L-au filmat pe sub apă pe David Popovici, când s-a antrenat cu Zhanle Pan, și au descoperit secretul românului

Fares Ksebati e profesor de înot și are o comunitate de un milion de urmăritori pe Youtube. Acesta a analizat antrenamentele lui David Popovici cu Pan Zhanle filmând de sub apă, după ce a asistat la sesiunea de pregătire a celor doi campioni de la Complexul Sportiv Național „Lia Manoliu”. Acum a prezentat aspecte prin care David Popovici, dublu campion european, reușește să domine la probele de 100 și 200 de metri liber. Sportivul legitimat la CS Dinamo atinge o viteză mare reușind să-și conserve foarte bine energia și stă excelent și la capitolul propulsie. Apoi, poziția corpului în apă este foarte importantă, Popovici fiind aproape întins în timpul curselor, iar acum și-a perfecționat și întoarcerile. „David Popovici este unul dintre cei mai eficienți înotători pe care i-a văzut vreodată acest sport. În această analiză aprofundată a tehnicii avem imagini subacvatice exclusive, nemaivăzute până acum, ale deținătorului recordului mondial la 100 metri liber, pentru a descoperi exact cum înoată atât de repede folosind atât de puțină energie. Cu o înălțime de 1,90 metri, David reușește să înoate ca și cum ar avea peste 2,10 metri înălțime, datorită distanței incredibile pe mișcare, viteză și agilitate. De asemenea, comparăm mișcarea sa alături de cea a chinezului Pan Zhanle, un alt freestyler incredibil, pentru a vă arăta exact ce îi face pe acești doi campioni cei mai rapizi oameni în apă” se arată în descrierea materialului video în care sunt analizate capitole din tehnica incredibilă de înot a lui David Popovici. „Acesta este probabil exercițiul meu favorit din punct de vedere tehnic” David Popovici, medaliat cu aur la 100 m liber și 200 m liber la Campionatele Europene de natație de la Paris, a primit și titlul pentru cel mai bun înotător din Europa în 2025. „Lasă-mă să îți arăt ceva. Acesta este probabil exercițiul meu favorit din punct de vedere tehnic, care m-a și ajutat cel mai mult în comparație cu altele. Să zicem că ai mâna stângă în față, dreapta pe lângă corp. Respiri o dată, apoi faci două cicluri de braț cu dreapta, în timp ce picioarele ți se mișcă în continuare. De preferat să faci 3 mișcări de braț la fiecare bătaie de picioare. Respiri din nou, încă două cicluri cu mâna dreaptă, apoi respiri când mâna se oprește, la fel și pe partea cealaltă. Trebuie să fii sigur că te întinzi foarte mult și tragi toată apa sub tine, dar în același timp să încerci să nu-ți modifici poziția corpului, chiar dacă înoți cu o singură mână. Cu timpul, vei face această mișcare să pară naturală”, a declarat David Popovici pentru cei de la MySwimPro.
Ce a însemnat, de fapt, colaborarea David Popovici – Pan Zhanle dinaintea Campionatelor Europene de la Paris

David Popovici (21 de ani) și Pan Zhanle (22 de ani) au avut parte de o colaborare importantă, un stagiu de pregătire comun, chiar înaintea Campionatelor Europene de înot de la Paris. Deși au fost rivali la Jocurile Olimpice de la Paris 2024 și la Mondialele de la Singapore 2025, această colaborare a fost una de bun augur. Ce însemnătate are colaborarea dintre David Popovici și Pan Zhanle chiar înaintea Europenelor de la Paris Dragoș Luscan, antrenorul resposabil cu pregătirea fizică a lui David Popovici a vorbit despre ceea ce a însemnat colaborarea dintre înotătorul român și chinezul Pan Zhanle, care a avut loc în perioada dinaintea Campionatelor Europene de la Paris. Tehnicianul susține că aceasta colaborare dintre cei doi rivali și-a atins obiectivul fixat, iar efectele sale se vor vedea atât la Paris, cât și la alte competiții ulterioare. „Acesta este obiectivul nostru. Face parte din strategia noastră. Ideea este ca fiecare să aibă ceva de câștigat din această colaborare. Antrenându-te la o intensitate ridicată și având permanent un adversar de asemenea nivel lângă tine, cred că este un lucru foarte benefic pentru David, atât în perspectiva Campionatelor Europene, cât și a competițiilor viitoare. Obiectivul principal al acestei colaborări este ca David să devină mai bun, iar pe termen lung să putem folosi experiența acumulată și pentru generațiile viitoare de înotători din România”, a declarat Luscan, pentru Agerpres. Luscan, despre Pan Zhanle: „La început era puțin stângaci și mai greoi în execuții” Tehnicianul a vorbit și despre capacitatea de adaptare a lui Pan Zhanle la programul de pregătire, care a fost oarecum diferit de cel cu care era chinezul obișnuit. „La început era puțin stângaci și mai greoi în execuții. Apoi a intrat în programul de pregătire al lui David. A încercat să urmeze tot ceea ce face David și să se adapteze sistemului nostru de lucru. La început, vă dați seama, sunt două culturi diferite și doi sportivi care, în competiții, trebuie să se învingă unul pe celălalt. A existat puțină tensiune la început, pentru că, efectiv, s-au studiat reciproc. S-au urmărit atât la Kinetofit, în sala de forță, cât și în bazin. Fiecare a vrut să vadă ce îl face special pe celălalt”, a mai spus Dragoș Luscan. David Popovici este campion olimpic la Paris 2024, în proba de 200 metri liber, și medaliat cu bronz în proba de 100 metri liber, pe care a câștigat-o Pan Zhanle. Pe lângă acest aur olimpic, chinezul și-a mai pus în palmares titlul olimpic la ștafeta de 4X100 metri liber și medalie de argint în ștafeta mixtă de 4X 100 metri liber. La „Mondialele” din 2025, David Popovici a scris istorie după ce a cucerit medalii de aur la 100 metri liber și 200 metri liber, în timp ce rivalul său reușit doar argintul în proba de 4 x 200 metri liber. La Paris, David Popovici va concura în 100 metri liber și 200 meri liber. Înotătorul român a cucerit aur la ambele probe în cele două ediții ale „Europenelor”, de la Roma 2022, respectiv Belgrad 2024. Seriile și semifinalele de la 100 metri liber snt programate pe 11 august, iar finala va avea loc pe 12 august. În proba de 200 de metri liber, seriile și semifinalele sunt pe 13 august, iar finala pe 14 august.
David Popovici l-a demolat pe Zhanle Pan la Mondiale și l-a făcut să se teamă. Rivalul chinez nu s-a ferit de cuvinte.
David Popovici l-a demolat moral de-a lungul ultimului an pe chinezul Zhanle Pan, care a avut rezultate din ce în ce mai slabe, pe un fond de greșeli. Asiaticul a spus că a analizat în perioada respectivă ce a făcut greșit pentru a se îmbunătăți. Căderea lui după Jocurile Olimpice de la Paris este inexplicabilă. Pan Zhanle este un nume care a stat pe buzele tuturor iubitorilor natației în vara anului trecut, cu ocazia Jocurilor Olimpice de la Paris. Chinezul a impresionat în proba de 100 de metri liber. Campionul olimpic a avut eșecuri dure la Campionatele Mondiale din Singapore, acolo unde David Popovici a strălucit. Zhanle Pan vrea să îi fure lui David Popovici medaliile pe viitor După ce a eșuat lamentabil în Singapore, Pan Zhanle s-a întors în țara natală pentru a îmbunătăți tot ceea ce poate. Asiaticul e de părere că perioada recentă a fost o lecție foarte bună pentru el, totul pentru a reveni la maximul pe care l-a arătat la Paris. „După Campionatele Mondiale, mi-am recunoscut pe deplin punctele slabe. Recunosc,trebuie să îmi construiesc încrederea în probele individuale și să mă forțez mai mult. Voi face tot posibilul să arăt cea mai bună versiune a mea”, a transmis Pan Zhanle, conform CGTN Sports Scene. Pan Zhanle rămâne totuși un etalon important în natația mondială, chiar dacă a arătat o formă mai slabă în ultima vreme. Recent, pe 12 septembrie, înotătorul a primit Medalia Republicii, adică cea mai înaltă distincție sportivă din China. Cădere inexplicabilă a lui Zhanle Pan de la Jocurile Olimpice de la Paris După ce a doborât recordul mondial la proba de 100 de metri liber, cu un timp de 46,40 de secunde, acolo unde a câștigat medalia de aur, Pan Zhanle a scăzut în formă, iar David Popovici l-a învins pe unde a putut. Rivalitatea sportivă dintre român și asiatic este una de exceptiie. Chiar David Popovic a declarat recent că are nevoie de un Pan Zhanle la putere maximă pentru a-și arăta și el calitățile. „Nevoia de a evolua, de a înota mai repede. Uite, am învățat de exemplu multe din tehnica, abordarea și eficiența lui Pan. Urmărindu-i cursa de la Paris, analizând-o din toate unghiurile, am învățat multe. Și am încercat să-mi dau seama care-s diferențele între ceea ce înot eu și ceea ce înoată el. Și am găsit multe lucruri pe care le-am putut îmbunătăți.Așa e în sport, iei câte puțin de la fiecare care este mai bun decât ține și încerci să creezi cursa perfectă. Nu este niciun secret, te uiți la cursa înregistrată la TV și te gândești: «Ce face omul ăsta de este mai bun decât mine?». Și încerci să iei. Asta am făcut, am aplicat. Bine, asta este 1%”, a spus David Popovici, la mondialele din Singapore.
Reacția World Aquatics la imaginea cu David Popovici şi Zhanle Pan. Cum a numit interacțiunea dintre cei doi
World Aquatics a reacționat la fotografia virală a lui David Popovici alături de chinezul-fenomen Pan Zhanle. Deși asiaticul a eșuat complet la Campionatele Mondiale de Natație din Singapore, românul s-a fotografiat alături de el în semn de tribut pentru munca enormă depusă în pregătirea competițiilor. Reprezentanții World Aquatics au repostat fotografia lui David Popovici cu Pan Zhanle, alături de care au scris „atunci când viteza de clasă mondială întâlnește fair-play-ul de clasa mondială”. Fotografia a adunat rapid peste 20.000 de aprecieri. David Popovici, fotografie virală cu Pan Zhanle Pe pagina de Instagram a celor de la World Aquatics a apărut o fotografie cu David Popovici și Pan Zhanle, unde cei doi au făcut schimb de căști și aveau o postură foarte prietenoasă. Inițial, fotografia a fost postată de Taisia Nițuleasa, iubita tânărului român. „Atunci când viteza de clasă mondială întâlnește fair-play-ul de clasă mondială! Pan Zhanle și David Popovici își poartă respect și dincolo de pereții bazinului”, au scris cei de la World Aquatics pe Instagram. Fanii și-au arătat susținerea față de cei înotători care au susținut o rivalitate de top la Jocurile Olimpice de la Paris, din vara anului trecut. „Amândoi sunt doi atleți incredibili, muncitori!”, „Foarte tineri. Suntem norocoși că mai avem câțiva ani de rivalitate din partea lor”, „Doi mari atleți care au un respect maxim reciproc”, „Doi înotători fantastici”, au scris fanii la postarea World Aquatics. Pan Zhanle, de la fenomenul care a cucerit Jocurile Olimpice la marele perdant al CM din Singapore Pan Zhanle nu a avut prestații deloc lăudabile la Campionatul Mondial de Natație din Singapore, acolo unde a participat la două probe. În prima probă, cea de 200 de metri liber, chinezul nu a reușit nici măcar să se califice în semifinală, ceea ce a adus reacții șoc în lumea natației. Mulți mizau că sportivul asiatic își va reveni la proba de 100 de metri, dar rezultatele sale au fost din nou surprinzătoare. Pan Zhanle a terminat pe poziția 10 ca timpi, astfel că a ratat semifinala dramatic. Chinezul a recunoscut că nu este în cel mai bun moment al carierei sale, deoarece este foarte obosit și ieșit complet din forma care l-a consacrat anul trecut. În schimb, David Popovici a arătat că se poate lupta cu cel pe care nu l-a putut învinge la Jocurile Olimpice.
Chinezul Pan s-a ofilit! N-au ce să-i facă lui David Popovici. O mare antrenoare a dat verdictul despre bătălia secolului dintre român și asiatic
Doina Sava, o mare antrenoare de înot, a discutat despre chinezul Pan Zhanle, care a eșuat complet la Campionatele Mondiale din Singapore, acolo unde David Popovici a strălucit. Femeia a dat un verdict clar cu privire la diferența dintre cei doi sportivi, care au devenit rivali în ultimul an. După performanța incredibilă din Singapore, unde a doborât multiple recorduri, David Popovici este pus în balanță cu Pan Zhanle, chinezul fenomen care a eșuat surprinzător pe propriul continent. Cel din urmă nu s-a calificat în niciuna dintre finalele probelor unde a participat contra sportivului nostru, de 100 și 200 de metri liber. Doina Sava, laude pentru David Popovici Doina Sava este una dintre antrenoarele respectate din natația românească, fiind cea care a pregătit-o pe Camelia Potec la Jocurile Olimpice din 2004, unde a obținut medalia de aur la proba de 200 de metri. Acum, femeia a discutat despre prestația excelentă a lui David Popovici. „Deosebit. Abia încep să-mi revin după ce am văzut cursa asta de valoare. Un timp de nedescris. A venit mai bine decât a plecat. A întors al treilea. Putea să vină de pe poziția a 6-a, tot pe 1 termina la ce putere de revenire are. Au încercat, dar nu au ce să-i facă. E cel mai valoros sportiv în probele de 100 m și 200 m. A prins forma perfectă. Aveam câteva emoții după ce a mers așa bine la Europenele U23. Nu numai că și-a menținut forma, dar s-a depășit. Îl felicit și pe Adrian Rădulescu. Pregătire perfectă, rezultate perfecte. A simțit bine ambele curse. Nu am avut nicio emoție. M-am gândit puțin la rus (n.r. Kornev), nu știam ce poate. Dar a venit abia pe 4 sau pe 5. Nu contează masa muscluară, ci calitatea fibrei. Cu cât ești mai mare cu atât ai rezistență la apă mai mare. Americanul era cam mare. David e un fenomen deosebit. Sper să mai țină așa încă 3 ani și să avem bucuria și plăcerea să vedem încă un titlu olimpic. El poate să ajungă la recordul mondial, nu asta e important. Ele se bat, dar la acest nivel mai puțin”, a spus Doina Sava, conform Digisport. „Pan Zhanle nu mai e o problemă pentru David Popovici” Doina Sava spune că Pan Zhanle nu mai pare a fi o problemă pentru David Popovici, care a avut mult de tras cu chinezul la Jocurile Olimpice de la Paris, din vara anului trecut. Antrenoarea crede că asiaticul mai are multe de îmbunătățit, deși a făcut furori în Franța. „Nu cred că mai e o problemă pentru el acest chinez (n.r. Zhanle Pan). A făcut atunci furori apoi s-a ofilit. Mai are încă puncte de îmbunătățit. Este în istoria înotului la probele de 100 metri și 200 metri. Pe probele de liber, 100 liber e proba regină totuși. E alt tip de efort. E viteză pură, o viteză menținută la 100 de metri. Iar proba de 200 de metri nu e viteză pură. E mai grea. Trebuie să reziști, dar și să poți să accelerezi. Va trebui să-și dozeze pregătirea și obiectivele ca să ajungă cu bine la JO de la Los Angeles. Are atâtea Mondiale și Europene. Ca să fii din nou campion olimpic e un mare obiectiv”, a mai spus antrenoarea, conform sursei de mai sus. David Popovici a stabilit mai multe recorduri la Campionatele Naționale din Singapore. Tânărul a bifat un nou record european, dar și un nou record al competiției, la proba de 100 de metri liber. Pe lângă asta, înotătorul român a devenit primul care a bifat de două ori „dubla” de campion mondial la probele de 100/200 de metri liber.
David Popovici s-a întâlnit cu Pan Zhanle, după ce chinezul a ratat finala la 100 de metri. Ce a urmat între cei doi spune totul despre cum e relația dintre ei, de fapt
David Popovici s-a întâlnit cu Pan Zhanle, chinezul fenomen care a ratat surprinzător finala la 100 de metri liber. Cei doi s-au fotografiat împreună, oferind un spirit de fair-play fabulos, după ce au făcut schimb de căști. Astăzi, David Popovici va intra în finala de 100 de metri liber, de la Campionatele Mondiale din Singapore. Sportivul român a arătat mult fair-play, oferindu-i lui Pan Zhanle un moment de apreciere, deși nu a reușit să obțină calificarea din semifinale. David Popovici s-a fotografiat alături de rivalul său, chinezul Pan Zhanle David Popovici a intrat în finala probei de 100 de metri liber după o serie de calificări de senzație. În semifinale, sportivul a obținut al doilea timp, după americanul Jack Alexy. Totuși, presa din State îl dă favorit cert pe campionul olimpic român. La finalul semifinalelor de la proba de 100 de metri liber, David Popovici s-a fotografiat alături de Pan Zhanle, cel văzut drept rivalul său. În imagine se poate vedea că cei doi sportivi au făcut schimb de căști de înot. În imaginea postată de Taisia, iubita lui David Popovici, se vede că cei doi se respectă din postura pe care au ales-o în fotografie. Chinezul i-a pus mâna prietenește pe gât românului. David Popovici speră să obțină un nou titlu de campion mondial, după cel câștigat la proba de 200 de metri liber. „Niciodată nu există complimente destule pentru acești doi băieți muncitori”, a fost descrierea aleasă pe Instagram de Taisia Nițuleasa, iubita lui David Popovici, pentru fotografia partenerului ei cu Pan Zhanle. Ce a spus David Popovici despre eșecul lui Pan Zhanle din semifinalele probei de 100 de metri liber După ce s-a calificat în finala probei de 100 de metri liber, David Popovici a avut o reacție sinceră cu privire la eșecul lui Pan Zhanle. Mai mult de atât, chinezul a dezvăluit că se simte obosit și ieșit din formă complet. „Da, mi-a zis-o acum antrenorul meu că nu s-a calificat. Da, n-am apucat să văd eu. Dar uite că e … Jack Alexy. Suntem deja din semifinale doi oameni cu timp sub 47 de secunde, ceea ce înseamnă că proba de 100 m liber evoluează și noi evoluăm o dată cu ea. Și, chiar dacă asta înseamnă că e mai intensă competiția, sunt aici pentru asta. Adică, na, asta e ce face sportul frumos. Sunt sigur că și eu, și Jack Alexy sperăm să fie cea mai rapidă finală din istorie. Sperăm să facem niște timpi și mai buni decât acum”, a declarat David Popovici, conform GSP.
David Popovici, cu gândul la Pan Zhanle înainte de Mondialele de Natație de la Singapore: Abia aștept întâlnirea cu el
David Popovici, campionul olimpic la 200 m liber, participă la cea mai importantă competiție de natație a anului, Campionatul Mondial din Singapore (27 iulie – 3 august), unde se va duela cu Pan Zhanle, cel care deține recordul mondial în proba de 100 m liber. Probele la care va intra în concurs David Popovici (20 de ani) sunt cele de 50, 100 și 200 metri liber, iar obiectivul pe care l-a anunțat românul este de a-i doborî recordul lui Zhanle (20 de ani), de 46,40 de secunde. Campion european la U 23 în această probă, David Popovici a stabilit luna trecută recordul european al tuturor timpurilor, cu 46,71 de secunde. David Popovici, cu Pan Zhanle în gând înaintea „Mondialelor” din Singapore: „Abia aștept întâlnirea cu el” David Popovici a declarat, la plecarea spre Singapore, că nu are nicio presiune cu privire la Campionatul Mondial, chiar dacă va avea o concurență puternică, între adversari aflându-se și chinezul Pan Zhanle, cel care a stabilit recordul mondial în finala olimpică a probei de 100 m liber. „Sunt relaxat, ceea ce înseamnă că sunt bine și sunt pregătit. Anul trecut, când obișnuiam să fiu mult mai stresat în legătură cu totul, aveam foarte multe superstiții și extrem de multe obiceiuri. Dar anul acesta, fiind mai liniștit, am reușit să scap de ele. Am scăpat cumva de presiunea pe care mi-o puneam singur de a câștiga. Acum, îndeplinindu-mi toate obiectivele pe care mi le-am propus, inclusiv titlul la Jocurile Olimpice, sunt eliberat. Pot să mă bucur de înot și să înot foarte repede și frumos, de dragul de a înota. Nu mai am în minte gândul că poate o să câștig, poate o să pierd. Pur și simplu, m-am eliberat. Abia aștept întâlnirea cu Pan Zhanle, sigur. De fiecare dată când am înotat bine în aer liber, nu am avut cea mai importantă concurență, cea pe care o întâlnesc la Mondiale sau la Jocurile Olimpice”, a declarat David Popovici la plecarea spre Singapore, citat de Fanatik. David Popovici, ferm legat de câștiguri și recorduri: „Nu au fost niciodată un obiectiv principal” David Popovici a afirmat, în mod suprinzător, că nu este interesat de stabilirea vreunui record sau de câștigarea unei medalii, subliniind că acesta nu au fost niciodată un „obiectiv principal”, ceea ce înseamnă că poate intra fără presiune în bazin. „E mai ușor să înoți într-un bazin în care nu sunt atâtea valuri, în care nu toată lumea e umăr la umăr. Dar și anul trecut, la Paris, am fost tot într-un bazin acoperit. E în regulă, nu mă gândesc la acest lucru. Este un privilegiu pe care mi l-am creat îndeplinindu-mi tot ce mi-am propus. Pur și simplu, nu mă mai interesează dacă câștig sau pierd, sau recordurile. Bine, acestea nu au fost niciodată un obiectiv principal. Încă de când eram mic, indiferent de rezultatul pe care îl aveam, chiar și la competițiile mici, ai mei mă duceau să mănânc prăjitură cu ciocolată și praline, indiferent de locul pe care îl ocupam”, a mai spus David Popovici.