A pus România pe harta scrimei mondiale! Radu Nițu este student la Științe Politice și se visează antrenor: Sportul nostru e un fel de box
La cei 21 de ani sabreorul Radu Nițu și-a „tușat” toți adversarii pe care i-a avut la Campionatul Mondial de seniori de la Hong-Kong. ajungând la individual până pe locul trei în lume. Dar ca orice poveste frumoasă această performanță are un istoric. Un istoric pe care ar trebui să-l căutăm cu mulți ani în urmă, în 2012, când Radu pășea pentru prima dată într-o sală de scrimă. Tocmai de aceea l-am rugat chiar pe medaliatul cu bronz să ne spună cum a debutat dragostea față de scrimă. „Aveam 6 ani și mama a vrut să mă ducă să fac un sport. Așa am ajuns în sala de scrimă unde se antrenau sportivii de la clubul Riposta București. La început totul a fost așa, ca o joacă, în sală. Mult mai târziu aveam să pun mâna pe o sabie. Marele meu avantaj a fost acela că la școală aveam cursurile dimineața iar de la ora 13 puteam merge la antrenament. De ce sabia și nu floreta? Pur și simplu a fost mâna destinului. Astăzi, dacă ar fi s-o iau de la capăt tot către sabie m-aș îndrepta”, a povestit Radu Nițu. Și totuși apropierea de sabie l-a influențat puțin după ce a văzut finala olimpică din 2012. „A avut un cuvânt de spus”, a declarat pentru Radu. Student la Științe Politice, tot datorită scrimei Radu a ales să studieze la Universitatea „Notre Dame” din Chicago tot datorită scrimei. „Acolo există una dintre cele nai bune școli de scrimă din America. Eu sunt student la Științe Politice. Pentru că-mi place atât de mult scrima, peste mulți, mulți ani, nu aș spune, nu, meseriei de antrenor. Întâi antrenor de politicieni și apoi de sportivi (n.r. zâmbește). Doar că momentan, sunt determinat să fac istorie, pe planșă, ca sportiv”, a mai punctat el. Vrea să fie printre cei mai buni din lume Rezultatul pe care Radu l-a obținut la Hong Kong nu este unul întâmplător. „Am fost pregătit încă din primul an de seniorat când am reușit să cuceresc medalia de argint la Cupa Mondială din Alger. Marele meu vis este să cresc tot mai mult la individual și sa pot ajunge în top cinci la nivel mondial. O performanță foarte mare cred că putem obține și cu echipa dacă ne vom califica la Jocurile Olimpice din 2028. Da, avem o echipă omogenă, suntem foarte buni prieteni între noi și tragem cu toții pentru un singur scop: să fim cei mai buni. Iar bronzul pe care l-am cucerit cu echipa la Mondiale este doar începutul”, a mai punctat el. Un mare consumator de sport și de filme Radu mănâncă sport „pe pâine”. Urmărește toate disciplinele sportive cu mare interes. Din lumea fotbalului îi place Real Madrid. Din România nu are nicio preferată. „Până să înceapă discuțiile astea despre siglă și palmares simpatizam cu Steaua. Acum nu mai am nici o simpatie”, a dezvăluit Radu care obișnuiește să se recreeze urmărind cât mai multe filme și mergând la teatru. Cartea lui Andrea Agassi i-a marcat adolescența Din lumea sportului mondial cel mai mult îl admiră pe fostul jucător de tenis Andre Agassi. „Aveam 14 ani când am citit cartea scrisă de el. Pur și simplu m-a marcat și m-a influențat foarte mult. Tot din tenis îmi mai place Flavio Cobolli”. Compară scrima cu șahul și boxul Rugat să asemăneze scrima cu un alt sport de mare interes, Radu a găsit imediat similitudini în două discipline diametral opuse: șahul și boxul. „Ca și în șah, în scrimă trebuie să anticipezi mutările adversarului. Aș compara scrima și cu boxul pentru că în ambele sporturi e vorba de viteza de reacție și apropierea foarte mare între adversari”, a încheiat el. Radu Niţu (21 de ani) a cucerit, pe 27 iulie 2026, medalia de bronz în proba de sabie masculin individual la Campionatul Mondial pentru seniori, din Hong Kong. Vicecampion european cu echipa României, tot în acest an, Radu a avut următorul parcurs pe tabloul de eliminări directe: tabloul de 64 – 15-13 cu Furkan Yaman (Turcia); tabloul de 32 – 15-6 cu Matys Szabo (Germania); tabloul de 16 – 15-10 cu Chenpeng Shen (China); tabloul de 8 – 15-9 cu Darii Lukashenko (SUA). În semifinale, Radu a fost învins de rusul Pavel Graudyn, scor 15-8.
Toată lumea bună a boxului va fi prezentă la Memorialul Mihai Leu! Ne adunăm în amintirea unui mare campion
Puține zile au mai rămas până la momentul debutului galei de box, organizată la Deva în memoria lui Mihai Leu, primul campion mondial la box profesionist. Astfel, pe data de 20 august 2026, cu începere de la orele 19.00, în Sala Sporturilor din Deva și-au dat întâlnire cei mai mari campioni din iatoria boxului românesc. Leonoard Doroftei, Dorel și Marian Simion, Francisc Vaștag, Valentin Silaghi vor fi prezenți la prima ediție a „Memorialului Mihai Leu”, eveniment organizat de către Victor Leu, fratele fostului mare campion. „Ne strângem la Deva pentru a cinsti memoria unui mare campion al boxului românesc. Este momentul să dăm semnalul că boxul românesc poate fi unit și să încercăm să-l aducem din nou acolo unde-i este locul. În ultimii ani am ajuns mult prea jos din punct de vedere valoric”, a precizat Leonard Doroftei. Leonard Doroftei își amintește cu mare plăcere de momentul în care a fost coleg de lot național cu Mihai Leu. „Eu abia venisem la lot. Îmi amintesc cu plăcere de momentul în care l-am avut coleg. L-am prins și pe fratele lui, pe Victor. Doi băieți minunați. După un an am auzit că Mihai a rămas în străinătate. Ne-a luat pe toți prin surprindere decizia lui Mihai. Ne-am revăzut peste foate mulți ani în Germania, la Berlin”, a povestit Doroftei pentru ProSport. Crește ca antrenor de la o zi, la alta! „Moșul” Doroftei face astăzi ceea ce și-a dorit să facă de când s-a întors din Canada: antrenează. „La sala mea am foarte multe cursanți. Oamenii, la finalul antrenamentului, pleacă fericiți, zâmbind. Bine, o fac doar așa, cu un zâmbet în colțul gurii (n.r. râde cu poftă) pentru că sunt storși după o ședință de pregătire făcută cu mine. Dar asta e și ideea, să dai totul la un antrenament. În tot cazul, de la o zi la alta eu simt că m-am ridicat foarte mult ca antrenor. Și asta contează enorm”, a adăugat Doroftei. Lucian Bute va transmite un medaj video Chiar dacă nu se va afla în România, Lucian Bute, multiplu campion mondial la box profesionist, a ținut să fie și el prezent la „Memorialul Mihai Leu”, printr-un mesaj video. „Am acceptat cu mare drag rugămintea lui Victor Leu de a transmite un mesaj video. Mihai a fost și va rămâne pentru lumea boxului dar și pentru lumea sportului românesc un nume de referință. Un exemplu de dăruire, ambiție, luptă și modestie”, a ținut să declare Bute.
Vacanță de poveste cu parfum italian! Imagini superbe cu Lucian Bute din concediul cu soția și cei doi copii
Trei săptămâni de relaxare. Trei săptămâni de vacanță pentru Lucian Bute, multiplul campion mondial la box profesionist, petrecute împreună cu familia lui, atât în România, cât și în Italia. Dacă în țară legendarul pugilist a avut o vacanță activă dacă se poate spune așa, fiind prezent și la câteva evenimente importante, cum ar fi inaugurarea sălii de gimnastică „Nadia Comăneci”. De asemenea, vizitarea Muzeului Național de Istorie a României, unde are donate câteva obiecte din cariera lui pugilistică, în Italia cuvintele de ordine au fost: distracția totală. „Am mers în Italia pentru că acolo o am stabilită pe una dintre surorile mele. Chiar nu exagerez cu nimic dacă spun că a fost o vacanță de vis. Copiii s-au simțit minunat. Am petrecut zile de neuitat alături de familie. Am fost la Veneția, ne-am plimbat cu bărcile pe canalele venețiene, în Verona, ne-am delectat cu gastronomia italiană, copiii fiind topiți după dulciuri, mai ales înghețată. Am rămas cu niște amintiri de suflet”, a precizat Lucian Bute. Pechea, locul unde copiii lui se simt ca acasă Dar și Pechea, comuna în care s-a născut Lucian, rămâne acolo pe harta sufletului său, mai ales că cei doi copii ai lui se simt acolo ca acasă. „Sunt foarte fericiți că se pot juca acolo cu rățuștele își găsesc tot timpul ceva de făcut prin curte. Nu vă mai spun că bunicii sunt în stare să le facă orice. Știu că le va fi dor de aceste locuri. Dar asta până anul viitor când vom reveni”, a mai adăugat marele campion. Discuții despre filmul vieții lui Bute continuă Lucian Bure și-a făcut timp ca în aceste zile de vacanță să discute cu un regizor despre ideea realizării unui documentar despre viața lui. „Da, informația pe care o aveți este una corectă. Am avut o astfel întâlnire. Urmează să vedem exact care vor fi pașii de-acum încolo. Un film despre viața și cariera mea ar fi un lucru frumos. Ar putea reprezenta un factor motivațional puternic pentru toții copii care vor să facă sport de performanță”, a încheiat marele sportiv, stabilit cu familia la Montreal (Canada).
Cinci boxeri sunt de negăsit. Patru ugandezi şi un pakistanez au dispărut în Scoția
Poliția din Scoția a deschis verificări după ce mai mulți sportivi nu au mai putut fi găsiți la finalul Jocurilor Commonwealth de la Glasgow. Potrivit informațiilor apărute în presa internațională, este vorba despre cinci boxeri, mai exact, patru din Uganda și unul din Pakistan. Lotul de box al Ugandei a dispărut Site-ul ugandez NBS Sport, citat de ESPN, a scris că patru membri ai lotului de box al Ugandei ar fi dispărut în Scoția și nu s-au mai întors alături de restul delegației înaintea plecării programate spre Uganda, marți. În același timp, publicația Pakistan Today a relatat că și un boxer din echipa Pakistanului este de negăsit. Poliția scoțiană a confirmat că a primit sesizări privind mai mulți sportivi care nu au mai fost localizați și a anunțat că ancheta este în desfășurare. „Police Scotland a primit rapoarte privind mai mulți sportivi care sunt de negăsit. Verificările sunt în curs pentru a evalua circumstanțele, iar primele discuții au loc cu Home Office”, a transmis un purtător de cuvânt al Poliției Scoției. Unii sportivi au solicitat azil în trecut Cazul vine după ce, de-a lungul timpului, au mai existat situații similare la Jocurile Commonwealth. Mai mulți sportivi au solicitat azil după edițiile precedente, inclusiv cele din 2018, de pe Gold Coast, Australia, și din 2014, găzduită tot de Glasgow. Phil Batty, directorul executiv al Jocurilor Commonwealth, a declarat că organizatorii au colaborat cu autoritățile pentru ca sosirea și plecarea sportivilor să se desfășoare conform regulilor. „Am primit aproape 3.000 de sportivi în oraș, din 74 de națiuni. Vrem să organizăm jocuri sigure, așa că lucrăm foarte strâns cu Police Scotland, Border Force și UK Visas and Immigration pentru a ne asigura că toată lumea sosește și pleacă în conformitate cu reglementările”, a spus Phil Batty. Deocamdată, autoritățile nu au oferit detalii suplimentare despre identitatea sportivilor dispăruți sau despre circumstanțele exacte ale cazului.
Chinurile campionului Lucian Bute pentru a trece proba cântarului la meciuri: Nu aveam salivă în gură, buzele uscate, eram deshidratat, crampe musculare
Lucian Bute și-a amintit de perioada în care era în activitate și de chinurile pe care le trăia pentru a reuși să treacă proba cântarului înaintea meciurilor importante pe care le avea de disputat. Fostul mare campion a dezvăluit că reușea să slăbească aproximativ cinci kilograme în cinci sau șase zile și că făcea eforturi uriașe pentru a ajunge la greutatea optimă. Cum slăbea Lucian Bute 5 kg în doar câteva zile Lucian Bute, unul dintre mari campioni ai sportului românesc, și-a amintit recent de perioada în care era în activitate și de chinurile pe care le trăia pentru a reuși să treacă proba cântarului. Acesta a dezvălui că reușea să slăbească aproximativ cinci kilograme în doar câteva zile și că făcea eforturi importante pentru a ajunge la greutatea optimă. „În săptămâna meciului, în acele cinci zile sau șase zile, pierdeam undeva la 5 kg. Doar din apă. Transpiram! Saună. Eu tot timpul mi-am făcut categoria, în seara dinaintea cântarului eram deja în categorie. Niciodată n-a fost o problemă ca în ziua cântarului să stau prin saune, să mă chinui să pierd câte două kg. În seara dinaintea cântarului, undeva la 500 de grame mai aveam de dat. (Dar dormeai?) Foarte greu. Nu aveam salivă în gură, buzele uscate, eram deshidratat, crampe musculare. Era destul de greu. Abia după cântar, după ce mă hidratam și mâncam ….. (Câte kilograme mai luai până în meci?) Ajungeam la greutatea de când începeam cantonamentul. (Deci tu plecai de la 83, făceai greutatea, 76, 200) Și în seara meciului aveam 84. Eram precum un burete. În secunda 2, după ce coboram de pe cântar, erau două-trei kg de lichide pe care le beam”, a declarat Lucian Bute la podcastul lui Silviu Tudor Samuilă. Carieră impresionantă pentru Lucian Bute Lucian Bute este, fără îndoială, unul dintre cei mai mari pugiliști din istoria României. Născut pe data de 28 februarie 1980, la Pechea, județul Galați, acesta și-a construit cea mai mare parte a carierei profesioniste în Canada și a fost unul dintre cei mai apreciați sportivi ai generației sale. După o carieră impresionantă la amatori, unde a câștigat medalia de aur la Campionatele Mondiale Militare din 2001 și bronzul la Campionatele Mondiale din 2003, Bute a trecut la profesioniști, în anul 2004. În luna octombrie 2007, acesta a cucerit titlul mondial IBF la categoria supermijlocie, după victoria în fața columbianului Alejandro Berrio. Românul și-a apărat centura de nouă ori consecutiv, învingând adversari precum Librado Andrade, Brian Magee, Jean Paul Mendy și Glen Johnson. Astfel, a devenit unul dintre cei mai dominanți campioni ai categoriei. Lucian Bute a suferit prima înfrângere din cariera profesionistă în 2012, în fața britanicului Carl Froch. Marele campion și-a încheiat cariera cu 32 de victorii, dintre care 25 prin KO, cinci înfrângeri și un meci egal.
O echipă din Superligă va lua lecții de box! Mihai Leu a iubit foarte mult fotbalul
Data de 20 August 2026 va fi una specială pentru boxul hunedorean. Sala Sporturilor din Deva va găzdui prima ediție a „Memorialului Mihai Leu”, organizat în amintirea primului campion mondial la box profesionist al României. Marele sportiv s-a stins anul trecut, pe 1 iulie 2025, ca urmare a unei boli incurabile. Cel care a avut ideea organizării acestei competiții este chiar Victor Leu, fratele marelui dispărut. „Îmi doresc să iasă o gală de cinci stele. Vă pot spune în premieră că printre invitații galei se vor afla actualii dar și foștii jucători ai echipei Corvinul Hunedoara. Mihai a iubit foarte mult fotbalul dar mai ales echipa Corvinul. Și-a dorit enorm de mult să-i vadă pe acești băieți jucând din nou în prima ligă”, a explicat Victor Leu. Prieten cu Andone și Gabor Două dintre numele de top ale Corvinului, Ioan Andone și Romică Gabor, au fost foarte buni prieteni cu Mihai Leu. „Ando a fost ca și un frate pentru el. Îl considera ca și parte din familie. Cu Gabor nu rata nicio ocazie de a se întâlni ori de câte ori avea posibilitatea s-o facă. Mihai avea acasă un tricou al Corvinului pe care-l ținea la loc de cinste”, a mai povestit Victor Leu. FOTO / MEDIAFAX FOTO Era un foarte bun jucător de fotbal Cât timp a activat ca pugilist în România, la amatori, dar și după ce s-a retras din activitatea de mare performanță, de la profesioniști, Mihai adora să joace fotbal. „Nu exagerez cu nimic dacă spun că era un stângaci redutabil. Și avea o precizie fantastică a șuturilor trimise spre poarta adversă. Toată lumea și-l dorea în echipă. Sper ca prezența jucătorilor Corvinului la „Memorialul Mihai Leu” să întărească mesajul că sportul reprezintă un factor important în relația dintre oameni”, adăugat Victor Leu. Francisc Vaștag și-a anunțat și el prezența În urmă cu puțin timp legendarul pugilist Francisc Vaștag și-a anunțat și el prezența la Memorialul „Mihai Leu”. „Da, Feri m-a anunțat că va veni și el. Un pugilist uriaș din punctul meu de vedere. Și un bun prieten de-al fratelui meu”, a mai spus Victor Leu care deține funcția de vicepreședinte al Federației Române de Box.
Victor Leu organizează la Deva Memorialul Mihai Leu. Ce nume grele vin la întrecerea puglistică
La un an de la trecerea în neființă a lui Mihai Leu, primul campion mondial la box profesionist al României, fratele lui, Victor, organizează la Deva prima ediție a „Memorialului Mihai Leu”. Evenimentul pugilistic va fi organizat în data de 20 august, cu începere de la ora 20.00 în „Sala Sporturilor” din Deva. Victor Leu, care deține și funcția de vicepreședinte al Federației Române de Box, și-a propus să aducă la această competiție pugiliști care fac parte din lotul național al României dar și o selecționată a Ungariei. „Este prima ediție pe care o organizez în memoria lui Mihai și vreau ca această întrecere pugilistică să fie una de cinci stele din toate punctele de vedere. A trecut un an de la dispariția lui Mihai, dar sufletul meu este în mare suferință. Mihai a lăsat un gol prin plecarea dintre noi. Tocmai de aceasta vreau ca prima ediție a memorialului care-i va purta numele să fie un eveniment special”, a declarat Victor Leu. Atât Victor cât și Ana, soția lui Mihai, au decis ca accesul la eveniment să fie liber. „Accesul în sală se va face în funcție de numărul locurilor disponibile. Eu sunt convins că sala va fi neîncăpătoare”, a mai declarat Victor Leu. Mari campioni ai boxului mondial vor avea statut de invitați speciali Printre numele de top pe care Victor Leu le va invita să participe la acest regal pugilistic se vor regăsi: Leonard Doroftei, Francisc Vaștag, Marian și Dorel Simion. „Sunt nume foarte mari ale boxului românesc și nu numai. Foști colegi cu care Mihai s-a înțeles foarte bine în toată cariera lui și nu numai”, a adăugat vicepreședintele Federației Române de Box. Fostul campion mondial de box Mihai Leu a încetat din viață, pe 1 iulie 2025, la vârsta de 57 de ani. A fost campion mondial la juniori în anul 1987. În circuitul competițional de amatori a boxat în 200 de meciuri, dintre care a câștigat 190. În anul 1991, Mihai Leu a trecut la profesioniști. A cucerit, în 1995, titlul de campion intercontinental versiunea WBO, pe care nu și l-a apărat ulterior.
Lucian Bute, spectator la Centura de Aur! Amintiri de acum aproape trei decenii: Am câștigat toate edițiile la care am fost prezent”
Orașul Brăila a găzduit una dintre cele mai prestigioase competiții din boxul românesc. Este vorba despre „Centura de Aur”, o întrecere încărcată de istorie aflată la cea de-a 52-a ediție. O ediție la care au fost prezenți 80 de pugiliști din 9 țări. De departe cea mai puternică delegație a fost cea a Uzbekistanului, care este considerată delegația cu cea mai puternică echipă din lume- 5 medalii din 7 la Jocurile Olimpice de la Paris din 2024. Un punct important al competiției a fost dat și de prezența lui Lucian Bute, multiplu campion mondial la box profesionist, care a avut statut de V.I.P. la acest eveniment de gală. „Cred că fost o gală de mare ținută iar Federația Română de Box a făcut o treabă foarte bună privind organizarea acestei competiții. Am urmărit foarte multe meciuri alături de domnul Vasile Câtea, președintele Federației Române de Box și am căzut amândoi de comun acord că e foarte mult de muncă pentru a ajunge să obținem rezultate notabile la nivel internațional. Și totul trebuie să plece de la copii și juniori în care trebuie să se investească foarte mult. Doar așa ne putem gândi la rezultate notabile la Europene, Mondiale sau Jocuri Olimpice”, a precizat Lucian Bute. A câștigat toate edițiile la care a participat! Chiar dacă din 2003 Lucian Bute a ales să boxeze la profesioniști atunci când vine vorba despre „Centura de Aur”, fostul mare pugilist al României are doar cuvinte de laudă la adresa acestei competiții de la care are numai amintiri foarte plăcute. „Îmi aduc aminte că am participat la trei sau patru ediții, pe care le-am câștigat. Centura pe care am donat-o se află la Muzeul Național de Istorie a României, a fost cucerită la această competiție”, a mai spus Bute. Sursa Foto: ProSport Pleacă în vacanță în Italia Lucian Bute a revenit în țară, alături de familie, pentru o vacanță mult așteptată. După câteva zile pe care le va petrece acasă, la părinți, Bute va pleca în Italia. „Vom merge la sora mea care este stabilită în Italia, după care, pentru ultima parte a vacanței, vom reveni în România”, a mai declarat Lucian Bute.
Conor McGregor, prima reacție după ce a rezistat doar 69 de secunde în lupta cu Max Holloway
Revenirea lui Conor McGregor în UFC, după o pauză de cinci ani, s-a transformat într-un coșmar. Starul irlandez a rezistat doar 69 de secunde în confruntarea cu Max Holloway, după ce a suferit o accidentare =la genunchiul drept și nu a mai putut continua. Ce mesaj a transmis ConorMcGregor după meciul cu Max Holloway Problema a apărut în debutul luptei, în momentul în care McGregor a încercat o lovitură de picior. Arbitrul a intervenit și a oprit confruntarea încă din prima rundă, iar victoria i-a fost acordată lui Holloway. După final, americanul s-a apropiat de adversarul său pentru a verifica în ce stare se află. Pentru McGregor, momentul a fost cu atât mai greu de acceptat cu cât revenirea sa în ring era una dintre cele mai așteptate apariții din lumea UFC. La scurt timp după luptă, au apărut speculații potrivit cărora irlandezul ar fi intrat deja accidentat în confruntare. McGregor a negat categoric această variantă și a susținut că problema a apărut complet neașteptat. „Mi s-a oprit motorul. Sunt distrus. Nu aveam nicio accidentare înainte de luptă. Am executat lovituri, am proptit piciorul și am sărit de multe ori în toată perioada de pregătire și chiar în culise, înainte de meci. S-a întâmplat din senin. Sunt mai mult decât deprimat. Pot descrie asta doar ca pe un infern”, a transmis Conor McGregor pe pagina sa de X. Primele informații indică o posibilă ruptură a ligamentului încrucișat anterior. Dana White, șeful UFC, a declarat că aceasta este și suspiciunea medicilor, însă diagnosticul final nu a fost încă anunțat. „Credem că și-a rupt ligamentul încrucișat anterior. Medicii sunt de aceeași părere”, a spus Dana White după confruntare. Conor McGregor: „Mă voi întoarce” McGregor a revenit ulterior cu un al doilea mesaj, în care și-a exprimat frustrarea, dar a insistat că nu intenționează să renunțe la carieră. „Eram atât de pregătit pentru această luptă, încât nu pot să cred ce s-a întâmplat. Comentariile că aș fi fost neatent la intrarea în meci sunt o prostie. Eram calm, pregătit și încrezător. Sunt în șoc. Diavolul mă privește literalmente în față. Nu voi ceda. Voi merge la biserică, voi trece peste asta. Nu mă voi lăsa doborât și mă voi întoarce”, a transmis irlandezul.
Valul de căldură dă mari bătăi de cap sportivilor de performanță! Lucian Bute vă prezintă soluția pe timp de caniculă
De mai bine de o săptămână, România fie că a ajuns să se topească la propriu, fie se încovoaie, tot la propriu, din cauza furtunilor iscate din senin. Vremea caniculară perturbă serios activitatea sportivilor de mare performanță. Cum căldura toridă reprezintă un mare inconvenient în pregătirea sportivilor de performanță, Lucian Bute, multiplu campion mondial la box profesionist, stabilit în prezent în Canada, la Montreal, a povestit cum reușea să depășească aceste momente toride. „Indiferent unde mă aflam în cantonament, fie că vorbim de Canada, Statele Unite-Miami sau chiar Filipine, unde m-am antrenat alături de Many Pacquiao, pentru a evita căldura preferam să-mi încep antrenamentul fizic foarte de dimineață, în jurul orei 5 sau 6. Le recomand tuturor sportivilor de performanță din România să evite pe cât posibil antrenamentele făcute în vreme de caniculă între 10.00 dimineata și ora 17.00”, a povestit Lucian Bute. Lucian Bute a deținut prestigiosul titlu mondial IBF la categoria supermijlocie într-un interval de aproape 5 ani (2007-2012), perioadă în care și-a apărat centura cu succes de 9 ori. De-a lungul unei cariere fabuloase, a disputat 32 de meciuri la profesioniști, obținând 30 de victorii (dintre care 24 prin KO) și suferind doar 2 înfrângeri. S-a retras oficial din activitatea sportivă în 2017. Soluția refacerii rapide: băi cu gheață! Orice efort maximal trebuie să atragă ulterior și metode de refacere cât mai rapide. Metode pe care Lucian Bute le recomandă tuturor: „Cea mai bună și eficientă metodă de refacere este cea a «băilor cu gheață». De asemenea, se poate recurge și la saună sau la un bazin cu apă rece. Tot sistemul muscular acționează imediat, cât se poate de bine”, este de părere Lucian Bute. Bute avertizează asupra hidratării! Un element definitoriu pentru ca un sportiv de performanță să poată depăși aceste etape de disconfort termic este legat de hidratare. „Hidratarea este extrem de importantă. Trebuie băută cât mai multă apă, iar în privința alimentației este necesar consumul de proteine. Sunt doar câteva direcții de care eu am ținut cont în perioada în care practicam boxul de performanță și care pe mine m-au ajutat foarte mult”, a recunsocut Lucian Bute.