Simona Halep nu se mai ascunde! Ce face în fiecare dimineață, după ce se trezește
Simona Halep (34 de ani) a vorbit sincer despre tabieturile pe care le are după retragerea din tenis, fosta campioană dezvăluind că retragerea a venit atât cu plusuri, cât și cu minusuri. Aflată la Turneul Campioanelor de Riad, în calitate de ambasadoare oficială, Simona Halep a făcut mai multe dezvăluiri din viața personală, la 8 luni de când a pus punct carierei. Întrebată și care este cel mai bun lucru legat de retragerea din activitate, Simona Halep a răspuns fără să stea pe gânduri: „Faptul că nu mai are un program fix”. Simona Halep nu se mai ascunde! Rutina la care a trecut fosta sportivă după retragere: „Mă trezesc dimineața și nu am nimic de făcut” Simona Halep a vorbit deschis, într-un interviu pentru Tennis Channel, despre rutina zilnică la care a trecut după retragere. Constănțeanca spune că sunt multe dimineți în care se trezește și nu are nimic de făcut: „Pot pur și simplu să mă trezesc dimineața și să nu am nimic de făcut. Dar, desigur, am nevoie de această odihnă. Am avut atâția ani în care am muncit în fiecare zi. Presiunea, tensiunea, toate acestea m-au făcut, într-o anumită măsură, să ajung epuizată. Acum mă bucur de viață și de timpul liber”, a dezvăluit „Simo”. Iar când a fost întrebată ce îi lipsește cel mai mult, fosta campioană a răspuns: „Îmi lipsește adrenalina, să câștig meciuri, să joc meciuri, presiunea pe care o simțeam în timpul lor, toată munca depusă alături de echipă, oamenii din jurul meu”. Jurnaliștii americani și-au mai dorit să afle de ce nu antrenează Halep în accest moment, dar românca a mărturisit că încă nu se simte încă pregătită: „Chiar acum, nu, nu mă gândesc la asta. Probabil mă voi gândi în ultimii ani. Nu am energia de a face asta acum, ar însemna să călătoresc mult, din nou. Acum vreau să petrec mai mult timp acasă”, a mai precizat Simona Halep.
Copilul de 10 ani care a alergat 25 de kilometri ca un adult a declanșat o mare controversă
La numai 10 ani, un copil a reușit performanța de a alerga 25 de kilometri cu un timp mult mai bun decât al unui adult cu experiență. Însă, reușita băiatului din Malaga a declanșat o mare controversă, în spațiul public, inclusiv în rândul sportivilor. La finalul cursei, Ivan Bianco Estrada a acordat un interviu Carlotei Martinez, unui cunoscut influencer din Spania, care s-a arătat uimit de timpul pe care l-a obținut băiatul, de numai 4,57 de minute pe kilometru, un timp considerat greu de realizat de către un adult. De exemplu, recordul mondial la semimaraton (21,1 km) a fost stabilit în februarie 2025 la 57,30 de minute, de către Jacob Kiplimo (Uganda, 24 de ani), potrivit Runners World. Ivan Bianco Estrada are numai 10 ani, dar la vârsta sa poate să concureze fără probleme cu atleți experimentați. Cel mai nou succes al său a fost realizat la o cursă de 25 de kilometri, unde timpul obținut a uimit-o pe cea căruia îi acorda interviu, potrivit Marca. Ivan a afirmat că pentru a obține rezultate atât de bune se antrenează temeinic, „în fiecare zi și cu pasiune pentru acest sport”, dar și că are la bază o rutină destul de solicitantă. „Fac un plank core (n.r. exercițiu de forță și rezistență cu accent pe zona abdominală) și exerciții pentru mobilitatea șoldurilor. Iau micul dejun, mă antrenez, iau o altă masă, apoi iar mă antrenez, iau gustarea și merg la culcare”, a explicat Ivan, care a precizat că mâncarea sa preferată înainte de competiții este „orezul cu sfeclă roșie”. În ceea ce privește recuperarea, o face într-o piscină cu gheață. Toate astea pe lângă orele pe care le acordă școlii. Rutina pe care a explicat-o tânărul atlet este una foarte solicitantă, mai ales pentru cineva de vârsta lui, iar acest lucru a dus la o adevărată controversă în spațiul public. Dacă unii atleți i-au înțeles dorința de a alerga și de a face performanță, alții s-au arătat indignați de acest lucru, prin prisma vârstei fragede a lui Ivan, mai ales pentru cursele de rezistență, cum este cea de 25 de kilometri. Exemplu pentru România! Media generală 10 pentru Ştefania Uță, noua senzație a atletismului românesc. Opinii controversate din partea sportivilor de performanță Între opiniile pe care le-au oferit sportivii de performanță au fost cele legate de faptul că există o suprasolicitare fizică, însă au fost și sportivi care au sărit în apărarea băiatului. „Este o nebunie să alergi astfel de distanțe pentru un corp care se află încă în formare”, a afirmat Carles Castillejo (46 de ani), alergător de cursă lungă, cu titluri naționale la 5.000 m, 10.000 de metri și maraton. „Când va trebui să se antreneze pe bune, va fi dezgustat de atletism”, a explicat Chiki Perez (36 de ani), de asemenea, alergător de cursă lungă, campion național al Spaniei la semimaraton. De partea lui Ivan s-a poziționat Yago Rojo (30 de ani), alergător de maraton, care susține că a fost impresionat de reușita tânărului atlet. „Nu poți fi mai ciudat”, a spus Rojo. Asta în timp ce alergătorul Sergio Turull, cunoscut ca influencerul Pitufallow, crede că Ivan aleargă la astfel de curse de plăcere, dar și în scop caritabil, ceea ce ar trebui să fie un plus de motivație pentru mulți alergători, chiar și pentru cei amatori. Se întâmplă şi surprize în plină austeritate: primăria care a alocat 14,2 milioane de lei pentru refacerea unui stadion şi a pistei de atletism!