Studiu: Secretul super-vârstnicilor care ar putea ajuta la întârzierea Alzheimerului
Un nou studiu, publicat în revista Nature, arată că persoanele numite „super-vârstnici” produc mult mai multe celule nervoase noi decât alți oameni de aceeași vârstă. Aceștia sunt vârstnici care își păstrează memoria excepțională la peste 80 de ani, potrivit ScienceAlert. Descoperirea oferă indicii importante despre modul în care memoria poate fi păstrată și despre prevenirea bolii Alzheimer. Oamenii de știință au descoperit că acești super-vârstnici își păstrează memoria excepțională deoarece creierul lor continuă să producă neuroni noi. Studiul sugerează că neurogeneza (procesul de formare a noilor neuroni) ar putea juca un rol esențial în menținerea funcțiilor cognitive odată cu înaintarea în vârstă. Cercetătorii au analizat mostre de creier de la 38 de persoane din mai multe grupuri de vârstă și sănătate. Rezultatele arată că super-vârstnicii au un număr mult mai mare de celule nervoase aflate în dezvoltare decât adulții în vârstă obișnuiți. Experții spun că descoperirea ar putea schimba modul în care înțelegem îmbătrânirea creierului. De asemenea, ar putea oferi indicii noi pentru prevenirea Alzheimerului și a altor forme de demență. Ce îi face diferiți pe super-vârstnici Super-vârstnicii sunt persoane care își mențin o memorie neobișnuit de puternică chiar și la 80 sau 90 de ani. Oamenii de știință au analizat țesut cerebral post-mortem provenit din cinci grupuri: tineri adulți, vârstnici sănătoși, super-vârstnici și persoane cu Alzheimer. Cercetătorii s-au concentrat asupra hipocampului, regiunea creierului responsabilă pentru învățare și memorie.Ei au analizat aproape 356.000 de nuclee celulare pentru a urmări etapele dezvoltării neuronilor. Studiul a identificat trei etape importante ale neurogenezei. Acestea includ celule stem, neuroblaste aflate în proces de transformare în neuroni și neuroni imaturi aproape funcționali. Rezultatele au arătat că super-vârstnici aveau aproximativ de două ori mai mulți neuroni imaturi decât alți vârstnici. Cercetătorii cred că această producție continuă de neuroni ajută la menținerea unei memorii puternice. O dezbatere lungă despre creșterea neuronilor la adulți Timp de decenii, oamenii de știință au dezbătut dacă adulții pot genera neuroni noi. Teoria tradițională susținea că oamenii se nasc cu un număr fix de celule nervoase. În 1998, un studiu important a contestat această idee și a sugerat că neurogeneza continuă la adulți. Cercetările ulterioare au susținut sau au contestat această ipoteză, menținând dezbaterea deschisă. Noile descoperiri oferă dovezi puternice că dezvoltarea neuronilor continuă și la vârste înaintate. Cercetătorii spun că acest proces ar putea explica de ce unele persoane îmbătrânesc mai bine din punct de vedere cognitiv. Alzheimerul arată modelul opus Studiul a evidențiat și diferențe importante la persoanele cu Alzheimer. Chiar și în stadiile preclinice ale bolii apar semne timpurii ale scăderii producției de neuroni. La pacienții diagnosticați cu Alzheimer, numărul neuronilor imaturi a scăzut drastic. Acest lucru sugerează că neurogeneza afectată ar putea contribui la declinul memoriei. Speranțe pentru viitoare tratamente ale creierului Analizele genetice au arătat că super-vârstnicii prezintă o activitate mai intensă a genelor asociate cu plasticitatea creierului. Neuronii lor prezintă conexiuni sinaptice mai puternice și niveluri mai ridicate de factor neurotrofic derivat din creier. Cercetătorii spun că aceste caracteristici ajută creierul să rămână adaptabil și rezistent. Studiile viitoare ar putea explora metode de stimulare a neurogenezei prin terapii, stil de viață sau factori de mediu. Oamenii de știință cred că descoperirea transmite un mesaj optimist despre îmbătrânire. Creierul uman ar putea rămâne biologic activ și capabil de regenerare chiar și la vârste înaintate.
Ziua Internațională de conștientizare a infecției cu HPV
Infecția cu HPV (Human Papilloma Virus) reprezintă unul dintre cele mai mari riscuri pentru sănătatea femeilor, fiind responsabilă de aproape 99% dintre cazurile de cancer de col uterin, atrag atenția specialiștii cu ocazia Zilei Internaționale de Conștientizare a Infecției cu HPV, marcată anual pe 4 martie. Medicii subliniază că această formă de cancer se dezvoltă lent și poate fi tratată cu succes dacă este depistată în stadii incipiente, prin controale medicale regulate și testare specifică. „Cancerul de col uterin se dezvoltă lent și este adesea asimptomatic în stadii incipiente, însă este curabil dacă este depistat la timp prin testul Babeș-Papanicolau și testarea HPV. Prevenția se bazează pe vaccinarea anti-HPV și controale ginecologice anuale”, a declarat Dr. Maria Cîrciumaru, medic primar oncologie și șef al Secției de Oncologie din cadrul Spitalului Județean de Urgență Târgu-Jiu. În țările sărace, cancerul de col uterin e una dintre primele cauze de mortalitate Potrivit datelor Organizației Mondiale a Sănătății, cancerul de col uterin este al treilea cel mai frecvent tip de cancer în rândul femeilor cu vârste cuprinse între 20 și 40 de ani. În țările cu resurse limitate, boala reprezintă una dintre principalele cauze de mortalitate în rândul femeilor. La nivel local, situația rămâne îngrijorătoare. În județul Gorj, peste 11.000 de persoane sunt în evidență cu afecțiuni oncologice, iar 1.053 de femei sunt diagnosticate cu cancer de col uterin. Vaccinarea și screeningul, principalele metode de prevenție Specialiștii recomandă mai multe măsuri de prevenție, printre care vaccinarea anti-HPV, considerată cea mai eficientă metodă de protecție. Vaccinul este recomandat în special înainte de începerea vieții sexuale, dar poate fi administrat și adolescenților sau adulților tineri. De asemenea, medicii subliniază importanța screeningului ginecologic periodic: femeile între 21 și 29 de ani ar trebui să efectueze testul Babeș-Papanicolau o dată la trei ani femeile între 30 și 65 de ani ar trebui să facă testarea HPV la fiecare cinci ani sau să combine testarea HPV cu testul Papanicolau Alte măsuri importante includ utilizarea prezervativului, renunțarea la fumat și controalele ginecologice regulate. Ziua Internațională de Conștientizare a Infecției cu HPV este dedicată informării populației și promovării prevenției, în încercarea de a reduce stigmatul asociat acestei infecții și de a încuraja femeile să participe la programele de screening și vaccinare.
Cum a devenit mai sigură protezarea genunchiului (P)
Protezarea genunchiului este o intervenție chirurgicală complexă, prin care chirurgul ortoped înlocuiește suprafețele articulare degenerate, mai exact cartilajul distrus de la nivelul genunchiului, cu o proteză parțială sau totală. În acest fel, pacienții cu gonartroză sau artroza genunchiului, o boală degenerativă ce apare odată cu înaintarea în vârstă, scapă de durere și își pot recăpăta mobilitatea și funcționalitatea articulației. Modern, intervențiile de artroplastie de genunchi sunt realizate cu o precizie sporită, prin chirurgie robotică în ortopedie, cea mai avansată formă de chirurgie ortopedică, atunci când există indicație. O operație cu robotul la genunchi este realizată cu ajutorul unui sistem performant, cu avantaje multiple pentru pacienți și cu obținerea celor mai bune rezultate. Sistemul robotic utilizat în protezarea genunchiului permite construirea unui model 3D al genunchiului, respectând detaliile anatomice ale fiecărui pacient. Astfel, planul de tratament este conceput de chirurgul ortoped într-o manieră personalizată, adaptată tuturor particularităților anatomice ale pacientului. Un alt avantaj al sistemului robotic utilizat în chirurgia genunchiului îl constituie faptul că înaintarea intervenției pacientul nu mai este nevoit să realizeze investigații imagistice avansate, precum RMN sau CT. Prin tehnologia pe care o înglobează, sistemul robotic furnizează medicului imagini ale articulației pacientului în timp real. În acest mod, se obține un grad redus de invazivitate, chirurgul având posibilitatea de a îndepărta din structura osoasă doar cât este nevoie pentru a monta proteza. În plus, sângerarea intraoperatorie este redusă, riscul de complicații minim, iar durerea postoperatorie este mult diminuată. De altfel, chirurgia robotică ortopedică permite, pe lângă precizia sporită cu care se fixează proteza articulară, și realizarea unei alinieri perfecte a acesteia, cu o funcționalitate maximă după operație. Operațiile robotice ortopedice sunt indicate în unele cazuri și pacienților care necesită revizia artroplastiei de genunchi – intervenții mult mai complexe -, nu doar celor care au nevoie de protezarea genunchiului. Pacienții care au indicație pentru artroplastie de genunchi se pot adresa cu încredere Spitalului Clinic SANADOR, unde au acces inclusiv la intervenții efectuate prin chirurgie robotică ortopedică. Operațiile robotice pentru protezarea genunchiului sunt realizate la Spitalul Clinic SANADOR, cu ajutorul sistemului robotic CORI, folosit în premieră în România. Intervențiile sunt efectuate de chirurgi ortopezi foarte bine pregătiți și cu vastă experiență, într-un bloc operator foarte bine dotat. Succesul terapeutic este susținut de specialiștii din Secția de Anestezie și Terapie Intensivă de categoria I – nivel de competență extinsă.
Propunere în bugetul UE: 2 miliarde de euro pentru combaterea cancerului
Inițiativa vizează asigurarea unei finanțări europene pentru programele de prevenție, depistare și tratament al cancerului. Suma propusă este de minimum două miliarde de euro pentru perioada 2028–2034. „Oamenii care suferă boli grave, precum cancerul, au dreptul la tratament de calitate, indiferent de regiunea unde locuiesc”, a transmis miercuri europarlamentarul Dan Motreanu. Fondurile ar urma să susțină mai multe domenii ale luptei împotriva cancerului: „Finanțarea ar sprijini prevenția și screeningul, depistarea precoce, îngrijirea oncologică, accesul la inovație și adoptarea de tehnologii moderne”. Sănătatea femeilor, pe tot parcursul vieții Amendamentele au fost depuse în cadrul Comisiei pentru Sănătate Publică a Parlamentului European, unde se discută prioritățile viitorului buget al Uniunii. Pe lângă combaterea cancerului, propunerile includ și măsuri pentru sprijinirea sănătății femeilor. „Am depus un amendament care prevede sprijin explicit pentru sănătatea femeilor pe tot parcursul vieții”, a explicat europarlamentarul. Prevenție pentru tineri Propunerile includ și măsuri pentru sănătatea mintală a copiilor și a tinerilor, pe fondul creșterii problemelor psihologice în rândul acestora. „Am depus, de asemenea, un amendament pentru a consolida sprijinul dedicat sănătății mintale a copiilor și tinerilor, într-un context în care anxietatea, depresia, dependențele digitale și alte tulburări psihice sunt în creștere în întreaga Uniune Europeană”, a precizat Motreanu. El a subliniat că sunt necesare programe de prevenție și intervenție timpurie, precum și servicii adaptate pentru tineri: „Am solicitat măsuri de prevenție și intervenție timpurie, sprijin pentru servicii de sănătate mintală accesibile și adaptate tinerilor, programe în școli și comunități și formarea specialiștilor”. Schimbări în bugetul UE Potrivit acestuia, amendamentele urmăresc să asigure continuitatea politicilor europene din domeniul sănătății, în condițiile în care structura viitorului buget al UE se schimbă: „Scopul amendamentelor depuse este de a garanta continuitatea acțiunilor europene în domeniile vizate, într-un context în care viitoarea propunere bugetară nu mai prevede un program distinct dedicat sănătății, precum EU4Health”. În noua arhitectură bugetară, sănătatea ar urma să fie inclusă într-un fond mai larg, alături de alte domenii strategice. Potrivit europarlamentarului, „Comisia Europeană a propus înființarea unui Fond european pentru competitivitate, care reunește domenii strategice precum tranziția verde, digitalizarea, reziliența, apărarea și sănătatea”.
Mihaela Bilic dezvăluie un meniu ieftin, bun și sănătos. De când n-ați mai mâncat?
Mihaela Bilic este printre cei mai renumiți și apreciați experți în nutriție din România. Sfaturile ei au fost întotdeauna binevenite, mai ales că vorbește despre mâncare sănătoasă, care nu trebuie să fie nici scumpă și nici dificil de gătit. Într-o postare recentă de pe pagina sa de Facebook, Mihaela Bilic publică un video în care dezvăluie un meniu „ieftin, bun și sănătos”. Bilic: „Conține multă vitamina A și D, fier și zinc” Ea prezintă un aliment nutritiv și extrem de accesibil, care la fiecare masă ne asigură o sursă de energie și sănătate. Este vorba despre ficăței de pasăre, gătiți în tigaie, la foc mic. „Ce e bun în ficat, nu contează că este de pui, vită sau porc, are multe proteine și puține grăsimi. Multă vitamina A și D, mult fier și zinc. Cu 100 de grame de ficăței acoperim 50% din necesarul zilnic de fier, 100 până la 300% din doza de vitamina B, plus un aport de vitamina A de 15 până la 30 de ori mai mare decât doza zilnică recomandată. Totul cu 140 de calorii și 4 grame de grăsime. E adevărat, are mult colesterol, ca și oul, dar nu mâncăm ficat în fiecare zi”, a explicat Mihaela Bilic. Pentru sezonul de primăvară, când frigul încă nu a părăsit definitiv România, recomandarea făcută de Mihaela Bilic este cât se poate de potrivită. Organismul simte nevoia să primească vitamine și minerale esențiale, pentru a preveni oboseala, răcelile și anemia. Ce conține ficatul Se poate spune că ficatul este un superaliment, dacă ne gândim la rolul nutritiv pe care îl are Potrivit dr. Bilic, în doar 100 de grame de ficat găsim: 50% din necesarul zilnic de fier, esențial pentru sânge și energie; 100–300% din doza de vitamine B, necesare pentru metabolism și funcții cognitive; 15–30 ori mai multă vitamina A decât doza recomandată zilnic, vitală pentru vedere și imunitate; Proteine de calitate și doar 4 grame de grăsime; Calorii moderate: 140 kcal per 100 g. În plus de asta, ficatul este o sursă excelentă de vitamina A și D (esențiale pentru sistemul imunitar), zinc (ajută la regenerarea celulară și metabolism) și proteine de calitate, care conferă energie și refac musculatura obosită. Mai mult, procesul de gătire al ficatului nu afectează conținutul de fier, așa că pot fi preparați cum doriți, fără să vă temeți că veți pierde nutrienții. Mihaela Bilic recomandă și câteva metode simple și gustoase de a găti ficățeii: Cu ceapă și sos de roșii, pentru o aromă foarte bogată; Cu piure de cartofi – combinația clasică, mereu potrivită la prânz; Alături de salată verde sau murături – dacă vreți prospețime și fibre; În sos, cu pâine înmuiată – pentru un plus de sațietate. „Ieftin, bun și sănătos. De când n-ați mai mâncat?”, își întreabă Mihaela Bilic prietenii de pe Facebook. RECOMANDAREA AUTORULUI: Ce să mănânci la micul-dejun, dacă ții post. Mihaela Bilic ne spune ca e alimentul care ține de foame toată ziua Alimentul tradițional, sărac în calorii, care „ține stomacul plin”, potrivit dr. Mihaela Bilic. Este iubit de mulți români Leguma-campioană la conținutul de fibre, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Motivul pentru care mulți români se feresc de ea Care este desertul considerat a fi „inamic” pentru tinerețe, potrivit dr. nutriționist Mihaela Bilic. Ce se întâmplă în organism când îl consumi
Care este cea mai subestimată abilitate într-o lume haotică, potrivit psihologilor
Viața modernă i-a obișnuit pe oameni șă își externalizeze calmul. Notificările , mesajele și reacțiile din social media ne reglează acum emoțiile. Psihologii susțin că cea mai subestimată abilitate astăzi este stabilitatea interioară, potrivit GlobalEnglishEditing. Această abilitate înseamnă să rămâi echilibrat când nimeni nu te liniștește. Nu este vorba despre încredere sau carismă. Este vorba despre autoreglare emoțională în momente de incertitudine. Costul ascuns al conectării permanente Experții spun că hiperconectarea ne slăbește capacitatea de a ne liniști singuri. Fiecare notificare încurajează validarea externă și reasigurarea instantanee. În timp, oamenii își pierd contactul cu propria stabilitate interioară. Psihologul Susan M. Pollak descrie echilibrul emoțional ca reziliență în fața furtunilor vieții. Stabilitatea interioară ne ajută să răspundem, nu să reacționăm impulsiv. Ea îmbunătățește luarea deciziilor și reduce comportamentele alimentate de anxietate. Cercetările leagă stabilitatea emoțională de acțiuni mai clare, bazate pe valori. Persoanele cu un control intern mai puternic fac alegeri mai consecvente. De ce contează autoreglarea emoțională Stabilitatea interioară funcționează ca un „termostat” emoțional. În loc să depindă de alții, oamenii își reglează singuri reacțiile. Această schimbare consolidează relațiile și responsabilitatea personală. Experții recomandă crearea zilnică a unor momente scurte de deconectare.Dezactivarea notificărilor pentru perioade scurte poate reconstrui autonomia. Capacitatea de a rămâne prezent cu propriile emoții contribuie la reglarea naturală a sistemului nervos. Tradițiile budiste numesc această practică „a sta cu ceea ce este”. Exercițiul dezvoltă conștientizarea fără reacție imediată. Recâștigarea echilibrului emoțional Psihologii subliniază că haosul este inevitabil. Adevărata putere constă în gestionarea reacțiilor interne. Obiceiuri simple, precum respirația fără aplicații, refac autonomia personală. Stabilitatea interioară nu înlocuiește conexiunea. O transformă dintr-o nevoie constantă într-o alegere conștientă. Într-o lume incertă, echilibrul interior poate face diferența între a prospera și a supraviețui. A învăța să te liniștești fără reasigurări externe construiește reziliență pe termen lung. Sfaturi practice pentru echilibru interior – Fă o pauză înainte să reacționezi, chiar și pentru 30 de secunde. – Respiră lent și conștient atunci când simți că emoțiile cresc în intensitate. – Denumește emoția pe care o simți, fără să o judeci. – Separă faptele de interpretările pe care le construiești în minte. – Amână verificarea telefonului atunci când te simți anxios. – Acceptă că nu toate stările trebuie rezolvate imediat. – Creează momente zilnice de liniște fără notificări sau distrageri. – Mișcă-ți corpul atunci când mintea devine agitată. – Scrie ce simți înainte să răspunzi impulsiv. – Întreabă-te: „Reacționez automat sau aleg conștient?” – Exersează să rămâi cu emoțiile neplăcute câteva minute, fără să cauți validare externă. – Redu expunerea la stimuli care îți amplifică stresul. – Construiește obiceiuri mici care îți dau sentimentul de stabilitate. – Amintește-ți că emoțiile sunt informații, nu ordine.
Tratament pentru dermatita atopică la copii de vârste mici. Pot fi suplimentele cu IgY de tip aviar folosite încă din primii ani de viață? (P)
Dermatita atopică reprezintă una dintre cele mai frecvente afecțiuni dermatologice întâlnite la copiii de vârste mici. Aceasta se manifestă adesea încă din primii ani de viață ai celor mici prin: uscăciune accentuată a pielii; prurit intens; iritații recurente; episoade inflamatorii care pot influența semnificativ confortul copilului și echilibrul emoțional al întregii familii. Deoarece pielea copiilor este mult mai subțire, mai permeabilă și mai sensibilă decât cea a adulților, alegerea unui tratament pentru dermatita atopica este o decizie care trebuie să țină cont nu doar de eficiență, ci și de siguranța pe termen lung, tolerabilitate și impactul asupra dezvoltării naturale a sistemului imunitar. În ultimii ani, interesul pentru terapii complementare și soluții inovatoare, cu mecanisme de acțiune blânde, dar eficiente, a crescut considerabil. Astfel terapia cu produse pe bază de IgY de tip aviar a început să fie din ce în ce mai analizată ca opțiune de tratament pentru dermatita atopică la copii mici. IgY de tip aviar este un tip specific de imunoglobulină extrasă din gălbenușul de ou, recunoscută pentru capacitatea sa de a acționa țintit împotriva agenților patogeni, fără a interfera agresiv cu flora naturală sau cu mecanismele imunitare proprii organismului, un aspect esențial atunci când vorbim despre tratarea acestei afecțiuni în primii ani de viață. Unul dintre avantajele majore ale acestui tratament pentru dermatita atopică cu produse pe bază de IgY de tip aviar constă în faptul că aceste imunoglobuline nu traversează bariera intestinală și nu intră în circulația sistemică, ci acționează local. Acest lucru reduce semnificativ riscul de apariție a reacțiilor adverse sau a efectelor secundare nedorite. Acest mecanism este deosebit de important în cazul copiilor mici, la care tratamentele clasice, bazate pe corticosteroizi sau imunosupresoare, pot ridica semne de întrebare în ceea ce privește utilizarea frecventă sau pe termen lung. Astfel, suplimentele cu produse pe bază de IgY de tip aviar pot deveni o componentă valoroasă într-un plan personalizat de tratament pentru dermatita atopică și pot contribui la controlul inflamației și la reducerea frecvenței puseelor, fără a suprasolicita organismul. Un alt beneficiu important al terapiei cu produse pe bază de IgY de tip aviar este capacitatea lor de a susține echilibrul microbiomului, un factor tot mai des asociat cu apariția și agravarea dermatitei atopice. Dezechilibrele apărute la nivelul florei cutanate și intestinale pot amplifica răspunsul inflamator și pot menține un cerc vicios al iritațiilor persistente, iar intervențiile care vizează reglarea acestui ecosistem delicat pot avea un impact pozitiv pe termen lung. Prin acțiunea lor specifică, IgY de tip aviar contribuie la limitarea dezvoltării bacteriilor patogene, fără a afecta microorganismele benefice, astfel încât să susțină un proces natural de refacere și protecție a pielii. Pentru părinții care caută un tratament pentru dermatita atopică adaptat vârstei mici, terapia cu produse pe bază de IgY de tip aviar poate fi privită ca o soluție complementară, integrată într-o abordare complexă ce include: hidratarea corectă a pielii; evitarea factorilor declanșatori; monitorizarea atentă a reacțiilor individuale ale copilului. Utilizarea acestor suplimente pe bază de IgY de tip aviar încă din primii ani de viață este analizată tocmai datorită profilului lor de siguranță și a modului natural de acțiune, care respectă ritmul de dezvoltare al organismului. Într-un perioadă de evoluție constantă, în care accentul se mută tot mai mult de la tratamente agresive la soluții personalizate și preventive, produsele pe bază de IgY de tip aviar pot reprezenta un pas important în redefinirea modului în care este abordată tratarea dermatitei atopice la copiii de vârste mici. Astfel, te poți orienta către un tratament pentru dermatita atopică care să ofere nu doar o ameliorare a simptomelor, ci și o perspectivă pe termen lung asupra sănătății pielii și a confortului zilnic al celor mici.
Pacientul bizar: Din 2005, după un tratament la dentist, un bărbat are o memorie care nu depășește 90 de minute
William trăiește fără să poată înregistra amintiri noi de la acea programare la dentist din 2005. În fiecare zi, el retrăiește aceeași realitate: nu știe ce s-a întâmplat cu câteva ore în urmă. Nu mai are amintiri noi de atunci, potrivit Futura Sciences. Dimineața, William mersese la volei și răspunsese la e-mailuri. Programarea la dentist părea o rutină. Dentistul i-a injectat anestezic local și a început devitalizarea. „Îmi amintesc că m-am așezat pe scaunul dentistului, care mi-a administrat anestezia. După aceea, un gol negru”, a declarat William pentru BBC. Tratamentul s-a încheiat la ora 14:30. Imediat, medicul a observat că ceva nu era în regulă. William era palid și nu se putea ridica de pe scaun. „Avea privirea fixă, părea surprins să mă vadă, era complet dezorientat”, a declarat dentistul. La ora 17:00, William a fost transportat cu ambulanța la spital. 10 minute, apoi 90 de minute La urgențe, medicii au constatat că William nu putea reține informații mai mult de 10 minute. Câteva ore mai târziu, fereastra de memorie s-a extins la 90 de minute. Acolo s-a stabilizat și a rămas. Medicii au suspectat inițial o hemoragie cerebrală, posibil efect secundar al anesteziei. Examinările imagistice nu au relevat nicio problemă cerebrală. Nicio cauză găsită După trei zile de spitalizare și investigații complete, medicii nu au găsit nicio explicație pentru amnezia lui William. William trăiește fără să poată înregistra amintiri noi de la acea programare la dentist din 2005. Ultima sa amintire clară este scaunul dentistului și seringa cu anestezic. Cazul a fost publicat în revista Neurocase și rămâne unul dintre cele mai misterioase din literatura medicală.
Lucrurile inimaginabile pe care le face poezia în creierul tău
Tu nu ești de acord cu următoarea afirmație, dar creierul tău da. Pentru că lui îi place poezia, chiar dacă tu te plictisești de moarte de la primul vers. Cercetări contemporane în domeniul neuroștiințelor și psihologiei confirmă această idee: creierul reacționează la poezie nu doar prin interpretare, ci și printr-o apreciere inconștientă a muzicalității și structurii limbajului. Iată, de exemplu, ce spune un studiu publicat în revista „Frontiers of Psychology”, realizat de profesorul Guillaume Thierry și echipa sa de la Universitatea Bangor: că oamenii pot să perceapă frumusețea unei construcții poetice fără să fie conștienți de regulile care o guvernează. Până să-ți dai tu seama, creierului îi place primul Pentru susținerea acestei afirmații, cercetătorii aufolosit exemple inspirate din Cynghanedd – o formă tradițională de poezie galeză bazată pe repetiții consonantice și ritmuri precise. Participanții, care nu cunoșteau această formă poetică, au fost rugați să evalueze propozițiile ca fiind „plăcute” sau „neplăcute”. În mod cu totul remarcabil, la măsurătorile electrofiziologice ale activității cerebrale au constatat că creierele participanților la studiu au preferat spontan structurile poetice corecte, chiar dacă nu putea explica de ce. Efectul poeziei în creier e ca bomba nucleară: rapidă și te ia pe nepregătite Creierul a generat răspunsuri specifice atunci când a detectat tiparele sonore armonioase caracteristice poeziei. Aceste reacții au apărut la fracțiuni de secundă după auzirea versurilor, demonstrând că procesarea estetică se produce rapid și inconștient. Cu alte cuvinte, mintea simte poezia înainte ca rațiunea s-o analizeze. Profesorul Thierry spune: „Este pentru prima dată când demonstrăm procesarea inconștientă a construcțiilor poetice de către creier și, bineînțeles, este extrem de incitant să ne gândim că cineva poate inspira mintea umană fără a fi observat!” Poezia e, de fapt, o experiență multisenzorială Această capacitate de receptare subtilă explică de ce poeziile pot emoționa chiar și atunci când limbajul este complex sau simbolic. Ritmul, repetiția sunetelor și echilibrul sonor activează zone ale creierului implicate în procesarea muzicii, emoției și memoriei. Așa se face că poezia devine o experiență multisenzorială: nu doar citim cuvinte, le auzim pe interior, le simțim vibrația, le asociem cu stări afective. Poezia susține empatia Dar poezia nu e doar un beneficiu estetic și atât. S-au făcut și alte studii care au demonstrat că expunerea la limbaj poetic stimulează plasticitatea neuronală, îmbunătățește atenția și dezvoltă sensibilitatea față de nuanțele limbii. Poezia antrenează memoria prin repetiție și ritm, susține empatia prin exploatarea emoțiilor și ajută la reglarea stresului prin efectul calmant și meditativ. Când citești sau când reciți cu voce tare o poezie (lent și cu intonație, dacă chiar ai chef de nebunii neurofiziologice depline) îți induci o stare de liniște similară meditației. Depinde și de poezie – dacă e o poezie cu imagini liniștite, îți poți liniști și respirația. Ce mai face poezia? Fără să-ți dai seama, ea creează punți între gândire și emoție și-ți oferă un imbaj unic pentru experiențe altfel intraductibile. Când realitatea te pierde în traduceri, poezia te așază confortabil în sens și emoție. Poezia este limbajul unde emoția se poate exprima oricum vrea ea, iar asta înseamnă că ea catalizează procesarea celor mai complexe emoții. În context terapeutic, poezia e folosită pentru a sprijini vindecarea emoțională, pentru a-ți îmbunătăți starea și pentru a te ajuta să-ți restructurezi experiențele personale. Poezia e o experiență neurologică profundă și tu nici măcar nu-ți dai seama Ce a descoperit studiul condus de profesorul Thierry este că poezia are acces la mintea umană fără să fie observată. Poezia intră în minte ca un hoț cu intenții bune. Poezia nu e doar un exercițiu literar, ci o experiență neurologică și emoțională profundă. Atunci când citim o poezie simțim ceva-ul care se întâmplă în noi, inefabilul ca răspuns al minții la armonie și frumusețe. Într-o lume care trăiește pe repede-nainte, poezia te învață că viața se trăiește lent, că limbajul nu e doar comunicare și atât. De fapt, poezia îți amintește că ești armonie.
Alcoolul afectează rețeaua creierului. Ce arată un nou studiu științific
Rezultatele arată că alcoolul reduce comunicarea globală dintre regiunile creierului și favorizează o procesare mai localizată a informațiilor, ceea ce poate explica de ce oamenii resimt diferit starea de ebrietate, chiar și la niveluri similare de alcool în sânge, scrie Science Alert. Spre deosebire de cercetările anterioare, care s-au concentrat pe zone individuale ale creierului, acest studiu a analizat efectele alcoolului asupra rețelei neuronale în ansamblu. Creierul este un sistem extrem de complex și interconectat, iar orice modificare în „dialogul” dintre regiunile sale poate influența emoțiile, comportamentul și capacitatea de reacție. „La nivel de rețea, alcoolul a crescut eficiența locală și gradul de grupare a conexiunilor, indicând o structură mai rigidă și mai puțin flexibilă”, notează autorii studiului. În același timp, eficiența globală a rețelei cerebrale a scăzut semnificativ, iar aceste modificări au fost asociate direct cu o senzație subiectivă mai intensă de intoxicație. Alcoolul afectează rețeaua creierului, arată datele obținute prin RMN Studiul a inclus 107 participanți sănătoși, cu vârste cuprinse între 21 și 45 de ani. În cadrul a două sesiuni separate, aceștia au consumat fie o băutură alcoolică menită să atingă limita legală de conducere în SUA (0,08 g/dl), fie un placebo. După aproximativ 30 de minute, participanții au fost supuși unor scanări RMN, care au permis analizarea comunicării dintre 106 regiuni cerebrale distincte. Rezultatele au arătat că anumite zone ale creierului au devenit mai „izolate”, comunicând mai puțin cu restul rețelei. Un exemplu relevant este lobul occipital, responsabil de procesarea informațiilor vizuale, ceea ce ar putea explica vederea încețoșată sau dificultățile de coordonare apărute după consumul de alcool. Deși participanții aveau niveluri similare de alcool în sânge, unii s-au simțit mai beți decât alții. Cercetătorii au constatat că această diferență este strâns legată de gradul de fragmentare a rețelei cerebrale. Cu cât comunicarea dintre regiuni era mai slabă, cu atât senzația de ebrietate era mai accentuată. Studiul, publicat în Drug and Alcohol Dependence, sugerează că aceste modificări pot sta la baza efectelor cunoscute ale alcoolului asupra controlului inhibitor, percepției recompensei și coordonării motorii. Autorii subliniază însă că analiza a fost realizată pe creiere aflate în stare de repaus și că sunt necesare cercetări suplimentare pentru a evalua efectele pe termen lung și în rândul persoanelor cu consum problematic de alcool.