Experimentul lui Patrick Andre de Hillerin: Am vrut să mai verific dacă Temu ocolește sau nu taxa Temu impusă de cuplu econo-comic Bolojan-Guda
Jurnalistul Patrick Andre de Hillerin a făcut un experiment și a plasat o comandă pe Temu. Acesta a aflat că taxa este de 0 lei pentru o comandă în valoare de aproape 80 de lei. El a vrut să vadă mai mult dacă Temu ocolește taxa impusă de guvernul Bolojan, ceea ce se și întâmplă. „Tocmai am făcut o comandă pe Temu. 5 produse, 74,8 lei, transport gratuit, zero taxe pe colet. Pentru că, deși pleacă din China, nu intră în România din China. Nu aveam neapărat nevoie de toate produsele respective, dar am zis să mai verific o dată dacă Temu ocolește sau nu taxa Temu impusă de cuplu econo-comic Bolojan-Guda. Pare că o cam ocolește”, a precizat jurnalistul. Experimentul jurnalistului Patrick Andre de Hillerin Acesta consideră că cei de la Boardingpass oferă informații eronate cu privire la diminuarea numărului de zboruri din China pe Otopeni. Deși au aterizat mai puține avioane anul acesta, față de decembrie 2025, numărul este același ca într-o lună normală. Ceea ce a scăzut cu adevărat este numărul coletelor. „Dacă, însă, îi citim pe cei de la Boradingpass, informația că au scăzut intrările de colete/mărfuri din China, mai ales pe Otopeni, este „o mizerie”. Au verificat ei și e fals. Adică da, au aterizat mai puțin avioane cargo pe Otopeni în ianuarie 2026 decât în decembrie 2025, dar sunt tot atâtea ca într-o lună normală din 2025, spun ei. Problema nu era la avioanele cargo. Că taxa Temu nu se aplică per avion, ci per colet cu valoare mai mică de 150 de euro. Iar comisionarii din vamă, ăia pe la care trec inclusiv coletele de e-commerce, spun că volumul de colete de e-commerce a scăzut dramatic în ianuarie 2026. Nu numărul de avioane cargo, ci numărul de colete. De ce, totuși, ai face o ticăloșie din asta De ce să încerci să manipulezi, comparând mere cu pere, avioane cu colete și așa mai departe?Mizerie este acest soi de fact-checking mincinos și aparent „smart” Nu e smart, e o porcărie.”, a mai precizat jurnalistul. Poșta Română în pericol Jurnalistul trage și un semnal de alarmă cu privire la Poșta Română. Odată implementată măsura taxei pe colete din China, instituția are de suferit, pentru că nu va mai procesa un flux atât de mare de colete, ceea ce o ținea în viață. „În ultmii doi ani, Poșta Română a supraviețuit datorită numărului imens de colete Temu/Shein/Alibaba pe care le-a procesat, pe relația directă cu China. Vom vedea dacă anul acesta, cu taxa Temu, Poșta Română va mai avea ce procesa. Dacă nu, pot să și-o treacă și pe asta la victime, alde Bolo și Delaco”, a încheiat jurnalistul. Recomandările autorului:
Ninsoarea face ravagii pe drumul express Craiova-Pitești. Nu este niciun utilaj de deszăpezire și șoferii sunt disperați
Ninsoarea căzută duminică a creat probleme majore pe Drumul Expres Craiova–Pitești, unde carosabilul a rămas acoperit de zăpadă, în lipsa utilajelor de deszăpezire. Șoferii reclamă condiții periculoase de trafic. Traficul pe Drumul Expres Craiova–Pitești se desfășoară cu dificultate, după ce ninsoarea din cursul zilei a transformat șoseaua într-un traseu periculos. Mai mulți conducători auto au semnalat că pe tronson nu se intervine cu utilaje de deszăpezire, deși stratul de zăpadă s-a depus rapid, iar vizibilitatea a scăzut considerabil. Haos pe Drumul Expres Craiova–Pitești: ninsoarea a prins autoritățile nepregătite Situația este cu atât mai gravă cu cât Drumul Expres Craiova–Pitești este una dintre arterele intens circulate din sudul țării, folosită zilnic de mii de șoferi. Lipsa deszăpezirii ridică semne de întrebare privind modul în care administratorii drumului sunt pregătiți pentru sezonul rece. Până la această oră, autoritățile nu au oferit explicații oficiale privind absența utilajelor de deszăpezire. Șoferii sunt sfătuiți să circule cu prudență, să reducă viteza și să evite deplasările neesențiale, până la îmbunătățirea condițiilor de trafic. AUTORUL RECOMANDĂ
Donald Trump zice din avion că documentele din dosarul Epstein îi sunt favorabile și promite răzbunare dușmanilor politici
Donald Trump a oferit prima reacție oficială după ce Departamentul de Justiție al SUA a desecretizat, vineri, peste trei milioane de documente noi legate de cazul Jeffrey Epstein, relatează The Independent. Într-o declarație făcută la bordul AirforceOne, în drum spre casă, în Florida, Donald Trump a susținut că noile informații îi sunt favorabile, „contrazicând așteptările adversarilor săi politici”. Într-o declarație făcută la bordul aeronavei sale care zbura către Florida, Donald Trump a susținut că noile informații îi sunt favorabile, contrazicând așteptările adversarilor săi politici. Deși numele lui Donald Trump apare menționat de peste 3.000 de ori în noile dosare, președintele american a insistat că acestea nu îl incriminează. „Nu le-am văzut personal, dar mi s-a spus de către oameni foarte importanți că nu numai că mă absolvă, ci situația este opusul a ceea ce sperau oamenii, știți, stânga radicală”, a declarat Donald Trump reporterilor, sâmbătă. Precizările Departamentului de Justiție SUA Includerea frecventă a numelui lui Trump în dosare nu sugerează automat vreo abatere legală. Departamentul de Justiție a ținut să precizeze că unele documente conțin afirmații neadevărate și senzaționaliste. Donald Trump a negat constant orice implicare ilegală și nu a fost niciodată pus sub acuzare în legătură cu infracțiunile lui Epstein. Procese care vizează autorul și averea lui Epstein Liderul american a anunțat că intenționează să acționeze în instanță, vizându-l pe autorul Michael Wolff, dar și averea lăsată de Jeffrey Epstein, conform The Independent. Trump susține existența unei conspirații „Wolff, care este un scriitor de mâna a treia, conspira cu Jeffrey Epstein ca să mă rănească politic sau de altă natură, iar acest lucru a ieșit la iveală clar și răspicat”, a afirmat Trump. „Așa că probabil îl vom da în judecată pe Wolff pentru asta… Poate și averea lui Epstein, presupun. Nu știu. Dar, cu siguranță, îl vom da în judecată pe Wolff”, a adăugat Donald Trump. Presiuni asupra prințului Andrew Premierul britanic, Sir Keir Starmer, a declarat că și prințul Andrew (Andrew Mountbatten-Windsor) „ar trebui să fie pregătit” să depună mărturie în fața Congresului american. Declarația vine la doar o zi după apariția unor fotografii din dosare care par să-l înfățișeze pe ducele de York într-o ipostază compromițătoare, alături de o femeie neidentificată. Legăturile dintre cei doi rămân controversate, mai ales în contextul în care Andrew l-a invitat pe Epstein la Palatul Buckingham la câțiva ani după ce finanțatorul fusese deja condamnat pentru infracțiuni sexuale. În dosarele Epstein, România și românii apar de câteva sute de ori, fiind vorba, se pare, despre fete și femei racolate în afacere. Recomandarea autorului: România în dosarele Epstein: E-mailurile si plățile bancare demonstrează cum rețeaua omului de afaceri controversat era extinsă și în țara noastră
Zodia care scapă în sfârșit de singurătate în 2026, potrivit celebrei Cristina Demetrescu de la Pro TV
Cristina Demetrescu, astrolog, a prezentat predicțiile pentru horoscopul anului 2026 în emisiunea „Vorbește Lumea” de la PRO TV. A fost un an bipolar, puțin, cu mulți ani extremi. Eu văd și extrema bună. 2026 este un an în care, la propriu, tragem linie și o luăm de la capăt. O luăm de la zero. Nu este neapărat un zero absolut. Evident că venim cu tot ce am capitalizat bun din trecutul nostru și încercăm să lăsăm deoparte lucrurile care n-au fost atât de bune. Dar să extragem niște pilde, adică toate experiențele noastre ne lasă cu niște lecții”, explică Cristina Demetrescu. Pluto este în zodia Vărsătorului și unde va rămâne 20 de ani. Vărsătorul este zodia viitorului, este zodia acestor transformări tehnologice uluitoare. Trebuie să învățăm să le folosim. Uranus, care intră în zodia Gemenilor pe 26 aprilie, este o zodie a comunicării, a drumurilor. Dacă este să vorbim despre comunicare, nu se știe exact ce va aduce în următorii șapte ani acest Uranus. Este vorba despre o comunicare mult mai tehnologizată. Important, comunicarea poate ajunge la un nivel cu totul nou. Comunicarea în următorii șapte ani poate să atingă o altă dimensiune. Noi căutăm prea mult în materie, în exterior, să comunicăm cu lumi necunoscute, cu extratereștri și așa mai departe. Este important să căutăm mai mult în subtil. Este important să comunicăm, să scriem, să ne informăm, să nu abandonăm. Uranus vine cu o altă valență, cu o octavă superioară a comunicării. Neptun intră în zodia Berbec pe 27 și va rămâne acolo 13 ani. În această perioadă se poate să devenim conștienți de propriul potențial și se pot transforma acțiunile personale în cauze pentru care merită să se lupte, evitând risipa de energie în direcții dispersate. Saturn intră în Berbec pe 14 februarie, aducând lecții importante la nivel individual. Dintr-un anumit unghi, se poate simți singurătatea în univers, iar anumite lucruri depind exclusiv de acțiunile personale. Energia trebuie canalizată către dezvoltarea potențialului individual, în armonie cu influențele planetare. Jupiter, considerată cea mai benefică planetă, va fi în 2026 în zodia Racului și a Leului, aducând noroc, strălucire, putere și oportunități semnificative pentru dezvoltarea personală. Este vorba despre dragoste și iubire. Este important să se revină asupra sentimentelor și asupra influențelor planetelor mai mici, personale. Aceste aspecte vor fi detaliate pe parcursul săptămânilor, în cadrul horoscopului. Horoscop 2026 – Berbec Pentru Berbec, 2026 nu va fi un an greu, ci vor fi trei ani de asumări și responsabilități. Este important să nu fie evitate acestea și să nu se caute calea scurtă. Toate lucrurile pe care le oferă universul nu sunt întâmplătoare și trebuie tratate cu atenție și responsabilitate. Anul este compensat de multă dragoste și emoție. Surse de energie și inspirație pot veni de la un copil, o nouă iubire, o casă nouă sau alte experiențe care anterior păreau dificile. Berbecul poate depăși multe obstacole și poate realiza lucruri importante, atunci când are o cauză clară pentru care merită să lupte. Horoscop 2026 – Taur Până pe 26 aprilie, se pot aștepta surprize și evenimente neașteptate. Uranus, prezent în zodia Taurului până la acea dată, poate aduce oportunități pentru a lărgi orizontul vieții, pentru a inventa și a crea lucruri noi, și pentru a explora aspecte creative ale vieții. Creativitatea va ajuta foarte mult și va compensa influența lui Saturn în Berbec, care poate aduce provocări sau probleme de sănătate. Această perioadă poate fi percepută ca un sector al încercărilor și iluminării. Viața oferă lecții prin dificultăți, dar aceste provocări au și o latură creativă, spirituală și de dezvoltare personală. Succesul depinde de capacitatea de a căuta soluții și resurse, prin studiu și explorarea informațiilor din diverse surse. Horoscop 2026 – Gemeni Pentru Gemeni, 2026 se anunță un an spectaculos și plin de schimbări, pe măsură ce Uranus se deplasează din Taur în Gemeni. Această influență poate aduce originalitate, surprize și o eliberare a potențialului ascuns. Comunicarea devine mai liberă, iar proiectele și carierele independente, bazate pe pasiune, sunt favorizate. Din punct de vedere financiar, anul este foarte bun pentru Gemeni. Jupiter, prezent pe sectorul banilor, poate transforma pasiunile în venituri. Horoscop 2026 – Rac Este important să se gândească la obiective mari și să se acționeze fără amânări, mai ales până în vară, când oportunitățile sunt favorabile. Pentru a profita de aceste oportunități, este necesar să se stabilească clar obiectivele și direcția, pentru că succesul depinde de voință și planificare. Apogeul profesional este semnificativ, iar anul nu este unul de stagnare. Horoscop 2026 – Leu Planetele se deplasează din semnele de apă, unde au fost mai puțin favorabile pentru cei care nu au văzut subtilitățile, către semnele de foc, aducând energie, noroc și oportunități pentru cei care țintesc sus. Horoscop 2026 – Fecioară Pentru Fecioare, anul rămâne unul carmic și plin de schimbări profunde. Toate evenimentele care apar, fie ele favorabile sau provocatoare, nu sunt întâmplătoare și sunt menite să se întâmple acum, având un scop clar în dezvoltarea personală. Pot fi lucruri bune, pot fi lucruri mai puțin bune, dar toate vă vor pune pe anumite piste, care vă vor conduce către alte piste ulterior și o să vedeți la un moment dat și o să vă aduceți aminte de acesta an 2025-2026 ca fiind un an de turnură în viața voastră. Horoscop 2026 – Balanță Pentru Balanță, accentul cade în primul rând pe relații. Pot apărea parteneriate de încredere, dar și provocări. Unele Balanțe pot avea impresia că trebuie să renunțe la anumite lucruri sau că cineva le stă în cale, însă nu este vorba despre blocaje reale, ci despre teste de maturitate și claritate. Este o provocare care ține de forța interioară și de capacitatea Balanței de a demonstra ce poate, mai ales într-un an foarte bun din punct de vedere profesional, chiar excelent. Există direcții favorabile către hobby-uri și pasiuni, iar acestea nu trebuie neglijate. Activitățile extra-profesionale pot deveni contexte neașteptate pentru întâlniri importante sau relații semnificative. Horoscop 2026 – Scorpion Pentru Scorpion, este recomandată concentrarea pe proiecte personale. Chiar dacă
Cum te afectează liberalizarea prețului la gaze și ce poți face. Alege informat
Liberalizarea pieței gazelor naturale a schimbat fundamental modul în care se stabilește prețul plătit de consumatorii din România. Deși termenul este frecvent folosit în spațiul public, pentru mulți români rămâne neclar ce presupune concret această liberalizare, de ce au crescut prețurile și ce opțiuni reale există pentru a plăti mai puțin. În acest articol explicăm ce înseamnă liberalizarea prețului la gaze, cum funcționează piața în prezent și ce pot face consumatorii pentru a alege o ofertă avantajoasă, publică verifix.ro. Platforma verifix.ro îți oferă o imagine clară asupra pieței, ca să poți alege informat și să vezi unde găsești condițiile cele mai avantajoase. Ce înseamnă liberalizarea prețului la gaze Liberalizarea prețului la gaze naturale înseamnă eliminarea prețurilor reglementate de stat și trecerea la un sistem în care prețul este stabilit liber de piață, în funcție de cerere și ofertă. Într-o piață liberalizată: furnizorii își stabilesc propriile tarife consumatorii pot alege liber furnizorul prețurile pot varia de la un furnizor la altul concurența ar trebui, teoretic, să ducă la oferte mai bune Scopul principal al liberalizării este crearea unei piețe competitive, aliniate regulilor Uniunii Europene. Când a fost liberalizat prețul la gaze în România În România, procesul de liberalizare a avut loc etapizat: 1 iulie 2020: liberalizarea completă a pieței gazelor pentru consumatorii casnici înainte de această dată, prețurile erau stabilite de stat pentru populație După liberalizare, fiecare consumator a fost pus în situația de a: rămâne la furnizorul actual, pe o ofertă concurențială sau de a schimba furnizorul, alegând o ofertă mai avantajoasă De ce au crescut prețurile la gaze după liberalizare Deși liberalizarea nu înseamnă automat scumpiri, în practică prețurile au crescut din mai multe motive: 1. Creșterea prețurilor pe piețele internaționale România este conectată la piața europeană de gaze, iar fluctuațiile internaționale influențează direct prețurile interne. 2. Criza energetică europeană Reducerea livrărilor de gaze, tensiunile geopolitice și cererea crescută au dus la majorări semnificative de preț începând cu 2021. 3. Lipsa informării consumatorilor Mulți consumatori nu și-au schimbat furnizorul și au rămas pe oferte mai scumpe, fără a compara alternativele disponibile. Liberalizarea prețului la gaze: avantaje și dezavantaje Avantaje posibilitatea de a alege furnizorul oferte diferite, adaptate tipului de consum concurență între furnizori transparență mai mare asupra prețului Dezavantaje prețuri variabile necesitatea de a compara ofertele risc de a plăti mai mult dacă nu ești informat contracte cu clauze mai puțin avantajoase Liberalizarea favorizează consumatorii informați, dar îi poate dezavantaja pe cei care nu își analizează opțiunile. De ce este important să compari ofertele de gaze Diferențele de preț dintre furnizori pot fi semnificative, chiar și pentru același nivel de consum. Mulți consumatori plătesc mai mult doar pentru că nu și-au actualizat contractul. Compararea ofertelor te ajută să: eviți costuri inutile înțelegi structura prețului alegi un furnizor potrivit nevoilor tale profiți de concurența din piață Pe verifix.ro poți compara rapid ofertele de gaze disponibile în România și poți alege varianta cea mai avantajoasă pentru consumul tău, fără proceduri complicate. FAQ – Întrebări frecvente despre liberalizarea prețului la gaze Liberalizarea înseamnă că statul nu mai intervine deloc? Nu. Statul poate interveni temporar prin scheme de plafonare sau compensare, în situații excepționale, pentru protejarea consumatorilor. Pot schimba furnizorul de gaze oricând? Da. Consumatorii casnici pot schimba furnizorul gratuit, fără întreruperea alimentării cu gaze. Liberalizarea afectează siguranța livrării? Nu. Distribuția și transportul gazelor rămân reglementate, indiferent de furnizorul ales. De ce există diferențe mari de preț între furnizori? Pentru că fiecare furnizor își stabilește propria strategie comercială, costuri și marje de profit. Alege informat Liberalizarea prețului la gaze a adus mai multă libertate de alegere, dar și mai multă responsabilitate pentru consumatori. Într-o piață liberă, cea mai bună protecție este informarea. Compararea ofertelor și alegerea unui furnizor adaptat nevoilor tale reale pot face diferența între o factură mare și una corectă. Alege informat și compară ofertele de gaze pe verifix.ro. Recomandarea autorului: Ce preț are un metru cub de gaz în România în anul 2026
Dosarele din cazul Epstein menționează legături cu Iașul
Recent, autoritățile americane au declasificat milioane de pagini de documente legate de controversatul dosar al finanțatorului american Jeffrey Epstein, iar printre acestea apar mențiuni surprinzătoare care includ românce și legături cu orașul Iași. Potrivit documentelor publicate de Departamentul de Justiție al Statelor Unite, în unele e-mailuri și rapoarte apare expresia „fata din România care va primi 10.000 de dolari”, alături de date bancare legate de Iași. În aceeași comunicare sunt menționate și „cele două fete de la Universitatea din Iași”, într-un context în care se discută transferuri de bani și contacte ce ridică întrebări despre legăturile dintre rețeaua lui Epstein și persoane din România. În document se menționează că cele două fete care vor primi banii sunt de la Universitatea din Iași, cea mai veche universitate din țară. Un alt material publicat de presa românească arată că o femeie din Iași ar fi primit, potrivit documentelor, peste 30.000 de euro printr-un cont deschis la Banca Transilvania din Iași. Identitatea acesteia nu a fost făcută publică de autoritățile americane. Legătura Corinei Tarniță cu Martin Nowak și contextul Epstein în mediul academic Corina Tarniță intră în acest tablou printr-un canal foarte precis: Martin Nowak, unul dintre academicienii investigați public pentru relațiile sale cu Jeffrey Epstein. Nowak a fost sancționat de Harvard pentru legăturile cu Epstein, în urma unei investigații interne, iar cazul a devenit un reper despre modul în care Epstein a circulat, ani la rând, în cercuri universitare de elită. Donație lunară Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate Donație singulară Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate
Trifonul, sărbătorit în Dolj. Preoții au sfințit viile din Segarcea pentru un an roditor
O tradiție străveche încă se practică în Dolj. Sărbătoarea Sfântului Trifon este foarte importantă pentru locuitorii din Segarcea. În această zi se sfinţesc viile si vinul. Preoții țin slujbe lângă podgorii și le stropesc cu apă sfințită pentru rod bun pentru a le feri de boli și insecte și pentru ca vinul să fie gustos. Tradiția Sfântului Trifon, considerat ocrotitorul viilor, se practică în Segarcea de zeci de ani. Potrivit obiceiului, doar bărbaţii trebuie să participe la ritual. Comunitatea din Segarcea ține foarte mult la acest obicei. În câmp, printre podgorii, a fost ridicată și o mănăstire din lemn cu hramul Sfântului Mare Mucenic Trifon, unde au participat zeci de oameni la slujba ținută de Mitropolitul Olteniei, Înaltpreasfințitul Părinte Irineu. Dragi cetățeni ai orașului Segarcea, „În această zi de aleasă sărbătoare, când îl prăznuim pe Sfântul Mucenic Trifon, ocrotitorul orașului nostru și al viilor, doresc să vă adresez tuturor cele mai sincere gânduri de sănătate, pace și prosperitate. Segarcea este un oraș cu tradiții adânc înrădăcinate în cultura viței de vie și a vinului, iar această moștenire ne definește identitatea, munca și speranțele. Sfântul Trifon rămâne simbolul binecuvântării roadelor pământului, al hărniciei și al credinței, valori pe care comunitatea noastră le păstrează și le transmite din generație în generație”, a declarat primarul din Segarcea, Nicolae Ștefan. În această zona se găsesc soiuri nobile de vin, renumite de pe vremea regilor. Peste 600 de hectare de pământ sunt cultivate cu vie, iar multe vinuri au fost medaliate la nivel naţional și internaţional.
Ingredientul pe care nutriționistul Mihaela Bilic nu-l pune niciodată în sarmale
Sarmalele pot face parte dintr-o alimentație echilibrată, dacă sunt preparate corect și consumate cu moderație, spune într-o postare mai veche pe Instagram, medicul nutriționist Mihaela Bilic. Ea a explicat în ce condiții acest preparat tradițional poate fi considerat o opțiune potrivită din punct de vedere nutrițional. Potrivit acesteia, sarmalele combină carnea, cerealele și legumele, așa cum este recomandat într-o masă completă. Totuși, modul de preparare face diferența. În primul rând, porția trebuie controlată: „porția să fie de 3-5 bucăți, nu o oală întreagă”. „Sarmalele, cel mai bun exemplu de simbioză între floră și faună”, spune ea. Un alt aspect important este tipul de carne utilizat: „carnea tocată să fie din pulpă de porc, care are puțină grăsime”. Ingredientul interzis Ingredientul care nu ar trebui adăugat deloc în rețeta de sarmale este uleiul. Mihaela Bilic este clară în această privință: „să nu fie adăugat la gătit ulei – de niciun fel!!”. De asemenea, metoda de gătire este esențială. Sarmalele ar trebui: „să fie fierte în zeamă de varză / borș / suc de roșii”. În ceea ce privește smântâna, aceasta nu este interzisă, dar trebuie utilizată în cantități foarte mici, dacă nu vrem să luăm în greutate: „smântâna să fie folosită ca decor”. Pentru stimularea metabolismului, nutriționista recomandă: „să fie însoțite de ardei iute din belșug, ajută la stimularea metabolismului”. Sarmale pentru siluetă Cei care țin la siluetă ar trebui să evite garniturile bogate în carbohidrați: „renunțați la mămăligă și consumați sarmalele ca fel unic la o masă”, mai spune Mihaela Bilic. Medicul subliniază că mesele de sărbătoare nu trebuie să excludă preparatele tradiționale, atâta timp cât sunt respectate aceste reguli. În plus, sarmalele au și efect probiotic. Concluzia este clară: sarmalele nu sunt incompatibile cu o alimentație echilibrată, însă uleiul adăugat la gătit trebuie eliminat, iar porțiile trebuie controlate. Recomandarea autorului: Câte sarmale trebuie să mâncăm la o masă, de fapt. Care e porția corectă, potrivit nutriționistului Mihaela Bilic
Dieta lui Mitică Dragomir. Cum slăbește garantat fostul șef de la LPF
Mitică Dragomir, fostul șef al LPF, a slăbit 5-6 kilograme într-o lună, urmând o dietă simplă și eficientă, bazată pe alimente bio. Dragomir a renunțat și la o băutură alcoolică tradițională din România, considerând că adaugă calorii și stimulează pofta de mâncare într-un mod greu de controlat, publică ProSport. Dieta lui Mitică se bazează pe un mic dejun consistent, dar simplu, urmat de un prânz sățios și ușor de pregătit. Pentru a-și sprijini dieta, acesta a renunțat la țuică, conștient că, pe lângă valoarea energetică, băutura poate stimula pofta de mâncare. „Eu fac asta de când eram mic și mă trimiteau cu vacile” „Slăbesc într-o lună 5 kilograme sau chiar 6 kilograme. De dimineață mănânc două ouă, cu două felii de avocado, două felii de ardei roșu și două felii mici de castravete. Fără pâine, fără lapte. La prânz mănânc o bucată de pește, garnitură spanac și o salată de varză cu morcov. Uit să mănânc de seară și dacă nu pot, fac o salată mică de ceva, o stropesc cu câteva felii de brânză, dar 20 de grame. Nu mai beau țuică, are calorii, îți face o poftă de mâncare de te urci pe pereți. Cu dieta asta dau 5 sau 6 kilograme jos”, a spus Mitică Dragomir, pentru Fanatik. „Secretul este așa: socializarea. Să ai un grup să te întâlnești. Să nu stați în casă. Fac pariu pe cât vrei. Somnul obligatoriu, cel puțin o oră după-amiază. Odihna este primordială. Eu fac asta de când eram mic și mă trimiteau cu vacile. Abia după aceea alimentația”, spunea Mitică Dragomir, anul trecut, pentru sursa menționată. Articolul integral AICI. Recomandarea autorului: Dumitru Dragomir: „Nadia Comăneci trăiește ca boieroaica în SUA cu renta viageră din România. Are peste 5.000 de euro”
Trump a decis cine va conduce Venezuela. A sosit, deja, la Caracas
Laura Dogu, noul șef al misiunii diplomatice a Statelor Unite în Venezuela, a ajuns la Caracas, într-un moment decisiv pentru reluarea relațiilor diplomatice de la ruperea lor oficială în 2019, remarcă AFP. Laura Dogu a fost numită în funcție la data de 22 ianuarie o schimbare majoră în relațiile diplomatice dintre Statele Unite și Venezuela. Primul american de rang înalt în Venezuela Oficialul american a aterizat la Caracas sâmbătă, fiind pentru prima dată în ultimii ani când un reprezentant de rang înalt al SUA se află pe teritoriul venezuelean. Sosirea sa are loc la mai puțin de o lună după ce armata Statelor Unite l-a capturat pe Nicolas Maduro, președintele țării. Laura Dogu îl înlocuiește pe John McNamara, care a coordonat misiunea diplomatică americană pentru Venezuela din Bogotá, începând cu 1 februarie 2025. Deși nu are rang de ambasador, Dogu este cea mai înaltă autoritate diplomatică americană prezentă în Venezuela. Reluarea contactelor diplomatice este susținută și de declarațiile făcute de președintele Trump care a afirmat în repetate rânduri că are o relație de bună colaborare cu noile autorități venezuelene conduse de un președinte interimar, Delcy Rodriguez. „Suntem într-un proces de colaborare cu SUA” Ea a oferit garanții de cooperare Washingtonului, anunțând o serie de măsuri, printre care o amnistie generală a deținuților politici și reforma legii petrolului. Privind relația cu Statele Unite, Rodriguez afirma miercurea trecută: „Suntem într-un proces de dialog, de colaborare cu Statele Unite fără nicio teamă, pentru a ne înfrunta diferențele și dificultățile, cele mai sensibile și cele mai puțin sensibile, deopotrivă, abordându-le pe calea diplomației”. RECOMANDAREA AUTORULUI: Cuba mai are petrol pentru 15-20 zile după blocada impusă Venezuelei.Trump impune sancțiuni țărilor care livrează petrol Cubei. Mexicul este vizat Cea mai neagră zi pentru argint din 1980. De ce s-au prăbușit aurul și argintul. Dolarul se întărește, investitorii închid poziții rapid Venezuela a eliberat peste 100 de deținuți politici. Delcy Rodriguez respinge presiunile americane: „Destul cu ordinele venite de la Washington”