10.000 de calorii pe zi. Antrenor rus de fitness, găsit mort în casă, după o dietă extremă
Un antrenor de fitness și influencer rus a murit în urma unui atac de cord în somn, după ce și-a propus să le demonstreze urmăritorilor săi că programul său de slăbit funcționează. Dmitry Nuyanzin și-a impus o dietă bogată în grăsimi și glucide, care să-l ajute să ia în greutate, pentru a aplica, ulterior, programul său propriu de slăbit și tonifiere și pentru a le demonstra urmăritorilor săi că acesta funcționează. Timp de mai multe săptămâni, el a consumat 10.000 de calorii pe zi, pentru a lua în greutate. Provocări alimentare extreme Mai multe publicații media vorbesc despre provocarea extremă la care și-a supus corpul Nuyanzin, care reușise să acumuleze 14 kg într-o lună. El s-a obligat să consume alimente care să-i aducă repede kilogramele dorite: „La micul dejun, mănânc o farfurie cu produse de patiserie și jumătate de prăjitură. La prânz, de obicei mănânc 800 de grame de ravioli cu maioneză. În timpul zilei, uneori mănânc cartofi prăjiți, iar la cină, mănânc un hamburger și două pizza mici, fie la cafenea, fie livrate”, a scris el pe rețelele de socializare. Promisese 100 de dolari oricui slăbește prin programul lui Mai mult, el promisese oricui reușește să slăbească prin programul lui, 10% din greutatea sa corporală, înainte de Anul Nou, 100 de dolari. „Programul meu de slăbit începe în curând! Poți câștiga premii uimitoare și, cel mai important, poți să-ți sculptezi corpul de vis, să înveți să mănânci sănătos și să te distrezi!”, a scris el. Recent, Nyanzin, care avea 30 de ani, se simțea foarte rău. El și-a anulat antrenamentele și și-a anunțat prietenii că va merge la medic. A fost găsit mort în casa sa, iar autopsia a relevat faptul că a suferit un stop cardiac în somn.
Jaqueline Cristian, decizie surpriză înaintea noului sezon! Cu ce antrenor lucrează
Jaqueline Cristian (39 WTA), cel mai bine clasată jucătoare din România în ierarhia WTA, se pregătește alături de conaționalul Marius Copil înaintea noului sezon. Jaqueline Cristian a lucrat în ultimii doi ani cu antrenorul spaniol Javier Marti, iar colaborarea va continua și în 2026. Totuși, românca vrea să își întărească staff-ul tehnic, motiv pentru care va adăuga un nou antrenor în echipă. Ultimul turneu la care a evoluat Cristian a fost cel de la Tokyo, în luna octombrie (1-6, 2-6 cu Ekaterina Alexandrova în optimile de finală. Marius Copil s-a retras anul acesta din activitatea de jucător profesionist, iar meseria de antrenor nu reprezintă ceva nou pentru el. Arădeanul a mai lucrat și cu rusoaica Diana Shnaider la Roland Garros 2025. Shnaider s-a despărțit însă de Copil după doar o săptămână, mărturisind ulterior că nu a fost compatibilă cu românul. Jaqueline Cristian lucrează cu Marius Copil înaintea sezonului 2026: „Vom vedea dacă îi place cum lucrez” Fost număr 56 ATP, Marius Copil a precizat că a început o perioadă de probă cu Jaqueline Cristian, iar jucătoarea română îi va oferi un contract full-time în cazul în care va fi mulțumită de colaborare: „Deocamdată nu putem spune că este o colaborare. Încercăm, e o perioadă de încercare în momentul ăsta de pregătire înainte de turnee. Ştiu că ea îşi doreşte să mai adauge pe cineva în echipa ei, suntem în perioada de probă. Vom vedea pentru 2026 dacă îi place cum lucrez. Dacă e totul ok, să vedem ce ne rezervă 2026. Eu de anul ăsta i-am spus “îmi place foarte mult cum joci şi cred că o să spargi Top 50.” Mă bucur că s-a adeverit, că a fost sănătoasă. Îmi place mult că e super-serioasă, se antrenează bine, caută să îşi mărească echipa, să facă totul pentru a ajunge cât mai sus. Dacă va continua aşa, eu zic că anul viitor poate ajunge între primele 20″, adeclarat Marius Copil pentru Antena Sport.
Fosta rivală a Simonei Halep, care i-a luat antrenorul româncei, și-a făcut planurile
Antrenorul care o pregătește pe fosta rivală a Simonei Halep a spus că sportiva are aceleași priorități, deoarece își dorește să fie cea mai bună din lume. Wim Fissette, care a lucrat anterior cu Naomi Osaka, Angelique Kerber, Kim Clijsters, Petra Kvitova, Victoria Azarenka și Simona Halep, a spus cum se poate îmbunătăți Iga Swiatek ca jucătoare. Planurile fostei rivale a Simonei Halep sunt să câștige turnee de Mare Șlem în 2026 Colaborarea dintre Iga Swiatek și Wim Fissette a început în octombrie 2024, la scurt timp după ce poloneza a renunțat la serviciile compatriotului ei Tomasz Wiktorowski. Tehnicianul belgian spune că Swiatek poate deveni o jucătoare mai bună și poate adăuga lucruri la jocul ei echilibrându-și programul. Fissette a descris nivelul de joc al lui Swiatek în 2025 ca fiind bun, doar că Iga nu a putut menține cel mai înalt nivel tot timpul. „Prioritățile nu se schimbă, știi. Iga vrea să fie cea mai bună din lume, iar acesta este și obiectivul echipei noastre. Vrem să câștigăm un turneu de Grand Slam, sau, sperăm, mai multe titluri de acest gen, dar și pe cele de categorie WTA 1000 de turnee. Vrem să fim cât mai aproape de locul 1. Știm și ce trebuie să facem. Iga este tânără, trebuie să devină, pas cu pas, o jucătoare mai bună și să adauge lucruri la jocul ei. Cum vom face asta? Încercând să echilibrăm puțin mai bine programul pentru a avea câteva săptămâni de antrenament în plus și un presezon mai lung decât anul trecut, ceea ce este bine. Și așteptăm cu nerăbdare. Cred că am învățat multe și ca antrenor anul acesta despre Iga și cred că avem o bază solidă pentru a începe sezonul următor”, a spus Wisette într-un interviu acordat lui Dominik Senkowski de la Sport.Pl, preluat de Tennis 365. Swiatek nu a jucat nicio finală pe zgură în 2025 În primul sezon se parteneriat, Swiatek a avut un record de 64 de victorii și 17 eșecuri și a terminat pe locul 2 în lume, la 2.475 de puncte în spatele Arynei Sabalenka. Punctul culminant al sezonului lui Swiatek a fost obținerea primului său titlu la Wimbledon, unde a învins-o în finală pe Amanda Anisimova cu 6-0, 6-0. Poloneza de 24 de ani și-a asigurat un titlu WTA 1000 la Cincinnati și un titlu WTA 500 la Seul, jucând finala la WTA 500 de la Bad Homburg. Swiatek nu a atins însă standardele înalte pe care le-a stabilit pe zgură, ratând titlul la Roland Garros pentru prima dată din 2021. Mai mult, nu a jucat nicio finală pe această suprafață în 2025. „Nivelul ei de joc a fost bun. Cu toate acestea, nu a putut menține cel mai înalt nivel tot timpul. Au fost momente când nivelul a scăzut și apoi a crescut. Lipsa de concentrare era foarte rară în timpul meciurilor, dar era dificil să faci break adversarilor, mai ales dacă aceștia serveau cu 190-195 km/h. E foarte dificil atunci, pentru că simți multă presiune pe serviciu și știi că nu va fi ușor să recuperezi un break. Cred că acest lucru ne-a arătat din nou la ce trebuie să lucrăm în presezon pentru sezonul următor. Am văzut multe lucruri bune în jocul lui Iga, care s-a îmbunătățit pe parcursul anului, dar este clar că dezvoltarea rămâne foarte importantă și pe asta trebuie să ne concentrăm acum”, a mai precizat omul care a antrenat-o pe Simona Halep în 2014. În acel an, românca a câștigat turnele de la Doha și București, fiind învinsă în finală la Madrid, Roland Garros (de fiecare dată de Maria Sharapova) și Turneul Campioanelor (de către Serena Williams).
Antrenor de lupte libere din București, suspectat că a agresat sexual și fizic propria elevă în vârstă de 16 ani
Un antrenor de lupte libere din București este suspectat că și-a agresat sexual și fizic propria elevă în vârstă de 16 ani. În acest caz, polițiștii Capitalei au făcut joi mai multe percheziții. Joi, anchetatorii au anunțat că „polițiștii Direcției Generale de Poliție a Municipiului București – Serviciul Agresiuni Sexuale, sub supravegherea unui procuror specializat în investigarea abuzurilor sexuale comise asupra unui minor din cadrul Parchetului de pe lângă Judecătoria Sectorului 5, au pus în executare patru mandate de percheziție domiciliară, în municipiul București, într-un dosar penal ce vizează săvârșirea infracțiunilor de viol asupra unui minor și lovire sau alte violențe.” Polițiștii Capitalei au fost sesizați cu privire la faptul că o adolescentă, în vârstă de 16 ani, ar fi fost victima unor agresiuni sexuale și fizice, iar persoana bănuită ar fi antrenorul acesteia de lupte libere. „Cercetările au fost preluate de către polițiști din cadrul Serviciului Agresiuni Sexuale, iar din probatoriul administrat până în prezent a rezultat că un bărbat, în vârstă de 42 de ani, profitând de vârsta minorei și de relația de încredere pe care aceasta o avea față de el, ar fi întreținut raporturi sexuale cu aceasta, la o adresă din Sectorul 5. Totodată, din verificările efectuate a reieșit faptul că, în timpul antrenamentelor, bărbatul ar fi agresat-o fizic pe minoră”, au transmis anchetatorii. Bărbatul a fost dus la audieri, iar surse apropiate anchetei susțin că bunicii adolescentei i-au sesizat pe polițiști întrucât au devenit suspicioși cu privire la relația fetei cu antrenorul său, scrie Mediafax. Sursele mai transmit că bărbatul făcea antrenamente în trei săli din București. Acesta ar fi căsătorit și are un fiu de o vârstă apropiată victimei. De precizat este că, cercetările sunt continuate de către polițiști din cadrul Serviciului Agresiuni Sexuale, sub supravegherea unui procuror specializat în investigarea abuzurilor comise asupra unui minor, din cadrul Serviciului Agresiuni Sexuale. Autorul recomandă: Antrenor de atletism din Iași, în vârstă de 76 de ani, ACUZAT de agresiune sexuală asupra unei fete de 12 ani
Scandal de necrezut la Turneul Campioanelor, unde Simona Halep este ambasadoare oficială! VIDEO
Turneul Campioanelor de la Riad, concurs pe care Simona Halep îl reprezintă în calitate de ambasadoare oficială, nu este lipsit de momente controversate! De această dată, în centrul atenției se află Aryna Sabalenka (1 WTA), aceeași jucătoare care cu câteva zile înainte a fost premiată de Simona Halep. Românca i-a înmânat Sabalenkăi trofeul pentru locul 1 WTA. Bielorusa a provocat un scandal uriaș, marți seară, când a răbufnit la adresa antrenorului Anton Dubrov! Enervată peste măsură, Sabalenka i-a reproșat vehement indicațiile primite, determinându-l pe tehnician să părăsească arena chiar în timpul meciului cu Jessica Pegula (SUA, 5 WTA). Intensitatea emoțională a Arynei Sabalenka a depășit orice limită la Turneul Campioanelor, în timpul meciului din faza a doua a grupelor, câștigat până la urmă în fața Jessicăi Pegula, scor 6-4, 2-6, 6-3. În urma schimbului dur de replici cu eleva sa, Dubrov a decis să plece din tribune, momentul fiind surprins de camerele TV În mod paradoxal, Sabalenka a explicat ulterior că tocmai cearta cu antrenorul i-a adus energia de care avea nevoie pentru a întoarce soarta partidei. Cu această victorie, Sabalenka rămâne neînvinsă la Riad, având două succese în faza grupelor. Ea a câștigat cu 6-3, 6-1 în fața lui Jasmine Paolini și conduce clasamentul grupei, având nevoie de numai un set împotriva lui Coco Gauff pentru a-și asigura calificarea în semifinale. „Eram atât de frustrată în interior încât am încercat doar să mă descarc. Probabil am mers prea departe”, a recunoscut Sabalenka. Apoi, într-o notă ironică, a adăugat: „Dar, sincer, cred că a fost o decizie bună din partea lui să mă lase puțin singură. Cred că m-a enervat foarte tare. Eram stresată și furioasă pe el, dar asta chiar m-a ajutat să joc acel tenis agresiv. Nu ne concentrăm acum pe antrenor, ci pe jucătoare. Jucătoarea are întotdeauna dreptate”, a declarat Aryna Sabalenka, potrivit Tennisaktuell.
Milionarul de 73 de ani e criticat pentru comportamentul iubitei sale în vârstă de 24 de ani: Rușine! E prea mult ce face
Bill Belichick, antrenorul cu origini croate al echipei North Carolina Tar Heels, este pus la zid pentru comportamentul de care dă dovadă iubita sa în vârstă de doar 24 de ani. Fosta majoretă, Jordon Hudson, este acuzată de către fanii formației din NFL că se implică prea mult în conducerea echipei de pe bancă în locul partenerului său de viață milionar în vârstă de 73 de ani. Antrenorul Bill Belichick e aspru criticat pentru imixtiunea iubitei sale în vârstă de 24 de ani în viața echipei Tehnicianul echipei North Carolina Tar Heels este din nou luat în vizor din cauza comportamentului iubitei sale în vârstă de doar 24 de ani. Fostă majoretă Jordon Hudson este acuzată dur de către suporterii formației din NFL că se implică prea mult în conducerea echipei de pe bancă în locul partenerului său, scrie sportal.blic.rs. Echipa lui Belichick nu o duce prea bine în ultima vreme. Doar două victorii și trei înfrângeri a acumulat în primele cinci meciuri, iar iubita sa a fost văzută pe marginea terenului înainte de un meci, în mijlocul unei conversații cu Jim Phillips, comisarul Atlantic Coast Conference. Și nu este prima dată când fosta majoretă apare în această ipostază, implicându-se mai mult decât e cazul, iar americanii cred că ea joacă în momentul de față un „rol din ce în ce mai important” la echipă din NFL. Foto: Instagram jordon Fanii au luat foc. „Echipa este condusă de o majoretă” Din această cauză, mai mulți fani au acuzat-o de comportament „nepotrivit” pe fosta majortetă. Cotidianul german Bild citează comentarii de pe rețelele de socializare care o critică pe iubita legendei NFL: „Hudson pare chiar să conducă jocul acum. Echipa este condusă de o fostă majoretă!” „Total nepotrivit!” „Rușine! E prea mult ce face” „Dacă e prea slab ca să-i spună prietenei lui să se ridice de pe bancă, nu e în măsură să antreneze echipa masculină. Îmi place echipa, dar asta e o rușine prea mare!” Deocamdată, Belichick este calm în privința unor astfel de critici. În plus, câștigătorul a șase Super Bowl-uri nu a anunțat nicio schimbare în echipă. „Greșelile fundamentale sunt principala noastră problemă. Cei mai buni jucători vor juca, indiferent de vârsta lor”, s-a limitat a spune Belichick.
Unde stă, de fapt, Octavian Bellu. Antrenorul a reacționat
Fostul mare antrenor Octavian Bellu, cel mai valoros din istoria gimnasticii mondiale, a reacționat după ce s-a spus că s-a mutat în Austria. În urmă cu un an, apărea informația conform căreia Octavian Bellu s-a mutat din România în Austria, dar reputatul tehnician a negat-o, spunând că a fost vorba despre ceva temporar. Octavian Bellu a spus el însuși unde locuiește, de fapt În 2020, Octavian Bellu primea din partea Academiei Recordurilor Mondiale, alături de Mariana Bitang, titlul de „Cel mai de succes antrenor din lume”, ca o recunoaștere a performanțelor sale extraordinare. Cu el antrenor, echipa feminină de gimnastică a României a făcut furori în gimnastica internațională, câștigând nu mai puțin de 305 medalii la competiții Jocuri Olimpice, Campionate Mondiale și Campionate Europene, dar și la alte întreceri cum ar fi Cupa Europei sau Cupa Mondială. În urmă cu un an, apărea informația conform căreia Bellu s-a mutat în Austria, unde lucrează ca profesor într-o instituție de învățământ. Tehnicianul a negat-o, însă. „Nu m-am mutat în Austria. Am ținut niște cursuri în Europa, fiind implicat în această academie a Federației Internaționale, dar nu am plecat nicăieri, sunt acasă!”, a declarat el, potrivit gsp.ro. A realiza un record și obține performanță, înseamnă să depășești anumite limite, susține Octavian Bellu În cadrul unui amplu interviu oferit respectivei publicații, fostul mare antrenor a spus că, atunci când le pregătea pe gimnastele din cadrul lotului olimpic al României, el practica psihologia sportivă, chiar dacă nu știa că face acest lucru. Acest lucru era posibil, deoarece în facultate studiase ani întregi psihologia. „Trăim un moment în care, în sportul de performanță, pregătirea fizică și cea psihologică sunt realizate de specialiști. Scopul este de a-l degreva pe antrenor de aceste preocupări și de a-i permite să se concentreze exclusiv pe problemele metodice și antrenamentul propus. Chiar și astăzi trebuie să fim de acord că a realiza un record, a obține performanță, înseamnă să depășești anumite limite. Sportivul trebuie pus în situația de a decide ce vrea să facă. Dacă vrea performanță, trebuie să muncească și să sacrifice anumite lucruri în comparație cu un tânăr care are o viață obișnuită. Dacă, în schimb, dorește doar să facă mișcare, intră într-o altă zonă. În spatele pregătirii de la lot, care ducea sportivul către medalia de aur, se afla o muncă imensă a sportivilor de la cluburi. Și aici ar trebui să ne întrebăm de ce lucrurile nu mai funcționează la fel. Erau antrenori care se dedicau total descoperirii și pregătirii sportivilor până la un anumit nivel. Odată ajunși la lotul de juniori sau la cel de seniori, acești sportivi erau perfecționați și deveneau cei care obțineau medaliile europene, mondiale și olimpice”, a mai precizat Bellu.
Mărturia antrenorului orb care și-a ascuns problemele: Sunt un mare actor și un mincinos
Jeff Tomlinson, un antrenor canadian de hochei, a surprins pe toată lumea cu mărturia lui. Tehnicianul este orb, iar de-a lungul timpului și-a ascuns cu brio această problemă. Nord-americanul s-a autocaracterizat drept „un mare actor și un mincinos”. Sportul atrage povești memorabile, iar acum a venit rândul unui antrenor canadian de hochei să surprindă întreaga lume. Jeff Tomlinson este nevăzător, dar a putut fără probleme să performeze pe banca tehnică a multor echipe, cea mai recentă fiind EHC Kloten, din Liga Națională de Hochei a Elveției. Antrenor canadian de hochei, mărturie de necrezut. Deși este orb, a antrenat fără probleme Jeff Tomlinson povestește pentru Blick faptul că a avut o problemă oculară în primăvară anului 2021, care s-a agravat extrem de rapid. În doar câteva săptămâni de la apariția primelor simptome, canadianul admite că și-a pierdut 90% din vedere. Totuși, pierderea acestui simț nu l-a demoralizat pe tehnician, care a continuat să antreneze fără probleme. La vremea respectivă, Jeff o antrena pe SC Rapperswill-Jona Lakers. În interviul său, canadianul spune că se simțea rușinat de faptul că a mințit pentru a-și ascunde handicapul pe care nu se gândea vreodată că îl va avea. Nord-americanul spune că era îngrozit de faptul că și-ar putea pierde jobul odată cu vederea. „Da, sunt un actor grozav, sunt un mincinos. Nu sunt autentic. Asta mă face să mă simt foarte inconfortabil. Mi-era rușine că sunt slab. Mi-era rușine că mă gândesc doar la mine. Mi-era rușine că nu văd bine, față de familia mea, la serviciu, printre prieteni. A trebuit să fiu mai răbdător, să am mai multă înțelegere. A trebuit să construiesc contacte și relații și mai strânse. A trebuit să deleg o mulțime de lucruri și să am încredere că va funcționa așa. Nu eram o persoană plăcută, eram foarte frustrat. Totul era din vina altcuiva. Soția mea mi-a dat curaj. Îmi este greu că nu îi voi mai vedea niciodată clar pe copiii mei. Am fiice foarte frumoase”, a spus Jeff Tomlinson, conform sursei de mai sus. Cum poate antrena echipa canadianul, deși este orb aproape complet Jeff Tomlinson recunoaște că se folosește de ajutorul staff-ului lui pentru a putea înțelege ce se întâmplă pe teren. Antrenorul de portari și analistul video sunt practic „ochii” lui, deoarece la meciuri de acum poartă o cască prin care aude în permanență ceea ce se întâmplă pe gheață. „În timpul jocului, am comunicat prin walkie-talkie. I-am explicat ce se întâmplă pe gheață. Când petreci atât de mult timp împreună, știi ce este important pentru el și ce nu este esențial”, a spus Tim Berci, analistul video din staff-ul canadianului. „Era incredibil de popular și excelent în ceea ce făcea. Oricât de stupid ar suna, poate că nu a fost nevoie să vadă totul, pentru că a simțit-o mai mult. Este foarte puternic, empatic, iar meseria asta nu se face doar cu ochii, ci și cu inima, iar el este incredibil de bun la asta”, spune Anjo Urner, managerul general al lui Kloten, ultimul club unde a antrenat.
David Popovici a descoperit ceva cu antrenorul său, după ce i-a fost luat sânge la finalul cursei de aur la 100 metri: Chestii de tocilari
David Popovici a descoperit ceva cu antrenorul său după ce a câștigat medalia de aur la proba de 100 m liber. Înotătorul român a constatat un detaliu interesant la scurt timp după ce i-a fost luat sânge pentru analize. Reacția lui David Popovici după ce a cucerit medalia de aur David Popovici a câștigat medalia de aur la proba de 100 m liber de la Campionatul European de înot pentru tineret (U23) de la Samorin. Sportivul român a descoperit un detaliu interesant după ce i-a fost luat sânge la finalul cursei: „Se uita antrenorul meu pe split-urile celor două 50-uri și am văzut că am mers în sfârșit pe a doua lungime sub 24 de secunde”. „Timpul e unul foarte bun, clar, suntem foarte bucuroși. Dar ce ne-am dat seama imediat după, când îmi luau un pic de sânge pentru analize, se uita antrenorul meu pe split-urile celor două 50-uri și am văzut că am mers în sfârșit pe a doua lungime sub 24 de secunde. Adică sunt primul om care a mers sub 23 pe prima lungime și sub 24 pe a doua, ceea ce pentru noi înseamnă și mai mult decât timpul de 46,71. Chestii de tocilari, mici detalii de-ale noastre. N-am pregătit mai nimic, nu ne-am antrenat prea mult pentru această competiție. Am încercat pe cont propriu să-mi dau seama ce e diferit la competiția asta. Și am ajuns la o concluzie simplă: sunt liniștit, sunt bine cu viața mea, lumea din jurul meu e bine, familia e sănătoasă, prietenii sunt alături de mine. Cât timp am asta, mă pot focusa. Am auzit și o tobă, chiar dacă nu e cea mai mare tribună din lume, s-a simțit de parcă erau mult mai mulți oameni, datorită celor mulți români. I-am auzit pe toți”, a declarat David Popovici. Recordurile sunt făcute să fie doborâte. Așa cum îmi doream când eram mai mic să bat recordul mondial, am și făcut-o ulterior, e la fel. Recordurile sunt făcute pentru a fi doborâte, mai devreme sau mai târziu. Când am bătut eu recordul, trecuseră 13-14 ani de când fusese stabilit. Fusese în 2009, l-am bătut în 2022, în 2024 a fost bătut al meu. Asta e și frumusețea, nimic nu e permanent”, a spus Popovici. Se descrie ca fiind un băiat vesel, pasionat de fotbal și este cel mai tânăr membru din echipa ProSport. Răzvan studiază la Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării și a absolvit Liceul Teoretic Victoria din București. A terminat un curs de dicție, unde a făcut comentariu sportiv … citește mai mult