Povestea fabuloasă a unei campioane din România, care la prima participare a triumfat la Europene
La doar 22 de ani, ieșeanca Iulia Bălașa a cucerit deja aproape tot ce își poate dori un sportiv de performanță pe plan internațional. La începutul lunii mai, sportiva pregătită la Clubul Sportiv Municipal (CSM) Iași de antrenoarea emerită Felicia Purice Russ a devenit dublă campioană europeană la bodyfitness, la mai puțin de un an după ce a urcat de două ori pe podium la Campionatele Mondiale. O performanță cu care puțini sportivi se pot lăuda chiar într-o carieră, în condițiile în care Iulia a participat în premieră la cele două competiții de anvergură. Iar când sportul înseamnă nu neapărat numărul de medalii sau culoarea acestora, ci pasiunea de a te antrena zi de zi, chiar și cu două facultăți în paralel, succesul este cu atât mai prețios. Două medalii de aur și una de argint la Campionatele Europene din Spania La începutul lunii mai, Iulia Bălașa, 22 de ani, încă junioară, a participat în premieră la Campionatele Europene de culturism-fitness, competiție ce a avut loc în Spania, la Santa Susanna. Și a dat lovitura, reușind să obțină două medalii de aur și una de argint. Sportiva pregătită de Felicia Purice Russ a luat aurul la bodyfitness junioare (21-23 de ani), a devenit campioană europeană absolută tot la junioare, obținând ”overall-ul”, iar în concursul senioarelor s-a clasat pe locul 2. Iulia mărturisește că a plecat spre Spania cu gândul la o prezență pe podium, fără să-și pună o presiune suplimentară înainte de concurs. Știa, însă, că a pregătit în cel mai mic detaliu participarea la competiția supremă de pe continent și că are șanse mari la aur. Cum era și firesc, prezența pe podium, cu aurul la gât, a copleșit-o. „Am fost foarte mândră și emoționată, mai ales când am fost pe podium și mi s-a cântat imnul de două ori. Multă emoție. Și per total o experiență pe care o voi purta cu mine pentru totdeauna. Sentimentele pe care le ai pe scenă nu se uită, e partea cea mai frumoasă din acest sport. Am început să plâng pe podium, a fost foarte multă emoție”, a declarat Iulia Bălașa pentru ProSport. Felicia Purice Russ: „Am știut că Iulia va deveni campioană europeană” Sportivă de top internațional, Iulia nu neglijează nici educația, fiind studentă la două facultăți. Proaspăta campioană europeană este studentă în anul 3 la Facultatea de Nutriție și Dietetică la Universitatea de Medicină și Farmacie ”Grigore T. Popa” din Iași și tot în anul 3 la Facultatea de Chimie Medicală din cadrul Universității ”Alexandru Ioan Cuza” din Iași. Cât de importantă este performanța realizată de Iulia Bălașa, explică antrenoarea emerită Felicis Purice Russ, 64 de ani, totodată un reputat arbitru internațional. „Acest titlu de campioană europeană absolută înseamnă completarea panopliei de rezultate excepționale obținute de sportivii noștri, la Clubul Sportiv Municipal Iași. De când s-a înființat această secție, aveam toate titlurile posibile, ne lipsea doar titlul de campioană europeană absolută la bodyfitness. Aveam acest titlu, dar la Mondiale, obținut în trecut de Ștefana Sandu, iar Iulia a adus acum și titlul european. Toată pregătirea am făcut-o pentru aurul european. Am țintit titlul suprem. Overall-ul nu îl luasem în considerare, dar categoria Iuliei, da. Am pregătit-o să ia titlul suprem. Iar când am văzut concursul și evoluțiile tuturor sportivelor, am fost sigură că Iulia va lua medalia de aur și la overall. Eram sigură că dacă arbitrajul este sută la sută corect, ceea ce s-a și întâmplat, trebuie să vină aurul în România. Concurentele au fost de o valoare foarte ridicată, din Rusia, Franța, Finlanda, țări cu tradiție, care domină performanța pe această ramură, dar Iulia s-a ridicat la nivelul concursului și ne-a adus această mare bucurie, obținând două medalii de aur la junioare și argintul la senioare”, spune Felicia Purice Russ, unul dintre cei mai apreciați antrenori din România. „Am vizualizat antrenamentele și pregătirea făcută acasă” Iulia Bălașa spune că în timpul evoluției pe scenă, care durează mai puțin de 20 de secunde, a vizualizat în permanență antrenamentele făcute acasă și sfaturile primite de la antrenor. „Când sunt pe scenă încerc să-mi imaginez că sunt în sala de antrenament cu doamna. Știam niște puncte mai slabe ale adversarelor, pe care doamna ni le aduce aminte la antrenamente. Când sunt acolo, pe scenă, trebuie să-mi aduc aminte să zâmbesc, pentru că e ultimul lucru pe care îți vine să-l faci atunci, la cât de concentrat ești. Dar e un aspect foarte important. Eu plec de acasă cu un program stabilit, niște pași pe care trebuie să-i fac, e o rutină. De regulă evit să mă uit la arbitri, încerc să caut cu privirea staff-ul din spate, de la care mai poți primi câte un sfat pe moment, îți mai poate corecta o poziție”, spune Iulia Bălașa. Orice mic detaliu contează Deși a avut o concurență acerbă, la start aliniindu-se cele mai bune sportive de pe continent, Iulia s-a impus în cele din urmă fără emoții. Și spune că orice mic detaliu face diferența în acest sport. De la musculatură, până la machiaj. „Clar, forma fizică a făcut diferența în favoarea mea. Geneticul, modul cum este distribuită musculatura. Feminitatea, prezența scenică, mișcările, modul cum pozăm. Sunt foarte multe aspecte luate în calcul. Inclusiv costumul, dacă te pune în evidență, coafura, machiajul. Trebuie creată o armonie între partea scenică și condiție fizică”, dezvăluie Iulia, aceasta fiind completată de antrenoarea sa: „Eu am un foarte mare avantaj prin faptul că sunt arbitru internațional și știu la ce sunt atenți arbitrii, știu ce vor să vadă la un sportiv. Prima dată fac evaluarea structurii. De acolo plec cu notarea. O structură de excepție înseamnă umeri largi, talie mică, osatura bazinului mic, anvergură, linie, după care mă uit cum este repartizată musculatura pe toate grupele. Mă uit la densitatea musculară, la simetria dintre grupele musculature. Linia pe care o afișează, prezența scenică, modul în care își face prezentarea acestui pachet trebuie să vină cu o coafură pe măsură. Costumul e foarte important, depinde de culoarea epidermei, a părului, a ochilor, mă raportez la
România urcă pe podiumul european: locul III pe națiuni la Campionatul European de Culturism și Fitness
Lotul național al Federației de Culturism și Fitness a României a obținut o performanță remarcabilă la Campionatul European desfășurat în Spania, clasându-se pe locul III în clasamentul general pe națiuni. Într-o competiție acerbă, care a reunit 41 de țări, sportivii români au demonstrat încă o dată valoare, disciplină și determinare, acumulând un total de 343 de puncte. Această performanță consolidează poziția României în elita culturismului și fitnessului european. Clasamentul general (Top 10): Finlanda – 368 puncte Estonia – 348 puncte România – 343 puncte Turcia – 333 puncte Cehia – 302 puncte Ucraina – 285 puncte Rusia – 259 puncte Slovacia – 248 puncte Polonia – 234 puncte Franța – 173 puncte Rezultatul obținut este rodul muncii susținute a sportivilor, al dedicării antrenorilor și al sprijinului constant oferit de întreaga echipă din spatele lotului național. „Această clasare pe podiumul european este o confirmare a progresului și a valorii sportivilor noștri. Suntem mândri de fiecare dintre ei și de modul în care au reprezentat România”, spune Gabriel Toncean, președinte al FRCF. In cele două zile de competiție, cei 31 de sportivi români au obținut un număr impresionant de 39 de medalii: 17 de aur, 11 de argint și 11 de bronz. Totodată, au fost obținute 9 locuri IV, 3 locuri V și 2 locuri VI. Echipa României a înregistrat rezultate remarcabile și pe categorii de vârstă: • la juniori – locul 1 pe națiuni; • la seniori – locul 3 pe națiuni. În clasamentul general pe națiuni, echipa României s-a clasat pe locul 3 din 41 de țări participante, confirmând încă o dată valoarea și consistența performanțelor la nivel european.
România rămâne o forță în culturism! Ce s-a întâmplat în weekend la Europeanul din Spania și ce funcție continuă să ocupe Gabriel Toncean
România a devenit campioană europeană pe echipe la culturism, la juniori. De asemenea, a ocupat locul 3 pe echipe la seniori la Santa Susanna, în Spania, competiție încheiată duminică seara. De asemenea, în cadrul congresului Federației Europene de Culturism și Fitness, desfășurat în aceeași localitate, Gabriel Toncean, președintele FR de Culturism și Fitness, a fost reales în funcția de vicepreședinte. „Se împlinesc 4 ani de când am primit pentru prima dată această responsabilitate. 4 ani de muncă constantă, de implicare directă și de construcție, alături de o echipă puternică și sub coordonarea președintelui Rafael Santonja. Pentru mine, această funcție nu a fost niciodată un titlu. A fost și rămâne o responsabilitate”, a declarat Gabriel Toncean. Ce rezultate au scos cei din delegația României? AUR (9) Roberto Ifrim – locul 1, Men’s Physique up to 173 cm Sebastian Șerpescu – locul 1, Men’s Physique up to 176 cm Andreea Caracudă & Ionuț Coman – locul 1, Fit Pairs Petrișor Vasilcoiu – locul 1, Men’s Fit Open Ionuț Coman – locul 1, Men’s Fit Model Open Dorian Armaș – locul 1, Master Men’s Fit Model 40+ Demeny Izabella – locul 1 și Stanca Mădălina – locul 3 la Junior Women’s Bikini 21–23 de ani, până la 160 cm Doroș Daria – locul 1 la Junior Women’s Bikini 15–20 de ani, peste 166 cm Iulia Bălașa – locul 1 absolut la Junior Women’s Bodyfitness ARGINT (6) Victor Boncoi – locul 2, Junior Men’s Physique 15–20 ani Maria Brătilescu & Sebastian Șerpescu – locul 2, Fit Pairs Dorian Armaș – locul 2, Men’s Physique up to 182 cm Roberto Frățilă – locul 2, Junior Men’s Classic Bodybuilding 21–23 ani Roberto Frățilă – locul 2, Men’s Classic Bodybuilding up to 175 cm Cîrstea Alisa – locul 2 la Junior Women’s Bikini, 21–23 de ani, până la 166 cm BRONZ (3) Adrian Dumitru – locul 3, Junior Men’s Bodybuilding 15–20 ani Dorian Armaș – locul 3, Master Men’s Classic Physique 40+ Roberto Frățilă – locul 3, Men’s Games Classic Bodybuilding up to 180 cm Alte rezultate bune pentru România Ciprian Borcan – locul 4, Men’s Physique up to 173 cm Cristinel Cojoacă – locul 4, Men’s Physique up to 182 cm Ionuț Coman – locul 4, Men’s Physique over 182 cm Adrian Dumitru – locul 4, Junior Men’s Classic Bodybuilding 15–20 ani Silviu Burcea – locul 4, Men’s Fit Model Open Adrian Dumitru – locul 5, Junior Men’s Games Classic Bodybuilding 15–20 ani
Fiul nelegitim al lui Arnold Schwarzenegger a reușit o performanță uimitoare
Fiul nelegitim al lui Arnold Schwarzenegger a reușit să obțină o performanță uimitoare, chiar la debutul său în culturism, care a avut loc în weekend. Joseph Baena, în vârstă de 28 de ani, a reușit să se impună la trei categorii în timpul NPC Natural Colorado, competiție care s-a desfățurat în Denver. Joseph Baena, fiul nelegitim al lui Arnold Schwarzenegger, și-a făcut debutul în culturism în acest weekend și a obținut un rezultat remarcabil. Acesta a reușit să se impune la trei categorii în cadrul competiției NPC Natural Colorado, desfășurată în Denver. Tânărul, în vârstă de 28 de ani, este rezultatul relației actorului cu fosta sa menajeră, Mildred Baena. Tânărul atlet, care a demonstrat întotdeauna că are aptitudini fizice, a câștigat primul loc în divizia grea de culturism masculin. În plus, a câștigat și în două categorii pentru începători: Absolute Rookie, fiind prima competiție la care a participat, și Rookie, pentru participanți fără titluri anterioare. La aceasta se adaugă un loc doi în categoria C a Classic Physique Open. „Misiune îndeplinită!”, a scris Baena, pe rețelele de socializare, după debut, unde a primit numeroase mesaje de susținere. Această realizare vine la doar câteva zile după ce a fost văzut antrenându-se alături de tatăl său, de șapte ori Mr. Olympia, în California, unde a primit sfaturi importante. Se antrenează din anii de școală Chiar dacă debutul său în competiții a avut loc acum, fiul lui Arnold se antrenează încă din anii de școală. Aceasta a început să meargă la sala de forță cu scopul de a-și îmbunătăți condiția fizică și de a putea intra în echipa de înot. Astfel, a ajuns să dezvolte o pasiune extrem de mare pentru culturism. Înainte de a ajunge să facă performanță în acest sport, a încercat și cinematografia, călcând pe urmele tatălui său. A studiat actoria la Hollywood și a participat deja la producții precum Gunner (2024), unde a împărțit ecranul cu Morgan Freeman și Luke Hemsworth.
Iranienii au cerut excluderea campionului pentru că susține regimul dictatorial de la Teheran
Iranienii, care de mai bine de o lună protestează împotriva regimului dictatorial de la Teheran, au cerut excluderea campionului Hadi Choopan (38 de ani) din cadrul competiției Arnold Classic. Motivul care stă în spatele acestei solicitări, făcute prin intermediul unei scrisori adresate lui Arnold Schwarzenegger (78 de ani), este dat de faptul că sportivul susține regimul din Iran. În urma protestelor reprimate din Iran, peste 5.000 de persoane au murit, iar zeci de mii dintre protestatari au fost arestați, notează Mediafax. Iranul este de la finalul lui decembrie în fața celor mai ample proteste împotriva regimului dictatorial de la Teheran, iar populația, prin intermediul unei scrisori deschise îi cere lui Arnold Schwarzenegger excluderea campionului Hadi Choopan din competiția unde fostul sportiv, vedeta de la Hollywood și fost om politic, este actualul promotor. Arnold Classic este a doua competiție ca importanță în culturism, la nivel mondial, după Mr. Olympia, iar Schwarzenegger a câștigat de șapte ori acest titlu, între anii ’70 și anii ’80. „Domnule Arnold, poporul iranian, care asistă în prezent la uciderea civililor nevinovați pe străzile Iranului de către regimul Republicii Islamice, vă cere să eliminați această persoană – Hadi Choopan – de pe lista invitaților la Arnold Classic cât mai curând posibil. Este cunoscut faptul că este susținător și apărător al regimului Republicii Islamice. Cu respect, Poporul Iranului”, se arată în scrisoarea adresată lui Schwarzenegger și postată pe Instagram, unde a primit mii de reacții și comentarii. Hadi Choopan deschide lista participanților la Arnold Classic, potrivit site-ului oficial al competiției. Ce mănâncă Nick Walker, culturistul cunoscut drept „Mutantul” Reacția unui fan al campionului: „Acesta este momentul în care Hadi Choopan și-a pierdut popularitatea” Printre numeroasele comentarii făcute la scrisoarea către Schwarzenegger, au fost și câteva care au făcut referire la modul în care campionul din 2022 de la categoria Open a Mr. Olympia a reușit să își piardă din popularitate, atât de mult, încât să i se ceară excluderea dintr-o competiție sportivă, unde anul trecut a terminat pe locul secund. „Mulți oameni din întreaga lume se întreabă de ce popularitatea lui Hadi Choopan în rândul iranienilor a scăzut. Am fost odată un susținător devotat al lui Hadi Choopan. Chiar și acum, îmi este dureros să scriu acest lucru. Dar adevărul trebuie spus. În aceste zile, când tinerii noștri au fost uciși și continuă să fie uciși sub o ploaie de gloanțe, domnul Choopan a apărut într-un videoclip în care arăta respect față de un steag sub care s-a vărsat sângele a mii de iranieni. Întrebarea mea este simplă: Nu se putea realiza acel videoclip fără un salut militar către acel steag? Domnul Choopan a păstrat, de asemenea, o imagine a lui Khamenei – un Zahhak modern, responsabil pentru moartea a mii de oameni prin gloanțe, execuții și tortură – ca fundal pe telefonul său. Acesta este momentul în care Hadi Choopan și-a pierdut popularitatea. Când nu avea pe nimeni în spatele lui, oamenii i-au fost alături. Dar acum, când ar fi trebuit să fie alături de oameni, a ales să fie alături de un regim terorist”, a scris internautul, vizibil afectat de direcția pe care Choopan a ales-o. Potrivit sport.es, campionul, care este rezident în Dubai, nu a reacționat în privința solicitării de excludere a sa din competiția de culturism care este programată în 6-7 martie, în Columbus.
Moartea subită în rândul sportivilor profesioniști ridică multe semne de întrebare
Lumea culturismului a fost zdruncinată în 2021, când peste douăzeci de sportivi profesioniști au murit subit într-un interval de doar 12 luni. Cea mai tânără victimă avea doar 27 de ani. Fenomenul a declanșat un val de întrebări privind siguranța acestei discipline, cunoscută pentru exigențele fizice extreme și recursul frecvent la substanțe de creștere a performanței. Un nou studiu condus de cercetători de la Universitatea din Padova (Italia), publicat în European Heart Journal, este primul care analizează riscul de moarte subită în rândul unui eșantion mare de culturiști de sex masculin. Rezultate îngrijorătoare în rândul profesioniștilor de top Analiza a urmărit peste 20.000 de culturiști, pe o durată medie de 8 ani, perioadă în care au fost înregistrate 73 de decese subite, la o vârstă medie de 42 de ani. Dintre acestea, 46 au fost cauzate de insuficiență cardiacă acută – principala cauză a morții în rândul culturiștilor de elită. Deși riscul absolut de deces subit este redus la nivel general, în cazul sportivilor de top acesta este semnificativ crescut. În rândul culturiștilor care au participat la celebra competiție Mr. Olympia (categoria „open”), cercetătorii au descoperit o rată a mortalității „alarmant de mare”: din 100 de participanți, 7 au murit din cauze subite, iar 5 dintre aceștia aveau vârsta medie de doar 36 de ani și au suferit, cel mai probabil, moarte cardiacă subită. Steroizi, antrenamente extreme și riscuri tăcute Studiul semnalează că factorii precum utilizarea frecventă a steroizilor, regimurile alimentare stricte și antrenamentele excesive pot afecta grav sănătatea cardiovasculară. Autopsiile disponibile au relevat hipertrofie a ventriculului stâng și inimi mărite, în linie cu alte studii care arată că masa inimii la culturiști este cu aproape 74% mai mare decât valorile normale. „Aceste practici pun o presiune semnificativă asupra sistemului cardiovascular, cresc riscul de aritmii și pot produce modificări structurale ale inimii”, a explicat Marco Vecchiato, cercetător în medicină sportivă și coordonatorul studiului. Avertisment pentru sportivi, federații și medici Autorii studiului solicită dezvoltarea unor recomandări specifice pentru prevenirea deceselor subite în rândul culturiștilor și instalarea sistematică a defibrilatoarelor externe în sălile de antrenament și competiții. „Urmărirea excelenței fizice este admirabilă, dar transformările corporale extreme, cu orice preț, pot aduce riscuri semnificative pentru inimă”, avertizează Vecchiato. Acesta subliniază că este timpul ca asociațiile medicale și federațiile sportive să colaboreze pentru a asigura o participare mai sigură la culturism.