Vitamina minune care previne subțierea pielii și inversează procesul de îmbătrânire – studiu
Cercetarea, publicată în Journal of Investigative Dermatology, ar putea duce la noi strategii de tratament clinic care utilizează vitamina C pentru a arăta mai tânăr decât vârsta reală. „Vitamina C este o moleculă promițătoare care poate fi utilizată pentru a dezvolta tratamente pentru subțierea epidermei, inclusiv în cazul îmbătrânirii”, se arată în studiu. Pielea este prima linie de apărare a organismului împotriva amenințărilor externe, dar stratul său exterior, epiderma, se subțiază treptat și își pierde puterea protectoare, contribuind la îmbătrânire. Acest strat exterior este format din celule numite keratinocite, care provin din straturile mai profunde și migrează în sus. Studii anterioare arată că vitamina C joacă un rol cheie în întinerirea pielii datorită proprietăților sale antioxidante. Acum, cercetătorii spun că aceasta ajută la prevenirea subțierii pielii prin activarea directă a genelor care controlează creșterea și dezvoltarea celulelor pielii. „Vitamina C pare să influențeze structura și funcția epidermei, în special prin controlul creșterii celulelor epidermice”, spune autorul studiului, Akihito Ishigami. „Am investigat dacă aceasta promovează proliferarea și diferențierea celulară prin modificări epigenetice”. Desfășurarea studiului Studiul a evaluat celule cultivate în laborator care imită îndeaproape pielea umană. Expuse la aer în timp ce erau hrănite de jos de un mediu nutritiv lichid, celulele au replicat modul în care pielea umană ar primi nutrienți din vasele de sânge subiacente. Când cercetătorii au aplicat vitamina C în concentrații comparabile cu cele transportate de obicei din fluxul sanguin în epidermă, au descoperit că pielea prezenta un strat celular epidermic mai gros în a șaptea zi. În doar două săptămâni, stratul interior era și mai gros, sugerând că vitamina C favoriza formarea și diviziunea keratinocitelor. Studiul notează, de asemenea, că vitamina ajută celulele pielii să crească prin activarea genelor latente asociate cu proliferarea celulară. Când o secțiune de ADN este legată de molecule numite grupuri metil, aceasta ajută la suprimarea activității unei gene. Vitamina C favorizează eliminarea acestor grupuri metil din ADN-ul acestor celule ale pielii, ajutându-le astfel să crească, să se multiplice și să se diferențieze. Aceste descoperiri dezvăluie în cele din urmă modul în care vitamina C favorizează reînnoirea pielii prin declanșarea căilor genetice implicate în creștere și reparare. Acest lucru ar putea fi deosebit de util pentru persoanele în vârstă sau pentru cele cu pielea deteriorată sau subțiată, spun cercetătorii. „Am descoperit că VC ajută la îngroșarea pielii prin încurajarea proliferării keratinocitelor prin demetilarea ADN-ului, ceea ce o face un tratament promițător pentru pielea subțiată, în special la persoanele în vârstă”, spune dr. Ishigami.
Sute de cazuri de pancreatită și 10 decese cauzate de medicamentele injectabile pentru slăbit
În perioada 2019-2022, numărul utilizatorilor de Ozempic a crescut de la 569 la 13 310 (2021) și la 22 891 (în 2022). În 2022, Ozempic a devenit cel mai utilizat agonist GLP-1 (Glucagon-Like Peptide) în România. Alte medicamente precum Wegovy și Mounjaro au înregistrat creșteri rapide, cu rată de adopție superioară încă din primul an. Wegovy este disponibil în România din 2024, dar numai în farmacii specializate, iar accesul este variabil. O seringă FlexTouch (4 injecții) de Wegovy costă între 1 300 și 1 500 de lei. Dacă se adaugă consultanță medicală și livrarea, costul poate ajunge la 3 500 de lei. Chiar și fără consultanță, prețurile medii pentru Wegovy și Mounjaro sunt de 760 – 1 318 lei pe lună și respectiv 966 – 2 000 de lei pe lună, pentru Mounjaro. Cât de sigure sunt Ozempic, Wegovy și Mounjaro Un studiu foarte recent realizat în Marea Britanie a relevat faptul că aceste medicamente pot să aibă efecte secundare serioase și pot duce chiar la deces. Sute de cazuri de pancreatită acută și cronică au fost raportate, inclusiv 10 decese. 294 de persoane au suferit de pancreatită acută și cronică în urma administrării de tirzepatidă – substanța activă din Mounjaro – și semaglutidă, folosită în Ozempic și Wegovy. Deși nu a fost dovedită o legătură directă de cauzalitate între aceste medicamente GLP-1 (folosite și în tratamentul diabetului) și cazurile de pancreatită, existau îngrijorări că nu se cunosc suficient efectele adverse, ceea ce i-a determinat pe oficialii din sistemul britanic de Sănătate să lanseze un nou studiu privind posibilele reacții nocive. Aceasta vine la doar câteva zile după ce Mounjaro a devenit disponibil în cabinetele medicilor de familie din Anglia, în timp ce Ozempic și Wegovy pot fi obținute cu rețetă în această țară; totuși, Mounjaro și Wegovy pot fi cumpărate și online, în regim privat. Se estimează că aproximativ 1,5 milioane de persoane – adică 4% dintre gospodăriile din Regatul Unit – folosesc în prezent injecții pentru slăbit. Procentul de efecte secundare este mic, dar asta nu înseamnă că nu există Sir Stephen Powis, medicul-șef al Sistemului Britanic de Sănătate, a declarat că acestea ar putea deveni în curând cele mai utilizate medicamente. La rândul său, dr. Simon Cork, lector principal în fiziologie la Universitatea Anglia Ruskin, a declarat: „Procentul de cazuri de pancreatită observate în studiile clinice a fost redus, dar știm că mulți oameni cumpără aceste medicamente în regim privat. Procentaje mici aplicate la un număr mare de utilizatori înseamnă că tot mai mulți oameni pot dezvolta aceste afecțiuni, chiar dacă ele rămân totuși rare.” Cu toate acestea, Dr. Cork a subliniat că este important să se recunoască faptul că riscurile asociate obezității sunt mai mari decât cele legate de administrarea acestor medicamente. El a adăugat: „Pentru marea majoritate a oamenilor, aceste medicamente vor ajuta la pierderea în greutate și sunt, în general, foarte sigure. Pentru un număr mic de persoane, pot apărea efecte secundare semnificative, iar acest lucru face cu atât mai important ca pacienții să fie monitorizați de profesioniști din domeniul sănătății.” În România, Ozempic injectabil a fost retras în 2024, ca urmare a deciziei producătorului (Novo Nordisk), care nu a reușit să cadă de acord cu autoritățile române privind prețul. Ozempic nu mai este disponibil în farmacii sub formă de stilou injectabil. Ce este disponibil acum este semaglutida (sub formă de comprimate), pentru pacienții cu diabet de tip 2, tot pe bază de rețetă. Toate aceste medicamente necesită monitorizare din partea medicului.
CNA a votat interzicerea reclamelor la jocuri de noroc cu vedete
Cazinourile nu vor mai putea să ruleze reclame la jocuri de noroc cu vedete. Este ultima decizie a Consiliului Național al Audiovizualului. Noua prevedere va fi obligatorie în 90 de zile după ce Codul Audiovizual va intra în vigoare, potrivit Pagini de Media. „Este interzisă difuzarea de publicitate pentru jocuri de noroc în care sunt prezente personalităţi ale vieţii publice, culturale, ştiinţifice, sportive sau de alte persoane, care, datorită notorietăţii în mediul online, pot încuraja participarea la astfel de jocuri”, potrivit noului articol 110, alineatul 7 din nou votatul Cod Audiovizual Winbet a contestat decizia CNA și a cerut ca vedetele să fie folosite măcar în campanii de „responsabilitate socială”. Federaţia Română de Fotbal a propus ca personalităţile să poată apărea în campaniile de conştientizare sau de responsabilitate socială. Citește și: Motivul pentru care CNA a interzis un spot la săli de jocuri de noroc Iulian Constantin are o experiență de peste 4 ani în presă după ce a absolvit Facultatea de Jurnalism în anul 2019. A lucrat ca reporter TV, fotograf și a colaborat cu mai multe reviste și ziare. Hobby-urile … vezi toate articolele
Oamenii de știință au descoperit o nouă grupă sanguină: Singura persoană din lume compatibilă cu ea însăși
Femeia în vârstă de 68 de ani este singura persoană cunoscută din lume care are această grupă sanguină, care a fost denumită „Gwada negativă”, după numele local al insulelor sale natale. Cercetătorii care au făcut această descoperire și-au prezentat lucrarea în cadrul Congresului Societății Internaționale de Transfuzie Sanguină de la Milano, care s-a încheiat pe 4 iunie. Echipa de cercetători a întâlnit-o pentru prima dată pe femeie în 2011, când aceasta locuia la Paris și se supunea unor teste de rutină înainte de o operație. Testele nu au putut însă să îi determine grupa sanguină și nici să identifice persoane compatibile cu aceasta. Analizele de la acea vreme nu erau suficient de avansate pentru a detecta cauza, iar cazul a rămas nerezolvat timp de opt ani, potrivit LiveScience. În 2019, cercetătorii au utilizat analiza de secvențiere genetică de mare capacitate, care permite o analiză mai rapidă și mai aprofundată a ADN-ului, pentru a reexamina sângele femeii. Au urmat doi ani de cercetări detaliate, în care echipa a secvențiat întregul genom al acesteia. Sistemele de grupe sanguine umane sunt mai complexe decât s-ar putea crede. Aceste clasificări se referă la proteinele și zaharurile găsite pe suprafața celulelor roșii din sânge, numite antigene, care sunt recunoscute de sistemul nostru imunitar. Ce reprezintă mutațiile unice ale femeii Rezultatele neobișnuite ale testelor de laborator ale femeii au dus în cele din urmă la descoperirea unei mutații într-un gen numit PIGZ, care modifică modul în care proteinele se ancorează la suprafața celulelor sanguine. Mutațiile unice ale femeii înseamnă că „ea este singura persoană din lume compatibilă cu ea însăși”, a declarat Thierry Peyrard, biolog la organismul francez de cercetare a sângelui Établissement français du sang (EFS). Următorul obiectiv al echipei de cercetare este să descopere dacă există și alte persoane cu această nouă grupă sanguină unică. Deoarece grupele sanguine sunt genetice și, prin urmare, sunt adesea comune populațiilor cu ascendență similară, echipa intenționează să înceapă căutarea printre donatorii de sânge din Guadelupa. „Descoperirea de noi grupe sanguine înseamnă oferirea unui nivel mai bun de îngrijire pacienților cu sânge rar”, se arată în declarația EFS. Cel mai cunoscut sistem de grupe sanguine Biologul austriaco-american Dr. Karl Landsteiner a identificat primul și cel mai cunoscut sistem de grupe sanguine, ABO, în 1901, ceea ce i-a adus un premiu Nobel în 1930. Sistemul clasic de tipizare a sângelui ABO descrie dacă oamenii au unul, ambele sau niciunul dintre antigenele cunoscute sub numele de „A” și „B” pe celulele lor sanguine. Al doilea sistem de grupare sanguină cel mai cunoscut este clasificarea rhesus, care ia în considerare dacă celulele sunt „pozitive” sau „negative” pentru un antigen numit factor Rh. Împreună, combinațiile sistemelor ABO și Rh ne oferă cele opt grupe sanguine principale, dar există zeci de sisteme de grupe sanguine mai puțin cunoscute, dintre care 45 au fost recunoscute de Societatea Internațională de Transfuzie Sanguină (ISBT) în 2024. Acum, ”Gwada negativ” a fost recunoscută ca numărul 48. Sistemele de grupe sanguine sunt esențiale pentru transfuziile de sânge, deoarece organismul nostru respinge antigenele grupelor sanguine pe care le percepe ca fiind străine. Dacă ne întoarcem la sistemul ABO, de exemplu, persoanele cu antigeni A și B pot primi sânge de la oricine, deoarece organismul lor recunoaște ambii antigeni ca fiind familiari. Persoanele cu grupa sanguină O nu au antigeni A sau B, ceea ce înseamnă că pot primi sânge numai de la donatori cu grupa O.
FDA a extins avertismentele privind un efect secundar asociat cu unele vaccinuri anti-Covid
Miocardita, un tip de inflamație cardiacă care este de obicei ușoară, a apărut ca o complicație după ce primele vaccinuri au devenit disponibile pe scară largă în 2021. Informațiile de prescriere de la Pfizer și Moderna deja avertizează medicii cu privire la această problemă. În aprilie, FDA a trimis scrisori ambilor producători de medicamente, solicitându-le să actualizeze și să extindă avertismentele pentru a adăuga mai multe detalii despre această problemă și pentru a acoperi un grup mai mare de pacienți. Deși FDA poate impune modificări ale etichetelor, procesul este adesea mai degrabă o negociere cu companiile. Persoanele cu risc crescut Mai precis, noul avertisment menționează riscul de miocardită ca fiind de 8 cazuri la 1 milion de persoane care au primit vaccinurile COVID în 2023-2024, cu vârste cuprinse între 6 luni și 64 de ani. Eticheta menționează, de asemenea, că problema a fost cea mai frecventă în rândul bărbaților cu vârste cuprinse între 12 și 24 de ani. Eticheta anterioară menționa că problema apare în principal la persoanele cu vârste cuprinse între 12 și 17 ani. Modificarea etichetei FDA pare să fie în contradicție cu unele concluzii anterioare ale oamenilor de știință din alte instituții ale guvernului SUA. Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor a concluzionat anterior că nu a fost detectat un risc crescut de miocardită în bazele de date guvernamentale privind leziunile cauzate de vaccinuri pentru vaccinurile COVID-19 din 2022, potrivit ABCNews. Oficialii au menționat, de asemenea, că toate cazurile tind să se rezolve rapid și sunt mai puțin severe decât cele asociate cu infecția cu COVID-19 în sine, care poate provoca, de asemenea, miocardită. Anunțul FDA a venit în momentul în care noii consilieri în materie de vaccinuri numiți de secretarul sănătății Robert F. Kennedy Jr. s-au reunit pentru a dezbate continuarea utilizării vaccinurilor COVID-19 pentru grupuri cheie, inclusiv femeile însărcinate. Este prima reuniune a comitetului consultativ al CDC de când Kennedy a demis brusc toți cei 17 membri ai grupului, numind un nou comitet care include mai mulți membri cu antecedente de declarații anti-vaccinare. Actualizarea etichetei FDA este cea mai recentă măsură Actualizarea etichetei FDA este cea mai recentă măsură luată de oficialii care lucrează sub conducerea lui Kennedy pentru a restricționa sau a reduce utilizarea vaccinurilor. Comisarul FDA, Marty Makary, și un adjunct de rang înalt au restricționat recent vaccinările anuale împotriva COVID-19 la persoanele în vârstă și la alți americani cu risc mai mare de infectare cu virusul. De asemenea, au sugerat modificări sezoniere pentru a se adapta la cele mai recente tulpini de virus în circulație, acestea fiind produse noi care necesită teste suplimentare. Aavertizarea ar fi greșită Experții externi au declarat că noua avertizare este o abordare greșită. „Au dreptate să sugereze că trebuie să luăm în considerare riscurile de miocardită asociate vaccinului, dar ceea ce propun ei este exact soluția greșită”, a spus dr. Robert Morris, specialist în sănătate publică la Universitatea din Washington. „Ar trebui să investigăm cine este predispus la miocardită pentru a vedea dacă putem prevedea și atenua acest risc”. Makary și alți câțiva oficiali ai FDA au câștigat notorietate în timpul pandemiei, sugerând că guvernul federal a exagerat beneficiile dozelor de rapel împotriva COVID-19 și a minimizat efectele secundare grave, inclusiv miocardita. Înainte de a se alătura guvernului, Makary și doi dintre actualii săi adjuncți din cadrul FDA au scris un articol în 2022 în care afirmau că obligativitatea vaccinurilor de rapel la tineri ar provoca mai multe leziuni legate de vaccin decât ar preveni spitalizările din cauza infecțiilor cu COVID-19. Concluzia contrazicea opinia multor experți de renume în domeniul vaccinurilor și sănătății publice din acea perioadă, inclusiv a celor de la CDC.
De ce nu mănâncă europenii insecte și nici n-au de gând s-o facă
În 2019, piața europeană a insectelor comestibile era estimată la 500 de tone, iar estimările urmăreau o creștere la 260 000 de tone până în 2030. Atunci, vânzările incluzând făinuri, pulberi și insecte întregi erau în creștere rapidă, cu o cotă de aproximativ 75% reprezentată de ingrediente sub formă de pulbere/făină. Un sondaj din 2024 arată că 60% dintre europenii care au încercat produse cu insecte au apreciat că gustul este „foarte bun”. 20% dintre solveni și polonezi mâncaseră insecte Cei care obișnuiau să consume suplimente pentru sportivi au spus că preferă insectele pentru vitamine și minerale – 71% (International Platform of Insects for Food and Feed – ipiff.org). În Europa Occidentală, 61% dintre persoanele care au încercat insecte au spus că preferă lăcustele, 45% – gărgărițele de făină și 42% – greierii de casă. În Germania – doar 31% dintre oameni își pot imagina cumpărarea unor produse cu insecte din supermarket. În Slovenia și Polonia – doar 20% dintre cei intervievați consumaseră insecte, iar interesul real se concentra pe forme procesate (pulberi, făinuri). În România, un studiu realizat în 2022 pe 496 de adulți cu media de vârstă 39 de ani a scos în evidență că doar 6,3% au mâncat insecte cel puțin o dată, iar un studiu din 2018 pe studenți bucureșteni a relevat că 10% consumaseră insecte sau produse derivate. În studiul din 2022, 43,8% dintre participanți au spus că ar fi dispuși să încerce în viitor, dacă acestea ar fi sub formă de făină sau pulbere. Nici faptul că le cunosc beneficiile nu le schimbă opțiunile europenilor și nord-americanilor O cercetare publicată în decembrie 2024 de Journal of Agriculture and Food Research, realizată pe 3 260 de participanți din SUA, Belgia și Italia (țări non-entomofage), a rezultat o intenție scăzută de a consuma insecte, atât întregi, cât și procesate, în timp ce Mexic și China nu au fost atât de reticente la acest lucru. Nici informarea despre beneficiile aduse de insecte nu a schimbat rezultatele sondajelor. Concluzia a fost că Europa și SUA resping consumul de insecte, dar anumite categorii de consumatori ar putea să treacă peste repulsie dacă insectele ar fi accesibile psihologic. Deși creșterea și consumul insectelor – precum greierii, lăcustele și furnicile – implică un impact mult mai redus asupra mediului, acest potențial este puțin probabil să se materializeze, au concluzionat cercetătorii. Motivul principal este respingerea ideii de a mânca insecte, în special în țările occidentale. „Este greu de imaginat cum ar putea alimentele pe bază de insecte să înlocuiască semnificativ carnea tradițională” Sondajele realizate în SUA și Europa arată că, în timp ce până la 91% dintre respondenți ar fi dispuși să încerce „carnea alternativă” pe bază de plante, doar aproximativ 20% ar lua în considerare consumul de insecte. Sursa: Pixabay Pe lângă bariera culturală, studiul identifică și obstacole economice: majoritatea companiilor au ales să investească în creșterea insectelor precum musca soldat negru pentru hrana animalelor, nu a oamenilor. Doar câteva startup-uri din domeniul batoanelor proteice reprezintă excepții. „Având în vedere aceste provocări, este greu de imaginat cum ar putea alimentele pe bază de insecte să înlocuiască semnificativ carnea tradițională”, se precizează în articolul publicat în revista Sustainable Agriculture. Deși mulți declară că doresc să consume alimente produse sustenabil, puțini occidentali au adoptat cu adevărat vegetarianismul sau veganismul. Între timp, consumul global de carne este în creștere, alimentat de cererea tot mai mare din partea noilor clase mijlocii din țări precum China. Modelul „Danemarca” Danemarca oferă însă un posibil model de urmat, după ce, în 2023, a lansat un plan național menit să reducă consumul de carne și să stimuleze producția și consumul de alimente pe bază de plante. „Alimentele pe bază de plante sunt viitorul”, declara atunci ministrul danez al Alimentației, Agriculturii și Pescuitului, Jacob Jensen. „Dacă vrem să reducem amprenta climatică a sectorului agricol, trebuie cu toții să consumăm mai multe produse vegetale.” Crummett, unul dintre cercetătorii implicați în analiză, a subliniat că planul Danemarcei este un bun punct de plecare pentru a construi alternative reale, în loc să ne limităm la speranța că oamenii vor trece de la sine la consumul de insecte. „Trebuie să-i întâlnești pe oameni la jumătatea drumului, nu să le ții morală”, a spus el. „Este important să le oferi opțiuni care să fie gustoase, accesibile și ușor de integrat în viața de zi cu zi. Abia atunci vom putea reduce cu adevărat impactul produs de creșterea animalelor asupra mediului.”
Oamenii de știință au dezvăluit câtă mișcare este necesară pentru a compensa statul pe scaun
Răspunsul este aproximativ 30-40 de minute de activitate fizică intensă pe zi. Studiul a examinat nouă cercetări anterioare, analizând datele de la 44.370 de persoane din patru țări care purtau dispozitive de monitorizare a activității fizice, notează Science Alert. Rezultatele araă că persoanele care fac 30-40 de minute de exerciții moderate până la intense au un risc de deces similar cu cel al persoanelor care nu petrec mult timp pe scaun. „La persoanele active care fac aproximativ 30-40 de minute de activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă, asocierea dintre timpul petrecut în poziție sedentară și riscul de deces nu este semnificativ diferită de cea a persoanelor cu un timp redus petrecut în poziție sedentară”, explică cercetătorii. Activități recomandate Activitățile recomandate includ ciclismul, mersul în ritm alert și grădinăritul. Avantajul acestui studiu față de altele este că s-a bazat pe date obiective de la dispozitive portabile, nu pe informații raportate de participanți. Cercetarea susține recomandările OMS din 2020: 150-300 de minute de activitate fizică moderată sau 75-150 de minute de activitate intensă săptămânal. Pentru cei care nu pot face imediat 30-40 de minute, experții sugerează să înceapă cu pași mici – urcatul scărilor, joaca cu copiii, yoga, dansul sau treburile casnice. „Oamenii își pot proteja în continuare sănătatea și pot compensa efectele nocive ale inactivității fizice”, spune Emmanuel Stamatakis de la Universitatea din Sydney.
Lilieci infectați cu un virus rar au fost descoperiți într-o grădină din Marea Britanie
Folosind mănuși, locuitorul casei din Shorwell, de pe Insula Wight, a ridicat liliacul și l-a ținut în siguranță într-o cutie de pantofi peste noapte. Animalul a fost preluat a doua zi de voluntarii de la Spitalul pentru lilieci din Insula Wight, a raportat BBC. Ulterior, s-a descoperit că liliacul era infectat cu un virus care provoacă rabie, cunoscut sub numele de European Bat Lyssavirus-1 (EBLV-1), a confirmat Departamentul pentru Mediu și Afaceri Rurale (Defra). Liliacul a fost eutanasiat Agenția pentru Sănătatea Animalelor, Plantelor și Sănătatea Publică (APHA) a investigat incidentul și nu a găsit urme de mușcături sau zgârieturi la oameni sau alte animale. Există două tipuri de viruși care provoacă rabie la lilieci în Marea Britanie: EBLV-1 și EBLV-2. Ambele virusuri sunt extrem de rare și se găsesc doar la un număr mic de lilieci, potrivit Independent. Deși EBLV provoacă un virus similar rabiei, acesta nu este același cu virusul rabiei asociat cu câinii, care provoacă majoritatea cazurilor la nivel mondial. Prezența virusului nu schimbă statutul sanitar al Regatului Unit, care este liber de rabie, iar alte mamifere nu sunt considerate a fi expuse riscului, potrivit Defra. Rabia poate fi transmisă dacă un animal infectat vă mușcă sau zgârie, dacă animalul vă linge ochii, nasul sau gura sau dacă aveți o rană care este linsă, potrivit NHS. Simptomele rabiei pot apărea în termen de până la 12 săptămâni, dar odată ce apar, rabia este aproape întotdeauna fatală. Simptomele includ halucinații, dificultăți de înghițire și respirație, paralizie și amorțeală sau furnicături în locul în care ați fost mușcat sau zgâriat. Bat Conservation Trust (BCT) a explicat că ambele tulpini ale virusului liliecilor au fost înregistrate doar la 59 din 19.000 de lilieci testați din 1986. Doar două din 18 specii de lilieci au fost testate pozitiv: liliacul serotin și liliacul Daubenton. European Bat Lyssavirus-1 (EBLV-1) a fost detectat la liliecii serotini începând din 2018, primul caz fiind descoperit în Dorset, potrivit APHA. Ce spun specialiștii Alex Morss, de la organizația caritabilă, a avertizat că orice persoană care a intrat în contact cu un liliac, de exemplu a fost linsă, mușcată sau zgâriată de acesta, trebuie să contacteze linia națională de asistență pentru lilieci – 0345 1300 228 – și să solicite imediat asistență medicală. Un cercetător specializat în lilieci din Scoția a murit în 2002 din cauza rabiei cauzate de EBLV, motiv pentru care organizația caritabilă adoptă o abordare preventivă și recomandă ca orice persoană mușcată de un liliac să solicite asistență medicală cât mai curând posibil. NHS oferă vaccinuri care, dacă sunt administrate imediat după expunere, sunt 100% eficiente în prevenirea bolii. „Nu există niciun risc pentru sănătatea umană dacă nu manipulați liliecii britanici, chiar dacă aceștia se adăpostesc în clădirile pe care le utilizați”, a declarat domnul Morss pentru BBC. „Nu trebuie întreprinsă nicio acțiune care să deranjeze sau să dăuneze liliecilor sălbatici sau adăposturilor acestora”. Toți liliecii britanici sunt protejați legal și pot fi manipulați numai de persoane care dețin o licență. Dar dacă un liliac trebuie salvat, trebuie purtate mănuși groase și o mască de protecție.
Români în Italia? Acum banking-ul e mai simplu ca niciodată, cu BT Pay de la Banca Transilvania
Viața departe de casă are multe provocări, însă gestionarea banilor nu ar trebui să fie una dintre ele. Banca Transilvania vine cu o soluție 100% digitală și prietenoasă pentru românii din Italia (dar nu numai!), care vor să își deschidă rapid un cont bancar, fără drumuri, hârtii sau bătăi de cap: BT Pay este aplicația care le pune la dispoziție card digital, cont în euro și lei, și tot ce mai este nevoie pentru a-și gestiona banii direct de pe telefon. Contul bancar se poate deschide online, în doar câțiva pași, și, în plus, nu se percep comisioane. E nevoie doar de: carte de identitate italiană sau românească codice fiscale contract de muncă (sau certificat de frecvență, pentru studenți) telefonul și… 5 minute libere. Prima data trebuie descărcată aplicația BT Pay, apoi trebuie urmați doar câțiva pași simpli pentru verificarea identității și…gata! Pe loc este emis un card digital și IBAN de Italia. Cardul fizic vine gratuit prin curier, oriunde în Italia. Avantajele alegerii BT Pay pentru cei care locuiesc în Italia: zero comision la deschiderea și administrarea contului; zero comision la emiterea și administrarea cardului; zero comision la încasarea salariului; 5 retrageri gratuite/lună de la orice bancomat din Italia sau din lume card digital instant – gata pentru plăți online sau în magazine tranzacții rapide în euro sau lei – chiar și pe bază de număr de telefon, dacă și destinatarul are BT Pay. Cu BT Pay se poate economisi ușor, direct din aplicație: cont de economii – dobândă de 2,2% pe an calculată zilnic, bani disponibili oricând, fără a depune o sumă minimă depozite la termen – dobânzi atractive de până la 2,30%/an, în funcție de perioada aleasă (1 lună – 1.25%, 3 luni – 1.50%, 6 luni – 2.00%, 12 luni – 2.30%). La scadență, primește dobânda pe care o va regăsi alături de suma din depozit în contul curent. Poate opta ulterior să își facă un alt depozit sau chiar să mute banii în contul de economii pentru mai multă flexibilitate. Poate desființa depozitul oricând vrea, însă va pierde dobândă strânsă până la ziua desființării depozitului. În același timp, există un control total asupra propriilor bani: se pot vedea tranzacțiile în timp real, grupate pe categorii; se pot seta limite de cheltuieli sau bloca/debloca cardul; se pot transfera bani rapid și fără comision către familie sau prieteni din România. Totodată, la capitolul beneficii clientul, dar și membrii familiei au acces la oferte exclusive. În plus, cine are nevoie de ajutor poate contacta echipa BT la Call Center-ul dedicat expaților, în limba română sau în limba italiană la numărul de telefon 0039 06 8596 0209 sau prin accesarea secțiunii dedicate de pe intrebBT.ro BT Pay în Italia – banking fără granițe. Simplu, sigur, digital. Descarcă aplicația BT Pay și bucură-te de un nou mod de a face banking, indiferent unde te afli! Articol susținut de Banca Transilvania. Senior editor Are o experiență de aproape trei decenii în mass media românească, în care a ocupat, pe rând, aproape toate funcțiile într-o redacție de știri. Deși a terminat … vezi toate articolele
Sfaturi de hidratare în mijlocul valurilor de căldură periculoase: Consumă apă înainte ca setea să apară
Având în vedere că se așteaptă temperaturi ridicate, cuprinse între 35 și 38 de grade Celsius, atât în SUA, cât și în România, emisiunea „Good Morning America” a invitat-o pe dr. Liz Weinandy, dietetician șef la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio, pentru a explica ce trebuie să aveți în vedere în cazul deshidratării, precum și cele mai bune lucruri pe care le puteți bea și mânca pentru a vă menține corpul hidratat. Simptomele deshidratării „Există mai multe semne care indică faptul că o persoană ar putea fi deshidratată”, a spus ea. „Dureri de cap sau confuzie, sete extremă, urină foarte închisă la culoare, urinare rară, oboseală, crampe musculare și amețeli. În cazuri extreme de deshidratare, aceasta poate duce la insolație sau hipertermie (căldură corporală anormal de ridicată)”. În ceea ce privește măsurile preventive și menținerea hidratării, Weinandy a spus: „Cel mai bun mod de a evita deshidratarea este să bei înainte de a-ți fi sete”. „În unele situații, este mai ușor să te deshidratezi, cum ar fi atunci când ești activ la temperaturi ridicate”, a continuat ea. Cele mai eficiente băuturi pentru hidratare, în afară de apă Deși unele suplimente, cum ar fi pachetele de hidratare care se adaugă în apă, pot fi utile pentru unii, Weinandy a spus că apa rămâne în continuare cea mai bună soluție pentru hidratare. „Apa este de obicei cea mai bună și potrivită pentru majoritatea oamenilor, cu excepția cazului în care transpiră excesiv, atunci înlocuirea electroliților, cum ar fi potasiul și sodiul, începe să devină mai importantă”, a explicat Weinandy. „Băuturile sportive și soluțiile de înlocuire a electroliților sunt foarte potrivite în această situație, deși trebuie să rețineți că majoritatea oamenilor nu au nevoie de ele”. „În ceea ce privește alimentele, majoritatea fructelor și legumelor au un conținut de apă mai mare în comparație cu alte alimente”, a spus ea. „Pepenii, căpșunile, ananasul, castraveții, roșiile și salata verde au un conținut ridicat de apă și pot ajuta la prevenirea deshidratării”. Nutriționista și dieteticiana Maya Feller s-a alăturat miercuri emisiunii „GMA” cu mai multe sfaturi despre alimentele cu conținut ridicat de apă. Castravetele, care conține 95% apă, este, de asemenea, o sursă bună de fibre, vitamina K și vitamina A, a spus Feller. Alte alimente cu conținut ridicat de apă includ roșiile, merele, țelina, salata verde, pepenele verde, piersicile și dovleceii. Cine este expus riscului de deshidratare? Weinandy a spus că un alt factor de care trebuie să se țină cont este că „anumite grupuri sunt mai expuse riscului de deshidratare”. „Sugarii, persoanele în vârstă și persoanele care nu pot comunica clar” pot fi mai predispuse la deshidratare, a spus ea. „De asemenea, deshidratarea crește riscul de apariție a pietrelor la rinichi, deoarece urina este mai concentrată”. Câtă apă trebuie să bei pentru a fi hidratat Dr. Jennifer Ashton, corespondent medical șef al ABC News, a spus că măsura de apă pe care ar trebui să o consumi zilnic depinde de vârsta, înălțimea și locul în care locuiești. Majoritatea recomandărilor indică faptul că o femeie medie ar trebui să bea aproximativ 2.7 litri pe zi, iar un bărbat 3.7 litri. „Sistemele proprii ale corpului tău îți vor spune când ai nevoie de mai multă apă, iar acest lucru se numește sete”, a spus Ashton. „De multe ori, oamenii cred că le este foame, dar de fapt le este sete. Vezi cum funcționează în cazul tău”.