Etichetă: Sănătate

Cinci fructe care pot ajuta la controlul hipertensiunii arteriale

Cunoscută și sub numele de hipertensiune arterială, această afecțiune a fost asociată cu peste 664.000 de decese în SUA în 2023. Hipertensiunea arterială apare atunci când forța exercitată de sânge asupra pereților arterelor este prea mare, crescând riscul formării cheagurilor de sânge și a plăcilor care blochează arterele. Adesea se prescriu medicamente pentru a controla hipertensiunea arterială, dar și o dietă echilibrată a fost asociată cu reducerea riscului, potrivit Independent. „Dieta și stilul de viață pot avea un impact profund asupra tensiunii arteriale și sunt la fel de importante ca una sau două pastile”, a declarat dr. R. Kannan Mutharasan, cardiolog la Northwestern Medicine. Bananele Bananele sunt cele mai populare fructe din lume, bogate în fibre și antioxidanți. De asemenea, sunt bogate în potasiu, un mineral esențial care ajută la contracararea sodiului, relaxează vasele de sânge și scade tensiunea arterială, potrivit Consiliului Național pentru Îmbătrânire. „Potasiul este un mineral vital pentru sănătatea inimii, în special în ceea ce privește controlul tensiunii arteriale”, a declarat Colleen Spees, profesor asociat de dietetică medicală la Centrul Medical al Universității de Stat din Ohio. Consumul unei singure banane asigură 420 de miligrame de potasiu. Aceasta reprezintă o parte considerabilă din doza zilnică recomandată de 3.400 de miligrame pentru bărbați și 2.600 de miligrame pentru femei. Pentru o masă bogată în potasiu, tăiați o banană și puneți-o peste iaurt. „Dacă amestecați o banană congelată cu, să zicem, iaurt grecesc, fructe de pădure congelate și alte ingrediente sănătoase, este excelent”, a spus Spees. Kiwi Consumul a două kiwi pe zi ar putea ajuta la scăderea tensiunii arteriale, afirmă Consiliul Național pentru Îmbătrânire. Fructul tropical este bogat în vitamine și nutrienți cunoscuți sub numele de antioxidanți, care protejează sănătatea imunitară și metabolică. „Fiind o sursă bună de vitamina C, kiwi poate ajuta la reducerea tensiunii arteriale la persoanele cu hipertensiune primară”, a declarat cardiologul Dr. David Sabgir pentru EatingWell. „Cercetări recente au descoperit că o porție zilnică de kiwi poate reduce tensiunea arterială sistolică”. Consumați kiwi ca gustare sau amestecați-le cu alte fructe pentru a beneficia de aceste proprietăți. „Pentru a profita la maximum de acest superfruct, adăugați kiwi la prânz, preparați o salată de fructe sau amestecați-le într-un smoothie”, recomandă Imperial Center Family Medicine. Merișoare Merișoarele, un aliment de bază în perioada sărbătorilor, sunt o sursă bună de nitrați, molecule care pot ajuta la relaxarea vaselor de sânge. Conform cercetărilor, consumul a două căni de suc de merișoare cu conținut caloric redus pe zi a fost asociat cu scăderea tensiunii arteriale și îmbunătățirea sănătății inimii. Merișoarele sunt, de asemenea, bogate în fibre și antioxidanți și au fost asociate cu un risc mai mic de cancer datorită efectelor lor antiinflamatorii. Adăugarea de merișoare uscate într-o salată sau în fulgii de ovăz de dimineață vă poate ajuta să slăbiți. O cană de merișoare conține doar 50 de calorii, cu 30 de calorii mai puțin decât o cană de afine. Singurul dezavantaj este că nu sunt la fel de dulci. „Cred că, în timp, te poți obișnui cu aproape orice aromă, dar cred că avem această prejudecată că toate fructele trebuie să fie dulci”, a declarat Maya Vadiveloo, profesor asistent la Universitatea din Rhode Island. Merele Un măr pe zi s-ar putea să nu te țină departe de cabinetul medicului, dar este un început bun. Antioxidanții din coaja merelor ajută la circulația sanguină, potrivit Cleveland Clinic, și pot furniza 150 de miligrame de potasiu. „Există date concrete care arată că fibrele solubile din mere pot ajuta la prevenirea acumulării colesterolului pe pereții arterelor. Merele conțin o cantitate bună de potasiu, care poate fi benefică pentru cei care își monitorizează tensiunea arterială”, a declarat Kathy McManus, directoarea Departamentului de Nutriție al Spitalului Brigham and Women’s, afiliat Universității Harvard, pentru Harvard Medical School. Merele sunt, de asemenea, o sursă excelentă de fibre și o gustare hidratantă. Ele conțin aproximativ 85% apă și pot ajuta oamenii să se sature fără a consuma multe calorii. „Îi încurajez adesea pe pacienții mei să combine carbohidrații sănătoși cu grăsimi și proteine sănătoase, întinzând unt de arahide pe un măr”, a spus McManus. „Brânza cu conținut redus de grăsimi se potrivește foarte bine cu merele. Merele sunt excelente și în salate și sosuri”. Roșiile Consumul a aproximativ o roșie mare pe zi a redus riscul de hipertensiune arterială cu mai mult de o treime, potrivit unui studiu din 2023 realizat în Spania pe adulți în vârstă, care au menținut un stil de viață sănătos. Cantitatea mare de licopen din roșii poate fi motivul. Licopenul este o substanță chimică vegetală și un antioxidant puternic care ajută la combaterea inflamațiilor și a moleculelor care dăunează celulelor”, potrivit Harvard Medical School. De asemenea, licopenul conferă roșiilor culoarea roșie. Acest fruct versatil este, de asemenea, o sursă bună de potasiu, o roșie mare conținând 431 de miligrame. Roșiile pot fi consumate în salate, pe sandvișuri sau coapte, toate fiind modalități excelente de a beneficia de proprietățile lor.

Medic stomatolog ortodont anunță noul trend medical al toamnei, în București

Preșcolarii, școlarii și preadolescenții au luat cu asalt la începutul toamnei cabinetele stomatologice, anunță dr. Denisa Zaharia, medic ortodont, fondator al unui lanț de cabinet dentare. 30% dintre pacienții clinicilor deținute de aceasta sunt, în prag de începere a anului școlar, copii și adolescenți, în număr foarte mare, iar 60% dintre ei au tratamente ortodontice demarate vara aceasta sau începute odată cu primele zile ale lunii septembrie. „Foarte mulți părinți au profitat de perioada vacanței pentru a începe tratamentul ortodontic la copii. 60% dintre pacienții noștri de vârste preșcolare și școlare au demarat tratamentul ortodontic, la copiii mici cel mai frecvent cu disjunctoare, iar la adolescenți cu aparate dentare fixe sau de tip gutieră, pentru a se familiariza cu schimbările și pentru a putea integra în programul de școală rutinele dentare și controalele necesare. A fost perioada cu surprize plăcute pentru mine și echipa mea de medici, pentru că pacienții copii și adolescenți au venit în clinicile noastre în număr foarte mare atât pentru tratamente ortodontice și controale periodice, cât și pentru tratamentele în scop preventiv – detartaj, igienizări, fluorizări, sigilări dentare precum și pentru tratamentul lexiunilor carioase. Este evident că părinții au devenit mai conștienți de importanța prevenției, a tratamentului dinților temporari, precum si a tratamentelor ortodontice pentru preadolescenți și adolescenți și îi felicit pentru asta. Alinierea, tratarea și îngrijirea dinților de la vârste mici înseamnă o sănătate dentară îndelungată și evitarea complicațiilor și a problemelor grave la nivelul dinților pentru tot parcursul vieții”, declară dr. Denisa Zaharia, fondator al clinicilor PerfectDent și PerfectDent for Kids. Conform experienței de 25 de ani ca ortodont a dr. Denisa Zaharia, copilul trebuie urmărit de la 6 ani până la 15/16 ani, evaluările se fac periodic la 6/12 luni în funcție de situație, iar medicul ortodont stabilește dacă și când trebuie intervenit. Disjunctorul, „vedeta” tratamentelor ortodontice la vârste preșcolare și școlare mici În perioada de la 6 ani până la 12/13 ani se intervine pentru a ghida creșterea oaselor maxilare, pentru a preveni agravarea problemelor (o mușcătură inversă netratată poate duce la asimetrie facială), pentru a corecta obiceiurile vicioase, pentru a îmbunătăți funcțiile esențiale – masticație, deglutiție, fonație. În cazul școlarilor și preadolescenților, este momentul optim pentru a evalua dezvoltarea corecta a maxilarelor, ocluzia dentară, daca există spațiu de erupție pentru dinții permanenți. De asemenea radiologic se investighează dacă sunt prezenți toți mugurii dinților permanenți, dacă există anodonții (lipsa unor muguri) sau dinți supranumerari care pot bloca o erupție corectă. Cele mai accesate și eficiente tratamente ortodontice la preșcolari și la școlarii mici, potrivit dr. Denisa Zaharia, sunt: *disjunctorul, cel mai frecvent indicat în această perioadă (expansionează maxilarul, creează spațiu pentru erupția dinților permanenti, corectează mușcătura inversă) * aparat extraoral (masca facială Delaire) se aplică în asociere cu disjunctorul pentru a stimula creșterea maxilarului către anterior * extracții seriate pentru a ghida erupția dinților permanenți * menținător de spațiu, când s-au pierdut prematur dinții temporari * aparat fix parțial pentru o perioadă scurtă (rotații/angrenaj invers) * dispozitive de deconditionare a obiceiurilor vicioase (trainer, scut lingual). „Daca interceptăm la timp problemele, faza cu aparat fix din adolescență va fi mai simplă și mai scurtă, uneori chiar se poate evita complet aparatul fix și necesitatea începerii unui tratament de îndreptare a dinților.”, adaugă dr. Denisa Zaharia care are în palmares mii de zâmbete perfecte de toate vârstele. Odată cu erupția completă a dinților permanenți, după 12-13 ani, sunt necesare consulturile ortodontice și, în caz de necesitate, se începe tratamentul cu aparate fixe sau tip gutieră. Trendul printre adolescenți este aplicarea aparatelor fixe, care au devenit deja o accesorizare veselă și des întâlnită a zâmbetelor liceenilor. „Dacă cei mici au început tratamentele la debutul verii, în cazul adolescenților, cu 2-3 sâptămâni înainte de începutul anului școlar, am sesizat o creștere semnificativă a accesării serviciilor ortodontice. În urma controalelor periodice, știau de necesitatea începerii purtării aparatului dentar, însă au amânat până la revenirea din vacanțe, tabere și excursii când încep să-și reconstruiască rutina specifică anului de studiu în care pot integra cu succes și controalele și rigorile ortodontice”, sesizează dr. Denisa Zaharia.

Medicii avertizează: limitați timpul petrecut pe TikTok la toaletă pentru a reduce riscul de hemoroizi

Medicii recomandă să renunțăm la telefoane atunci când mergem la toaletă sau, cel puțin, să limităm timpul petrecut pe aplicații precum TikTok la „două clipuri”, după ce o cercetare internațională a arătat că folosirea smartphone-ului pe WC prelungește semnificativ șederea și crește riscul apariției hemoroizilor. Echipa condusă de gastroenterologul Trisha Pasricha, de la Beth Israel Deaconess Medical Center din Boston, a analizat 125 de pacienți incluși într-un program de screening pentru cancer colorectal. Potrivit The Guardian, cei care recunoscuseră că duc telefonul la baie erau mult mai predispuși să sufere de hemoroizi decât ceilalți, chiar și după ce au fost luați în calcul factori de risc precum vârsta înaintată, sedentarismul sau dieta săracă în fibre. Studiul spune că 37% dintre cei care folosesc telefonul la toaletă stau mai mult de cinci minute, față de doar 7% dintre cei fără telefon. „Când intri acolo ai un singur scop și trebuie să te concentrezi pe el. Dacă nu se întâmplă nimic în cinci minute, ridică-te, ia o pauză și revino mai târziu”, a explicat Pasricha. Specialiștii avertizează că aplicațiile precum TikTok sau Instagram sunt concepute pentru a menține atenția utilizatorilor cât mai mult timp, ceea ce îi face să uite de durata șederii pe toaletă. În timp, presiunea exercitată asupra țesuturilor anale poate duce la slăbirea acestora și la apariția hemoroizilor. Problema ar putea fi și mai serioasă la tineri, avertizează cercetătorii, întrucât aproape toți studenții incluși într-un studiu separat au recunoscut că folosesc telefonul la baie, ceea ce ar putea duce la apariția hemoroizilor mai devreme decât la generațiile anterioare.

Ministrul Sănătății extinde rețeaua de tratament pentru accidentul vascular cerebral

„Fiecare secundă contează când vorbim despre un accident vascular cerebral. Știm cu toții cât de dramatic poate fi impactul unui AVC: viața unui om poate depinde de rapiditatea cu care primește tratamentul potrivit. De aceea, una dintre prioritățile mele și ale echipei Ministerului Sănătății este să creștem accesul pacienților la tratamente rapide și eficiente: tromboliză, trombectomie și alte intervenții salvatoare. Astăzi, facem înca un pas concret înainte”, a scris ministrul într-o postare pe Facebook. Finanțarea intervențiilor se realizează prin Programul Acțiuni Prioritare – AVC (AP-AVC), cu un buget de 49 de milioane de lei pentru 2025, în creștere de la 29 de milioane în 2023, adică o majorare de aproape 70% care reflectă prioritatea acordată salvării de vieți, precizează Rogobete. Noile centre medicale incluse în programul AP-AVC: Spitalul Clinic Județean de Urgență „Sf. Apostol Andrei” Constanța Spitalul Clinic Județean de Urgență Craiova Spitalul Județean de Urgență Miercurea Ciuc Institutul Național de Neurologie și Boli Neurovasculare București „Cred cu tărie că nu există investiție mai valoroasă decât aceea care salvează vieți. Astăzi, România face un pas înainte: mai multe spitale, mai multe șanse, mai multă încredere pentru pacienți și familiile lor”, a mai precizat ministrul.

Băuturile energizante populare vor fi interzise pentru persoanele sub 16 ani în Anglia

Băuturi precum Red Bull, Monster, Relentless și Prime vor fi interzise, vânzarea băuturilor energizante care conțin mai mult de 150 mg de cofeină pe litru fiind ilegală pentru persoanele sub 16 ani. „Băuturile energizante cu conținut ridicat de cofeină nu au ce căuta în mâinile copiilor”, a declarat Katharine Jenner, directoarea Obesity Health Alliance, care susține interdicția. „Este o măsură de bun simț, bazată pe dovezi, menită să protejeze sănătatea fizică, mintală și dentară a copiilor”, a adăugat ea. Potrivit miniștrilor, interdicția ar putea preveni obezitatea la până la 40.000 de copii și va contribui la prevenirea problemelor precum tulburările de somn, anxietatea crescută și lipsa de concentrare, precum și la combaterea rezultatelor școlare slabe, potrivit Independent. Băuturile răcoritoare cu conținut redus de cofeină, precum Coca-Cola, Coca-Cola Zero, Diet Coke și Pepsi, nu sunt afectate, la fel ca și ceaiul și cafeaua. Băuturile energizante depășesc limita Cu toate acestea, băuturile energizante cu conținut ridicat de cofeină, precum Red Bull, Monster, Relentless și Prime, ar depăși limita. O ceașcă de cafea conține aproximativ 80-100 mg de cofeină, ceaiul aproximativ 40 mg, iar o cutie de Coca-Cola de 330 ml conține 33 mg. Cu toate acestea, o cutie de Red Bull conține 80 mg la 250 ml, iar Monster conține 160 mg de cofeină la 500 ml. Multe băuturi energizante conțin, de asemenea, cantități mari de zahăr: o cutie de 250 ml de Red Bull conține 27 g de zahăr, o cutie de 500 ml de Monster conține 55 g de zahăr, iar Relentless conține 19 g la 500 ml. NHS recomandă adulților să nu consume mai mult de 30 g de zahăr adăugat pe zi și avertizează că un consum excesiv poate duce la creșterea în greutate și apariția cariilor dentare. În același timp, un consum excesiv de cofeină, în special peste 400 mg pe zi, poate provoca anxietate, insomnie, neliniște, dureri de cap și tulburări stomacale. Se estimează că aproximativ 100.000 de copii consumă cel puțin o băutură energizantă cu conținut ridicat de cofeină în fiecare zi. Etichete de avertizare În prezent, băuturile care conțin mai mult de 150 mg de cofeină pe litru trebuie să poarte etichete de avertizare care să indice că nu sunt recomandate copiilor, iar marile supermarketuri, inclusiv Tesco, Sainsbury’s, Waitrose, Morrisons și Asda, au încetat deja vânzarea acestor băuturi către tineri. Cu toate acestea, Ministerul Sănătății a declarat că cercetările sugerează că unele magazine mai mici continuă să le vândă copiilor. Secretarul pentru sănătate Wes Streeting a declarat: „Cum putem să ne așteptăm ca copiii să aibă rezultate bune la școală dacă consumă zilnic echivalentul a două espresso?”. Băuturile energizante pot părea inofensive, dar somnul, concentrarea și starea de bine a copiilor de astăzi sunt afectate, iar variantele cu conținut ridicat de zahăr le afectează dinții și contribuie la obezitate. „Ca parte a planului nostru de schimbare și trecere de la tratament la prevenire, acționăm în urma preocupărilor părinților și profesorilor și abordăm direct cauzele principale ale sănătății precare și ale rezultatelor școlare slabe. „Prin împiedicarea magazinelor să vândă aceste băuturi copiilor, contribuim la construirea bazelor pentru generații viitoare mai sănătoase și mai fericite”. Se strâng dovezi O consultare va avea loc pe o perioadă de 12 săptămâni pentru a colecta dovezi de la experți în sănătate și educație, comercianți cu amănuntul, producători, lideri locali responsabili cu aplicarea legii și publicul larg. „Aceste băuturi sunt inutile, dăunătoare și nu ar fi trebuit să fie niciodată atât de ușor accesibile copiilor”, a declarat dr. Kawther Hashem, șefa departamentului de cercetare și impact al Action on Sugar, Queen Mary University of London. Ea a adăugat: „Zaharurile libere din aceste produse cresc riscul de obezitate, diabet de tip 2 și carii dentare, în timp ce conținutul ridicat de cofeină poate dăuna sănătății mentale și bunăstării tinerilor. Prin asigurarea aplicării interdicției în automatele de vânzare și magazinele de proximitate, guvernul are șansa de a elimina lacunele și de a face această politică eficientă”. Gavin Partington, director general al British Soft Drinks Association, a declarat că firmele nu comercializează și nu promovează băuturile către persoanele sub 16 ani. El a adăugat: „Membrii noștri au fost pionieri în autoreglementare prin codul nostru de practică privind băuturile energizante, în vigoare de mult timp. Membrii noștri nu comercializează și nu promovează vânzarea de băuturi energizante către persoanele sub 16 ani și etichetează toate băuturile cu conținut ridicat de cofeină ca fiind „nerecomandate copiilor”, în conformitate cu spiritul acestui cod. Ca în cazul tuturor politicilor guvernamentale, este esențial ca orice reglementare viitoare să se bazeze pe o evaluare riguroasă a dovezilor disponibile”.

Feritina în exces afectează creierul. Echilibrarea proteinei ar putea inversa procesul de îmbătrânire a creierului – studiu

Un număr tot mai mare de cercetări arată că îmbătrânirea afectează în mod deosebit hipocampul creierului, care este responsabil de învățare și memorie. Iar îmbătrânirea este factorul de risc dominant pentru tulburările neurodegenerative precum Parkinson și Alzheimer. Noul studiu, publicat în revista Nature Aging, concluzionează că o proteină cunoscută sub numele de FTL1 este esențială pentru acest declin. Cercetătorii au descoperit că șoarecii bătrâni aveau mai multă FTL1, precum și mai puține conexiuni între celulele creierului din hipocampus și abilități cognitive diminuate în comparație cu șoarecii mai tineri, potrivit Independent. Când au crescut artificial nivelurile de FTL1 la șoarecii tineri, creierul și comportamentul acestora au început să semene cu cele ale șoarecilor bătrâni. Studiul a observat că celulele nervoase cultivate în laborator, modificate genetic pentru a produce o cantitate mare de FTL1, au dezvoltat mai puține ramificații. „Aici identificăm feritina cu lanț ușor 1, o proteină asociată cu fierul, ca factor neuronal pro-îmbătrânire care afectează cogniția”, au scris cercetătorii în studiu. „Detectăm o creștere a FTL1 neuronal în hipocampul șoarecilor în vârstă, ale cărei niveluri se corelează cu declinul cognitiv”. Când cantitatea de FTL1 din hipocampul șoarecilor bătrâni a fost redusă, aceștia și-au recăpătat tinerețea. Acești șoareci aveau mai multe conexiuni între celulele nervoase și au obținut rezultate mai bune la testele de memorie. Inversare a deficiențelor Cercetătorii au observat, de asemenea, că FTL1 a încetinit metabolismul în celulele hipocampului. Dar când aceste celule au fost tratate cu nicotinamidă adenină dinucleotidă sau NADH, o enzimă cunoscută pentru stimularea metabolismului, aceste efecte au fost prevenite. „Datele noastre identifică FTL1 neuronal ca un mediator molecular cheie al întineririi cognitive”, au scris cercetătorii. „Datele noastre ridică posibilitatea interesantă ca efectele benefice ale țintirii FTL1 neuronal la vârste înaintate să se extindă mai larg, dincolo de îmbătrânirea cognitivă, la bolile neurodegenerative la persoanele în vârstă”. Studiul a remarcat că stimularea funcțiilor metabolice cu suplimente de NADH a atenuat efectele îmbătrânirii asupra cogniției. Cercetătorii speră că terapiile dezvoltate pentru a bloca efectele FTL1 în creier pot duce la rezultate pozitive pentru pacienții cu demență. „Este cu adevărat o inversare a deficiențelor”, a spus Saul Villeda, autor al studiului de la Universitatea din California, San Francisco. „Vedem mai multe oportunități de a atenua cele mai grave consecințe ale bătrâneții. Este un moment plin de speranță pentru a lucra la biologia îmbătrânirii”.

Un sat bulgar atrage turiști chinezi datorită renumitului său iaurt

Vizitatorii chinezi se amestecă cu localnicii în satul din Munții Rodopi, lângă granița cu Grecia. Pe o scenă din piața satului, cântăreți și cimpoieri în costume tradiționale brodate interpretează cântece populare sub soarele de vară târzie. Producătorii de iaurt și brânză din regiune, mulți dintre ei vorbind puțin chineză, oferă mostre și produse spre vânzare, potrivit Reuters. „Iaurtul bulgăresc este foarte popular în China… așa că vrem să încercăm iaurtul pur de aici”, a spus Ge Lin, 37 de ani, un turist din China. Turiștii chinezi vizitează Momchilovtsi din 2009, când o companie chineză de produse lactate a importat pentru prima dată bacteriile găsite în iaurtul local. Produsul companiei, sub marca Mosilian, este acum vândut în majoritatea supermarketurilor chinezești. La începutul secolului al XX-lea, microbiologul bulgar Stamen Grigorov și zoologul rus Élie Metchnikoff au descoperit că consumul de iaurt îi ajuta pe țăranii bulgari să trăiască mai mult. De ce este atât de apreciat? Iaurtul bulgăresc conține Lactobacillus bulgaricus și alte bacterii unice în regiune, care îmbunătățesc sănătatea, imunitatea și longevitatea, a declarat prof. dr. Penka Petrova, directorul Institutului de Microbiologie al Academiei Bulgare de Științe. „Iaurtul bulgăresc poate fi primul probiotic din lume și a fost utilizat pentru tratarea diverselor afecțiuni. Fiecare tulpină bacteriană izolată din iaurtul de casă are proprietăți distincte”, a spus ea. O serie de studii științifice recente, deschide o filă nouă, au descoperit că produsele lactate fermentate din Bulgaria au proprietăți benefice pentru sănătate. Dimitar Danchev, 37 de ani, crescător de animale de a patra generație din regiune, a declarat că iaurtul local este produs atât din lapte de vacă, cât și din lapte de oaie, iar proprietățile sale variază în funcție de sezon. „Primăvara, când animalele pasc iarbă proaspătă, iaurtul are caracteristici specifice, … în timp ce toamna, când iarba este mai uscată, laptele este mai gros”. Mitra Pareva, în vârstă de 95 de ani, a spus că iaurtul a făcut parte din dieta ei zilnică toată viața. „Iaurtul îmi face bine. Primele alimente de pe masa mea sunt pâinea și iaurtul”, a spus ea.

Studiu: Un spray nazal obișnuit ar putea preveni infectarea cu Covid-19

Conform NBC News, un spray nazal disponibil fără prescripție medicală, utilizat în mod obișnuit pentru tratarea alergiilor, ar putea oferi o nouă armă împotriva Covid-19. Cercetători de la Spitalul Universitar Saarland din Germania au testat efectele antihistaminicului azelastină pe un grup de 450 de adulți, într-un studiu clinic desfășurat timp de aproape două luni. Participanții au fost împărțiți în două grupuri: 227 de voluntari au folosit spray-ul de trei ori pe zi, iar 223 au primit un placebo. Ce au arătat rezultatele Rezultatele au arătat că doar 2,2% dintre cei tratați cu azelastină s-au infectat cu Covid, comparativ cu 6,7% în grupul placebo. De asemenea, spray-ul a redus și incidența altor infecții respiratorii simptomatice. „Descoperirile noastre sugerează că azelastina ar putea fi utilizată ca măsură preventivă accesibilă și la scară largă, mai ales în perioade de transmitere ridicată sau în spații aglomerate”, a declarat dr. Robert Bals, profesor de medicină internă și pneumologie și autor principal al studiului. Cercetătorii cred că spray-ul ar putea bloca virusul în mucoasa nazală, împiedicând replicarea acestuia sau legarea de receptorii ACE2, poarta de intrare a SARS-CoV -2 în celulele umane.

Un studiu dezvăluie medicamentul care este mai eficient decât aspirina în prevenirea atacurilor de cord

O echipă internațională de medici din SUA, Marea Britanie, Australia, Elveția și Japonia a realizat un studiu privind un medicament care ar fi mai eficient decât aspirina în prevenția atacurilor de cord. Rezultatele studiului, publicate în revista Lancet și dezvăluite în cadrul congresului Societății Europene de Cardiologie de la Madrid, au arătat că clopidogrelul – un anticoagulant prescris frecvent – este „superior” aspirinei, notează The Guardian. Studiul a avut la bază datele a aproape 29.000 de pacienți cu boală coronariană și a constatat că anticoagulantul era mai eficient decât aspirina în prevenirea evenimentelor cardiace grave și a accidentelor vasculare cerebrale, fără ca acesta să crească riscul de hemoragii majore. Studiul s-a bazat pe diverse grupuri de pacienți, inclusiv cei care au suferit proceduri precum implantarea de stenturi. Noua analiză a constatat că pacienții care luau clopidogrel aveau un risc cu 14% mai mic de evenimente cardiovasculare în comparație cu cei care luau aspirină. Boala coronariană, cea mai frecventă formă de boală cardiacă Boala coronariană este cea mai frecventă formă de boală cardiacă și una dintre principalele cauze de deces și invaliditate la nivel mondial. Aceasta apare atunci când arterele inimii se îngustează din cauza acumulării de aterom, o substanță grasă în pereții acestora. Durerea sau disconfortul resimțit din cauza acestei îngustări se numește angină pectorală. Boala coronariană necesită adesea tratament pe tot parcursul vieții pentru a preveni atacurile de cord. Astfel, aspirina este prescrisă în mod tradițional pe termen nelimitat pacienților cu această afecțiune.

OMS solicită țărilor să crească cheltuielile pentru sănătatea mintală

Aceasta este una dintre avertismentele Organizației Mondiale a Sănătății din două rapoarte publicate marți, unul privind politicile guvernamentale în materie de sănătate mintală și altul privind bunăstarea mintală. Împreună, rapoartele, care compară ratele afecțiunilor de sănătate mintală și politicile din 2021 și, respectiv, 2024, indică faptul că țările încearcă să recupereze decalajul, întrucât tulburările de sănătate mintală grevează bugetele naționale de sănătate și contribuie în mod semnificativ la invaliditate, potrivit Politico. Cheltuieli pentru sănătatea mintală Guvernele din regiunea europeană a OMS au cheltuit 51.76 dolari pe cap de locuitor în 2024 pentru sănătatea mintală, mult mai mult decât orice altă regiune la nivel global. Următoarea regiune cu cele mai mari cheltuieli este America, cu 6.86 dolari pe cap de locuitor. Țările europene cheltuiesc, de asemenea, o proporție mai mare din bugetul lor total pentru bunăstarea mintală, cu 4.5% comparativ cu media globală de 2.1%. Cifra de 2.1% a rămas la același nivel ca în 2017 și 2020, fără dovezi ale unor cheltuieli mai mari la niciun nivel de venit, au declarat luni reporterilor oficialii OMS. În general, țările cu venituri ridicate cheltuiesc mult mai mult pentru sănătatea mintală decât țările cu venituri mici și medii. În toate regiunile OMS, prevalența estimată a tulburărilor mintale a crescut din 2001, cele mai mari creșteri având loc în regiunea Americii (de la 15.3% la 17.1% în 2021) și în regiunea europeană (de la 14% la 15.4%). La nivel global, peste 1 miliard de persoane trăiau cu o tulburare de sănătate mintală, potrivit datelor din 2021. Prevalența tulburărilor de sănătate mintală este, în general, distribuită uniform pe regiuni, deși Europa are rate mai mici de tulburări de anxietate decât în alte părți ale lumii, cu 3.7% din populație, comparativ cu 4.4% la nivel global. Europa și Asia de Sud-Est au rate mai mari de tulburări de dezvoltare intelectuală decât rata globală de 1.2%, cu 1.8% și 2.7%. Cheltuielile insuficiente pentru sănătatea mintală împiedică accesul oamenilor la serviciile de care au nevoie, a declarat luni OMS reporterilor. Doar 9% dintre persoanele cu depresie și 40% dintre persoanele cu psihoză beneficiază de tratament. „Acestea sunt cifrele care trebuie să ne îngrijoreze”, a declarat Dévora Kestel, director al departamentului OMS pentru boli netransmisibile și sănătate mintală.