Trucul care te poate ajuta să ai facturi mai mici la căldură. Iată ce trebuie să faci în sezonul rece
Pe măsură ce costurile la energie sunt în creștere, proprietarii de case caută soluții simple ca să reducă cheltuielile în sezonul rece. Astfel, un expert recomandă o metodă simplă și accesibilă, și anume, etanșarea micilor spații dim jurul ușilor și ferestrelor cu silicon de sigilare, conform Daily Express. Ilja Medvedevs, fondatoarea Door Supplies Online, dezvăluie beneficiile acestei soluții: „Având în vedere că multe gospodării resimt impactul creșterii costurilor, micile soluții de acest gen pot face o diferență reală.” Conform specialistului, această metodă poate să împiedice ieșirea aerului cald din locuință, reducând consumul de energie. Pentru a avea rezultate optime, Ilja recomandă aplicarea siliconului pe vreme uscată, la temperaturi mai ridicate, ca să asigure o aderență corectă și durabilitate mai mare. foto ilustrativa: sursa foto: Envato Energy Saving Trust confirmă eficiența izolării împotriva curenților de aer, susținând că aceasta poate aduce economii semnificative pentru orice locuință, mai ales în casele mai vechi sau mai puțin izolate. Expertul mai dezvăluie și alte trucuri simple de bricolaj, pentru a menține locuința caldă fără investiții majore. Printre ele numără: adăugarea de garnituri de protecție de-a lungul bazei ușilor, aplicarea de bandă de spumă în jurul ramelor ferestrelor, dar și folosirea perdelelor termice pentru izolație suplimentară. „Nu toată lumea își poate permite îmbunătățiri majore, cum ar fi ferestre noi sau izolație. Dar poți opri pierderea căldurii și poți menține casa mai caldă și cu puțini bani”, a completat specialistul. Autorul recomandă: Probleme vechi la vremuri noi. Bucureștiul, în același scenariu fără apă caldă și căldură. Sute de blocuri afectate
DULCELE pe care nu-l mănâncă niciodată dr. Gheorghe Cerin la micul-dejun. Asta e marketing. Asta e marketing
„Dulcele” pe care nu-l mănâncă niciodată dr. Gheorghe Cerin la micul-dejun. „Asta e marketing”. Dr. Gheorghe Cerin, medic primar în Cardiologie, a dezvăluit ce alimente ar trebui evitate la micul-dejun, pentru a rămâne sănătoși. Este vorba de cerealele noastre cele „de toate zilele”, date copiilor din obișnuință, chiar la micul-dejun. De ce ar trebui să ne ferim de cereale? Potrivit cardiologului, micul-dejun trebuie să conțină alimente consistente, dar sănătoase. Specialistul spune că mâncăm cereale, integrale, dar care au mult amidon. Adică au zahăr foarte mult: la 100 grame de cereale avem cam 60 grame de zahăr. „Asta e marketing, le-am mâncat, m-am dus la serviciu. Nu ne gândim”, spune dr. Gheorghe Cerin, potrivit b1tv.ro. Deci eu trebuie să mănânc alimente consistente, dar să fie complexe. Să aibă tot ce trebuie. Să aibă vitamine, să aibă proteine, să aibă acizi grași esențiali. Păi, care ar fi variantele? Peștele, dar nu are săruri minerale”, a explicat Gheorghe Cerin, în podcastul „Fain și simplu”, moderat de Mihai Morar. Consumăm sau nu lactate cu conținut redus de grăsime? Gheorghe Cerin recomandă evitarea produselor lactate cu un conținut slab de grăsimi. Acesta spune că nu ar trebui alese în defavoarea celor grase, doar pentru numărul de calorii. „Păi, dar de ce să mă feresc de grăsime? Ne-ntoarcem de unde am plecat. Care-i problema că are brânza grăsime? Dacă doar 30% din aia se va sfârși în grăsimea mea. De ce? Este problema iaurtului 0.0% grăsime. De ce să mănânc iaurt 0.0% grăsime când există iaurt cu 5%, chiar și cu 9-10% cremă de iaurt grecesc? Nu? De ce? Că are calorii? […] Capacitatea noastră de a metaboliza, de a procesa alimentele grase vegetale sau animale, este limitată de o cascadă de evenimente, de la cantitatea de bilă pe care ficatul poate să o producă și așa. Linia asta tehnologică este limitată. Și când eu am saturat această linie tehnologică, mașina umană are un semnal. Pe care și dumneavoastră îl știți, îl știu și eu. Se numește greață. Să vreau să mănânc, nu mai pot. Și dacă vine unul și îmi pune pistolul și eu mănânc în continuare, mașina umană are al doilea semnal de la bunul Dumnezeu. Vărsătura”, a mai explicat medicul cardiolog. Autorul recomandă:
Cel mai tare truc din bucătărie. Cum să scapi de toată gheața din congelator, folosind doar o sticlă de ulei
Iată cel mai tare truc din bucătărie. Cum să scapi de toată gheața din congelator, utilizând doar o sticlă de ulei. În multe dintre locuințe, acumularea de gheață în congelator este o problemă deja constantă. Stratul albicios care se formează pe pereți reduce spațiul util, consumă mai multă energie electrică și afectează, în final, calitatea alimentelor. Cu toate că tehnologia no-frost a devenit standard în modelele moderne de frigidere, multe dintre gospodării încă folosesc aparate clasice, care necesită o atenție suplimentară. Cauza principală a formării gheții este execesul de umiditate. Când pungile cu alimente nu sunt sigilate corect sau recipientele nu au capace, apa se evaporă, se condensează pe pereți și apoi îngheață. Mai mult, acest fenomen limitează circulația aerului rece, iar congelatorul trebuie să funcționeze mai intens, fapt care se reflectă și în factura de energie. În afară de dezghețarea periodică și uscarea pereților însă, există un truc casnic foarte eficient. Este suficient să folosești un aliment gras, precum untul sau uleiul, aplicat în strat subțire pe pereții deja curățați și uscați ai congelatorului. Acest strat uleios creează o barieră fină între suprafața rece și umiditate, fapt care îngreunează formarea de gheață și prelunge intervalul dintre curățări. Iar eficiența acestui truc crește dacă sunt respectate câteva reguli simple. Alimentele trebuie sigilate corespunzător în pungi sau recipiente etanșe, ușa frigiderului verificată pentru a închide correct, iar congelatorul trebuie dezghețat cel puțin o dată pe an. Este, de asemenea, important și să nu fie introduse alimente fierbinți, întrucât aburul generat se transformă rapid în gheață pe pereți. Autorul recomandă: Truc genial pentru curățarea vaselor. Ingredientul natural care ți-ar putea ușura munca Trucul care te ajută să toci ceapa fără să lăcrimezi. Ce trebuie să faci
Trucul pentru a reduce consumul de combustibil cu 10%. Recomandările experților
Un mic truc legat de întreținerea mașinii poate reduce consumul de combustibil cu până la 10%. Unul dintre cele mai simple moduri de a economisi combustibil este verificarea regulată a presiunii în anvelope. Experții de la Vertu Motors atrag atenția asupra impactului semnificativ pe care anvelopele care nu sunt foarte umflate îl poate avea asupra eficienței consumului de carburant. Atenție la presiunea pneurilor „Presiunea din anvelope poate influența considerabil eficiența unei mașini. De exemplu, s-a constatat că anvelopele cu presiune insuficientă pot crește consumul de combustibil cu până la 10%”, explică un specialist pentru Express. Recomandarea este să verificați presiunea cel puțin o dată pe lună și să vă asigurați că aceasta corespunde valorilor indicate de producător. Acest pas simplu nu doar că reduce consumul de combustibil, ci prelungește și durata de viață a anvelopelor, reducând astfel cheltuielile generale de întreținere. Pe lângă presiunea în anvelope, modul în care fiecare persoană conduce influențează în mod direct cât de des trebuie să alimenteze. Accelerările bruște și frânările repetate, mai ales în traficul urban, pot duce la un consum inutil de carburant. „Dacă ești prins în trafic și accelerezi brusc doar pentru a încetini imediat, consumi combustibil fără rost. Adoptarea unui stil de condus mai lin, în care apeși pedala de accelerație cu moderație poate face o diferență notabilă, mai spune expertul. Alte trucuri care ajută la reducerea consumului de combustibil De asemenea, evitarea staționării cu motorul pornit este o altă măsură simplă care contribuie la economisirea de combustibil. Dacă vă aflați în trafic intens sau așteptați pentru perioade mai lungi, oprirea motorului poate reduce semnificativ consumul inutil de carburant. Pe lângă trucurile menționate mai sus, jurnaliștii britanici notează că există și alte strategii pentru a reduce consumul de combustibil: Menținerea unei viteze constante pe autostradă, folosind funcția de cruise control, acolo unde este posibil Reducerea greutăților transportate inutil în mașină. Obiectele voluminoase sau grele cresc rezistența și implicit consumul de carburant Verificarea regulată a stării filtrelor și uleiurilor, care poate îmbunătăți performanțele motorului Prin aplicarea acestor sfaturi, șoferii nu doar că pot economisi bani, dar contribuie și la reducerea amprentei de carbon, un pas important în lupta împotriva schimbărilor climatice, mai notează cei de la Express. Recomandarea autorului: Tabel pentru benzină și motorină | Cât costă 1 km cu mașina în 2025, în România, în funcție de CONSUM
Trucul prin care obții 100 de kilograme de cartofi doar pe un metru pătrat de teren. Secretul grădinarilor cu experiență
Care este trucul prin care obții 100 de kilograme de cartofi din doar un metru pătrat de teren. Află secretul grădinarilor cu experiență, pentru o recoltă bogată. Nu trebuie să ai o bucată generoasă de teren, ca să obții cartofi mulți. Grădinarii cu experuență apelează la un truc în fiecare an, iar rezultatul este: 100 de kilograme de cartofi obținute doar pe un metru pătrat de teren. Cartoful este una dintre cele mai iubite legume de către români. Ea este nelipsită din grădini, iar cei care o cultivă se așteaptă la roade bogate. Leguma are nevoie de spațiu pentru a se dezvolta, fapt care înseamnă că o cultură roditoare are nevoie de mult teren pus la dispoziție. Dar grădinarii cu experiență au găsit soluția ideală de a obține recolte bogate pe un teren foarte mic. Unii dintre ei se laudă deja cu 100 de kilograme de cartofi obținute pe numai un singur metru pătrat de teren. Soluția este pe cât de salvatoare de spațiu, pe atât de inovativă. Conform unui grădinar american, cea mai bună soluție pentru cei care nu dispun de mult spațiu este cultivarea pe verticală. Pentru a pune în aplicare această soluție este nevoie de cartofi de sămânță, 4 de scândurele lungi de un metru și late de 20 cm și 4 stâlpi subțiri de 1.2 m înălțime. De asemenea, nu trebuie să uiți nici de cuie pentru fixare. Apoi, vei începe prin a construi baza culturii din cei 4 stâlpu fixați în colțuri. Trebuie să alegi cu grijă solul în care urmează să plantezi cartofii. Este, deci, nevoie de un sol fertil. Ulterior, „lădița” se pune pe sol și se umple cu pământ. Se pun cartofii în pământ, la 10 cm adâncime. Atunci când cartofii ating 30 cm înălțime, fixezi un nou rând de scânduri pe stâlpii deja existenți. Procesul se poate repeat până se ajunge la 6 etaje. Deoarece sunt cultivați în etape diferite, și recoltarea se va face treptat. Conform grădinarului american care a implementat metoda, de pe 0.4 metri pătrați se pot recolta 45 kg de cartofi, fapt care înseamnă o producție de 100 kg la metrul pătrat. În cazul cartofilor, dar și al altor legume, agricultura pe verticală este cea mai bună metodă de economisire a spațiului. Agricultura pe verticală se poate face atât în mediul rural, cât și urban. Mai mult, datorită structurilor verticale, producția va fi mereu una generoasă. Agricultura pe verticală mai presupune și un consum redus de apă. Cele mai inovative structure se bazează pe sisteme hidroponice sau aeroponice, care au un consum de apă cu 95% mai mic decât agricultura clasică. Altfel spus, apa este reutilizată în mod eficient. Iar unul dintre marile avantaje este producția constantă, căci, indiferent de anotimp, acest tip de agricultură permite recolte multiple pe tot parcursul anului. CITEȘTE ȘI: Mirabela Năstase a absolvit Facultatea de Jurnalism și Științele Comunicării, din cadrul Universității Hyperion. Vreme de 3 ani a fost redactor la revista VIP, unde a făcut reportaje și interviuri … vezi toate articolele
Trucul cu modul avion din WhatsApp: cum să citești mesaje fără să lași urme
WhatsApp este probabil una dintre cele mai invazive aplicații atunci când vine vorba de semnalele pe care le transmite celor din lista ta de contacte: dacă ai citit un mesaj, dacă scrii un răspuns, dacă ai ascultat o notă vocală. Toate aceste mici detalii pot adăuga o presiune inutilă asupra interacțiunilor tale zilnice. Aici intervine un truc puțin cunoscut: modul avion folosit strategic în combinație cu WhatsApp. De obicei, când activezi modul avion, smartphone-ul tău dezactivează conexiunile de date mobile, Wi-Fi, apelurile și chiar Bluetooth-ul. În mod interesant, dacă știi cum să-l folosești, acest mod de operare îți oferă un control total asupra aplicației WhatsApp, fără ca acțiunile tale să fie vizibile pentru ceilalți. Vrei să citești un mesaj fără să apară bifă albastră? Să asculți un audio fără ca expeditorul să știe? Sau pur și simplu să scrii un răspuns fără presiunea acelui „Scrie…”? Modul avion este cheia. Tot ce trebuie să faci este să activezi modul avion înainte să deschizi aplicația. În acel moment, vei putea interacționa cu mesajele deja descărcate fără ca WhatsApp să trimită vreun semnal înapoi către expeditori. E ca și cum ai intra în aplicație invizibil. Avantajele reale ale acestui truc: mai mult control, mai puțină presiune Citești fără să confirmi citirea: Pentru cei care au bifele albastre active în WhatsApp, uneori poate fi inconfortabil să citești un mesaj și să simți că trebuie să răspunzi imediat. Cu modul avion activ, poți citi în liniște orice mesaj fără ca cealaltă persoană să știe. Când te reconectezi la internet, WhatsApp nu va marca acel mesaj ca „văzut”, atât timp cât nu revii în conversație. Redactezi în liniște: Dacă simți nevoia să răspunzi mai târziu sau să-ți formulezi cu grijă cuvintele, scrie răspunsul cât ești offline. Aplicația îl salvează și-l poți trimite manual mai târziu, după ce dezactivezi modul avion. Astfel, nu apare notificarea „Scrie…” care poate pune presiune pe tine. Asculți fără să anunți: Notele vocale pot fi și ele ascultate în modul avion fără ca expeditorul să fie notificat că ai dat play. Poți înțelege mesajul transmis, dar rămâi în control asupra reacției tale și momentului în care alegi să răspunzi. Zero întreruperi: Dacă vrei să revii la o conversație mai veche sau să cauți un detaliu important, activează modul avion și nu vei fi întrerupt/ă de notificări, mesaje noi sau apeluri care îți pot distrage atenția. Pauză socială bine meritată: Viața digitală poate fi copleșitoare. Acest mic truc te ajută să te detașezi fără a fi nevoit/ă să-ți dezinstalezi aplicația sau să intri în „mod fantomă” permanent. Cum activezi modul avion și cum funcționează în WhatsApp Pe Android: Glisează din partea de sus a ecranului pentru a deschide bara de notificări Atinge pictograma avionului pentru a activa modul avion Toate conexiunile vor fi dezactivate: date, Wi-Fi, Bluetooth, apeluri Deschide WhatsApp și folosește aplicația în mod izolat Pe iPhone (iOS): Glisează din colțul dreapta sus (sau de jos în sus – în funcție de model) pentru a accesa Centrul de control Activează modul avion apăsând pe pictograma specifică Important: Orice mesaj trimis în acest mod va rămâne în așteptare și va fi expediat automat când revii online Nu vei putea accesa conținut media necunoscut anterior (imagini, fișiere sau audio) dacă nu l-ai descărcat înainte Este un truc de tip „offline stealth”, nu un hack, deci perfect legal și sigur de folosit Folosirea strategică a modului avion în WhatsApp îți oferă un avantaj psihologic real într-o lume conectată non-stop. Îți oferă intimitate, timp pentru reflecție și un control mai bun asupra modului în care alegi să răspunzi sau să nu răspunzi. Așa că data viitoare când simți că presiunea online devine prea mare, apasă pe „modul avion” și respiră ușurat.
Cum să crești roșii și castraveți fără pesticide. Truc util și natural pentru a avea o grădină sănătoasă
Te-ai gândit cum să crești roșii și castraveți fără pesticide, în propria curte? Există câteva opțiuni care ar putea fi luate în considerare, pentru a cultiva fructe și legume cu un nivel scăzut de pesticide. Iată un truc util și natural pe care l-ai putea aborda, pentru a avea o grădină sănătoasă. Există o multitudine de soluții pe care le poți aborda, în ideea de a avea o grădină frumoasă și sănătoasă. De data aceasta, în atenție se află un truc util și natural care ar putea să te ajute să cultivi roșii și castraveți fără pesticide. Cum să crești roșii și castraveți fără pesticide Dacă te-ai decis să cultivi roșii și castraveți în grădină sau solar, poți apela la o soluție naturală și simplă din două ingrediente. Una dintre cele mai utilizate tratamente la cultura de tomate are la bază lapte. Un studiu internațional a arătat că laptele poate aduce beneficii culturilor de roșii, indiferent că fructul este crescut în grădină sau solar. Laptele poate îndeplini rolul unui îngrășământ, mai ales că acesta conține calciu. În general, fructele și legumele au nevoie de anumiți nutrienți pentru a putea să se dezvolte armonios. De aceea, îngrășământul natural regăsit în comerț sau compostul pregătit acasă sunt două dintre variantele preferate de grădinarii cu experiență, pentru o recoltă bogată. Roșiile și castraveții din grădină sau solar se pot stropi cu apă și lapte. Soluția se pregătește rapid: la fiecare litru de lapte se adaugă 9 litri de apă. Poți să stropești grădina cu roșii și castraveți după-amiaza, în zilele când nu plouă, arată Newsweek. Totodată, un astfel de tratament cu lapte ar putea să te ajute să ții la distanță bolile fungice. Citește și: Îngrășământul BIO de care ai nevoie pentru a cultiva dovlecei de grădină cât mai mari și mai delicioși Ești grădinar? Iată ce REGULI trebuie să fie respectate pentru a nu atrage reclamații și chiar amenzi usturătoare Pomul care face roșii. Ajunge până la 4 metri înălțime și are fructe zemoase. Se cultivă și în România Sursă foto: colaj Envato A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele
Trucul care te ajută să toci ceapa fără să lăcrimezi. Ce trebuie să faci
Te-ai gândit care ar putea fi trucul care te ajută să toci ceapa fără să lăcrimezi? Ingredientul este folosit des în bucătărie și, odată tăiat, eliberează sulfoxid de propan, gazul care provoacă lăcrimarea. Există, însă, o metodă care ar putea să te elibereze de acest disconfort, atunci când gătești. Există mai multe moduri prin care îți poți proteja ochii, atunci când în bucătărie este emanat mirosul pătrunzător al unor alimente. De exemplu, atunci când ceapa este tăiată, aceasta va elibera sulfoxid de propan, un gaz care provoacă lăcrimarea și usturimea ochilor. Poate fi un disconfort pentru multe persoane, atunci când toacă ceapa, însă există un truc care poate fi abordat pentru a diminua această senzație. Trucul care te ajută să toci ceapa fără să lăcrimezi Ca să toci ceapa fără să lăcrimezi, poți să apelezi la „trucul cu frigiderul”. Practic, depozitezi ceapa la rece, timp de 10 – 15 minute, apoi o tai pe un tocător. În principiu, ar trebui să nu mai emane atât de mult gaz, în timpul tăierii. De asemenea, unii dintre bucătari mai utilizează trucul cu șervețelul îmbibat în apă rece. Practic, ia un șervețel de bucătărie, îl îmbibă în apă rece (eventual în lasă în frigider câteva minute), apoi îl plasează lângă ceapă, pe tocător. Mai există și alte metode care pot fi abordate. De exemplu, ceapa poate fi tăiată sub jetul de apă rece sau poate fi tocată pe blatul de lucru, utilizând un cuțit foarte ascuțit. De asemenea, în momentul în care ceapa este tocată, poți purta ochelari de protecție, arată dcnews.ro. Vezi și: Cum poți să adormi în mai puțin de trei minute, chiar dacă nu îți este somn. TRUCUL eficient folosit de japonezi Motivul pentru care tot mai mulți oameni pun o frunză de dafin în carcasa telefonului. TRUCUL a devenit viral Ce trebuie să faci înainte de 7 seara, dacă vrei să slăbești. Acest truc simplu TOPEȘTE grăsimea în somn Trucul care te ajută să scapi de moliile din dulap. Te costă sub 10 lei Sursă foto: Shutterstock A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele
Cele 3 trucuri naturale la care poți apela pentru a avea o recoltă de cartofi bogată
Tu știai care sunt trucurile naturale la care poți apela pentru a avea o recoltă de cartofi bogată? Creșterea legumelor în propria grădină nu este tocmai ușoară, necesitând o implicare activă și atenție sporită asupra posibililor dăunători. Totuși, există câteva trucuri care ar putea fi abordate, în condițiile în care dorești să dispui de o recoltă bogată de cartofi sau alte legume. Iată mai jos detaliile! Grădinarii cu experiență cunosc anumite trucuri pentru a avea fie un spațiu verde de vis, fie o grădină cu verdețuri și legume sănătoase. De data aceasta, atenția s-a îndreptat asupra răsadurilor de cartofi, care, de obicei, se pun primăvara. Atunci când vrei să ai o recoltă bogată de cartofi, ar fi ideal să ai în vedere câteva trucuri utile. Astăzi vă arătăm 3 dintre trucurile care pot fi folosite în grădină. Poate fi un mod prin care să pui accent și pe sustenabilitate. Pentru a avea o recoltă bogată de cartofi, trebuie să ții la depărtare posibilii dăunători. În cazul cartofilor, printre dăunători se numără gândacul de Colorado, păduchele verde, cărăbușul de mai, coropișnița, dar și nematodele. Primul truc este legat de formarea unui mușuroi în jurul răsadurilor crescute de cartofi. Prin adăugarea unui strat suplimentar de pământ, luând forma unui mușuroi, poate fi ajutată dezvoltarea tuberculilor. Până în iunie, ar trebui să formezi de 2-3 mușuroaie în jurul plantei. Poți presăra gunoi de grajd fermentat la răsadurile de cartofi, pentru a ajuta la dezvoltarea lor / sursă foto: Shutterstock Un alt truc este legat de îmbunătățirea fertilității solului cu ajutorul gunoiului de grajd fermentat. Trebuie să aplici un strat subțire în jurul plantei, chiar și la baza ei. Poate fi un mod prin care să protejezi planta în fața unor boli fungice. În cele din urmă, mai poți utiliza cenușă de lemn. Cenușa de lemn poate fi aplicată la baza plantelor, după ploaie sau după ce le-ai udat. Asigură-te că această pulbere este presărată înainte să înflorească planta, în mai, o dată la 2 săptămâni, arată Fanatik. Vezi și: Ce să plantezi lângă roșii pentru a avea un gust mai bun. Planta te ajută să obții o recoltă bogată și delicioasă Cu ce să stropești ceapa verde pentru o creștere sănătoasă. Secretul natural al grădinarilor Secretul celor mai frumoase orhidee. Cum să le uzi, pentru a crește în ghivecele din apartament Cum să obții un gazon verde și sănătos cu un ingredient banal dar eficient. Orice gospodină îl are în casă Sursă foto: Shutterstock A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele