Când durerea de spate este un semn al cancerului: simptome care constituie un semnal de alarmă
În unele cazuri, însă, poate fi un simptom al unei afecțiuni mult mai grave, scrie Blic. Este normal ca durerile de spate să apară după efort fizic, ridicarea obiectelor grele sau statul la birou timp de ore întregi. Mult mai rar, durerea de spate poate fi asociată cu o afecțiune malignă. Un singur simptom izolat este rareori concludent. Însă, apariția simultană a mai multor semne alarmante ar trebui să constituie un semnal clar că trebuie să consultați un medic. Durerea de spate cauzată de efort excesiv sau de o mișcare greșită are, de obicei, o cauză foarte clară. Poate apărea după grădinărit, o mutare, un antrenament intens sau ridicarea unei greutăți. Este frecventă și după o călătorie lungă cu mașina ori multe ore la birou. Durerea apare adesea și dimineața, după o noapte petrecută într-o poziție incomodă a corpului. Uneori, durerea poate fi extrem de intensă, dar acest lucru nu înseamnă neapărat că este vorba de o afecțiune gravă. Dacă nu apare după efort fizic, antrenament sau ridicarea unei greutăți, dar este nouă și persistentă, evoluția ei trebuie monitorizată. Este un motiv de îngrijorare dacă durerea se agravează de la o zi la alta sau de la o săptămână la alta. De asemenea, dacă metodele care au fost utile anterior nu mai oferă nicio ușurare. O întindere musculară se va vindeca, de obicei, de la sine, în timp ce, în cazul unei tumori, durerea se poate dezvolta lent, dar devine sistematic mai puternică. Durerea care nu dispare nici măcar atunci când schimbați poziția În cazul durerii musculare, de obicei puteți găsi o poziție care să o amelioreze. Dacă durerea este constantă și profundă și nu se ameliorează prin schimbarea poziției, poate fi un semn de avertizare. Această durere poate apărea și în repaus. Durerea de spate care te trezește în miezul nopții Rigiditatea matinală sau durerea imediat după trezire sunt fenomene frecvente și, în general, nu reprezintă un motiv de îngrijorare. Dacă durerea te trezește regulat, se agravează sau continuă după ce te ridici din pat, trebuie să consulți un medic. În cazul bolilor maligne, durerea se poate agrava atunci când stai culcat, deoarece acest lucru modifică presiunea exercitată asupra coloanei vertebrale și a zonei afectate. Când durerea nu încetează, ci se agravează Evoluția și dezvoltarea durerii de spate sunt adesea mai importante decât intensitatea sa actuală. În cazul unei întinderi musculare tipice, starea se îmbunătățește în timp. Dacă durerea devine din ce în ce mai puternică și mai frecventă de la o săptămână la alta, ar trebui să consultați neapărat medicul de familie. De asemenea, trebuie să cereți ajutor atunci când durerea începe să vă afecteze grav viața de zi cu zi. Pierderea în greutate și pierderea poftei de mâncare ca semne de avertizare grave Pierderea involuntară în greutate, care apare odată cu durerile de spate, este unul dintre cele mai importante semne de avertizare. Este un motiv de îngrijorare dacă greutatea dumneavoastră continuă să scadă, în ciuda faptului că stilul de viață și dieta rămân neschimbate. Alți indicatori importanți includ scăderea poftei de mâncare, senzația de sațietate după consumarea unei cantități mici de mâncare, greața sau aversiunea față de alimentele pe care le consumați de obicei cu plăcere. De asemenea, trebuie acordată atenție palorii pielii, febrei, transpirațiilor nocturne severe sau infecțiilor frecvente. Aceste simptome nu indică neapărat cancer, ci pot indica și anemie, tulburări hormonale sau infecții sistemice. În toate aceste cazuri, sunt necesare analize de laborator. Diferite tipuri de tumori care pot duce la dureri de spate Bolile maligne se dezvoltă rar direct la nivelul coloanei vertebrale. Mult mai frecvente sunt metastazele la nivelul oaselor coloanei vertebrale, care provin din cancerul altor organe. Afecțiunile pancreatice pot provoca, de asemenea, dureri care se propagă de la stomac direct către spate și sunt adesea însoțite de pierderea poftei de mâncare, scădere în greutate, icter, urină de culoare închisă sau scaune deschise la culoare și grase. Durerea cronică în partea superioară a spatelui sau în zona umerilor poate fi un simptom al unei afecțiuni pulmonare, inclusiv al cancerului pulmonar. Dacă este însoțită de tuse cronică, dificultăți de respirație, răgușeală, dureri toracice sau expectorație de sânge, este necesară o consultație medicală urgentă. Slăbiciune bruscă a picioarelor și alte simptome alarmante Slăbiciunea bruscă a picioarelor, amorțeala sau mersul nesigur, combinate cu dureri de spate, pot indica o urgență medicală. Situația este deosebit de periculoasă dacă simptomele apar pe ambele părți, se agravează rapid sau dacă simțiți o senzație de greutate în picioare.
S-a trezit după operație cu 5 centimetri mai înalt. Cazul rar care i-a surprins pe medici
Un tânăr de 18 ani din Slovacia s-a trezit după operația la coloană vertebrală cu cinci centimetri în plus. Cazul lui Martin, tratat la Spitalul Universitar din Žilina, a atras atenția medicilor, scrie news.refresher.sk. Martin suferea de boala Scheuermann, o afecțiune a discurilor intervertebrale care provoacă curbarea excesivă a coloanei și dureri cronice. Înainte de intervenție, tânărul măsura 204 centimetri. Operația a fost făcută la secția de ortopedie pediatrică și spondilochirurgie a spitalului din Žilina, de o echipă condusă de medicul-șef Juraj Popluhár. Alături de chirurgi, pacientul a fost îngrijit de asistente medicale, fizioterapeuți și alți specialiști. Rezultatul a surprins și medicii După corectarea deformării coloanei vertebrale, înălțimea lui Martin a ajuns la 209 centimetri. Creșterea cu cinci centimetri nu a fost scopul operației, ci un efect al îndreptării curburii patologice. Spitalul a anunțat succesul intervenției pe rețelele sociale și i-a urat pacientului o recuperare rapidă. Unitatea medicală tratează în mod regulat cazuri similare din diferite regiuni ale Slovaciei, fiecare necesitând o abordare individuală.
Cum îți protejezi colana vertebrală dacă faci călătorii de lungă durată
Vacanțele de vară favorizează călătorii lungi cu diverse mijloace de transport, de la mașină până la avion, iar în toate acestea coloana vertebrală poate avea de suferit. Societatea Spaniolă a Coloanei Vertebrale a oferit câteva recomandări de bază pentru ca spatele să nu sufere prea mult. Această societate medicală insistă atât asupra pregătirii călătoriei, cu organizarea bagajelor, cât și asupra condițiilor din timpul traseului, fără a uita cum să procedăm la sosirea la destinație, pentru ca coloana vertebrală să se refacă, scrie EFE Salud. Înainte de călătorie Ai grijă la postura atunci când faci bagajul. Dacă drumul este lung, valiza sau valizele sunt de obicei mari, iar pregătirea lor durează mult, de aceea este important să le faci la o înălțime potrivită, astfel încât să eviți o flexiune excesivă a trunchiului, care poate provoca dureri lombare. La ridicarea lor, mai ales când sunt grele, trebuie evitată ridicarea cu o singură mână, care încarcă toată greutatea pe o singură parte a corpului. De asemenea, chiar înainte de a pleca, specialiștii recomandă efectuarea unor exerciții de mobilitate, în special pentru persoanele cu antecedente de dureri lombare sau cervicale. În timpul călătoriei Dacă ai probleme cu spatele, este recomandat să folosești un suport lombar (o pernuță sau un prosop rulat pot fi o soluție). Este esențial să adopți o postură corectă. Mai ales în călătoriile lungi, tendința este să aluneci cu partea inferioară a spatelui spre marginea scaunului, adoptând o poziție înclinată care nu este recomandată. În schimb, poziția recomandată este să ai spatele bine sprijinit de spătar, cu genunchii și șoldurile formând un unghi drept. Poziția cu genunchii la piept, cu picioarele pe scaun, nu este recomandată nici ea. În călatoriile cu avionul sau trenul pe trasee mai lungi de două ore, cel mai bine este să te ridici, să mergi pe culoar, să rotești gleznele și să faci întinderi ușoare. De asemenea, pe scaun sau în picioare este bine să faci câteva flexiuni ușoare ale gâtului și umerilor, rotații ale trunchiului, întinderi ale ischiogambierilor (mușchii din spatele coapselor), ale gambei și ridicări pe vârfuri și pe călcâie pentru a stimula circulația. Dacă faci călătorii cu mașina, să parcurgi tot traseul fără oprire nu este o decizie bună pentru coloana vertebrală. Pauzele frecvente sunt necesare atât pentru a fi atent la volan, cât și pentru a proteja spatele. De asemenea, mesele grele înainte sau în timpul călătoriei pot produce inflamații sau disconfort abdominal, care pot altera postura și astfel afecta spatele. Este recomandat să bei apă în mod regulat, deoarece deshidratarea poate crește senzația de rigiditate musculară. Și când ajungi la destinație, nu uita de coloana ta vertebrală La finalul călătoriei, cel mai bine este să mergi puțin pe jos și să faci întinderi ușoare. Recomandările date pentru pregătirea bagajelor sunt valabile și pentru despachetare. În caz de durere de spate, trebuie evitat să stai întins prea mult timp în prima zi. Menținerea unei activități ușoare este mai bună decât repausul total. Experții Societății Spaniole a Coloanei Vertebrale reamintesc că anual, în Spania, se înregistrează între 500 și 1.000 de cazuri noi de leziuni medulare, iar aceste leziuni sunt mai frecvente vara, fiind asociate în special cu accidente rutiere, dar și cu imprudențe în practicile sportive, având o incidență tot mai mare în rândul tinerilor.