Pediatrii și nutriționiștii sunt de acord: unul dintre cele mai bune alimente pentru bebeluși
Diversificarea alimentară la bebeluși începe de obicei în jurul vârstei de 6 luni. Laptele matern sau formula rămân baza alimentației până la aproximativ 8 luni. În ultimii ani, metoda baby-led weaning câștigă tot mai mult teren. Aceasta presupune că bebelușul participă activ la masă, cu alimente adaptate stadiului său de dezvoltare. Obiectivul este autonomia copilului și dezvoltarea coordonării mână-gură, conform El Economista. Dieteticiana-nutriționista Naila Martínez afirmă că abordarea la bebeluși s-a schimbat semnificativ. „Am trecut de la un model bazat aproape exclusiv pe piureuri la o abordare mult mai flexibilă, centrată pe dezvoltarea și autonomia bebelușului”. Ce nutrienți aduce avocado pentru bebeluș Avocado furnizează grăsimi mononesaturate, fibre și micronutrienți precum potasiu, vitamina E și folați. „Acești nutrienți contribuie la funcționarea corectă a celulelor, la dezvoltarea țesuturilor și la echilibrul sistemului digestiv”, spune Martínez. Fibrele din avocado pot ajuta la reglarea tranzitului intestinal și la dezvoltarea microbiotei intestinale a bebelușului. Cum poate fi integrat avocado în mesele familiei Pediatra Marta Castell subliniază că diversificarea nu înseamnă gătit separat pentru bebeluș. „Nu este vorba de a găti separat pentru bebeluș și pentru restul familiei. Este vorba de a adapta mâncarea consumată de familie la o textură sau formă potrivită pentru bebeluș”. Castell atrage atenția și asupra schimbării de perspectivă față de alimentația infantilă. „Marea schimbare constă în înțelegerea faptului că a mânca nu înseamnă doar a ingera calorii, ci este o experiență senzorială și de învățare”.
Alertă în spitalele de pediatrie: enterovirusuri agresive și peste 120 de copii internați într-o zi
Sezonul cald aduce cu el nu doar vacanțe, ci și un val de infecții virale la copii, atrag atenția medicii. În ultimele zile, spitalele de pediatrie s-au confruntat cu un număr record de internări, multe dintre cazuri fiind diagnosticate cu enterovirusuri. Aceste infecții, care se transmit ușor și pot duce la complicații serioase, precum meningite, apar frecvent în rândul celor cu imunitatea scăzută și se răspândesc inclusiv prin piscine neigienizate. Peste 120 de copii într-o singură gardă La Institutul pentru Sănătatea Mamei și Copilului, peste 120 de copii au fost consultați într-o singură gardă. Unii au avut nevoie de tratamente pentru rehidratare și antivomitive. Medicii explică faptul că aceste virusuri se transmit prin contact direct, după folosirea toaletei fără igienă adecvată, dar și prin apă contaminată. Simptomele includ febră, durere în gât, erupții cutanate și diaree. Nu răspund la antibiotice Specialiștii atrag atenția că antibioticele nu au efect asupra acestor infecții. În majoritatea cazurilor, boala se vindecă de la sine. La copiii cu imunitate fragilă simptomele se pot agrava, necesitând internare. Rezistență mare în mediul extern Enterovirusurile pot supraviețui mult timp în mediul înconjurător și se răspândesc mai ales vara, când contactul cu apa și mesele în aer liber sunt frecvente. Medicii recomandă părinților să fie atenți la igiena mâinilor copiilor și să evite băile în piscine sau ape necurățate. Sursă: PRO TV Foto caracter ilustrativ/capturi: Pexels CITEȘTE ȘI: