Etichetă: Sănătate

Prof. univ. dr. Veronica Mocanu, medic primar endocrinolog, este fondatoarea proiectului Traista cu Sănătate. Programul are ca scop educarea comunității cu privire la un stil de viață sănătos

„Traista cu Sănătate” este un proiect înființat de prof. univ. dr. Veronica Mocanu în urmă cu 14 ani. Scopul acestui program este educarea comunității cu privire la un stil de viață sănătos încă de la vârste fragede. „Traista cu Sănătate” este un proiect început la Iași, dar în prezent a ajuns în toată țara. Prof. univ. dr. Veronica Mocanu vorbește despre proiectul „Traista cu Sănătate” „Traista cu Sănătate” este unul dintre puținele exemple de proiecte de educație pentru sănătate, care au pornit dintr-o inițiativă locală și au ajuns să fie implementate la scară națională. Programul este un proiect pilot la nivel de țară, inițiat la Iași de către prof. univ. dr. Veronica Mocanu. Fondatoarea proiectului, prof. univ. dr. Veronica Mocanu, medic primar endocrinolog, explică faptul că ideea a pornit din nevoia de a crea un instrument educațional apropiat de oameni și de valorile lor. „De la tradiții am pornit când am început proiectul «Traista cu Sănătate». Am știut că oamenii au nevoie de ceva apropiat sufletului lor, ceva care să fie de ajutor într-o călătorie spre sănătate, într-o călătorie plină de ispite și obstacole”, a explicat prof. univ. dr. Veronica Mocanu în cadrul emisiunii BZI LIVE. Conceptul nu a apărut peste noapte. Potrivit fondatoarei, primele idei au fost conturate în urmă cu aproximativ 20 de ani, iar proiectul a fost lansat public în 2012. „Aveam deja 14 ani de când realizam activități de educație pentru sănătate în comunitate. Dacă am pornit de la noi, din orașul Iași, pot să vă spun că, acum, «Traista cu Sănătate» a ajuns în toată țara. Deci, sunt peste 30 de județe în care noi am pătruns în diferite școli, unde am ajutat profesorii să se pregătească pentru a preda copiilor cum să se formeze, cum să fie sănătoși, să facă mișcare”, a continuat specialistul. În luna ianuarie, va începe un nou proiect de cercetare în cadrul programului Un nou pas important în dezvoltarea programului va fi făcut începând cu 12 ianuarie, odată cu lansarea unui proiect de cercetare care urmărește evaluarea științifică a impactului „Traista cu Sănătate”. „Este vorba despre o evaluare științifică a impactului programului nostru de educație, pentru că folosim niște manuale și dorim să vedem cât de utile sunt pentru profesori și copii”, a precizat dr. Veronica Mocanu. Studiul va fi implementat într-un număr limitat de școli, din motive financiare și logistice. Patru unități de învățământ vor face parte din grupul de intervenție, două din mediul urban și două din mediul rural, din municipiul Iași și din județul Iași, și vor fi comparate cu trei școli de control, unde nu se va interveni. Scopul este de a observa diferențele în nivelul de cunoștințe și comportamentele legate de sănătate. Copiii implicați în proiect au vârste cuprinse între 7 și 9 ani, iar activitățile sunt gândite astfel încât să nu încarce programul școlar. „Am inclus 25 de minute de educație nutrițională în cadrul unor ore care sunt, poate, potrivite și cu subiectul nostru, cum ar fi orele de dezvoltare personală sau alte ore pe care profesorul consideră că le poate completa cu aceste informații legate de sănătate”, a continuat medicul. Fiecare lecție începe cu mișcare, urmată de informații despre alimentație sănătoasă și completată cu reguli de igienă sau activități pentru formarea caracterului. Un element esențial al proiectului este pregătirea profesorilor. Douăzeci de cadre didactice au urmat deja un curs de formare de 60 de ore, pentru a putea preda corect și adaptat informațiile despre nutriție și stil de viață sănătos. „Nu ne implicăm direct în lecțiile cu copiii, pentru că profesorul este cel mai în măsură să cunoască nivelul și nevoile elevilor. Noi am pregătit profesorii”, a adăugat fondatoarea proiectului, prof. univ. dr. Veronica Mocanu. Prin „Traista cu Sănătate”, proiectul înființat de prof. univ. dr. Veronica Mocanu, educația pentru un stil de viață echilibrat începe de la cele mai fragede vârste, într-un demers care îmbină tradiția, știința și nevoile reale ale oamenilor. Donație lunară Donează lunar pentru susținerea jurnalismului de calitate Donație singulară Donează o singură dată pentru susținerea jurnalismului de calitate

Molecula care ucide celulele canceroase, sintetizată după jumătate de secol de încercări

Oamenii de știință au reușit acum să îl sintetizeze artificial pentru prima dată, notează Science Alert. Descoperirea înseamnă că cercetătorii pot studia compusul mai în detaliu și pot dezvolta potențial noi tratamente împotriva cancerului. De ce este important Capacitatea de a produce verticilina A la cerere în laborator este un pas important. În natură, aceasta se găsește doar în cantități mici într-o ciupercă microscopică. Este foarte dificil de extras. Până acum, structura chimică complexă și instabilitatea inerentă a verticilinei A făceau dificilă sintetizarea acesteia. Cercetătorii de la MIT și Harvard Medical School au depășit ambele probleme. Cum au reușit Cheia a fost găsirea unei modalități de a reface abordarea pe care chimistul MIT Mohammad Movassaghi o folosise anterior pentru a sintetiza compuși similari. „Înțelegem mult mai bine cum aceste schimbări structurale subtile pot crește semnificativ dificultatea sintetizării”, spune Movassaghi. Moleculele de verticilină A sunt, în esență, două jumătăți identice fuzionate. Structura 3D a verticilinei A trebuie să fie aranjată cu precizie pentru ca compusul să se formeze. Procesul în 16 pași Pentru a construi verticilina A, cercetătorii au folosit câteva trucuri. Au schimbat ordinea în care au adăugat moleculele. Au protejat legăturile fragile pentru a nu se rupe în timpul sintezei. Procesul lor în 16 pași le-a oferit cercetătorilor structura 3D precisă de care aveau nevoie. „Am învățat că sincronizarea evenimentelor este absolut esențială. A trebuit să schimbăm semnificativ ordinea evenimentelor de formare a legăturilor”, spune Movassaghi. Teste pe celule canceroase Cercetătorii au testat noul compus sintetic pe celule cultivate în laborator de gliom difuz median (DMG), un cancer cerebral agresiv care afectează copiii. Moleculele legate de verticilina A s-au dovedit promițătoare în uciderea celulelor DMG. Acest lucru a fost observat din nou în noile teste. O analiză mai aprofundată a revelat că noul compus sintetic atingea țintele proteice vizate în interiorul celulelor. Perspectivele viitoare Acum că verticilina A a fost sintetizată pentru prima dată, eforturile de a înțelege modul în care aceasta interacționează cu cancerul pot fi duse la un nivel nou. „Compușii naturali au fost resurse valoroase pentru descoperirea de medicamente. Vom evalua pe deplin potențialul terapeutic al acestor molecule prin integrarea expertizei noastre în chimie, biologie chimică, biologie cancerului și îngrijirea pacienților”, spune biologul chimist Jun Qi, de la Harvard Medical School. Cercetarea a fost publicată în Journal of the American Chemical Society.

Hipotermia – ucigașul tăcut / Cum te protejezi de hipotermie și cum o identifici la bebeluși și sugari

Trei bărbați și o femeie au ajuns la Secția „Urgențe” a Spitalului Clinic Municipal Iași cu hipotermie, anunță medicul Tudor Ciuhodaru, care atrage atenția că hipotermia este un ucigaș silențios. Cei patru pacienți aveau o temperatură a corpului de 27 de grade – adică hipotermie severă. Fiecare grad care coboară înseamnă risc de infarct cu 2% mai mare. De ce e periculoasă hipotermia Hipotermia este periculoasă pentru că afectează creierul (persoana devine confuză și chiar își poate pierde conștiența), inima (aritmii, stop cardiac), respirația, capacitatea de autoprotecție. Hipotermia poate fi identificată din tremuratul intens, pielea rece, palidă, buze care capătă o nuanță vineție, vorbire încetinită, coordonare slabă. La bebeluși, hipotermia nu se manifestă neapărat prin tremurături, de aceea, persoanele care-i au în îngrijire trebuie să fie foarte atente. Cum ne protejăm de hipotermie Adulții trebuie să poarte îmbrăcăminte în straturi – un strat de bază, care elimină umezeala, un strat izolator și un strat impermeabil. Este de evitat purtarea îndelungată a hainelor ude – dacă ți-ai udat hainele afară, este bine să te schibi urgent de ele – umezeala răcește corpul foarte repede. Protejeză capul, gâtul, mâinile și picioarele – se pierde multă căldură prin ele. Mănâncă regulat și bea lichide calde – energia ajută la producția de căldură. Evită alcoolul în frig – dă falsa senzație de căldură, dar, de fapt, accelerează pierderea ei. Fă pauze la adăpost dacă stai mult în frig. Cum protejăm copiii de hipotermie Copiii trebuie îmbrăcați mai gros decât adulții – cu cel puțin un strat în plus. Nu trebuie să stea mult în frig, mai ales dacă e și vânt, și umezeală. Trebuie verificat des dacă au mâinile reci sau dacă tremură sau dacă devin apatici sau irascibili. La bebeluși se verifică ceafa și pieptul, nu mâinile, care sunt adesea reci, chiar dacă bebelușul e bine. Hipotermia moderată înseamnă între 32 și 28 de grade și poate fi recunoscută dacă tremuratul a dispărut (un simptom foarte periculos), persoana este confuză sau somnolentă, nu vorbește clar, are pulsul lent și, de asemenea, respirația. Hipotermia severă înseamnă o temperatură mai mică de 28 de grade – persoana își pierde conștiența, are o respirație abia perceptibilă, puls foarte slab, rigiditate musculară, iar peste toate astea vine un risc major de infarct miocardic. Primul ajutor în caz de hipotermie Persoana se mută într-un loc cald și uscat. I se scot hainele ude. Se înfășoară în pături uscate. Dacă este conștientă, i se dau să bea băuturi calde. Încălzirea să fie treptată. Ce să NU faci Nu freca energic extremitățile reci. Nu pune persoana direct în baie fierbinte. Nu-i da alcool. Când să suni la 112 Când persoana e confuză, somnolentă sau inconștientă Când tremuratul a dispărut (extrem de grav!) Dacă e copil mic sau vârstnic Dacă temperatura e sever scăzută Cum identificăm hipotermia la copii, bebeluși și sugari Copilul devine neobișnuit de liniștit sau apatic Nu mai vrea să mănânce Plânge slab sau deloc Are pielea rece pe piept sau spate Nu tremură sau a încetat să mai tremure (atenție: la bebeluși, tremuratul poate lipsi complet, iar la sugari hipotermia poate apărea fără tremurat – un semn foarte important) Cum te ferești de hipotermie dacă ești șofer și pleci la drum lung Asigură-te cu lichide pentru 24 de ore, cu alimente și cu medicație, dacă este cazul Ar fi bine să ai pături în mașină sau mijloace suplimentare pentru a asigura încălzirea Este bine să eviți imobilizarea prelungită – încearcă o activitate fizică minimală Nu pleca la drum fără să ai rezervorul plin – un rezervor plin poate asigura încălzirea în mașină pentru cel puțin o zi Nu ieși din mașină dacă este viscol și nu știi distanța până la următorul adăpost, pentru că te poți rătăci, iar hipotermia se instalează mult mai ușor dacă e vânt și umezeală Nu lăsa niciodată copiii singuri în mașină Hipotermia în spațiile închise Menține o temperatură de minimum 21 de grade în locuință sau la locul de muncă Alimentează-te corespunzător și evită alcoolul și sedativele Verifică vârstnicii prin vizite periodice sau măcar un telefon Verifică periodic funcționarea sursei de încălzire (centrală, reșou, sobă) Nu folosi aragazul pentru încălzire

Răspuns unui medic la întrebarea momentului: De ce am făcut gripa A dacă sunt vaccinat antigripal?

Medicul de familie Patricia Badea a oferit răspunsul la întrebarea care este pe buzele multor români. Potrivit acesteia, vaccinul folosit în prezent este fabricat în baza tulpinilor de gripă din sezonul trecut. Problema este că tulpinile de gripă se modifică rapid și vaccinul nu acoperă decât parțial nouă formă a virusului. „De ce dacă sunt vaccinat antigripal tot am făcut gripă A sezonul acesta? Vaccinul antigripal se dezvoltă în fiecare an pe baza tulpinilor din sezonul anterior. Problema a fost că varianta din sezonul acesta e mult modificată față de cea din primăvară, prin urmare nu se „pupă” cu vaccinul decât într-o proporție mică”, a explicat medicul român pe Facebook. Așadar, în acest sezon vaccinul protejează parțial, mai ales împotriva complicațiilor date de gripă, a adăugat Patricia Badea. „Deși contractați gripă și aveți manifestări de febra, dureri de cap, gât, musculare acestea se remit cu simptomatice fără alte complicații notabile. Avem bineînțeles și persoanele cu risc înalt: infanții și persoanele cu multe patologii unde trebuie să fim atenți. Să fim sănătoși și sper să nu ne vedem buluc la ușa cabinetului! (Speranța moare ultima!)”, a precizat Patricia Badea. De la începutul sezonului și până aproape de finalul anului 2025, au fost raportate în România 398 de cazuri de gripă confirmate de laborator. Datele oficiale arată că au fost făcute peste 1,2 milioane de vaccinări antigripale.

Deputatul Nicolae Păun cere ministrului Sănătății verificarea de urgență a morții tânărului rom la Spitalul din Buzău

Nicolae Păun, deputat, a solicitat public ministrului Sănătății, Alexandru Rogobete, să trimită urgent Corpul de Control al ministerului la Spitalul de Urgență din Buzău pentru a ancheta moartea unui tânăr rom. „În calitate de reprezentant al romilor în Parlamentul României și de vicepreședinte al Comisiei pentru Drepturile Omului, Culte și Problemele Minorităților Naționale, îi solicit public ministrului Sănătății, Alexandru Rogobete, să trimită imediat Corpul de Control al MS la Spitalul de Urgență din Buzău, pentru a verifica cu promptitudine moartea tânărului rom”, a transmis Nicolae Păun. Potrivit deputatului, rudele victimei l-au informat că pe 2 ianuarie 2026, Gabriel Bumbăcea, în vârstă de 25 de ani, a suferit un accident rutier, pe DN 10, în localitatea Verneşti, și a ajuns la spital cu ruptură de femur. Medicii ar fi spus familiei că tânărul este în afara oricărui pericol și că urmează să fie operat luni. După trei zile, Gabriel Bumbăcea a murit în circumstanțe suspecte, chiar pe patul de spital. Rudele suspectează un posibil caz de malpraxis medical. „O asemenea neglijență medicală este strigătoare la cer! Am informații potrivit cărora se încearcă mușamalizarea acestui caz, pentru ca medicii care l-au tratat cu indiferență pe tânărul rom să fie găsiți nevinovați”, a spus Păun. Nicolae Păun a declarat că speră că necropsia nu va fi falsificată și că persoanele vinovate vor fi trase la răspundere pentru acest caz. În cele transmise, acesta cere conducerii Parchetului Județean Buzău să trimită de urgență un procuror competent pentru analizarea obiectivă a cazului. Colegii săi din Partida Romilor Buzău au semnalat că acesta nu este singurul caz. În ultimele trei luni, alți trei tineri romi ar fi fost victime ale neglijenței medicilor din Buzău. „Prin urmare, am decis să vin personal la Buzău, pentru a discuta despre aceste cazuri cu președintele Consiliului Județean Buzău, Marcel Ciolacu, și cu ministrul Sănătății, Alexandru Rogobete. ​E clar că astfel de rele tratamente care sunt aplicate pacienților români de etnie romă trebuie să înceteze urgent! Această discriminare a pacienților romi în spitalele din România trebuie stopată acum!”, a mai spus Nicolae Păun.

Cifra importantă pe care toți părinții trebuie să o rețină: 50 de respirații pe minut la copiii răciți

Sfaturile au fost oferite pe pagina Spitalul Virtual pentru Copii. „Primul număr relevant pentru bolile de sezon cu febră și tuse este: 50 respirații pe minut Vă rog foarte mult să rețineți acest număr”, a transmis medicul Mihai Craiu pe FB. Specialistul a explicat când trebuie părinții să-i ducă pe copiii răciți la spital. „Dacă vorbim de un copil mic, răcit, care are detresă respiratorie și respiră cu o frecvență mai mare decât 50 respirații pe minut, atunci trebuie să mergeți la spital! Dacă are doar muci în nas, tuse și febră, care scade după administrarea de antitermice, atunci este bine să aveți răbdare 2-3 zile, desfundând nasul și hidratând generos copilul (dacă este un sugar fără alte boli preexistente)”, a adăugat Mihai Craiu. Medicul Mihai Craiu, despre vizita la UPU Nu este prima dată când medicul Mihai Craiu oferă astfel de sfaturi. Tot pe rețeaua de socializare, Craiu a explicat că „sunt necesare mai mult de două zile de la debutul răcelii cu ascensiuni febrile până apar modificări în hemogramă.” Altfel spus, vizita într-un UPU superaglomerat este inutilă dacă abia a început o răceală „normală”. În plus, crește riscul unei noi îmbolnăviri prin contactul cu alți copii aflați la spital. „Dragi părinți chiar nu este bine să așteptați 5-6 ore lângă alți copii bolnavi, doar pentru că dumneavoastră vă este frică, sau pentru că aveți mâine bilete de avion, sau o petrecere importantă. Copilul dumneavoastră, care are febră de 4, 6 sau 12 ore, nu o să aibă niște modificări semnificative în numărul de leucocite sau în formula leucocitară – încă odată, pentru copiii obișnuiți fără comorbidități! Nici măcar corelația cu valorile CRP (proteina C reactivă) nu aduce informații suplimentare în primele 1-2 zile. De la Urgențe nu veți pleca (probabil…) decât cu o altă boală împrumutată de la cei 20 de copii bolnavi, aflați în așteptare în zona de triaj”, a transmis Mihai Craiu. Concluzia este că vizita la UPU este necesară doar cu un copil care are febră și alte semne de boală. „Mergeți zilele acestea la UPU doar cu un copil care are febră și alte semne de gravitate (respirație dificilă, vărsături frecvente, cianoză sau afectarea stării de conștiență). Dacă este de obicei un copil sănătos! Pentru că medicul dumneavoastră o să vă poată spune lucruri relevante doar prin examen clinic. Analizele normale nu spun nimic!! Ele pot fi acum normale pentru că sunt recoltate prea repede”, a precizat Mihai Craiu.

Cele cinci locuri din casă unde ești expus la cele mai multe microplastice cancerigene

Dr. Paul Saladino, influencer în domeniul sănătății și fost psihiatru, citat de Daily Mail, a dezvăluit cele mai importante cinci locuri din casă în care ești cel mai expus la microplastice. „Acestea sunt cele mai mari cinci surse de expunere la microplastice din viața dumneavoastră. Aceste cinci lucruri vă determină să ingerați milioane de microplastice, probabil în fiecare zi”, avertizează Saladino. 1. Paharele de cafea din hârtie Paharele de unică folosință par a fi din hârtie la exterior. Sunt căptușite la interior cu un strat subțire de plastic pentru a le face impermeabile. Când se toarnă lichide fierbinți în interior, căldura provoacă degradarea acestei căptușeli. Eliberează particule microscopice care sunt apoi ingerate imediat. Cercetările au arătat că un pahar de unică folosință poate elibera mii de particule de microplastic. 2. Pliculețele de ceai din plastic Plicurile de ceai moderne de calitate superioară sunt adesea fabricate dintr-o plasă de plastic cu aspect mătăsos, din nailon. Când sunt scufundate în apă clocotită, temperatura ridicată accelerează descompunerea polimerilor plastici. Studiile au arătat că un singur pliculeț de ceai din plastic poate elibera miliarde de nanoparticule într-o singură ceașcă de ceai. Cantitatea depășește cu mult nivelul din apa de la robinet. 3. Conservele alimentare Interiorul majorității conservelor de alimente și băuturi este acoperit cu un strat de rășină epoxidică. Adesea este fabricat din plastic care conține bisfenol, o substanță chimică nocivă. În timp, mai ales când conserva conține alimente acide, sărate sau grase, stratul se poate degrada. Eliberează particule de microplastic și nanoplastice, indiferent dacă sunt încălzite sau nu. 4. Plăcile de tăiat din plastic Actul zilnic de a tăia alimentele pe o placă din plastic este o sursă majoră de microplastice. Abraziunea directă cu un cuțit ascuțit produce particule. Fiecare atingere de cuțit răzuiește mici particule de plastic care se încorporează în alimente. O persoană ar putea ingera zeci de milioane de particule de microplastic anual doar din acest obiect. Problema se agravează în timp, pe măsură ce placa devine mai veche. 5. Biberoanele din plastic Multe biberoane sunt fabricate din polipropilenă, un tip de plastic durabil. Când sunt supuse proceselor standard de sterilizare, precum fierberea în apă, ele eliberează milioane de particule de plastic pe litru. Sugarii sunt deosebit de vulnerabili la aceste particule. Greutatea corporală redusă îi expune la inflamații, tulburări hormonale și probleme de dezvoltare neurologică. Ce sunt microplasticele Microplasticele sunt fragmente minuscule de plastic, invizibile cu ochiul liber sau de până la 5 milimetri. Rezultă din degradarea plasticului. Cercetările privind răspândirea lor au descoperit particule în testicule, rinichi, ficat, placentă și chiar în prima mișcare intestinală a unui nou-născut. Studii anterioare au descoperit că creierul uman conține 0,5% microplastice în greutate – aproximativ 7 grame, greutatea unei linguri de plastic. Efecte grave asupra sănătății Microplasticele au fost implicate în dezvoltarea unei lungi liste de boli cronice: Alzheimer Boli de inimă Accident vascular cerebral Unele tipuri de cancer Moarte prematură În septembrie, oamenii de știință de la Universitatea din Rhode Island au descoperit că microplasticele și nanoplasticele se pot acumula în creier și pot declanșa afecțiuni similare cu Alzheimer. Un studiu făcut în Italia în 2024 a constatat că pacienții la care s-au detectat microplastice într-o arteră majoră se confruntau cu un risc mai mare de atac de cord, accident vascular cerebral sau deces în decurs de trei ani. Cum reduci expunerea „Reducerea expunerii la microplastice vă va îmbunătăți semnificativ sănătatea”, spune Saladino. Recomandările includ: Limitarea utilizării plasticului de unică folosință Alegerea recipientelor din sticlă sau metal Evitarea plasticului în prepararea alimentelor Spălarea mai rar a hainelor sintetice în apă rece Alegerea alimentelor integrale Filtrarea apei de la robinet Problema se agravează În februarie 2025, oamenii de știință de la Universitatea din New Mexico au dezvăluit o creștere a poluării cu microplastice de-a lungul timpului. Persoanele care au murit în 2024 aveau niveluri semnificativ mai mari de microplastice în creier decât cele care au decedat în 2016.

Postul intermitent, mai puțin eficient decât se credea? Concluziile unui studiu german

Cercetătorii de la Institutul German de Nutriție Umană Potsdam-Rehbruecke (DIfE) au analizat efectele alimentației cu restricție de timp asupra markerilor metabolici și cardiovasculari la femei supraponderale sau obeze. Cum a fost realizat studiul Studiul a inclus 31 de femei, care au urmat două tipuri de programe de alimentație cu fereastră limitată (time-restricted eating – TRE): între orele 08:00–16:00 și 13:00–21:00, fiecare timp de câte două săptămâni. Important de menționat este că dieta a fost izocalorică, adică participantele au consumat același număr de calorii ca în mod normal, scrie Science Alert. Deși s-a observat o scădere modestă în greutate, postul intermitent și sănătatea metabolică nu au prezentat îmbunătățiri semnificative în ceea ce privește glicemia, tensiunea arterială sau nivelul colesterolului. Ce spun cercetătorii „Efectele benefice descrise anterior ar putea fi cauzate mai degrabă de restricția calorică decât de scurtarea ferestrei de alimentație”, explică cercetătorii în lucrarea publicată. Biologul și nutriționistul Olga Ramich subliniază că persoanele care doresc să slăbească sau să își îmbunătățească metabolismul trebuie să acorde atenție nu doar orei la care mănâncă, ci și echilibrului energetic. Impact asupra ritmului circadian Un aspect interesant al studiului este modificarea ceasului biologic al participantelor. Ritmul circadian s-a adaptat în funcție de programul de alimentație, ceea ce confirmă că postul intermitent și sănătatea metabolică pot influența indirect ciclurile de somn și veghe. Acest lucru ar putea explica de ce mâncatul târziu este asociat cu diverse probleme de sănătate. Îmbunătățirea sănătății metabolice este esențială în prevenția diabetului și a rezistenței la insulină. Specialiștii consideră că viitoarele cercetări ar trebui să analizeze dacă, în condiții de deficit caloric, postul intermitent poate avea efecte mai pronunțate și dacă momentul mesei diferă ca impact de la o persoană la alta. Cercetările viitoare vor trebui să stabilească dacă momentul mesei are un rol suplimentar în optimizarea sănătății.

Milioane de celule ale mamei tale persistă în corpul tău – oamenii de știință descoperă cum funcționează

O mică parte din celulele noastre nu este de fapt a noastră. Acestea provin de la mamele noastre, din timpul sarcinii. Fiecare dintre noi are milioane de celule materne în organism. Sistemul nostru imunitar le-ar recunoaște în mod normal ca fiind străine, notează Science Alert. Cumva, la majoritatea oamenilor, ele rămân fără probleme imunitare. Imunologii au descoperit acum de ce se întâmplă acest lucru. Un număr mic de celule imunitare materne traversează placenta. Acestea antrenează sistemul imunitar al fătului să accepte celulele mamei. Microchimerismul – fenomenul documentat de peste 50 de ani Schimbul de celule între mamă și făt este bine documentat. Oamenii de știință cunosc acest fenomen de mai bine de 50 de ani. Procesul se numește microchimerism și funcționează în ambele sensuri. Fiecare femeie care a fost vreodată însărcinată păstrează celule de la făt. Fiecare om păstrează celule de la mama sa toată viața. Aceste celule persistente reprezintă o enigmă pentru imunologie. Sistemul imunitar ar trebui să lanseze un atac împotriva celulelor străine. Totuși, celulele materne rămân netulburate în organism. Cercetătorii de la Cincinnati Children’s Hospital au descoperit mecanismul Sing Sing Way de la Cincinnati Children’s Hospital Medical Center a condus echipa. Specialistul în boli infecțioase pediatrice a dorit să înțeleagă toleranța imunitară. Cercetătorii au studiat microchimerismul matern la șoareci în laborator. Au crescut șoareci cu celule imune modificate genetic special. Celulele modificate exprimau markeri specifici de suprafață celulară. Acest lucru a permis cercetătorilor să elimine selectiv acele celule. Echipa a verificat dacă toleranța imunitară era menținută sau nu. Rezultatele au fost spectaculoase și neașteptate. Un subset mic de celule materne persistă mult după naștere Un subset mic de celule imune materne persistă după naștere. Acestea au proprietăți similare celulelor mieloide din măduva osoasă. Celulele seamănă și cu celulele dendritice din organism. Erau puternic asociate atât cu activitatea imunitară, cât și cu celulele T. Celulele T reglatoare indică sistemului imunitar că totul este în regulă. Acestea se dezvoltă în prezența celulelor materne specifice. Cercetătorii au eliminat selectiv celulele materne din șoarecii descendenți. Rezultatele au confirmat teoria echipei de cercetare. Eliminarea celulelor materne duce la dispariția toleranței imunitare Celulele T reglatoare au dispărut după eliminarea celulelor materne. Toleranța imunitară a celulelor materne a dispărut complet. Practic, toleranța depinde de un subgrup mic de celule. Dacă acestea sunt eliminate, apare haos imunitar în organism. Toleranța imunitară trebuie menținută continuu și activ. Nu este un proces unic care are loc doar în timpul sarcinii. Procesul continuă pe tot parcursul vieții fiecărei persoane. Celulele materne antrenează constant sistemul imunitar al descendenților. Microchimerismul este asociat cu boli autoimune și cancer Cercetarea oferă o modalitate de a înțelege mai bine bolile. Microchimerismul poate contribui la diverse afecțiuni și tulburări. „Noile instrumente vor ajuta oamenii de știință să identifice funcția celulelor” spune Way. Acestea vor clarifica modul de funcționare în contexte variate. Contextele includ boli autoimune, cancer și tulburări neurologice diverse. Microchimerismul este asociat cu numeroase tulburări de sănătate. Studiul oferă o platformă adaptabilă pentru cercetători în viitor. Oamenii de știință pot investiga dacă celulele sunt cauza bolii. Alternativ, celulele rare pot fi în țesutul bolnav la niveluri crescute. Acestea ar putea face parte din procesul natural de vindecare. Cercetarea a fost publicată în revista științifică Immunity.

Dormi cu televizorul deschis? Obiceiul banal ar putea fi periculos pentru sănătate. Ce au descoperit experții

S-a întâmplat să dormi cu televizorul deschis ori urmezi acest obicei care, la prima vedere, pare a fi inofensiv? Experții au analizat ce efecte poate să aibă obiceiul asupra sănătății, pe termen scurt și lung. Iată mai jos, în articol. Dormitul cu televizorul deschis poate să atragă consecințe asupra sănătății, pe termen scurt și lung. Experții au analizat îndeaproape ce fel de probleme de sănătate pot fi declanșate, în condițiile în care acest gest, inofensiv la prima vedere, devine o obișnuință. Dormitul cu televizorul aprins poate fi o parte a rutinei zilnice, în cazul unor persoane. Altfel, alții adorm cu el deschis fără să realizeze pe moment ori alții pot fi stimulați să adoarmă mai repede. Totuși, potrivit experților, acest aspect poate declanșa alte probleme. Ce se întâmplă dacă dormi cu televizorul deschis? În anumite circumstanțe, dormitul cu televizorul deschis poate să reducă semnificativ perioada de odihnă (ore dormite) ori, în cazul altor persoane, poate să întârzie adormirea. În medie, un adult ar trebui să doarmă circa 7 ore pe noapte. Însă, perioada respectivă poate fi diminuată, odată cu petrecerea timpului în fața ecranului. Experții susțin că dormitul cu televizorul deschis nu este benefic pentru sănătate / foto: Shutterstock Potrivit experților, persoanele care dorm cu televizorul deschis pot avea un risc crescut de hipertensiune arterială, diabet și afecțiuni cardiovasculare. Oboseala cronică poate afecta atenția, precum și reflexele. Experții mai susțin că este afectat și sistemul imunitar, arată b1tv.ro. Expunerea la lumina albastră poate deveni nocivă pentru sănătate, interferând cu producția de melatonină. De altfel, activitatea cerebrală poate fi stimulată de sunete și imagini, ceea ce ar face adormirea mai dificilă. Experții recomandă să se evite expunerea la TV cu cel puțin o oră înainte de somn. Autorul recomandă: Cât de periculoase sunt microplasticele, de fapt, și cum ne putem feri de ele Știința demontează „mitul banilor”. Care este sentimentul-cheie care stă, de fapt, la baza fericirii reale Telemeaua și demența. Ce conexiune surprinzătoare au găsit cercetătorii suedezi între alimentație și boli congenital-degenerative Câte simțuri au oamenii? Răspunsul este surprinzător Câți pași trebuie să faci zilnic, pentru a arde caloriile din mâncărurile și băuturile de Crăciun, potrivit unui studiu De ce bolile transmise de insecte reprezintă o amenințare tot mai mare, în ciuda cercetărilor. Ce pericol pândește Europa Sursă foto: Shutterstock (rol ilustrativ)