Etichetă: Sănătate

Un obicei simplu are același efect ca mersul la psiholog în fiecare săptămână

Cercetătorii de la Universitatea din Lancashire au examinat 73 de studii cu aproape 5.000 de adulți cu depresie. Exercițiile fizice au fost comparate cu absența tratamentului, cu psihoterapii și cu medicamente antidepresive, notează El Economista. Efect similar cu psihoterapia, mai puține efecte secundare Studiul confirmă că exercițiul fizic aduce un beneficiu moderat în reducerea simptomelor depresive, în comparație cu lipsa terapiei. Față de psihoterapie, activitatea fizică are un efect similar asupra simptomelor depresive. În comparație cu medicamentele antidepresive, exercițiul are de asemenea un efect similar, dar cu dovezi mai puține. Depresia afectează 280 de milioane de persoane în întreaga lume. Exercițiul fizic devine astfel una dintre cele mai benefice alternative, datorită caracterului său economic și accesibil pentru toți. Efectele secundare au fost rare. Participanții la exerciții fizice au raportat ocazional leziuni musculo-scheletice, în timp ce cei care luau antidepresive au avut oboseală și probleme digestive. Exercițiile ușoare, mai benefice decât cele intense Andrew Clegg, autorul principal al revizuirii, subliniază că exercițiul fizic funcționează bine pentru unele persoane, dar nu pentru toate. „Este important să se găsească strategii pe care oamenii sunt dispuși să le urmeze și pe care sunt capabili să le mențină”, a declarat Clegg. Exercițiile fizice ușoare până la moderate ar putea fi mai benefice decât cele intense. Deși nu s-a identificat niciun exercițiu fizic superior celorlalte, programele de exerciții mixte și antrenamentul de forță au părut mai eficiente decât exercițiile aerobice singure. Experții subliniază că dovezile sunt limitate, deoarece efectele pe termen lung nu sunt atât de clare. Participanții nu au fost monitorizați după tratament, ceea ce înseamnă că nu se știe dacă beneficiile persistă în timp. „Dacă vrem să aflăm care funcționează cel mai bine, pentru cine și dacă beneficiile durează în timp, sunt încă necesare studii mai ample și de înaltă calitate”, a conchis Clegg.

Cercetătorii din Singapore arată cum ecranele dăunează creierului bebelușilor

Timpul petrecut în fața ecranelor accelerează semnificativ specializarea creierului copiilor pentru percepția vizuală. Dar le afectează și flexibilitatea, rezistența și gândirea complexă, potrivit unui studiu amplu care a urmărit copiii timp de mai bine de un deceniu. Există, de asemenea, modalități de a compensa supraspecializarea creierului timpuriu. Analiza a fost făcută de un grup de neurocercetători din Singapore care au urmărit un grup de 168 de copii de la copilărie până la începutul adolescenței timp de mai bine de zece ani. Autorii subliniază că în perioada fragedă, creierul copiilor este cel mai sensibil la stimulii externi. Mai mult, părinții îi pot controla, ceea ce nu mai este posibil de la vârsta școlară. Primii ani cruciali Cercetătorii au examinat copiii de la început până la vârsta de treisprezece-paisprezece ani folosind o varietate de metode. Printre altele, au efectuat scanări cerebrale de trei ori pe parcursul studiului folosind cea mai avansată și sensibilă tehnologie disponibilă, și anume imagistica prin rezonanță magnetică funcțională. Aceste teste au avut loc când copiii aveau patru ani și jumătate, șase și șapte ani și jumătate. Datorită acestui fapt, neurologii au văzut cum s-au dezvoltat rețelele cerebrale în timp. S-a demonstrat că acei copii care au petrecut mai mult timp în fața ecranelor în timpul copilăriei (până la vârsta de doi ani în cadrul studiului) au prezentat o maturizare accelerată a rețelelor cerebrale responsabile de procesarea vizuală și controlul cognitiv. Cercetătorii cred că acest lucru se poate datora stimulării senzoriale intense pe care o oferă ecranele. Autorii spun că este de remarcat faptul că timpul petrecut în fața ecranelor, măsurat la vârstele de trei și patru ani, nu a arătat aceleași efecte, subliniind de ce copilăria este o perioadă deosebit de sensibilă. „Maturarea accelerată apare atunci când anumite rețele cerebrale se dezvoltă prea rapid, adesea ca răspuns la condiții adverse sau la alți stimuli”, explică autorii într-un comentariu. „În timpul dezvoltării normale, rețelele cerebrale se specializează treptat în timp. Cu toate acestea, la copiii care petrec mult timp uitându-se la ecrane, rețelele care controlează vederea și funcțiile cognitive s-au specializat mai repede decât au dezvoltat conexiunile eficiente necesare pentru gândirea complexă”, notează ei. Deși dezvoltarea mai rapidă a unor centre poate părea pozitivă, prea multă specializare este un avertisment, potrivit autorilor studiului: „Aceasta poate limita flexibilitatea și rezistența creierului, ceea ce duce la o capacitate mai mică de adaptare a copilului mai târziu în viață.” Confirmat prin experimente Și pentru că cercetătorii singaporezi au testat aceste semne de avertizare, acum știu cum arată astfel de efecte asupra creierului copilului. „Această specializare prematură a avut consecințe: copiii cu aceste rețele cerebrale alterate au avut nevoie de mai mult timp pentru a lua decizii în timpul sarcinilor cognitive la vârsta de 8,5 ani, indicând o eficiență sau o flexibilitate cognitivă redusă. Cei care au luat decizii mai lent au prezentat simptome de anxietate mai ridicate la vârsta de 13 ani”, au spus cercetătorii. „Rezultatele sugerează că expunerea la ecrane în timpul copilăriei poate avea efecte care se extind dincolo de copilăria timpurie și pot modela dezvoltarea creierului și comportamentul mulți ani mai târziu”, afirmă ei. În același timp, însă, oamenii de știință au descoperit și mecanisme care previn sau compensează această degradare a personalității copiilor. Într-un studiu similar publicat într-o altă revistă științifică, aceeași echipă a descris că timpul petrecut în fața ecranelor în copilărie este asociat cu modificări ale rețelelor cerebrale care controlează reglarea emoțională, dar că cititul împreună cu copiii de către părinți poate echilibra unele dintre aceste modificări ale creierului. Copiii ai căror părinți le citeau frecvent la vârsta de trei ani au avut asocieri semnificativ mai mici între timpul petrecut în fața ecranelor în copilărie și schimbările în dezvoltarea creierului. Cercetătorii sugerează că cititul împreună poate oferi o experiență interactivă mai bogată, care lipsește din vizionarea pasivă a ecranelor, inclusiv interacțiunea cu ceilalți, expunerea la limba maternă și legătura emoțională cu părintele. RECOMANDĂRILE AUTORULUI Care sunt cele 3 luni din an în care se nasc cei mai inteligenți copii, potrivit oamenilor de știință

Un psiholog explică ce abilitate contează mai mult decât iubirea într-o relație

Iubirea este adesea văzută ca fundamentul relațiilor de durată, însă psihologii susțin că nu este suficientă de una singură. Ceea ce determină cu adevărat dacă o relație rezistă este o abilitate emoțională mai puțin discutată: capacitatea de a „metaboliza” ruptura, fără a fugi rapid de disconfortul pe care îl aduce, potrivit Forbes. Ce înseamnă cu adevărat ruptura într-o relație O ruptură este orice moment în care conexiunea emoțională se fisurează, chiar și pentru scurt timp. Poate lua forma unui ton tăios, a unei absențe emoționale, a unei neînțelegeri sau a unui sprijin ratat. Cele mai multe rupturi sunt mici și cumulative, devenind dăunătoare doar atunci când sunt ignorate sau sau lăsate nerezolvate. Cuplurile care ocolesc aceste momente spun adesea că se simt distante, deși încă se iubesc. Cele care procesează rupturile descriu conflictul ca fiind dificil, dar în cele din urmă constructiv. A metaboliza ruptura înseamnă a rămâne prezent în disconfortul emoțional suficient de mult încât acesta să fie înțeles și integrat. În loc să încerce să facă durerea să dispară rapid, partenerii lasă timp ca sensul ei să se contureze înainte de a merge mai departe. Cele trei abilități din spatele metabolizării rupturii Psihologii descriu trei capacități esențiale implicate în acest proces. Prima este abilitatea de a rămâne prezent emoțional, fără escaladare sau retragere. A doua este tolerarea impactului propriilor acțiuni fără a apăra imediat intenția. Aceasta presupune recunoașterea modului în care ceva a fost resimțit, chiar dacă răul nu a fost intenționat. A treia este amânarea închiderii emoționale până când ambii parteneri simt că tensiunea s-a domolit și că au fost cu adevărat înțeleși. Aceste abilități cer autocontrol emoțional și reglarea sistemului nervos, fiind mult mai solicitante decât scuzele rapide. De ce oamenii se grăbesc spre rezolvare Graba de a încheia un conflict pare adesea maturitate sau iertare. Din punct de vedere psihologic, ea este frecvent alimentată de disconfortul față de incertitudine, frică sau rușine. Studiile arată că tensiunea nerezolvată activează răspunsuri de amenințare în sistemul nervos. Pentru unii, anxietatea împinge către nevoia de reasigurare imediată. Pentru alții, rușinea generează scuze premature menite să evite autocritica. În timp, aceste armistiții fragile se acumulează și înlocuiesc repararea autentică cu evitarea emoțională. Iubirea motivează grija, dar nu garantează capacitatea de a rămâne prezent în fața durerii. De fapt, iubirea poate face ruptura mai greu de tolerat, deoarece miza emoțională este mai mare. Capacitatea de a metaboliza ruptura permite relațiilor să supraviețuiască dezamăgirii și diferențelor. Ea conduce la mai multă încredere, reparare sigură și o intimitate care poate susține disconfortul. În cele din urmă, această abilitate transformă conflictul dintr-o amenințare într-o oportunitate de creștere.

Cercetare șocantă: această problemă poate provoca 172 de boli diferite

Experții subliniază că cercetarea este de natură observațională, ceea ce înseamnă că nu dovedește că tulburările de somn cauzează direct bolile. Cu toate acestea, corelația este atât de puternică încât rezultatele nu pot fi ignorate, scrie Huffpost. Potrivit psihologului clinic Daniella Marchetti, datele arată că incidența bolilor crește odată cu deteriorarea somnului. Nu poate fi considerată o simplă coincidență. Cercetătorii britanici au analizat datele din baza UK Biobank. Au studiat starea de sănătate a zeci de mii de persoane. Persoanele cu obiceiuri de somn neregulate, adică cu tulburări de somn, sunt expuse unui risc semnificativ mai mare de îmbolnăvire. Tulburările de somn pot fi un teren propice pentru boli grave Conform cercetării, bolile afectate acoperă aproape toate sistemele din corpul uman. Somnul deficitar poate fi asociat cu 172 de boli diferite, printre care tulburări metabolice, probleme cardiovasculare, afecțiuni neurologice și chiar boli respiratorii. Experții spun că este deosebit de îngrijorător faptul că riscul de afecțiuni grave crește considerabil. Diabetul de tip 2, bolile de inimă, accidentul vascular cerebral, anumite boli hepatice și renale și unele tulburări neurodegenerative pot fi consecințe ale somnului deficitar. Problema este agravată de faptul că somnul de proastă calitate a devenit aproape obișnuit. Stresul constant, lumina albastră a smartphone-urilor și ecranelor, utilizarea rețelelor sociale până târziu în noapte, munca în ture și agitația constantă contribuie la perturbarea ceasului biologic. Potrivit expertului în somn Dr. Martin L. Hopp, trăim într-o lume care nu se oprește niciodată. Somnul a fost considerat mult timp o odihnă pasivă, când de fapt este un proces biologic extrem de activ și vital. Somnul profund „curăță” creierul Cercetătorii au studiat modelul de somn perturbat. Include ore de culcare și de trezire neregulate, treziri frecvente în timpul nopții și somn fragmentat. Toate acestea perturbă ceasul intern al organismului, afectând echilibrul hormonal, funcția insulinei, sistemul imunitar și sistemul nervos. Potrivit specialistului în somn Sarathi Bhattacharyya, persoanele cu apnee în somn au un risc crescut dovedit de hipertensiune arterială, boli de inimă și accident vascular cerebral. Privarea cronică de somn și ritmurile neregulate de somn afectează și creierul. Pe termen lung, acestea pot fi asociate cu depresie, anxietate, pierderi de memorie și chiar boli precum Alzheimer sau demența. În timpul somnului profund, creierul „curăță” substanțele nocive care pot avea consecințe grave dacă se acumulează în timp. Potrivit experților, situația nu este fără speranță. Simplul fapt de a încerca să dormi regulat, de a te culca și de a te trezi aproximativ la aceeași oră în fiecare zi și de a reduce influențele stimulante înainte de culcare poate îmbunătăți considerabil sănătatea. Dacă problemele de somn devin persistente, cercetările arată că una dintre cele mai eficiente soluții pentru tratarea insomniei este terapia cognitiv-comportamentală, care ajută la restabilirea unei relații sănătoase cu somnul.

Studiu: Cercetătorii descoperă legături genetice comune între mai multe tulburări psihice

Un amplu studiu internațional sugerează că multe tulburări psihiatrice ar putea avea cauze biologice comune, nu boli complet separate, scrie The Washington Post. Concluziile ar putea schimba modul în care afecțiunile de sănătate mintală sunt diagnosticate și tratate, reducând povara diagnosticelor multiple pentru pacienți. O perspectivă genetică asupra bolilor mintale Publicat în revista Nature, studiul a analizat date psihiatrice și genetice de la peste un milion de pacienți diagnosticați și cinci milioane de persoane fără diagnostic. Cercetătorii au examinat 14 tulburări psihiatrice și au identificat suprapuneri genetice puternice care contestă limitele clasice de diagnostic. Afecțiuni precum depresia, anxietatea, tulburarea bipolară și schizofrenia s-au dovedit a avea mecanisme biologice comune. Rezultatele indică un model în care biologia, alături de comportamentul observat, joacă un rol central în înțelegerea bolilor mintale. Cinci categorii de bază, nu paisprezece diagnostice Echipa de cercetare a identificat cinci mari grupări genetice, în loc să trateze fiecare tulburare ca fiind complet distinctă. Acestea includ tulburările legate de consumul de substanțe, afecțiunile internalizante precum depresia și PTSD, tulburările de neurodezvoltare, tulburările compulsive și un grup care reunește tulburarea bipolară și schizofrenia. În mod notabil, tulburarea bipolară și schizofrenia împart aproximativ 70% dintre factorii genetici. „Dacă ne uităm la ce ne spun genele, aceste categorii sunt mai profund legate biologic decât credeam”, a declarat Jordan Smoller, unul dintre autorii studiului. Implicații pentru diagnostic și tratament Descoperirile ajută la explicarea faptului că unele medicamente funcționează în mai multe afecțiuni, cum ar fi antidepresivele utilizate atât în depresie, cât și în anxietate. Cercetătorii au identificat și 238 de variante genetice comune asociate proceselor cerebrale, inclusiv o zonă-cheie pe cromozomul 11. Unul dintre genele importante, DRD2, este deja ținta medicamentelor antipsihotice și reglează dopamina, esențială pentru dispoziție și cogniție. Andrew Grotzinger, un alt autor, a avertizat că diagnosticele multiple suprapuse pot induce pacienților un sentiment de pesimism privind recuperarea. Optimism prudent în rândul experților Specialiștii consideră studiul un reper important, dar spun că nu este încă pregătit pentru aplicare clinică. „Nu există o aplicație practică în acest moment”, a spus Ken Duckworth de la National Alliance on Mental Illness (Alianța Națională pentru Bolile Mintale), invocând accesul limitat la testarea genetică. Alți experți cred că rezultatele ar putea influența edițiile viitoare ale manualului de diagnostic în psihiatrie. „Psihiatria se va schimba mai mult în următorii 10 ani decât în ultimul secol”, a declarat Scott Aaronson, descriind cercetarea drept un pas plin de speranță.

Tratamentul cancerului infantil, inspirat de o jucărie populară. Se potrivesc ca o cheie într-o încuietoare”

O echipă de cercetători a dezvoltat o nouă strategie de tratament al neuroblastomului care combină nanotehnologia cu terapia celulară. Folosind lipozomi modificați cu „molecule clic” sau „de tip LEGO”, noua metodă este capabilă să găsească și să elimine celulele canceroase în mod eficient, notează El Economista. Neuroblastomul este cancerul infantil cu cel mai prost prognostic. În prezent, nu se cunoaște o terapie complet eficientă, iar principala problemă este lipsa de selectivitate. Terapiile celulare administrează celule vii capabile să dezvolte noi funcții. Dar, aceste celule nu sunt adesea capabile să distingă celulele bolnave de cele sănătoase. Molecule care se recunosc fără echivoc Studiul a fost realizat de cercetători de la Universitatea Politehnică din Madrid, de la Spitalul Universitar de Copii Niño Jesús și de la Institutului de Sănătate Carlos III. Echipa de nanotehnologie organică a modificat suprafața celulelor de neuroblastom și a unui tip de celule imunitare ale pacientului. Grupurile introduse pe suprafața celulelor aparțin unui tip de molecule cunoscute sub numele de „molecule clic” sau „tip LEGO”. Acestea se potrivesc între ele ca o cheie într-o încuietoare și se unesc numai cu grupul complementar. Când celulele imune cu acest tip de moleculă ajung la tumoră, vor fi capabile să găsească fără echivoc celulele tumorale, marcate cu „clic” complementar. Modificările superficiale se realizează folosind nanoparticule lipozomale. Acestea pot transporta în interiorul lor medicamente capabile să slăbească sau chiar să ucidă celulele tumorale și să activeze macrofagele. Terapie adaptabilă pentru alte tipuri de cancer Sandra Jiménez, cercetătoare la Universitatea Politehnică din Madrid, a subliniat că cercetarea deschide calea către terapii mult mai eficiente și selective. Noua platformă este adaptabilă și promite să funcționeze nu numai pentru neuroblastom, ci și pentru alte tipuri de tumori. Atât elementele de recunoaștere a celulelor țintă, cât și medicamentele pot fi adaptate în funcție de tipul de tumoră care trebuie tratată. Această flexibilitate face din noua strategie o opțiune promițătoare în lupta împotriva cancerului infantil.

Care sunt cele 7 obiceiuri practicate de cuplurile fericite, potrivit unui specialist în relații

Diminețile pot părea grăbite și lipsite de importanță, însă cercetările arată că ele influențează discret stabilitatea și conexiunea emoțională, potrivit CNBC. Potrivit unui psiholog specializat în relații, partenerii cei mai fericiți folosesc diminețile în mod intenționat pentru a consolida încrederea, prezența și spiritul de echipă înainte de a-și începe ziua. 1. Nu se grăbesc unul pe lângă celălalt Cuplurile fericite nu își tratează partenerul ca pe un obstacol în rutina de dimineață. Își oferă contact vizual, un „bună dimineața” sincer sau își împart cafeaua fără distrageri. Aceste gesturi mici transmit grijă și previn sentimentul de invizibilitate emoțională. 2. Se sincronizează înainte de a vorbi În loc să înceapă direct cu probleme sau detalii logistice, cuplurile echilibrate fac mai întâi o pauză. Stau câteva momente în liniște, unul lângă altul, înainte de a vorbi. Acest lucru reduce stresul și evită tensiunile inutile încă de la primele ore. 3. Împărtășesc o propoziție sinceră În locul discuțiilor emoționale ample, fiecare spune o propoziție onestă despre cum se simte. Afirmații simple, precum „sunt puțin anxios” sau „mă simt obosit”, oferă context emoțional pentru ziua care urmează. Această claritate reduce neînțelegerile și crește empatia. 4. Protejează un mic ritual Cele mai fericite cupluri păstrează un ritual de dimineață care le aparține. Poate fi o îmbrățișare, plimbarea câinelui sau muzica ascultată împreună. Ritualurile consolidează identitatea de cuplu și creează continuitate emoțională. 5. Folosesc atingerea pentru a se ancora Conexiunea fizică este intenționată, nu grăbită sau automată. Îmbrățișările lungi, săruturile reale sau apropierea fizică activează hormoni care induc calmul. Atingerea oferă siguranță emoțională înainte de separarea temporară. 6. Tratează diminețile ca pe un efort comun Sarcinile nu sunt lăsate pe umerii unui singur partener. Hrănirea animalelor, pregătirea prânzului sau organizarea copiilor devin un efort de echipă. Această flexibilitate reduce resentimentele și menține buna dispoziție. 7. Își oferă sprijin înainte de a porni în zi Înainte de plecare, cuplurile fericite își oferă încurajări specifice. Mesaje simple precum „Te descurci” sau „Succes” creează siguranță emoțională. Sentimentul de susținere face provocările zilnice mai ușor de gestionat.

Beneficiul surprinzător al jocurilor de societate pentru creier

Cercetarea a analizat 18 studii care au examinat jocurile de societate cu numere și abilitățile matematice timpurii la copiii de la vârsta preșcolară până la clasa a doua, scrie Independent. S-a constatat că jocurile îmbunătățesc abilitățile matematice. „Indicator puternic al succesului ulterior la școală” Gena Nelson, una dintre autorii raportului, a declarat că au ales acest subiect deoarece abilitățile matematice timpurii sunt un indicator puternic al succesului ulterior al copiilor la școală. „Jocurile de societate cu numere sunt ușor de utilizat și accesibile”, a precizat cercetătoarea. „Această analiză arată că sesiunile scurte de joc cu jocuri de societate cu numere liniare pot îmbunătăți în mod semnificativ abilitățile matematice fundamentale timpurii. E vorba de numărat, recunoașterea numerelor și înțelegerea cantității”, a explicat Nelson. Beneficii și pentru adulți: concentrare, memorie, rezolvare de probleme Natalie Mackenzie, expertă în creier și cogniție cu 20 de ani de experiență, a explicat cum jocurile de societate pot fi utile și pentru adulți. Acestea ajută la îmbunătățirea capacității de concentrare, antrenează memoria și dezvoltă abilitățile de rezolvare a problemelor. Regulile structurale și „comportamentele distractive orientate spre atingerea unui obiectiv” pot fi satisfăcătoare și pot oferi conexiuni sociale. „Aceste jocuri activează și utilizează simultan mai multe zone și sisteme ale creierului”, a declarat Mackenzie. Cortexul prefrontal, responsabil de funcțiile executive precum planificarea, luarea deciziilor și controlul impulsurilor, este activ pentru numărarea spațiilor, memorarea regulilor și planificarea mișcărilor. Hipocampul, centru al memoriei și învățării, este implicat în reamintirea și repetarea secvențelor și tiparelor. „Celulele care se activează împreună, se conectează împreună” Jocurile pot oferi „stimuli multisenzoriali”, inclusiv procesarea vizuală, conștientizarea spațială și mișcarea fizică, care contribuie la întărirea creierului. „Într-un creier tânăr și adaptabil, aceasta este o practică foarte valoroasă”, a adăugat Mackenzie. „Celulele care se activează împreună, se conectează împreună. Cu cât o acțiune sau un proces este practicat și repetat mai mult, cu atât rezultatul și conexiunea sunt mai puternice pe termen lung”, a explicat experta. Autorii studiului testează acum un set de jocuri originale cu numere, cărți de povești cu teme matematice și întrebări de conversație pentru părinții care au copii cu dizabilități între trei și cinci ani. Echipa speră să încorporeze caracteristici din cele mai bune jocuri de societate într-un joc destinat copiilor cu dizabilități, cu niveluri și provocări matematice opționale.

Anchetă G4Media: Zeci de medici își vând parafele la clinici private pentru ca acestea să obțină contracte cu Casele Județene de Asigurări

Zeci de medici radiologi și-au vândut parafele la clinici private, pentru ca acestea să obțină contracte cu Casele Județene de Asigurări de Sănătate, iar aceștia nici nu calcă pe la clinicile respective. Este rezultatul halucinant al unei investigații G4Media, desfășurate pe mai multe luni de zile, care confirmă că vânzarea parafelor în sistemul medical românesc este un adevărat sport național. Clinicile private se află, uneori, și la sute de kilometri depărtare de spitalele publice unde lucrează medicii, relatează G4Media, care identifică un tipar de comportament preluat și perpetuat: medicul figurează pe ștatele de plată al unui Spitalul Județean între orele 8 și 14, după care – pe ștatul de plată al unei clinici private de la ora 14:00, în condițiile în care clinica privată se află la o depărtare, uneori, chiar și de 100 de km de spital. Cine face interpretările imagistice Interpretările imagistice sunt făcute de medici cu calificări inferioare, au declarat surse pentru publicația citată, care a făcut aceste descoperiri pe baza răspunsurilor oficiale ale unor Case Județene de Sănătate (CJAS-uri). Unele cazuri au fost identificate în urma unor controale inopinate la clinici private. Reprezentanții Casei nu l-au găsit pe medicul care, altfel, figura pe ștatul de plată și au sancționat clinica cu 5% din suma decontabilă de la bugetul de stat. Contactat de G4Media.ro, medicul a susținut că în acea zi se afla în concediu. În mare parte, reacția autorităților la întrebările G4Media.ro pe marginea acestui subiect a fost refuzul dialogului și/sau mușamalizarea fenomenului. Cum arată frauda ”Conform legii, clinicile de imagistică care au contract cu Casele de Asigurări îl pot avea DOAR dacă au un medic radiolog cu contract PFA, SRL (al medicului) sau contract de muncă. Dacă nu au un astfel de contract, nu pot furniza servicii decontate de Casă. Prin contractul pe care furnizorul îl are cu CJAS, furnizorul (clinica) se obligă ca medicul să fie prezent în clinică în programul declarat la CJAS. Cam toți își pun cel puțin 6 ore pe zi. Cu cât ai mai mulți medici, cu atât ai un program mai lung și o decontare a serviciilor mai substanțială. Din cauza faptului că nu sunt radiologi destui sau sunt puțini în anumite zone geografice, medicii radiologi de la stat au ajuns sa își «vândă» parafa!”, a declarat o sursă pentru publicația citată. ”Ceea ce este incredibil este că nimeni nu se întreabă cum poate un radiolog care lucrează până la ora 14:00 în spitalul județean din Cluj, Timișoara, Arad, București etc să fie în program cu CJAS de la ora 14:00 în Vaslui, Piatra-Neamț, Turnu-Severin etc care e la sute de kilometri distanță”, s-a revoltat sursa G4Media.ro care deține o afacere privată în domeniu. Sursa G4 a adăugat că și ea a ”cumpărat parafă”, dar că ”m-am săturat de șantajul doctorilor și de faptul că le plătim parafa și de aceea am decis că e nevoie de o schimbare. (…) Cred că sunt câteva zeci dacă nu peste 100 în situația asta în țară”. CNAS: „Nu comentăm afirmații la afirmații” Adresa publicației către Casa Națională de Asigurări de Sănătate, în care este sesizat acest fenomen a fost întâmpinată cu un răspuns ironic, și anume că „nu comentează public afirmațiile niciunui jurnalist și cu atât mai puțin afirmațiile despre afirmațiile unor terțe persoane”. O altă sursă a afirmat referitor la această situație: ”Contractul cu CJAS ar trebui să se facă pe clinică, NU PE MEDIC! În felul acesta s-ar rezolva dezavantajul cu concediile și s-ar putea repartiza examinările în funcție de sub-specialitățile medicilor, ceea ce ar crește semnificativ calitatea actului medical. Plus că s-ar elimina mafia parafei. Toate acestea ar fi în avantajul pacientului, până la urmă, pentru că se crește calitatea actului medical”. Câteva cazuri de medici care se teleportează instantaneu la 100 de km la ora 14 Pe baza răspunsurilor primite anul trecut de la spitalele de stat, respectiv de la Case Județene de Asigurări de Sănătate (CJAS) care au contracte de decontare cu clinici private, G4Media.ro a identificat câteva situații ciudate în programul de lucru declarat de mai mulți medici radiologi: 1. Doctor de la Spitalul de Pediatrie 1 Cluj-Napoca program luni-vineri ora 8.00-14.00/Clinică privată luni-vineri 14.00-20.00. Distanță Cluj-Napoca-Alba Iulia 99,2 km. 2. Doctor Spitalul Negrești Oaș luni-vineri ora 8.00-14.00/Clinică privată Baia Mare. Casa de Sănătate Maramureș a refuzat să furnizeze numele și programul ei, informația că medicul lucrează aici am confirmat-o telefonic. Distanță Negrești Oaș – Baia Mare 50,5 km. 3. Doctor Spitalul ”Sf. Ioan cel Nou” Suceava luni-vineri ora 8.00-15.00/Clinică privată Târgu Neamț luni, marți și joi 8-11, miercuri și vineri 15.00-18.00. După întrebarea G4Media.ro adresată CJAS Neamț despre programul din privat al medicului, instituția ne-a informat că programul acestuia s-a schimbat prin act adițional din septembrie 2025: luni, marți, joi și vineri: 8.00-17.00 și miercuri: 8.00-11.00. Distanță Suceava-Târgu Neamț 60 km. 4. Doctor Spitalul Clinic Județean de Urgență Cluj-Napoca ture de câte 12 ore/Clinică privată Alba Iulia luni-vineri 8.00-14.00. Distanță Cluj-Napoca-Alba Iulia 99,2 km. În contractele încheiate de furnizorii privați cu Casele Județene de Sănătate există următoarea clauză care îi obligă pe aceștia ”Să facă dovada că pe toată durata programului de lucru solicitat a fi contractat cu casa de asigurări de sănătate, care nu poate fi mai mică de 6 ore pe zi – de luni până vineri – pentru fiecare laborator de radiologie-imagistică medicală/punct de lucru din structură, îşi desfăşoară activitatea medic/medici de specialitate radiologie-imagistică medicală, medicină nucleară într-o formă legală de exercitare a profesiei, care să acopere o normă întreagă (6 ore).” Cu alte cuvinte, pentru a încheia contract cu CJAS-urile în ambulator, o unitate privată este obligată prin legislație să aibă medicul radiolog în unitate toată perioada de program declarată și menționată în actele care stau la baza încheierii contractului de furnizare servicii de imagistică. 8:00 – 14:00 și 14:00 – 20:00 Casele Județene de Asigurări de Sănătate și CNAS au reacționat la adresele publicației. CJAS Alba, care a decontat bani către clinica privată din Alba Iulia inclusiv în baza prezenței doctorilor din Cluj-Napoca de luni până vineri între orele 8.00-14.00, respectiv 14.00-20.00, a

Revoluție în medicină. Cercetătorii au creat substanța care oprește sângerarea într-o secundă

Inovația este considerată un progres semnificativ în tratarea hemoragiilor severe, principala cauză de deces în rândul victimelor rănilor de război. Potrivit unui anunț oficial publicat pe 29 decembrie, echipa coordonată de profesorii Steve Park și Sangyong Jon a creat un agent hemostatic pe bază de pulbere care formează instantaneu o barieră de hidrogel atunci când este pulverizat pe rană. Substanța reacționează cu ionii de calciu din sânge și se transformă într-un gel solid în aproximativ o secundă, sigilând rapid zona afectată, scrie SciTechDaily. Tehnologia a fost dezvoltată cu accent pe utilizarea în condiții reale de luptă, la proiect participând și un maior activ al armatei. Hemostatul este stabil la temperaturi ridicate și în medii cu umiditate crescută, fiind potrivit pentru utilizare pe câmpul de luptă, în zone de dezastru sau în regiuni izolate. Spre deosebire de pansamentele tradiționale, care sunt limitate la răni superficiale, noul hemostat sub formă de pulbere poate fi aplicat pe plăgi adânci, neregulate sau cu forme complexe. Produsul, denumit AGCL powder, combină materiale naturale biocompatibile precum alginatul, guma gellan și chitosanul, care asigură atât sigilare fizică rapidă, cât și hemostază chimică și biologică. Cercetările arată că pulberea poate absorbi de peste șapte ori propria greutate în sânge și poate rezista la presiuni de peste 40 kPa, fiind eficientă chiar și în cazuri de sângerare masivă. Accelerează regenerarea țesuturilor Testele pe animale au demonstrat o rată de hemoliză sub 3%, o viabilitate celulară de peste 99% și un efect antibacterian de 99,9%. De asemenea, s-a observat o regenerare rapidă a țesuturilor, stimularea formării de vase de sânge și refacerea colagenului. În experimentele pe ficat, pierderile de sânge au fost reduse semnificativ, iar funcția hepatică a revenit la normal în două săptămâni. Un avantaj major este stabilitatea produsului: hemostatul își păstrează proprietățile timp de doi ani chiar și la temperatura camerei și în condiții de umiditate ridicată. Deși a fost dezvoltat inițial pentru aplicații militare, produsul are potențial extins în medicina civilă, inclusiv în ambulanțe, spitale, zone de dezastre și țări cu acces limitat la servicii medicale. Proiectul a fost premiat cu KAIST Q-Day President’s Award 2025 și cu premiul Ministerului Apărării din Coreea. Doctorandul Kyusoon Park, maior în armată, a declarat că scopul principal al cercetării este salvarea de vieți omenești, atât pe câmpul de luptă, cât și în afara acestuia.