oana Țoiu, la Consiliul de Securitate al ONU: „Avertizăm Rusia că liniile noastre de securitate nu pot fi mutate”

Nu e kiwi, nici sfeclă roșie: fructul pe care oamenii inteligenți îl consumă zilnic pentru a-și proteja inima și a trăi mai mult

Cardiologul spaniol Aurelio Rojas susține că este o opțiune comună și ieftină, capabilă să reducă inflamația, precum și să controleze vârfurile de glucoză și să încetinească îmbătrânirea vaselor de sânge, scrie La Razon. Sănătatea cardiovasculară este îmbunătățită de rutina noastră zilnică, de comportamentul nostru, de activitatea fizică pe care o desfășurăm și de dieta noastră. Prin urmare, cu cât mâncăm mai bine, cu atât avem mai multă grijă de inima noastră. Deși fructe precum kiwi apar adesea printre recomandările experților, există și alte opțiuni care, conform dovezilor științifice, pot oferi beneficii deosebit de interesante. Pentru a clarifica această mare de îndoieli, cardiologul Aurelio Rojas, care își împărtășește cunoștințele profesionale prin intermediul rețelelor de socializare, a subliniat ceea ce consideră a fi unul dintre cele mai surprinzătoare fructe pentru îngrijirea acestui organ și prevenirea problemelor legate de îmbătrânirea vasculară. Din nou, nu este kiwi, dar nici sfeclă roșie nu este. Este un alt fruct mult mai popular, disponibil în absolut fiecare supermarket: căpșunile. Căpșunile sunt pline de fibre, antioxidanți și compuși bioactivi. Specialistul a explicat că unul dintre principalele sale beneficii este capacitatea de a ajuta la controlul nivelului de glucoză. El a detaliat că contribuie la îmbunătățirea rezistenței la insulină și la reducerea creșterilor bruște ale glicemiei, un aspect pe care îl consideră deosebit de important, deoarece aceste creșteri bruște ale glucozei promovează inflamația și accelerează îmbătrânirea vaselor de sânge. În plus, un alt aspect deosebit de remarcabil este potențiala sa legătură cu mecanismele de sațietate. Mai exact, explică faptul că aceste fructe ar putea promova procesele legate de eliberarea naturală a GLP-1. La rândul lor, ceilalți compuși și interacțiunea lor cu microbiota intestinală ar putea stimula căile legate de producerea naturală a acestui hormon. Cu toate acestea, cel mai semnificativ beneficiu ar fi legat de reducerea inflamației și a stresului oxidativ, reacții extrem de dăunătoare îmbătrânirii vasculare. „Unele studii au demonstrat îmbunătățiri ale markerilor inflamatori și ale funcției vasculare la persoanele care consumă frecvent ceva atât de simplu precum căpșunile”, susține el. În ceea ce privește cantitatea recomandată, expertul consideră că un aport zilnic între 150 și 250 de grame ar fi suficient pentru a obține aceste beneficii. Cu alte cuvinte, acesta ar fi echivalentul a între opt și cincisprezece căpșuni, în funcție de mărimea lor. Cu cât căpșunile sunt mai mari, cu atât mai puține căpșuni, iar cu cât căpșunile sunt mai mici, cu atât mai multe. Autorul recomandă: Fructul exotic care luptă împotriva anemiei. Are și de patru ori mai multă vitamina C decât portocalele

Ce aparate ar trebui să scoți din priză înainte de a pleca în vacanță. Recomandările experților pentru siguranța locuinței

Ce aparate ar trebui să scoți din priză înainte de a pleca în vacanță. Recomandările experților pentru siguranța locuinței. De la pregătirea bagajelor și planificarea itinerariului până la îngrijirea locuinței, lista de lucruri de făcut înainte de o vacanță poate deveni rapid foarte lungă. În ceea ce privește treburile casnice, golirea frigiderului și aruncarea gunoiului sunt măsuri evidente, însă mulți se întreabă dacă ar trebui să scoată și aparatele electrocasnice din priză înainte de plecare. Răspunsul este da, însă unele aparate sunt mai importante de deconectat decât altele, iar anumite dispozitive ar trebui lăsate în funcțiune, conform Real Simple. Ar trebui să scoți aparatele din priză înainte de a călători? Nu este necesar să deconectezi fiecare aparat din casă înainte de a pleca, însă este recomandat să scoți din priză dispozitivele care generează căldură, prezintă semne de deteriorare, sau consumă energie chiar și atunci când nu sunt utilizate. „Înainte de a pleca în vacanță, câteva momente dedicate deconectării aparatelor neesențiale reprezintă un pas simplu care oferă un plus de siguranță și protecție împotriva eventualelor incendii cauzate de supratensiuni sau defecțiuni electrice în timpul absenței”, explică electricianul Steve Clemente. Expertul în energie Sam Luna este de acord și subliniază că deconectarea așa-numiților „vampiri energetici” poate reduce și costurile cu energia electrică. Este vorba despre aparatele care continuă să consume curent chiar și atunci când sunt în modul „oprit” sau „standby”. Aparatele pe care ar trebui să le scoți întotdeauna din priză când ești plecat Printre cei mai mari „vampiri energetici” se numără dispozitivele cu afișaj digital, ceas integrat sau conexiune Wi-Fi. În această categorie intră adesea: Cuptoarele cu microunde; Cafetierele; Mini-cuptoarele electrice; Friteuzele cu aer cald (air fryer); Fierbătoarele electrice. Clemente afirmă că, în medie, proprietarii de locuințe irosesc aproximativ 35% din energia consumată anual în gospodărie. „Deconectarea acestor «vampiri energetici», mai ales înainte de perioade lungi de absență, poate reduce consumul inutil de energie și poate genera economii semnificative în timp”, spune specialistul. Ce aparate nu trebuie scoase din priză Nu este necesar să deconectezi aparatele electrocasnice mari, precum: Cuptorul; Mașina de spălat vase; Frigiderul. De asemenea, aparatele care nu au ceas, afișaj digital sau funcții inteligente nu necesită, în general, deconectare. De ce este important să le deconectezi Dincolo de consumul de energie, acumularea de firimituri, praf sau alte reziduuri, precum și eventualele defecțiuni mecanice, pot reprezenta un risc de incendiu în cazul unor aparate mici. Din acest motiv, Steve Clemente recomandă cu fermitate deconectarea acestora după fiecare utilizare și, cu atât mai mult, înainte de a pleca în vacanță. Recomandarea autorului: Electrocasnicul considerat „vampirul electric” din apartament. Plătești 24 lei lunar, doar pentru el, în factura la curent 5 electrocasnice pe care să le scoți din priză pentru a economisi la factura de electricitate

Lovitură pentru Mihai Rotaru: internaționalul român refuză să semneze cu Universitatea Craiova, spre surprinderea finanțatorului campioanei

Prima lovitură încasată de Mihai Rotaru după câștigarea titlului vine de unde se aștepta mai puțin, scrie PROSPORT. Internaționalul român refuză să semneze cu Universitatea Craiova, spre surprinderea finanțatorului campioanei. Patronul clubului din Bănie era convins că totul este o simplă formalitate, dar fotbalistul nu vrea să semneze contractul. Potrivit ProSport, el așteaptă să primească o ofertă mai bună. Cine refuză oferta Universității Craiova Este vorba despre fundașul central Adrian Rus, care a venit la Craiova gratis, în toamnă, de la Pisa. În iulie, Rus rămâne fără angajament, iar Mihai Rotaru i-a făcut, deja, o ofertă. Problema este că jucătorul nu s-a grăbit să o accepte și se pare că așteaptă să apară una mai bună. Rotaru a tot sperat că, în euforia câștigătorii titlului și având perspectiva unor meciuri în Liga Campionilor, apărătorul în vârstă de 30 de ani va fi mai ușor de convins. Adrian Rus a bifat un sezon excelent cu Universitatea Craiova, fiind titular incontestabil în centrul defensivei. A evoluat în 34 de meciuri, marcând 4 goluri. Contractul lui expiră la 30 iunie și nu se știe dacă va mai continua în „alb-albastru”. Fostul mare atacant Gică Craioveanu afirmă că Rus își dorește un transfer în străinătate, unde se câștigă mai bine. „Este o ofertă, dar Adi Rus are ultimul cuvânt. Îți dai seama, dacă vine o ofertă superioară, te gândești. Are o vârstă și te poți gândi la ultimul contract”, a declarat Craioveanu. Adrian Rus a semnat pentru un an cu Universitatea Craiova în septembrie 2025. S-a impus atât în formula pregătită de Mirel Rădoi, cât și în mandatul lui Filipe Coelho. Totuși, în luna mai, Rotaru declara că sunt șanse să semneze un nou contract cu Rus: „Sunt optimist (n.r. – că va semna prelungirea contractului). Nu, nu este adevărat (n.r. – că îl dorește Mirel Rădoi la Gaziantepspor). Suntem pe drumul cel bun, dar nu pot să știu niciodată. Indiferent dacă ne înțelegem sau nu cu Adi, eu îi mulțumesc pentru tot ceea ce a făcut aici și cred că a contribuit foarte mult la performanțe”. „Suntem în discuții” La rândul său, Adrian Rus a vorbit și el, la finalul sezonului, despre oferta primită de la Universitatea Craiova. El spunea că a ales cea mai bună variantă dintre cele avute, simțind că a fost dorit cu adevărat de conducerea clubului. „Suntem în discuții pentru prelungire. Dacă ne vom înțelege, voi rămâne aici. Sunt șanse foarte mari să rămân aici. Le-am spus celor din club că am vrut să termin bine sezonul, să facem istorie la Craiova și apoi discutăm”, declara Adrian Rus. RECOMANDAREA AUTORULUI: Universitatea Craiova este noua campioană a României. „U” Cluj, zdrobită în Bănie: 5-0! Universitatea Craiova și-a prezentat trofeele în fața suporterilor. Jucătorii au ajuns în centrul orașului cu un autocar descoperit

Dezastru la Complexul Energetic Oltenia. Compania raportează pierderi financiare istorice pentru 2025

Complexul Energetic Oltenia SA a încheiat dezastruos anul financiar 2025. Compania raportează o pierdere netă record de peste 1,1 miliarde de lei (222 de milioane de euro). Aceasta consemnează o prăbușire severă a indicatorilor economici, în raport cu anul precedent. Potrivit documentelor oficiale, rezultatul negativ a fost generat de explozia costurilor operaționale și de dublarea provizioanelor, dar și de alți indicatori care au măcinat capitalurile proprii ale companiei, publică Gorjanul. Trebuie menționat faptul că cifra de afaceri a CEO a fost mai mare față de anul precedent, iar cheltuielile salariale mult mai mici. Însă Directoratul, adică Plăveți & co., n-a avut capacitatea managerială de a evita colapsul financiar. Costurile de exploatare au explodat Conform bilanțului contabil oficial, Complexul Energetic Oltenia (CEO) a înregistrat o pierdere netă de 1.112.058.796 de lei, în anul 2025. Un regres financiar major față de 2024, când compania a raportat un profit net de 317.505.919 de lei. Trecerea abruptă pe minus s-a produs în ciuda faptului că cifra de afaceri netă a crescut ușor, atingând valoarea de 3,47 miliarde de lei, comparativ cu 3,26 miliarde de lei în anul anterior. Activitatea de bază a societății a devenit neprofitabilă Datele din raportul administratorilor indică faptul că activitatea de bază a societății a devenit neprofitabilă. Pierderea din exploatarea a ajuns la 1,15 miliarde de lei în 2025, față de un profit operațional de 164,4 milioane de lei obținut în 2024. Principalul factor care a prăbușit bugetul instituției a fost creșterea categoriei „Alte cheltuieli din exploatare”, care aproape s-a dublat, urcând de la 1,40 miliarde de lei (în 2024) la 2,65 miliarde de lei (în 2025). Ascensiunea costurilor a fost determinată de majorarea provizioanelor pe termen scurt, care au explodat de la 1,04 miliarde lei la 2,27 miliarde lei, fiind direct legată de asigurarea obligatorie sumelor pentru certificatele de dioxid de carbon (CO2). ,,La finele anului 2025, deficitul de certificate de CO2 de achiziţionat, necesare pentru conformarea anului 2025 era de 4.586.865 certificate de CO2. Astfel, în anul 2025 s-au înregistrat provizioane pentru riscuri și cheltuieli în valoare de 2.040.673.809 lei reprezentând contravaloarea unui număr de 4.586.865 certificate de CO2 aferente deficitului de certificate pentru anul 2025 pe care unitatea este obligată a le achiziționa pentru conformare în anul 2025, data limită pentru conformarea la cerințele legislative fiind 30 septembrie 2026. Acest deficit este estimat la un preț de 87,26 euro/certificat; curs euro la data de 31.12.2025 de 5,0985 lei/euro. Prețul de 87,26 euro/certificat reprezintă prețul de pe piața EEX EUA Future la 30.12.2025. În alte cheltuieli de exploatare este cuprinsă și valoarea de 2.057.771.217 lei, din care 17.097.408 lei, reprezintă certificatele de CO2 achiziționate pentru anul 2025, precum şi valoarea de 2.040.673.809 lei reprezentând provizion constituit pentru deficitul de certificate de CO2 la data de 31.12.2025. Contravaloarea cheltuielilor cu certificatele de CO2 pentru anul 2025 și a provizioanelor constituite pentru deficitul de certificate de CO2 la 31.12.2025, în sumă de 2.057.771.217 lei, reprezinta 59,22 % din cifra de afaceri”, se arată în raportul administratorilor. Trebuie spus că CEO mai avea de încasat până la finalul anului 2025 diferența de ajutor de stat pentru restructurare sub formă de grant în valoare de 425,8 mil lei, sumă care nu a mai fost primită. Datoriile au crescut cu un miliard de lei De asemenea, cheltuielile cu amortizarea și deprecierea activelor s-au dublat, ajungând la 601,3 milioane de lei. În paralel, veniturile din activitățile secundare s-au diminuat drastic. Un exemplu sunt încasările din vânzarea cărbunelui care au scăzut de la 184,7 milioane de lei în 2024 la numai 105,7 milioane de lei în 2025, pe fondul reducerii activității miniere. Bilanțul semnat de managementul CEO relevă o deteriorare gravă a solvabilității companiei. Totalul datoriilor CEO a crescut cu peste un miliard de lei, ajungând la finele lui 2025 la suma de 3,78 miliarde de lei, față de 2,73 miliarde de lei în 2024. Ca o consecință directă a pierderilor acumulate, activele nete (capitalurile proprii ale societății) s-au diminuat semnificativ, de la 5,21 miliarde de lei în 2024, la 4,10 miliarde de lei la 31 decembrie 2025. Situațiile financiare care atestă colapsul economic al CEO au fost aprobate și asumate direct de către Dan Iulius Plăveți, în calitate de președinte al Directoratului, și de Constantin Cosmin Trufelea, membru al Directoratului. Recomandarea autorului: Condițiile în care CE Oltenia ar putea angaja 100 de oameni. Ce spun sindicatele despre planul de restructurare

Cutremur de 6,2 în Italia. Seismul a fost resimțit puternic în Calabria și alte regiuni din sudul țării

Un cutremur puternic s-a produs în noaptea de luni spre marți, 2 iunie 2026, în Italia. Seismul a fost resimțit în Calabria și alte regiuni din sudul țării. Potrivit Centrului German de Cercetare pentru Geoștiințe, epicentrul a fost localizat în zona coastei calabre nord-occidentale, Marea Tireniană. Măsurătorilor indică o magnitudine de 6,2, potrivit New York Times. Cutremur resimțit în tot sudul Italiei Cutremurul a avut loc la ora locală 00:12 (01:12 ora României), cu epicentrul în zona coastei calabre nord-occidentale, în provincia Cosenza, mai arată datele seismologice. Hipocentrul a fost localizat la o adâncime foarte mare, de aproximativ 240-253 de kilometri, ceea ce explică faptul că mișcarea seismică a fost simțită pe o arie extinsă. De altfel, seismul s-a resimțit puternic în toată regiunea Calabria, inclusiv în zona tireniană, dar și în alte părți din sudul Italiei. Au fost rapoarte sosite din Campania, inclusiv la Napoli și în localități din zona Vezuviului, în Basilicata și Sicilia, până la Palermo. În mai multe localități, oamenii au ieșit speriați în stradă și au sunat la serviciile de urgență pentru informații. Autoritățile italiene au început verificări în zonele apropiate de epicentru, iar Protecția Civilă a convocat o unitate de criză pentru monitorizarea situației. Până în acest moment, nu au fost semnalate victime sau pagube materiale importante. Verificările continuă, în special în localitățile de pe coasta tireniană a Calabriei și în provincia Cosenza. Cutremurul are loc într-o zonă cu activitate seismică ridicată, sudul Italiei fiind una dintre regiunile cele mai expuse la astfel de fenomene. Autoritățile recomandă populației să urmărească doar informațiile oficiale și să respecte indicațiile Protecției Civile. Cum acționăm în caz de cutremur Rămânem calmi, fără a intra în panică și ajutăm oamenii să se liniștească Dacă suntem afară, trebuie să rămânem departe de clădiri și să ne ferim de tencuieli, cărămizi, coșuri, parapete, cornișe și geamuri, deoarece aceste elemente pot adesea să se prăbușească în stradă. Ne așezăm lângă un perete structural rezistent dacă suntem în interior și ne abținem de la ferestre. Ne adăpostim sub o grindă solidă, un birou și o masă, iar copiii dorm sub mese sau băncile clasei. Închidem imediat sursele de incendiu și intervenim în caz de incendiu după ce șocul puternic a trecut. Dacă ne aflăm în mașină, tragem pe dreapta, într-un loc deschis, evitând clădirile prea apropiate de stradă; trecem peste poduri, pasaje și linii electrice aeriene și rămânem în interior. Dacă folosim un mijloc de transport în comun, rămânem pe loc până când se termină seismul, apoi coborâm cu calm din vehicul. În metrou, păstrăm calmul și luăm în considerare sugestiile personalului. – Dacă suntem într-un loc public plin de oameni, ar trebui să rămânem calmi și să nu fugim, deoarece îmbulzeala ucide mai mult decât cutremurul. RECOMANDAREA AUTORULUI: Cum se pregătește România pentru un CUTREMUR major: „Este nevoie de o expertiză tehnică pentru fiecare clădire în parte” Fenomene geologice stranii: PĂMÂNTUL s-a cutremurat timp de nouă zile după un tsunami produs în Groenlanda