Avertismentul unui medic pentru milioane de oameni, în 11 iunie: riscul de infarct și AVC crește
Dr. Chun Tang, medic generalist, atrage atenția că turneul de fotbal din SUA creează condiții propice pentru episoade cardiace grave. Meciurile încep târziu în noapte pentru telespectatorii europeni, determinând milioane de suporteri să rămână treji până în zori, potrivit Mirror. Ce se întâmplă în corp în timpul unui meci tensionat Meciurile importante de fotbal declanșează reacții emoționale intense. Ritmul cardiac crește, tensiunea arterială poate sări brusc, iar hormonii de stres se revarsă prin organism. Pentru suporterii cu afecțiuni cardiace preexistente, această combinație poate provoca dureri în piept, palpitații și chiar evenimente cardiace majore, potrivit dr. Tang. Lipsa somnului agravează riscurile Nopțile consecutive pierdute au efecte clare asupra sănătății. Concentrarea scade, starea de spirit se deteriorează, iar sistemul imunitar slăbește. Adăugarea alcoolului la acest tablou crește riscul de deshidratare, somn de proastă calitate și comportament excesiv. Medicul avertizează că suporterii stresați apelează frecvent și la mâncare nesănătoasă sau țigări în timpul meciurilor tensionate, punând presiune suplimentară asupra organismului. Sfaturile medicului pentru suporteri Dr. Tang recomandă alternarea băuturilor alcoolice cu apă și evitarea băuturilor energizante seara. Suporterii ar trebui să încerce să mențină un program regulat de somn și să ia pauze de la ecrane în timpul transmisiunilor stresante. În cazul durerilor în piept sau al dificultăților de respirație, sfatul este să ceară ajutor medical de urgență imediat. „Turneele de fotbal creează o furtună perfectă: stres emoțional, somn perturbat, alcool și obiceiuri alimentare nesănătoase”, conchide medicul.
Băutura pe care un chirurg cardiac o numește moartea lichidă” nu e alcoolul
Dr. Jeremy London, specialist cu certificări în chirurgie generală, vasculară și toracică, a publicat pe Instagram o listă cu patru lucruri pe care nu le consumă niciodată. Unul dintre ele a surprins pe toată lumea: nu e alcoolul, nu e cafeaua, sunt băuturile răcoritoare, notează Mirror. „Punct. Gata.” Mesajul medicului a fost fără echivoc. Despre băuturile carbogazoase, dr. London a spus că sunt „moarte lichidă”. Oamenii pur și simplu nu ar trebui să le bea. Fără excepții, fără moderație. Pe primul loc în lista sa se afla fumatul, pe care l-a descris ca fiind fără îndoială cel mai distructiv obicei pentru organism. Afectează plămânii, crește riscul de cancer, atacuri de cord și accidente vasculare cerebrale. Alcoolul a ocupat locul al doilea. Medicul l-a catalogat drept toxic pentru fiecare celulă din corp. A mărturisit că renunțarea la el a fost una dintre cele mai importante decizii din viața sa de adult. Pe locul patru s-au aflat pâinea, pastele și făinurile rafinate, pe care le-a legat direct de controlul greutății: 80% din rezultate țin de dietă, doar 20% de exercițiu fizic. De ce nu e doar zahărul vinovat Ulterior, într-un interviu pentru emisiunea Today, dr. London a nuanțat: a recunoscut că formularea „moarte lichidă” a fost gândită să atragă atenția, dar și-a menținut poziția. Problema nu este doar conținutul caloric ridicat, ci și faptul că oamenii nu conștientizează câte calorii primesc din băuturile îndulcite. Un alt specialist, dr. William Li, a susținut aceeași idee într-un podcast: consumul ridicat de sucuri carbogazoase este asociat cu boli metabolice, cardiovasculare și risc crescut de cancer. El a subliniat că problema nu este zahărul în sine, ci mixul de aditivi, coloranți, conservanți și stabilizatori – o expunere cronică, acumulată în timp. Ce recomandă specialiștii NHS recomandă evitarea completă a băuturilor carbogazoase cu zahăr în cazul copiilor, din cauza riscului de afectare dentară și supraponderalitate. Înlocuirea cu variante fără zahăr este acceptabilă, dar cea mai bună opțiune rămâne apa.
Supărat că a fost sancționat pe nedrept, și-a trimis angajatorul în judecată! Faptele nu există
Un ieșean este nemulțumit de faptul că a fost sancționat disciplinar, motiv pentru care a dat angajatorul în judecată. Procesul se derulează pe rolul Tribunalului Iași Un bărbat din Iași, supărat că a fost sancționat cu un avertisment scris, și-a trimis angajatorul în judecată, pentru a anula decizia. Apărarea bărbatului a susținut, în cadrul procesului, că cele două fapte pentru care a fost sancționat nu ar exista. Bărbatul este nemulțumit de decizia angajatorului și caută să-și facă dreptate prin intermediul unui proces. Supărat că a fost sancționat cu avertisment, și-a trimis angajatorul în judecată! La data de 25 mai 2026, pe rolul Tribunalului Iași s-a desfășurat un nou proces de muncă. Reclamantul Ioan Adrian Turda a contestat în instanță sancțiunea disciplinară primită din partea Companiei Naționale de Administrare a Infrastructurii Rutiere. Acesta a fost sancționat cu avertisment scris, pe motiv că ar fi încălcat prevederi din regulamentul intern și obligațiile stabilite prin fișa postului. Cazul a fost dezbătut în fața instanței, unde atât reprezentanții reclamantului, cât și cei ai companiei au prezentat argumente legate de circumstanțele care au dus la aplicarea sancțiunii disciplinare. Potrivit avocatului lui Ioan Adrian Turda, sancțiunea ar fi fost dispusă în mod nejustificat, întrucât faptele imputate nu ar reprezenta abateri disciplinare reale. Apărătorul a explicat că unul dintre incidentele invocate de angajator s-a produs în afara programului de lucru și că superiorii au fost informați imediat despre situație. „La data de 30.10.2024, după programul de muncă, unul dintre angajați a săvârșit fapta, iar Ioan Adrian Turda a anunțat telefonic șeful ierarhic despre acest incident, motiv pentru care considerăm că nu se mai poate pune în discuție existența unei abateri a clientului meu”, a declarat avocatul reclamantului în fața instanței. Faptele pentru care a fost sancționat nu ar exista în realitate Acesta a mai susținut că și cel de-al doilea capăt al sancțiunii disciplinare ar fi neîntemeiat. Este vorba despre presupusa repartizare incorectă a unor salariați în cadrul programului de lucru. „În ceea ce privește cel de-al doilea motiv, și anume repartizarea incorectă a salariaților, trebuie menționat faptul că una dintre salariate a cerut acest lucru din cauza unor probleme grave de sănătate. Prin urmare, nici această faptă nu există”, a mai precizat avocatul lui Ioan Adrian Turda. De cealaltă parte, reprezentantul Companiei Naționale de Administrare a Infrastructurii Rutiere a susținut că sancțiunea disciplinară a fost aplicată în conformitate cu atribuțiile de serviciu și cu obligațiile prevăzute în regulamentul intern al instituției. Potrivit acestuia, problema principală nu a fost neapărat producerea incidentului în sine, ci modul în care superiorul și-ar fi exercitat obligațiile de coordonare și raportare față de subalterni. „Abaterea disciplinară este că bărbatul și-a încălcat atribuția în ceea ce privește îndrumarea subalternilor. Prin fișa postului avea obligația de a informa în scris despre toate abaterile angajaților către șefii ierarhici și nu printr-un simplu apel telefonic. Acesta trebuia să întocmească o notă scrisă”, a declarat reprezentantul companiei. Acesta a explicat că simpla informare telefonică nu ar fi fost suficientă în contextul procedurilor interne ale companiei, unde raportarea oficială ar trebui realizată în formă scrisă. Reprezentantul CNAIR a mai arătat că în documentele aprobate nu era menționată perioada exactă în care angajata ar fi urmat să beneficieze de programul modificat de lucru. „Când a văzut raportul aprobat, nu era menționată perioada în care angajata va beneficia de acel program. I s-a dat cea mai ușoară sancțiune disciplinară și anume avertismentul scris”, a susținut reprezentantul companiei. Cheltuieli de judecată contestate în instanță În timpul dezbaterilor, reprezentantul CNAIR a contestat și suma solicitată de reclamant cu titlu de cheltuieli de judecată. Acesta a apreciat că valoarea de 8.000 de lei ar fi prea mare raportat la complexitatea cauzei. „De asemenea, 8.000 de lei cheltuieli de judecată mi se par exagerate”, a mai spus reprezentantul companiei în fața instanței. Conform legislației muncii din România, avertismentul scris reprezintă cea mai ușoară sancțiune disciplinară ce poate fi aplicată unui angajat. Chiar și așa, aceasta poate fi contestată în instanță atunci când salariatul consideră că măsura este nelegală sau netemeinică. Un ieșean este supărat că a fost sancționat cu un avertisment scris, iar din acest motiv și-a trimis angajatorul în judecată, în speranța că i se va anula decizia.
Avertisment pentru turiștii care merg în Grecia: e grevă în transportul public
Ca urmare a declarării intenției de participare la acțiunile revendicative a mai multor categorii profesionale, tramvaiele și trenurile din Grecia nu vor circula pe tot parcursul zilei de 1 mai. În plus, metroul din Atena nu va funcționa și este posibil să se înregistreze modificări ale programului de funcționare și pentru celelalte mijloace de transport în comun (autobuze și troleibuze) care circulă în capitala elenă. De asemenea, având în vedere anunțul Confederației Maritime Panelene de a participa la grevă prin suspendarea transportului maritim pentru toate categoriile de nave, se recomandă verificarea orarului acestora accesând site-ul https://www.allovergreece.com/en/port-authorities-greece, precum și contactarea operatorilor de transport sau a agențiilor de turism. MAE reamintește că cetățenii români pot solicita asistență consulară la numerele de telefon ale Ambasadei României la Atena: +30 210 672 8875, +30 210 672 8879 și cel al Consulatului General al României la Salonic: +30 231 034 0088, apelurile fiind redirecționate către Centrul de Contact și Suport al Cetățenilor Români din Străinătate (CCSCRS) și preluate de către operatorii Call Center, în regim de permanență. De asemenea, cetățenii români care se confruntă cu o situație dificilă, specială, cu un caracter de urgență, au la dispoziție telefonul de urgență al Ambasadei României la Atena: +30 697 899 6222 și cel al Consulatului General al României la Salonic: +30 690 647 9076. Totodată, MAE recomandă consultarea paginilor de Internet https://www.mae.ro/(Sfaturi, alerte de călătorie), https://atena.mae.ro și https://salonic.mae.ro/, precum și aplicația digitală „mAIGreece”, realizată de către Ministerul elen al Turismului, disponibilă și în limba română: https://www.gov.gr/en/upourgeia/upourgeio-tourismou/tourismou/maigreece. MAE reamintește cetăţenilor români care călătoresc în străinătate că aceștia au la dispoziţie aplicaţia „Călătoreşte informat” (https://play.google.com/store/apps/details?id=com.mae.alerte&hl=ro, ,https://apps.apple.com/ro/app/c%C4%83l%C4%83tore%C8%99te-informat/id6452016795), care oferă informaţii şi sfaturi de călătorie.
Avertisment APIA pentru fermieri: nu accesați link-uri din SMS-uri false, site-ul a fost clonat
Fermierii din România sunt ținta unei tentative coordonate de fraudă, după ce site-ul Agenției de Plăți și Intervenție pentru Agricultură (APIA) a fost clonat, iar beneficiarii plăților au început să primească mesaje SMS false. Instituția avertizează clar: nu accesați link-urile și nu furnizați date personale sau bancare. Site-ul APIA, clonat. Capcana întinsă fermierilor Semnalul de alarmă este unul cât se poate de serios. Potrivit informațiilor apărute în spațiul public, site-ul oficial al APIA, apia.org.ro, a fost clonat de hackeri, în scopul de a colecta datele personale și bancare ale fermierilor. Cei care accesează link-uri primite, crezând că intră pe platforma oficială, ajung pe un site fals, controlat de atacatori. Orice informație introdusă acolo este compromisă. SMS-uri false în numele APIA. Mesajele care pot goli conturi În paralel, autoritățile au identificat o campanie de mesaje SMS frauduloase, trimise direct beneficiarilor de plăți. Acestea conțin link-uri către site-ul neoficial plata-apia.ro, care nu are nicio legătură cu APIA. Mesajele cer actualizarea datelor bancare, sub pretext administrativ. În realitate, este o metodă clasică de phishing, prin care atacatorii încearcă să obțină acces la conturi și informații sensibile. APIA subliniază ferm: aceste mesaje NU sunt emise de instituție. APIA face apel către fermieri: NU accesați link-urile primite NU introduceți date personale sau bancare NU efectuați plăți Dacă ați accesat link-ul sau ați introdus date: contactați urgent banca; anunțați instituția dumneavoastră. Datele bancare nu se actualizează prin SMS Instituția transmite că actualizarea datelor bancare nu se face niciodată prin link-uri trimise prin SMS. Procedura este una clară și clasică, prin contact direct cu responsabilul de dosar și pe baza documentelor justificative, cum este extrasul de cont. Autoritățile au fost deja notificate, iar situația este în curs de gestionare. Ignorați și ștergeți mesajele. Pericolul este real Fermierii sunt îndemnați să șteargă imediat mesajele primite și să nu dea curs acestor solicitări. Este un atac în desfășurare, bine țintit, care mizează pe încrederea în instituțiile statului. Situația evoluează, iar noi informații sunt așteptate în perioada următoare. Recomandarea autorului: Primul mesaj al liderului suprem al Iranului, Mojtaba Khamenei, după blocarea Strâmtorii Ormuz
De ce sunt consumatorii sfătuiți să evite codul pescuit în Marea Britanie
Organizația de mediu Marine Conservation Society (MCS) a retrogradat codul pescuit în Marea Britanie la cel mai slab calificativ în ghidul său pentru consumul responsabil de pește, cunoscut sub numele de Good Fish Guide. Ghidul este utilizat de consumatori și companii pentru a face alegeri sustenabile în ceea ce privește produsele din pește și fructe de mare, mai arată The Guardian. Populațiile de cod sunt în declin de ani de zile Potrivit MCS, populațiile de cod din apele britanice sunt în scădere continuă încă din 2015. Principala cauză este pescuitul excesiv, însă schimbările temperaturii apei și alte presiuni asupra ecosistemului marin au afectat și ele reproducerea și supraviețuirea exemplarelor tinere. Consiliul Internațional pentru Explorarea Mării (ICES) a recomandat anul trecut o politică de captură zero pentru anul 2026 în Marea Nordului și în zonele învecinate. Specialiștii au avertizat că pescuitul comercial ar putea reduce populațiile sub nivelul necesar pentru reproducerea sigură a speciei. Recomandarea privind captură zero nu a fost aplicată integral. În decembrie, guvernul britanic a anunțat o reducere cu 44% a cotelor de pescuit pentru cod în 2026. Anunțul a venit în urma negocierilor anuale cu Uniunea Europeană și Norvegia privind gestionarea stocurilor comune. Potrivit reprezentanților industriei, pescarii au acceptat cu resemnare reducerea cotelor. Ei au observat clar că numărul capturilor este mai mic decât în anii precedenți. Alternative recomandate pentru consumatori În ghidul său actualizat, Marine Conservation Society recomandă evitarea completă a codului pescuit în Marea Britanie. De asemenea se cere orientarea către alternative mai sustenabile. Printre acestea se numără codul pescuit în Islanda, unde populațiile sunt considerate stabile. Se recomandă și specii precum merluciul european sau eglefinul capturat în Marea Nordului sau în vestul Scoției. De asemenea, sunt recomandate produse provenite din acvacultură sau pescuit sustenabil, precum midii albastre sau păstrăv de apă dulce. Organizația avertizează că probleme similare au fost observate recent și în cazul altor specii, precum macroul. Supraexploatarea provocată de disputele privind cotele de pescuit a dus la eliminarea macroului din lista recomandărilor ghidului. Marine Conservation Society spune că autoritățile trebuie să adopte măsuri mai ferme pentru protejarea stocurilor de pește și pentru promovarea metodelor de pescuit cu impact redus asupra mediului.
Avertisment înfricoșător: curenții oceanici încetinesc și ar putea provoca o schimbare radicală a climei
Modificările Curentului Golfului ar putea ajuta cercetătorii să prezică distrugerea, cauzată de om, a unui sistem imens de curenți oceanici, cunoscut sub numele de Circulația Meridională Atlantică de Răsturnare (AMOC), potrivit Live Science. AMOC transportă apă caldă de la tropice spre Atlanticul de Nord, jucând un rol crucial în reglarea climei globale. O eventuală prăbușire a acestui sistem ar putea avea un impact catastrofal asupra climei mondiale, în special europene. Un studiu arată că modificările descoperite în Curentul Golfului ar putea anunța prăbușirea unor curenți oceanici cheie. Izvorând din Golful Mexic și părăsind Coasta de Est a SUA, lângă Capul Hatteras din Carolina de Nord, Curentul Golfului este o ramură importantă a AMOC. Curenții oceanici se schimbă Un număr tot mai mare de dovezi sugerează că AMOC slăbește și se îndreaptă rapid spre un „punct de cotitură”, care ar putea transforma complet clima în multe părți ale lumii, inclusiv în nord-vestul Europei și în regiunile tropicale musonice. Momentul în care AMOC s-ar putea prăbuși este incert, dar un semnal de avertizare timpuriu ascuns în Curentul Golfului ar putea ajuta oamenii de știință să prezică evenimentul cu ani înainte de a se întâmpla, arată noile cercetări. „În primul rând, există această derivă foarte graduală spre nord [a Curentului Golfului], care este legată de o oarecare slăbire a AMOC-ului, dar se pare că există și acest salt atunci când AMOC devine prea slab, acesta fiind un indicator de avertizare timpurie”, a declarat pentru Live Science autorul principal al studiului, René van Westen, cercetător la Universitatea Utrecht din Olanda. Simulări și date prin satelit Cercetătorii au făcut numeroase simulări și au analizat datele din satelit. Rezultatele au fost publicate pe 26 februarie în revista Communications Earth & Environment. Studiul este cea mai aprofundată analiză a impactului potențial al unui colaps al AMOC. Experții spun că rezultatul studiului poate fi considerat un semnal de avertizare, dar subliniază că este nevoie de multe alte cercetări pentru a confirma sau infirma pericolul privitor la AMOC.
Avertismentul unui medic: Obezitatea sufocă plămânii
Obezitatea nu înseamnă doar kilograme în plus, ci o presiune constantă asupra organelor vitale, inclusiv asupra plămânilor. Medicii avertizează că excesul ponderal favorizează apariția unor patologii respiratorii severe, de la sindromul de apnee în somn până la insuficiență respiratorie acută, și poate agrava semnificativ evoluția bolilor pulmonare deja existente. „Obezitatea are toate caracteristicile unei epidemii: creștere exponențială, răspândire globală, factori «transmisibili» – și vorbim despre dietă, stil de viață, sedentarism. Această boală aduce o restricție mecanică asupra plămânilor, o creștere a riscului de boli respiratorii, pe lângă cele cardiovasculare, diabet sau cancer, cu un impact major asupra calității vieții și a mortalității. Dacă ar fi să realizăm un clasament al poverii obezității, plămânii suportă între 15 și 25%, fiind devansați de ficat – 30-40% – și de sistemul cardiovascular – între 25 și 35%”, explică, pe Facebook, Cristian Oancea, medic primar pneumolog. Cum afectează obezitatea funcția pulmonară Excesul de țesut adipos, în special la nivel abdominal și toracic, limitează mișcările diafragmei și reduce volumul pulmonar. În timp, această restricție mecanică poate duce la apariția sindromului de apnee în somn, la alterarea controlului respirației și la dezvoltarea unei restricții ventilatorii majore. Totodată, obezitatea influențează mecanica respiratorie și favorizează inflamația cronică, cu impact direct asupra imunității pulmonare și asupra microbiotei plămânului. „La pacienții obezi vorbim despre un risc major de bronșite și pneumonii bacteriene, despre infecții respiratorii virale sau bacteriene recurente, dar și despre patologii respiratorii complexe, cum sunt tromboembolismul pulmonar, hipertensiunea arterială pulmonară sau sindromul de detresă respiratorie acută – o formă severă de insuficiență respiratorie. De asemenea, poate apărea o patologie obstructivă ori restrictivă și chiar fibroză pulmonară. În plus, modificările farmacocinetice și farmacodinamice pot afecta eficiența antibioticelor”, avertizează specialistul. Un alt risc major este apariția sau agravarea astmului bronșic. Grăsimea acumulată la nivel abdominal și toracic determină funcționarea plămânilor la un volum redus, ceea ce duce la închiderea prematură a căilor aeriene mici și la creșterea reactivității bronșice. Astfel, pacienții obezi pot dezvolta simptome respiratorii chiar și în absența unui diagnostic anterior de boală pulmonară. Obezitatea agravează astmul În cazul persoanelor care suferă deja de astm, excesul ponderal poate face diferența dintre o evoluție stabilă și o decompensare severă, cu risc crescut de internare în secțiile de terapie intensivă. Medicii subliniază că scăderea în greutate, activitatea fizică regulată și monitorizarea periodică a funcției pulmonare pot reduce considerabil riscul de complicații. „Practic, obezitatea modifică parametrii funcționali respiratori chiar și la persoane care nu au fost diagnosticate cu vreo boală pulmonară până în acel moment. Iar la pacienții care au deja o patologie respiratorie, excesul ponderal poate însemna diferența dintre o evoluție controlată și o decompensare severă, ceea ce implică un risc mai mare de internare în terapie intensivă. Controlul greutății corporale, sportul și activitatea fizică regulată, dar și evaluările funcționale respiratorii periodice pot reduce semnificativ riscul de complicații”, este concluzia medicului.
MAE: Degradare a situației de securitate în Statele Unite Mexicane, după uciderea lui El Mancho
MAE arată că nivelul de alertă este la 4 din 9 și îi avertizează pe românii care se află, tranzitează sau intenționează să călătorească în Statele Unite Mexicane că, în contextul uciderii lui „El Mancho”, liderul unui cartel de droguri, în mai multe state – Jalisco, Zacatecas, Tamaulipas, Michoacán, Guerrero, Colima, Aguascalientes și Nayarit – se înregistrează o degradare a situației de securitate. În aceste circumstanțe, MAE le recomandă românilor să evite deplasările neesențiale în zonele epuse și să monitorizeze constant informațiile oficiale. Jafuri și violențe: turiștii sunt ținte Totodată, în ultima perioadă a crescut numărul de jafuri şi infracţiuni violente în locurile publice pe întreg teritoriul Statelor Unite Mexicane, context în care MAE le recomandă cetăţenilor români să fie extrem de precauţi atunci când călătoresc în această țară, având în vedere că turiştii sunt principalele ţinte ale acestor infracțiuni. „Cele mai răspândite infracţiuni (de cele mai multe ori executate cu violenţă) sunt cele reprezentate de furturile de documente, sume de bani, carduri de credit/debit, alte bunuri, sechestrările de persoane, traficul de droguri şi de ființe umane. Acestea sunt înregistrate frecvent în orașele Ciudad de Mexico, Ciudad Juarez, Guadalajara, Morelia, Acapulco, Cuernavaca, precum și în statele Michoacán, Guerrero, Durango, Morelos, Nuevo Leon, Guanajuato, Tamaulipas, Chihuahua, Baja California, Sonora și Sinaloa”, arată MAE. De asemenea, MAE le recomandă cetăţenilor români să evite deplasările în regiunile de frontieră ale țării. Cetățenii români sunt sfătuți să folosească operatori turistici acreditaţi atunci când își planifică o călătorie în acest stat și să nu se îndepărteze de grupul turistic din care fac parte, respectând anunţurile sau recomandările autorităţilor locale. Ce să faci dacă ești deja în Mexic Cetăţenii români care doresc să călătorească în Statele Unite Mexicane sau se află deja pe teritoriul acestei țări, sunt sfătuiţi să se adreseze Ambasadei României la Ciudad de Mexico, la adresa de e-mail [email protected] şi să-şi anunţe prezenţa în regiune, comunicând astfel propriile coordonate pentru a putea fi contactaţi în situaţii de urgenţă sau să se înregistreze prin intermediul platformei Econsulat: https://www.econsulat.ro/CetateniRomaniInregistrati/Inregistreaza sau utilizând aplicația „Călătorește informat”, pentru facilitarea acordării de asistență consulară, dacă situația va impune. Cetățenii români pot solicita asistență consulară la următoarele numere de telefon: – Ambasada României la Ciudad de Mexico +52 55 5280 0447 – Call Center București +52 55 5280 1869 – Call Center București +52 55 3883 3072 – Telefon de urgență „Cetăţenii români care ignoră avertismentele MAE şi se deplasează în zone de risc sunt atenţionaţi că o fac pe propria răspundere şi vor suporta consecinţele unor astfel de călătorii, având în vedere că posibilităţile de intervenţie ale misiunii diplomatice în astfel de zone sunt reduse”, mai arată MAE. MAE recomandă cetățenilor români să consulte paginile de Internet http://mexico.mae.ro, www.mae.ro, https://ec.europa.eu/consularprotection/home_ro și reamintește faptul că cetățenii români care se deplasează în străinătate au la dispoziție serviciul de alertă prin SMS, aferent campaniei „Un SMS îți poate salva viața!”. Alte recomandări Cetăţenii români sunt sfătuiţi cu insistenţă să încheie o asigurare de călătorie, medicală şi de viaţă. Cetăţenii români care se află pe teritoriul acestui stat sunt sfătuiţi să respecte următoarele recomandări: – să evite orice deplasare pe timpul nopţii, indiferent de regiunea în care se află, locurile aglomerate, demonstraţiile, precum şi deplasarea în zone izolate ale ţării; – să păstreze în locuri sigure documentele şi valorile personale, biletele de călătorie, banii, cardurile şi să nu le expună în mod vizibil asupra lor sau în autovehicule; – să păstreze documentele originale în casetele de valori din hotel şi să folosească doar fotocopii ale acestora, incluzând şi pagina din paşaport cu ştampila de intrare; – să-şi asigure autoturismele cu sisteme de alarmă, iar în timpul deplasării geamurile acestora să rămână tot timpul închise, iar uşile blocate; – să consume numai apă îmbuteliată; – să nu accepte supravegherea sau transportul unor bagaje ale altor persoane, din cauză că acestea pot conţine droguri/stupefiante/arme albe; – să nu se implice în cumpărarea, consumul sau traficul de droguri; pedepsele sunt severe, de regulă 10 ani detenţie; – să nu opună rezistenţă în cazul unui atac, deoarece atacatorii pot fi înarmaţi; – să evite călătoriile în mijloacele de transport public; – să utilizeze taxiuri numai cu o comandă telefonică transmisă în prealabil sau aplicațiile de transport în regim de taxi. Nu este indicat să fie utilizate, în nicio situaţie, taxiurile oprite pe stradă. Trebuie evitate taxiurile ilegale şi contactele cu persoane necunoscute; – să schimbe banii/valuta doar la casele de schimb sau la bănci. Pentru informaţii cu privire la tipurile de vaccinuri care trebuie efectuate, MAE le recomandă românilor să se adreseze Institutului Naţional de Sănătate Publică (http://insp.gov.ro) sau unui cabinet de vaccinări internaţionale (https://insp.gov.ro/download/cabinete-vaccinari-internationale/) şi să acceseze, pentru informaţii suplimentare, site-urile dedicate ale Centrului Naţional de Supraveghere şi Control al BolilorTransmisibile (https://insp.gov.ro/centrul-national-de-supraveghere-si-control-al-bolilor-transmisibile-cnscbt/) şi Centrului European de Control şi Prevenire a Bolilor (https://www.ecdc.europa.eu/en).
Avertismentul unui general: Rusia ar putea invada Norvegia pentru a-și proteja armele nucleare
Rusia ar putea invada Norvegia pentru a-și proteja arsenalul nuclear, a avertizat șeful Statului Major norvegian, generalul Eirik Kristoffersen, potrivit Le Figaro. Într-un interviu acordat publicației The Guardian, generalul Eirik Kristoffersen a declarat că „armele nucleare” ale Rusiei sunt „singurul lucru” care „amenință cu adevărat Statele Unite”. De aceea, Norvegia nu poate exclude posibilitatea unei invazii rusești. Practic, Moscova ar putea fi tentată să intervină în extremul nord al Norvegiei pentru a-și securiza arsenalul nuclear. „Nu excludem faptul că anexarea teritorială de către Rusia face parte din planul lor de a-și proteja propriul arsenal nuclear, care este singurul lucru pe care îl mai dețin și care amenință cu adevărat Statele Unite”, a declarat generalul. Fără a menționa un proiect de cucerire comparabil cu cel desfășurat în Ucraina, șeful armatei norvegiene subliniază că Peninsula Kola, situată foarte aproape de granița cu Norvegia, concentrează o parte semnificativă a arsenalului nuclear al Rusiei. Acolo se află submarine nucleare, rachete și aeronave cu capacitate nucleară. Aceste arme ar putea fi decisive în cazul unei confruntări cu NATO în timpul unui potențial conflict. Numit în 2020, mandatul lui Eirik Kristoffersen a fost marcat de războiul din Ucraina, care a dus la o remodelare a securității europene și la aderarea Finlandei și Suediei la NATO, alături de Norvegia. Norvegia anunță că își pregătește forțele pentru o gamă largă de amenințări, nu doar pentru o invazie convențională. „Dacă te pregătești pentru ce e mai rău, nimic nu te împiedică să poți contracara și sabotajul și alte amenințări hibride”, a remarcat șeful Statului Major. Pentru a evita orice escaladare provenită dintr-o neînțelegere, Eirik Kristoffersen a pledat pentru stabilirea unei linii directe de comunicare între Norvegia și Rusia. El a observat că, până acum, comportamentul rusesc în Nordul Îndepărtat a fost mai puțin agresiv decât în Marea Baltică. „Până acum, ceea ce am văzut în ceea ce privește încălcările spațiului aerian în zona noastră sunt pur și simplu neînțelegeri. Când vorbești cu rușii, ei răspund de fapt foarte profesionist”, a spus Kristoffersen referindu-se la bruiajele GPS și la incidentele din Marea Baltică.