Serena Williams, apariție îndrăzneață, în lenjerie intimă: Crioterapie
Serena Williams, fosta legendă din tenisul feminin mondial, este în permanentă căutare de noi experiențe după ce a agățat racheta în cui. Ex-liderul din circuitul WTA a decis să încerce mai nou crioterapia, o procedură fizioterapeutică, unde s-a afișat pe rețelele sociale echipată sumar în lenjerie intimă. Serena Williams, apariție de senzație în lenjerie intimă Legendă tenisului feminin mondial caută noi experiențe după ce s-a retras din „sportul alb”. Fosta sportivă de peste Ocean testează acum crioterapia, o procedură fizioterapeutică, unde s-a afișat pe rețelele sociale îmbrăcată sumar, doar în lenjerie intimă. Crioterapia utilizează gaz răcit la -130 °C și care, în contact cu pielea, reduce inflamația musculară și contribuie la accelerarea procesului de recuperare după accidentări. Serena nu avea să rateze oportunitatea de a împărtăși această „aventură” cu numeroșii ei fani de pe rețelele de socializare. Serena a distribuit două fotografii cu ea lângă criocameră și în interiorul acesteia, însă și-a informat fanii că nu a putut termina o sesiune, rezistând doar puțin sub trei minute înăuntru. Iar mesajul postat spune totul despre trăirile sale: „Încercam să fac crioterapie. Am eșuat. În ziua 1 am făcut 2 min 45 sec la -110 grade. Să vedem cât rezist mâine”. Ce este crioterapia și la ce este eficientă Crioterapia este un tratament medical și terapeutic care presupune expunerea corpului la temperaturi extrem de scăzute pentru o perioadă scurtă de timp. Această expunere poate fi localizată în anumite zone sau aplicată întregului corp. Este utilizată pe scară largă în medicina sportivă, dermatologie, dar este esențial să o abordați cu precauție și cu îndrumare profesională. Crioterapia este de mai multe feluri: crioterapia întregului corp, crioterapia localizată, criochirurgie, terapia cu pungi de gheață, criolipoliza, criofacial și crioterapia pentru afecțiuni neurologice. Crioterapia este recomandată în diverse scopuri medicale, terapeutice și cosmetice, cum ar fi leziuni sportive, recuperare după exerciții fizice, artrita, tendinită și bursită, fibromialgie, scleroza multiplă, negi și papiloame, keratoza actinică, anumite cancere de piele, ameliorarea migrenelor, iritarea nervilor și în utilizări cosmetice, potrivit Medlife. Înainte de a urma crioterapia, este esențial să urmați anumite recomandări pentru a asigura siguranța și eficiența: evaluare medicală – discutați cu un medic despre istoricul de sănătate, afecțiuni actuale și medicamentele pe care le luați pentru a vă asigura că crioterapia este sigură pentru dumneavoastră; rămâneți hidratat – beți multă apă înainte de ședință pentru a ajuta la reglarea temperaturii corpului și pentru a preveni deshidratarea; evitați umezeala – asigurați-vă că pielea este complet uscată și evitați aplicarea de loțiuni sau uleiuri înainte de ședință; echipament de protecție – pentru crioterapia întregului corp, purtați mănuși de protecție, șosete și dacă sunt prevăzute, benzi pentru cap sau căști pentru a acoperi extremitățile; purtați îmbrăcăminte minimă (de exemplu: lenjerie de corp) în camera de crioterapie pentru a maximiza expunerea la frig; îndepărtați accesoriile – scoateți toate bijuteriile, ceasurile și obiectele metalice pentru a preveni iritarea pielii sau degerăturile. Absolvent al Facultății de Filosofie și Jurnalism, și-a început cariera în presa sportivă scrisă și on-line în urmă cu două decenii la săptămânalul Fanatik, unde și-a făcut ucenicia și apoi a prins experiență în domeniul sportului rege și nu numai. A urmat în 2008 „transferul” … citește mai mult
Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie. S-a lăsat fotografiată la piscină, după ce a slăbit vizibil
Serena Williams a postat imagini incendiare pe rețelele de socializare. Fosta jucătoare de tenis s-a lăsat fotografiată în piscină, în costum de baie, arătând o siluetă de invidiat. După retragerea din tenis, Serena Williams a rămas o figură importantă a sportului. Ea, după ce a slăbit vizibil, a postat o serie de fotografii în costum de baie, care au făcut înconjurul internetului. Serena Williams, foto în costum de baie Fosta sportivă, o figură publică cu peste 18 milioane de urmăritori pe Instagram, a postat mai multe fotografii de la piscină, cu care și-a încântat fanii. „Anul școlar e gata, e vară și sezonul costumelor de baie.. Sper că sunteți pregătiți!”, a spus Serena, 43 de ani, fostul lider mondial WTA. Fanii s-au grăbit să comenteze. „Cea mai frumoasă femeie pe care am văzut-o”, „Oh, Dumnezeule, am văzut asta, iar acum a trebuit să urmăresc, n-aveam cum să n-o fac”, „Dragă, arăți fantastic și încă ai un corp de 20 de ani”, „Așa da, soro, da!”, au fost câteva dintre reacții. Serena Williams este o prezență frecventă pe rețelele de socializare, acolo unde strânge frecvent zeci de mii de aprecieri și mii de comentarii la postările sale. În descrierea de pe Instagram, vedeta a optat pentru un mesaj scurt, fiind o „atletă transformată în antreprenor”. Totodată, ea se mândrește cu cei doi copii ai săi, Olympia Ohanian și Adira Ohanian, cărora le-a făcut conturi de Instagram. Serena Williams s-a retras în urmă cu aproape doi ani din circuitul WTA Ce face Serena Williams după retragerea din tenis Cu o avere estimată de Forbes la peste 290.000.000 de dolari, Serena Williams pare că și-a găsit „job-ul” după retragerea din tenis. Fosta jucătoare a devenit antreprenor. La doi ani de la retragere, fosta sportivă a declarat că a câștigat o sută de milioane de dolari de-a lungul carierei. Dar, ea deține mai multe afaceri, printre care și Serena Ventures, un fond de investiții pentru femei și pentru persoanele de culoare. Totodată, Serena are Will Perform – în calitate de co-fondator, un start-up care este destinat sportivilor și care oferă suplimente pentru dureri musculare. Serena este implicată și în industria media. Deține Nine Two Six Productions, o casă video-foto care aduce la „lumină” poveștile dure ale femeilor. Scrisul este una dintre pasiunile sale, deși nu a absolvit Facultatea de Jurnalism. Deși vine din domeniul geografiei, acolo unde a fost cercetător științific voluntar și profesor, acesta a fost mereu un apropiat al sportului. De la vârste fragede, pasiunea pentru sport l-a îndreptat să scrie … citește mai mult