Simona Halep a ajuns la stomatolog, dar nu a dorit să se trateze la București! FOTO
Simona Halep, fosta campioană a tenisului în vârstă de 34 de ani, a luat o decizie neașteptată, după ce a mers în acest weekend la o clinică stomatologică situată la mare distanță de București. Cu toate că atunci când se afla în țară își petrecea, de obicei, cea mai mare parte a timpului la București, cumpărându-și o vilă într-un complex de golf lângă Capitală, Simona Halep s-a îndrăgostit, mai nou, de alt oraș. Halep a mers sâmbătă la un centru de implantologie din Cluj-Napoca, după ce a petrecut în inima Transilvaniei ultimele zile. Ea a fost prezentă și la unul dintre concertele Andre Rieu, ocazie cu care s-a fotografiat alături de maestrul Gheorghe Zamfir. Simona Halep s-a tratat la o clinică stomatologică, dar nu a dorit să meargă la București Simona Halep a avut o grijă mult mai mare de dantura ei în ultimii ani, fanii observând că sportiva originară din Constanța a căpătat un zâmbet de Hollywwod. Dinții constănțencei au devenit mai albi și simetrici, ea apelând cel mai probabil la implanturi și fațete de porțelan. La un moment dat, Simo a purtat până și un aparat dentar transparent, pentru a obține zâmbetul perfect. Se pare că Halep a avut nevoie din nou de tratament dentar, motiv pentru care a mers sâmbătă la o clinică din Cluj-Napoca, mulțumindu-le medicilor de acolo, într-o postare făcută pe profilul ei de Facebook. În mod surprinzător, Simona Halep nu s-a tratat la București, dar nici la Dubai, cele două orașe în care și-a cumpărat de curând locuințe. Să fi devenit oare Cluj-Napoca orașul preferat al fostei campioane? Simona Halep, momente de neuitat la Cluj-Napoca: „Nu se pot descrie în cuvinte” Înainte de merge la clinica dentară, Simona Halep a avut parte de un moment special la Cluj-Napoca. Halep a mărturisit că și-a îndeplinit visul de a-l vedea live pe Maestrul Gheorghe Zamfir, alături de inconfundabilul André Rieu. „Momentele acestea nu se pot descrie în cuvinte, doar trăite!”, a scris Halep, postând și două fotografii alături de celebrul naist Gheorghe Zamfir. Simona a fost văzută în această săptămână mai mult la Cluj-Napoca decât la București, în ciuda faptului că a achizițonat o vilă superbă în apropierea Capitalei. Aceasta are o suprafață construită de 255,4 metri pătrați, trei dormitoare și două băi.
Genunchii în X și O – cum poți corecta aceste afecțiuni prin exerciții și fizioterapie (P)
Poate ai observat la unii oameni, uneori chiar la tine, o aliniere neobișnuită a genunchilor, care devin motiv de îngrijorare sau chiar disconfort. Fie că vorbim de genunchi în X, unde genunchii tind să se apropie excesiv unul de celălalt, fie de genunchi în O, unde aceștia par să se depărteze, aceste afecțiuni influențează calitatea vieții, mersului sau stării de spirit. Ai ajuns exact unde trebuie dacă vrei să afli mai multe despre ortopedia pediatrică și cum poți corecta aceste probleme, ce rol au exercițiile și fizioterapia, dar și cum să previi complicațiile pe termen lung. Citește până la capăt pentru a descoperi soluțiile pe care le ai la îndemână! De ce apar genunchii în X și O și cum pot afecta viața celor mici Genunchii în X (genu valgum) și genunchii în O (genu varum) apar fie din cauze congenitale, fie pe fondul unor deficiențe de vitaminizare în copilărie, obiceiuri posturale greșite, supraponderalitate, traume sau chiar dezechilibre musculare. În timp, aceste deviații pot duce la dureri persistente, uzură articulară accelerată, probleme de mers, dificultăți în a susține activități fizice sau chiar la modificări ale posturii generale. Dincolo de aspectul fizic, impactul psihologic nu trebuie neglijat, pentru că orice restricție de mișcare sau disconfort cronic se reflectă în starea de spirit a copilului. De ce este necesară corectarea devierilor Genunchiul aliniat greșit distribuie inegal greutatea corpului, ceea ce afectează cartilajul articular, dar și glezna, șoldul și coloana vertebrală. Poate că la început simptomele sunt ușoare, dar cu trecerea anilor, pot apărea complicații precum artroza precoce, instabilitate articulară sau chiar intervenții chirurgicale. Din fericire, atunci când intervin la timp exercițiile corecte și fizioterapia ai șansa să eviți aceste riscuri și să redai corpului echilibrul natural. Exercițiile recomandate Programele de exerciții destinate corectării genunchilor în X sau O se concentrează pe întărirea grupelor musculare deficitare, mobilizarea articulațiilor și readucerea funcției naturale a genunchilor. În funcție de tipul deviației, accentul se pune fie pe întărirea mușchilor fesieri și ai coapsei (pentru genu valgum), fie pe dezvoltarea musculaturii interne a coapsei și a gambelor (pentru genu varum). Exercițiile de stretching, controlul mișcării, activarea propriocepției și exercițiile funcționale devin esențiale pentru a corecta postura, a reduce presiunea pe articulații și a-ți recăpăta libertatea de mișcare. Rolul fizioterapiei în recuperare și prevenție Fizioterapia presupune mai ales evaluarea fiecărei situații și construirea unui program special. Prin terapie manuală, mobilizări articulare, electroterapie sau antrenament neuromuscular, fizioterapeutul poate reduce durerea, poate stimula repararea țesuturilor și poate corecta dezechilibrele care au dus la apariția deviației. Un alt aspect care contează în ortopedia pediatrică și nu numai este educarea privind postura, mersul și activitățile zilnice, astfel încât rezultatele să fie de durată și să nu te confrunți din nou cu aceleași probleme. Fiecare om are propriile particularități, iar succesul corectării genunchilor în X sau O depinde de felul în care se construiește planul de recuperare. Astfel, o clinică specializată in ortopedie pediatrică , unde ai acces la profesioniști cu experiență și la echipamente moderne, poate face diferența. Nu este suficient să iei exerciții la întâmplare de pe internet, ci să fii evaluat corect și să urmezi un protocol adaptat nevoilor și obiectivelor. Fiecare pas pe care îl face copilul tău spre o postură corectă este, de fapt, un pas către o viață activă, sănătoasă și lipsită de griji.