Cum reduci riscul ca un cancer să revină | Ce spun cele mai noi dovezi despre mișcare, alimentație și controale
Nu există un răspuns care să ofere garanții. Cancerul poate reveni chiar și după un tratament considerat reușit, iar acest lucru nu înseamnă că pacientul a făcut ceva greșit, arată un studiu publicat în New England Journal of Medicine. Uneori, câteva celule canceroase rămân în organism, dar sunt prea puține pentru a putea fi detectate la controalele obișnuite. În timp, ele se pot înmulți și pot forma din nou o tumoră. Există însă lucruri pe care medicii le recomandă cu tot mai multă încredere. Iar unul dintre ele este mai simplu decât pare: mișcarea. Un studiu important: exercițiul a redus riscul de recidivă În 2025, revista New England Journal of Medicine a publicat rezultatele studiului clinic CHALLENGE, care a urmărit 889 de persoane cu cancer de colon în stadiul II cu risc ridicat sau în stadiul III. Toți participanții terminaseră operația și chimioterapia. O parte dintre pacienți au primit informații despre un stil de viață sănătos. Ceilalți au intrat într-un program de exerciții fizice structurat pe trei ani, cu sprijinul unor specialiști în activitate fizică. Rezultatul a atras atenția oncologilor: după cinci ani, 80,3% dintre pacienții din grupul cu exerciții nu aveau o recidivă, un cancer nou sau nu muriseră, față de 73,9% în grupul care primise doar recomandări generale. Asta înseamnă o diferență de 6,4 puncte procentuale. Calculat ca risc relativ, programul de exerciții a fost asociat cu o reducere de 28% a riscului de recidivă, apariție a unui nou cancer sau deces. Diferența s-a văzut și în supraviețuirea generală. La opt ani, 90,3% dintre pacienții din grupul cu exerciții erau în viață, față de 83,2% în grupul de control. Riscul de deces a fost cu 37% mai mic în grupul care a urmat programul de exerciții. Este important însă ce nu spune studiul: nu demonstrează că sportul „vindecă” cancerul și nu înseamnă că orice persoană cu orice tip de cancer va avea aceeași reducere a riscului. Studiul a vizat un tip și anumite stadii de cancer de colon, iar programul a fost unul structurat și adaptat pacienților. Totuși, rezultatele sunt importante pentru că provin dintr-un studiu randomizat, nu doar din observația că oamenii mai activi tind să fie mai sănătoși. Nu trebuie să începi cu sala de fitness Recomandările medicale nu spun că un pacient trebuie să alerge maratoane sau să facă antrenamente intense. American Cancer Society recomandă, după evaluarea medicală și în funcție de starea fiecărui pacient, să se ajungă treptat la 150-300 de minute de activitate fizică moderată pe săptămână sau la 75-150 de minute de activitate intensă. Sunt recomandate și exercițiile pentru forță cel puțin două zile pe săptămână. Activitatea moderată poate însemna, de exemplu, mers alert, ciclism ușor sau anumite forme de yoga. Pentru cineva care se recuperează după tratament, începutul poate fi mult mai modest. Institutul Național pentru Cancer din SUA recomandă să se înceapă lent și să se crească treptat durata și intensitatea. Chiar și câteva minute de mișcare pot fi un început bun pentru o persoană care este foarte slăbită. Aici există însă o regulă importantă: exercițiul trebuie adaptat pacientului. Unele tratamente pot afecta oasele, inima, nervii sau sistemul imunitar. De aceea, o persoană care a trecut prin cancer ar trebui să discute cu medicul înainte să înceapă un program nou de exerciții. Ce rol are alimentația? Nici aici nu există o „dietă anticancer” care să garanteze că boala nu va reveni. Există însă suficiente dovezi pentru ca organizațiile medicale să recomande o alimentație sănătoasă după tratamentul oncologic. American Cancer Society recomandă un model alimentar sănătos și pune accent pe alimente vegetale, cereale integrale și menținerea unei greutăți sănătoase. În cazul unor tipuri de cancer, există dovezi mai bune decât în cazul altora. World Cancer Research Fund arată, de exemplu, că pentru persoanele care au avut cancer de sân există dovezi că o alimentație bogată în fibre poate avea beneficii, în timp ce pentru cancerul colorectal există indicii că un consum mai mare de cereale integrale și unul mai mic de băuturi îndulcite pot contribui la rezultate mai bune. Mesajul important este să nu transformăm alimentația într-o listă de alimente „magice”. Nu există un suc, un supliment sau un aliment care să țină singur cancerul în remisie. Greutatea contează, dar nu e momentul pentru cure drastice Excesul de greutate este asociat cu un risc mai mare pentru mai multe tipuri de cancer și poate influența prognosticul. Totuși, legătura dintre slăbit după diagnostic și reducerea riscului de recidivă nu este la fel de clară pentru toate tipurile de cancer. În timpul și după tratament, prioritatea poate fi mai degrabă păstrarea forței și a masei musculare decât o scădere rapidă în greutate. De aceea, o dietă severă poate fi o idee proastă pentru un pacient care încă se recuperează. Alimentația trebuie adaptată tipului de cancer, tratamentului și stării generale. Alcoolul? Cu cât mai puțin, cu atât mai bine Alcoolul este legat de mai multe tipuri de cancer, iar American Cancer Society spune că evitarea lui este cea mai bună opțiune pentru prevenția cancerului. Pentru riscul de recidivă, situația diferă în funcție de tipul de cancer și nu este la fel de bine stabilită pentru toate formele bolii. Pentru un pacient aflat în remisie, discuția despre alcool ar trebui, prin urmare, să facă parte din planul individual stabilit cu medicul. Fumatul rămâne unul dintre cele mai importante lucruri de abandonat Renunțarea la fumat este una dintre cele mai clare recomandări pentru supraviețuitorii cancerului. Institutul Național pentru Cancer din SUA avertizează că fumatul după tratamentul oncologic poate crește riscul apariției unui alt cancer sau al unor probleme de sănătate. Renunțarea la fumat aduce beneficii chiar și după un diagnostic de cancer. Controalele nu pot fi înlocuite de un stil de viață sănătos Poate cea mai importantă regulă este și cea mai ușor de uitat: un stil de viață sănătos nu înlocuiește controalele oncologice. După terminarea tratamentului, pacientul ar trebui să primească un plan de monitorizare. Acesta poate include consultații, analize și investigații, în funcție de tipul cancerului și de tratamentul primit. Frecvența controalelor nu
Vitamina C atacă cancerul? Teoria ridiculizată a unui laureat Nobel revine în atenția cercetătorilor
Pauling, împreună cu medicul scoțian Ewan Cameron, a tratat pacienți cu forme avansate de cancer folosind vitamina C administrată atât intravenos, cât și oral. Cei doi au raportat că pacienții ar fi trăit mai mult și ar fi avut o calitate mai bună a vieții comparativ cu cei care nu au primit tratamentul, scrie SciTechDaily. Ulterior, studiile realizate de Mayo Clinic au infirmat aceste rezultate. Pacienții care au primit vitamina C sub formă de tablete nu au prezentat îmbunătățiri semnificative, iar comunitatea medicală a considerat cazul închis. Diferența dintre perfuzii și tablete Ceea ce cercetătorii nu au observat inițial a fost diferența majoră dintre administrarea intravenoasă și cea orală. Organismul poate absorbi doar o cantitate limitată de vitamina C din tablete, în timp ce administrarea directă în venă poate ridica nivelul vitaminei în sânge de sute de ori mai mult. La aceste concentrații extrem de mari, vitamina C nu mai acționează doar ca antioxidant, ci poate produce peroxid de hidrogen, o substanță care afectează în special celulele canceroase. Acestea sunt deja supuse unui stres oxidativ ridicat și au mecanisme de apărare mai slabe comparativ cu celulele sănătoase. În laborator, cercetătorii au observat că dozele mari de vitamina C intravenoasă pot deteriora ADN-ul și mecanismele energetice ale celulelor tumorale, ducând la distrugerea lor. Din acest motiv, terapia începe să fie privită mai degrabă ca un posibil tratament complementar decât ca un simplu supliment alimentar. Ce arată studiile recente În ultimii ani, mai multe studii clinice mici au analizat efectele vitaminei C intravenoase asupra pacienților cu cancere agresive, inclusiv cancer ovarian, pancreatic sau tumori cerebrale. Rezultatele sunt încă neclare. Unele cercetări sugerează că perfuziile cu vitamina C ar putea reduce efectele adverse ale chimioterapiei, precum greața, oboseala și durerile, iar în anumite cazuri ar putea contribui la prelungirea supraviețuirii. Totuși, specialiștii avertizează că dovezile nu sunt suficiente pentru a considera terapia drept un tratament standard împotriva cancerului. În plus, administrarea unor doze foarte mari poate provoca probleme persoanelor cu afecțiuni renale sau anumite boli genetice rare. Linus Pauling a avut sau nu dreptate? Astăzi, mulți cercetători consideră că Linus Pauling nu a avut complet dreptate, dar nici nu s-a înșelat total. Acesta a exagerat potențialul vitaminei C ca remediu universal și nu a avut dovezi solide pentru a susține utilizarea comprimatelor în tratarea cancerului. Cu toate acestea, cercetările moderne confirmă faptul că vitamina C administrată intravenos are efecte biologice diferite și poate influența comportamentul celulelor canceroase în anumite condiții. În prezent, comunitatea științifică vede terapia cu vitamina C intravenoasă ca pe o metodă experimentală, promițătoare pentru studii viitoare, dar insuficient demonstrată pentru a înlocui tratamentele clasice oncologice.
Medicamentele care au revoluționat slăbitul ar putea ajuta și în lupta cu cancerul
Medicamentele GLP-1, devenite extrem de populare în ultimii ani pentru tratarea diabetului și pentru pierderea în greutate, ar putea avea un beneficiu neașteptat. Potrivit unor noi cercetări prezentate la reuniunea anuală a Societății Americane de Oncologie Clinică (ASCO), aceste tratamente au fost asociate cu un risc mai mic de apariție și progresie a mai multor tipuri de cancer. Rezultatele provin din peste 20 de studii prezentate în cadrul conferinței desfășurate la Chicago și au atras atenția comunității medicale internaționale, relatează Reuters. Ce au observat cercetătorii Analizele au inclus date provenite de la pacienți care utilizează medicamente precum Ozempic, Wegovy, Mounjaro, Zepbound, Victoza sau alte tratamente din aceeași clasă, cunoscută sub denumirea de GLP-1. Potrivit cercetătorilor, persoanele care au folosit aceste medicamente au prezentat, în mai multe studii, un risc mai redus de dezvoltare a anumitor forme de cancer. O probabilitate mai mică de apariție a metastazelor și rate de supraviețuire mai bune comparativ cu pacienții care nu au urmat astfel de tratamente. Unul dintre studiile prezentate a analizat peste 110.000 de femei. A constatat că utilizatoarele medicamentelor GLP-1 au avut o probabilitate cu până la 35% mai mică de a dezvolta cancer de sân. Beneficii observate în mai multe tipuri de cancer Semnalele pozitive nu s-au limitat la un singur tip de boală. Un studiu realizat pe peste 12.000 de pacienți a arătat că utilizarea medicamentelor GLP-1 a fost asociată cu un risc cu 38% până la 50% mai mic de răspândire a cancerului către alte organe, în special în cazul cancerului pulmonar, mamar, colorectal și hepatic. Alte cercetări au identificat rezultate favorabile și în cazul cancerului de prostată, cancerului endometrial, cancerului vezicii urinare și anumitor forme de cancer de sânge. De asemenea, pacienții care urmau tratamente moderne de imunoterapie au părut să răspundă mai bine atunci când utilizau și medicamente din clasa GLP-1. De ce ar putea avea acest efect Oamenii de știință nu cunosc încă exact mecanismul prin care aceste medicamente ar putea influența evoluția cancerului. Specialiștii cred însă că efectele antiinflamatorii, reglarea nivelului de insulină și interacțiunea cu anumite procese biologice implicate în dezvoltarea tumorilor ar putea juca un rol important. Inflamația cronică este considerată unul dintre factorii care contribuie la apariția și progresia mai multor forme de cancer, iar reducerea acesteia ar putea explica o parte dintre rezultatele observate. Cercetătorii cer prudență Deși concluziile sunt încurajatoare, experții avertizează că majoritatea datelor provin din studii observaționale. Acest lucru înseamnă că cercetările au identificat o asociere între utilizarea medicamentelor GLP-1 și rezultatele mai bune în cazul cancerului, însă nu pot demonstra că tratamentele sunt cauza directă a acestor beneficii. Pentru confirmarea efectelor anticancerigene sunt necesare studii clinice controlate, în care medicamentele să fie testate în mod specific în rândul pacienților oncologici. Medicamentele care continuă să surprindă Inițial dezvoltate pentru controlul diabetului de tip 2, medicamentele GLP-1 au devenit cunoscute la nivel mondial datorită efectului lor asupra pierderii în greutate. În ultimii ani, studiile au sugerat că acestea ar putea aduce beneficii și în reducerea riscului cardiovascular, în tratamentul apneei de somn sau chiar în combaterea dependențelor. Noile rezultate prezentate la ASCO adaugă o posibilă nouă direcție de cercetare: rolul pe care aceste medicamente l-ar putea avea în prevenirea și tratamentul unor forme de cancer.
Un progres important în lupta cu cancerul: O nouă terapie care elimină tumorile, aflată în studii preclinice
Oamenii de știință de la Universitatea de stat din Oregon au dezvoltat un tratament experimental împotriva cancerului, care distruge tumorile fără a afecta celulele sănătoase, scrie SciTechDaily. Abordarea utilizează un nanomaterial cu acțiune dublă, care exploatează chimia internă a cancerului pentru a declanșa stres oxidativ letal direct în interiorul tumorilor. Rezultatele, publicate în revista Advanced Functional Materials, indică un posibil progres major în terapia oncologică țintită, cu mai puține efecte secundare. Transformarea chimiei tumorale într-o armă Cercetarea se bazează pe terapia chemodinamică (CDT), o strategie care vizează mediul acid și bogat în peroxid din celulele canceroase. Aceste condiții permit generarea de specii reactive de oxigen, care deteriorează ADN-ul, proteinele și membranele celulare din interior. Abordările convenționale produc, de regulă, o singură moleculă toxică, ceea ce le limitează eficiența în tumorile agresive sau rezistente. Din acest motiv, multe tratamente experimentale obțin doar regresii tumorale parțiale în testele preclinice. Un nanoagent cu acțiune dublă și potență crescută Echipa din Oregon a creat o structură metal-organică pe bază de fier, capabilă să genereze simultan două specii distructive de oxigen. Acest mecanism dublu amplifică semnificativ stresul oxidativ, distrugând celulele canceroase și protejând țesutul normal. Testele de laborator au arătat o toxicitate ridicată asupra mai multor linii de celule canceroase, cu impact minim asupra celulelor sănătoase. În experimente pe șoareci cu cancer mamar uman, nanoagentul s-a acumulat în tumori și le-a eliminat complet. Spre aplicații oncologice mai largi Cercetătorii au observat regresie tumorală totală și prevenirea pe termen lung a recidivei, fără toxicitate sistemică măsurabilă. Următorul pas vizează testarea terapiei pe alte tipuri de cancer, inclusiv tumori pancreatice extrem de agresive. Validările suplimentare ar putea deschide calea către tratamente oncologice mai sigure și mai durabile, înainte de studiile clinice pe oameni.
Vaccinul Covid ar putea declanșa răspunsul imunitar pentru a combate cancerul. Ce spun studiile
Pacienții care se luptă cu cancerul pulmonar sau de piele în stadiu avansat și care au primit vaccinul Covid mRNA în termen de 100 de zile de la începerea imunoterapiei au trăit semnificativ mai mult decât cei care nu l-au primit, potrivit unei cercetări revoluționare realizate de echipe din SUA. Cercetătorii au afirmat că această descoperire ar putea marca un moment crucial în peste un deceniu de cercetări în domeniul tratamentelor bazate pe mRNA, concepute pentru a trezi sistemul imunitar împotriva cancerului, și ar putea fi un „pas semnificativ” către obiectivul greu de atins al unui vaccin universal împotriva cancerului, potrivit Independent. Concluziile se bazează pe analiza a peste 1.000 de dosare ale pacienților, realizată de Universitatea din Florida și Centrul de Cancer MD Anderson al Universității din Texas, unde pacienții erau tratați. Rezultatele actuale sunt preliminare, au afirmat echipele, dar dacă vor fi validate într-un studiu clinic randomizat aflat în prezent în fază de proiectare, studiul „ar putea avea un impact clinic pe scară largă”. „Am putea proiecta un vaccin nespecific și mai bun pentru a mobiliza și reseta răspunsul imunitar, într-un mod care ar putea fi, în esență, un vaccin universal, gata de utilizare, împotriva cancerului pentru toți pacienții cu cancer”, a declarat cercetătorul principal, dr. Elias Sayour, oncolog pediatru la Universitatea din Florida. Realizarea studiului Studiul a inclus înregistrările a 180 de pacienți cu cancer pulmonar în stadiu avansat care au primit un vaccin Covid într-o perioadă de 100 de zile înainte sau după începerea tratamentului cu medicamente imunoterapeutice. În același timp, 704 persoane au fost tratate cu aceleași medicamente, dar nu au primit vaccinul. Administrarea vaccinului a fost asociată cu o aproape dublare a supraviețuirii medii, de la 20.6 luni la 37.3 luni. În mod similar, printre pacienții cu melanom metastatic, cei cu cancer care s-a răspândit de la locația inițială, de obicei pielea, la alte părți ale corpului, 43 dintre ei au primit un vaccin în termen de 100 de zile de la inițierea imunoterapiei, în timp ce 167 de pacienți nu au primit vaccinul. Cu vaccinul, supraviețuirea medie a crescut de la 26.7 luni la o perioadă cuprinsă între 30 și 40 de luni, au descoperit cercetătorii. La momentul colectării datelor, unii pacienți erau încă în viață, ceea ce înseamnă că efectul vaccinului ar putea fi și mai puternic. Echipa a afirmat că administrarea vaccinurilor împotriva pneumoniei sau gripei care nu conțin ARNm nu a dus la modificări ale longevității. În cazul cancerului pulmonar și al celui de piele, medicii stimulează de obicei sistemul imunitar cu medicamente concepute pentru a „elibera frânele” și a recunoaște și ataca celulele canceroase mai eficient, au explicat cercetătorii. Cu toate acestea, în stadiile avansate ale bolii, majoritatea pacienților nu răspund bine și adesea au epuizat alte opțiuni de tratament, cum ar fi radioterapia, chirurgia și chimioterapia. Replicarea efectului Pentru a-și susține concluziile, cercetătorii de la Universitatea din Florida au replicat efectul la șoareci. Ei au combinat medicamente imunoterapeutice cu un vaccin cu ARNm specific pentru Covid, care a demonstrat că poate transforma cancerele care nu răspund la tratament în cancerele care răspund la tratament, împiedicând astfel creșterea tumorii. Dr. Jeff Coller, un renumit om de știință în domeniul ARNm și profesor la Universitatea Johns Hopkins, a declarat că descoperirile indică încă o modalitate prin care Operațiunea Warp Speed – parte a răspunsului rapid al guvernului american la Covid – continuă să salveze vieți în „moduri unice și neașteptate”. „Rezultatele acestui studiu demonstrează cât de puternice sunt medicamentele cu ARNm și că acestea revoluționează tratamentul cancerului”, a spus dr. Coller. „Deși nu s-a dovedit încă că este cauzal, acesta este tipul de beneficiu al tratamentului pe care îl urmărim și sperăm să îl vedem cu intervențiile terapeutice – dar rareori se întâmplă”, a spus dr. Duane Mitchell, directorul Institutului de Științe Clinice și Translaționale al Universității din Florida. Concluziile echipei au fost prezentate săptămâna aceasta la Congresul Societății Europene de Oncologie Medicală 2025 de la Berlin. Descoperirea vine la câteva săptămâni după ce secretarul american al sănătății, Robert F. Kennedy Jr, a susținut în mod eronat că vaccinurile cu ARNm sunt ineficiente, încercând să justifice decizia recentă a Departamentului Sănătății și Serviciilor Sociale de a anula proiecte de cercetare finanțate de guvern în valoare de 500 de milioane de dolari pentru dezvoltarea de noi vaccinuri folosind această tehnologie. Vaccinurile au salvat viețile a milioane de americani în timpul pandemiei de Covid.