Sucul de roșii, o băutură înviorătoare, sănătoasă și bună la gust: Cum se prepară
Sucul de roșii este delicios și răcoritor. Bogată în vitamine, minerale și antioxidanți, băutura are numeroase beneficii pentru sănătate. Se poate consuma ca atare, fie ca ingredient pentru preparate culinare cu carne. Cu toate că nu este la fel de populară precum sucurile de portocale sau cele de mere, este un adevărat tonic natural. Potrivit BZI, sucul este preparat din roșii pasate. Ai nevoie doar de roșii bine coapte pe care trebuie să le opărești câteva minte pentru a le decoji ușor. Le pasezi și le fierbi până obții consistența dorită. De asemenea, în funcție de preferințe, poți adăuga sare sau alte condimente, precum busuioc, oregano, piper sau un strop de zeamă de lămâie. Beneficii Sarea nu este recomandată persoanelor cu hipertensiune arterială sau alte afecțiuni cardiovasculare. Unele soiuri de roșii conțin în mod natural cantități mari de sare. Din sucul de roșii se poate prepara și cocktailul Bloody Mary. Roșiile sunt foarte sănătoase fiindcă conțin licopen, vitamina C, vitamina A, vitamina K, acid folic, potasiu. Sucurile cu roșii sunt ideale pentru curele de detoxifiere, întărirea sistemului imunitar, protejarea vederii, protejarea sănătății pielii și menținerea tensiunii arteriale în limite normale. Acestea sunt ideale pentru constipație și pot echilibra flora intestinală. De ce roșiile nu mai sunt la fel de gustoase ca-n epoca comunistă Roșiile din perioada comunismului avea un gust diferit față de cele cultivate în prezent . Gabriel Petrescu, producător de roșii, a explicat de ce lipsește gustul de altădată al roșiilor românești. Odată cu trecerea timpului, s-au mai schimbat modurile de cultivare a roșiilor, motiv pentru care gustul a fost afectat. Legumicultorul susține că se foloseau „tehnologii primitive”, motiv pentru care cultivarea lor era naturală și neforțată, fiind mai gustoase. Legumicultorul a mai precizat ce face pentru ca roșiile să fie gustoase. A menționat că nu stimulează polenizarea și nici fructificarea lor, lăsând roșiile să se coacă natural. Sursa Foto: Envato Autorul recomandă: Legumele pe care nu ar trebui să le plantezi lângă ROȘII. Care sunt combinațiile de evitat în grădină pentru o recoltă bogată Mai ții minte gustul de altădată al roșiilor românești? Motivul pentru care nu mai au aceeași aromă, în prezent
Puterea exemplului în boxul românesc! Le-a dat intenționat sucuri, sosuri și dulciuri înainte de meci: Pe vremea mea era cu biciul. Biciul și frica. Acum nu mai stai cu poliția, cu miliția
Dorel Simion, pugilistul român medaliat cu bronz la Sydney 2000, a devenit antrenor. Și nu al oricui, ci al lui Florin Ioniță, marea speranță a boxului românesc. La doar 20 de ani, acesta pare a fi un sportiv de mare viitor. Florin Ioniță și mentorul său, Dorel Simion, au fost prezenți la emisiunea „Drumul spre performanță”, moderată de Daniel Nazare. Ce strategie a aplicat Dorel Simion cu Florin Ioniță în privința alimentației Dorel Simion explică, pe îndelete, cum i-a convins pe cei tineri că anumite produse nu sunt bune pentru corp atunci când ești sportiv de performanță. „(Cel mai important pentru un antrenor, din punctul meu de vedere, e să formezi acești sportivi. Că dacă îi formezi bine, apoi lucrurile merg. Nu mai stai cu poliția, cu miliția, stai să vedem ce a mâncat) Consider că s-au schimbat și generațiile, s-au schimbat și vremurile. Înainte, parcă eram mai mult cu biciul, să spun așa. Biciul și frica. Da, eram cu frică aia, te dau afară, dacă nu vii, nu faci, dacă nu știu ce, mai țipau și pe la tine. Lucrurile s-au schimbat și din punctul meu de vedere ca antrenor, pentru cei care îi pregătesc, și special Florin, ei trebuie să înțeleagă. Dacă înțeleg care e parcursul și ce trebuie să facă pentru performanță, este ok. Cred că mai e ceva important. Trebuie să și le explici, ca să poată să înțeleagă. Mai devreme spuneam că alimentația este puterea exemplului. Adică am făcut și niște teste cu ei și le-am explicat Uite, acum aveți sucuri, faceți, uitați-vă cum o simțiți în ring. Și adică să nu mai facem treaba asta două săptămâni, în urma unui turneu. În 2023 la Arad. Și cei pe care îi pregăteam au simțit diferența enorm. Da, am făcut puterea exemplului. Și uitați cum e așa și uitați cum e invers. Și pe lângă suc și dulciuri și sosurile, maioneză, prăjeală, absolut orice”, a declarat Dorel Simion pentru ProSport. Cine este Muhammad Ali de România! La 20 de ani n-are adversar la Naționalele de box: „Trebuie să lovești fără să fii lovit”. EXCLUSIV „Am zburdat și în ring am avut două meciuri senzaționale” „S-a simțit că nu mai mâncam dulce și ne-a dat o bucățică de ciocolată. La antrenament nici nu am mai obosit. Am zburdat și în ring am avut două meciuri senzaționale. Adică nici mie nu îmi vine să cred că mă uit pe filmare. S-a simțit o diferență, am lovit foarte puternic. Nu pot să zic că mi-a fost foarte greu pentru că am fost într-o continuă pregătire. Am stat în continuu în mediul sportiv al boxului. Când simțeam nevoia mă duceam la maestrul Dorel Simion și vorbeam, uitam. După aceea mă duceam în cameră, mă odihneam. Era o altă zi în care trebuia să ne pregătim și să ne punem o cărămidă la casă”,a punctat și sportivul, Florin Ioniță, poreclit de antrenor „Muhammad Ali de România”. Foto: Facebook / FR Box Vizionează AICI întreg INTERVIUL cu Florin Ioniță și antrenorul Dorel Simion Aproape 30 de ani de experiență în presa sportivă. A debutat ca jurnalist în 1997, în primul an de facultate, fiind redactor la ziarul ZIUA care avea, la acea vreme, un supliment de 4 pagini dedicat sportului. Apoi s-a transferat la Sportul Românesc, Evenimentul Zilei, ProSport (redactor, reporter … citește mai mult