Cele 5 greșeli pe care să NU le faci în timpul furtunii cu tunete și fulgere. Unele dintre ele par banale, dar ți-ar putea pune viața în pericol
Iată cele 5 greșeli pe care să nu le faci în timpul furtunii cu tunete și fulgere. Deși unele dintre aceste activități ar putea părea banale, de zi cu zi, în momentul unor condiții meteorologice nefavorabile ar putea să îți pună viața în pericol. Deși furtunile ar putea fi privite ca fiind „inofensive” atunci când te afli în interior, acestea ar putea să îți pună viața în pericol atunci când îndeplinești anumite activități. În atenție se află activități uzuale, banale, dar care ar putea deveni un pericol, potrivit experților. Pentru a fi în siguranță, în interior, în timpul unei furtuni cu tunete și fulgere, ar fi ideal să eviți câteva situații. În plus, în acest mod vei reuși să îți protejezi și bunurile. Cele 5 greșeli pe care să nu le faci în timpul furtunii cu tunete și fulgere Citește, în continuare, ce nu ar trebui să faci în timpul unei furtuni cu tunete și fulgere. Greșeala nr. 1: aparatele electrocasnice conectate la curent Ar fi ideal ca aparatele electrocasnice să fie deconectate de la prize, în timpul unei furtuni cu tunete și fulgere. Printre acestea se numără uscătorul de păr, televizorul din living, laptopul, cuptorul cu microunde, dar și mașina de spălat sau uscătorul electric. Astfel de aparate electrocasnice ar putea deveni un real „magnet” pentru descărcarea electrică, ceea ce ar putea provoca, de exemplu, „arderea” lor. Altfel, experții trag un semnal de alarmă și susțin că unele aparate nu ar trebui să fie conectate la priză și lăsate nesupravegheate, deoarece ar putea provoca incendii. Greșeala nr. 2: utilizarea dușului în timpul furtunii Se recomandă să nu se utilizeze dușul, în timpul unei furtuni, deoarece ar putea fi un conductor electric. De asemenea, se recomandă să nu speli vasele și nici să uzi florile, în aceste condiții meteorologice. Greșeala nr. 3: utilizarea unor suprafețe sau obiecte metalice în timpul furtunii Ar fi ideal să nu se utilizeze suprafețele sau obiectele metalice, atunci când este furtună afară. Printre astfel de obiecte se numără ramele ușilor, gardurile, balustradele sau chiar radiatoarele. De menționat faptul că o suprafață metalică poate deveni un conductor electric în timpul furtunii. Greșeala nr. 4: folosirea telefonului fix Ar fi ideal să nu se folosească telefonul fix, în timpul unei furtuni cu fulgere, pentru că ar putea să se producă o descărcare electrică în receptor. În condițiile în care un fulger lovește un stâlp de electricitate sau chiar o cutie de distribuție, ar putea să se transmită un impuls electric spre receptor. Greșeala nr. 5: părăsirea incintei imediat după ce furtuna s-a potolit Ai putea presupune că totul este sigur, după ce furtuna s-a potolit, însă specialiștii nu recomandă să părăsești incinta imediat după schimbarea condițiilor meteorologice. Ar fi ideal să se aștepte cel puțin 30 de minute în interior de la ultimul tunet, înainte de a părăsi spațiul, arată CSID. Autorul recomandă: REGULA celor 2 secunde pentru a avea o vacanță în siguranță. Care este distanța corectă de circulație care poate face diferența între viață și moarte Cum îți poți distruge mașina, dacă o speli singur la stațiile self-service. GREȘELILE frecvente făcute de șoferi, fără să știe Șase GREȘELI pe care nu trebuie să le faci în aeroport pentru a nu-ți ruina vacanța Sursă foto: colaj Shutterstock
Locația europeană în care șoferii sunt amendați cu 135 de euro. Pot avea ghinion să li se suspende permisul auto pentru 3 ani
Iată locația europeană în care șoferii sunt amendați cu 135 de euro. Aceștia pot avea ghinion să li se suspende permisul auto pentru 3 ani. Există și situații în care conducătorii auto pot primi sancțiuni mai dure. Indiferent de locația europeană în care șoferul conduce, trebuie să se plieze pe regulile de circulație impuse pe teritoriu. În caz contrar, pot fi sancționați potrivit legii și chiar s-ar putea afla în situația de a pune în pericol traficul și viețile participanților la trafic. De pildă, există o locație europeană în care șoferii sunt amendați cu 135 de euro, dacă încalcă anumite reguli de circulație. Mai mult decât atât, aceștia pot avea ghinion să li se suspende permisul auto pentru 3 ani. În alte circumstanțe, amenda poate ajunge la ordinul miilor de euro. Aflați, în continuare, tipurile de sancțiuni care pot fi aplicate șoferilor. Locația europeană în care șoferii sunt amendați cu 135 de euro Locația europeană în care șoferii sunt amendați cu 135 de euro este Franța. Pentru a putea circula legal pe teritoriul francez, trebuie să ai vârsta peste 18 ani și să ai un permis auto valabil. De asemenea, asupra șoferului trebuie să se regăsească un act de identitate valabil și certificatul de înmatriculare V5 al vehiculului. Există o serie de aspecte legate de legislația auto din Franța pe care cetățenii trebuie să le cunoască, dacă își doresc să circule pe teritoriul francez. Pentru a avea o călătorie lipsită de griji, circulația în condiții de siguranță este necesară. Amenzi pentru depășirea vitezei legale în Franța În condițiile în care un șofer depășește viteza legală sub 20 km/h (când limita ≤50 km/h), poate fi amendat cu 135 de euro și 1 punct de penalizare. În condițiile în care limita de viteză este depășită cu 20-30 km/h, atunci se aplică aceeași amendă și 2 puncte de penalizare. Alte situații în care permisul auto poate fi suspendat 3 sau 5 ani Există și situații în care permisul de conducere poate fi suspendat pe o perioadă de 3 ani. Iată care sunt acestea: Depășirea limitei legale a vitezei cu 30-40 km/h: amendă de 135 de euro, 3 puncte de penalizare și suspendarea permisului auto pentru 3 ani; Depășirea vitezei legale cu 40-50 km/h: amendă de 135 de euro, 4 puncte de penalizare și suspendarea permisului auto pentru 3 ani; Oprirea sau parcarea periculoasă sau neglijentă: amendă de 135 de euro, 3 puncte de penalizare și suspendarea permisului auto pentru 3 ani; Parcarea fără lumini pe timp de noapte: amendă de 135 de euro, 3 puncte de penalizare și suspendarea permisului auto pentru 3 ani; Conducerea sub influența drogurilor sau refuzul testului antidrog: șoferul riscă să primească până la 2 ani de închisoare. Se poate aplica o amendă de 4.500 de euro, dar și suspendarea permisului pe 3 ani și 6 puncte de penalizare; Conducerea cu permisul suspendat: șoferul riscă să primească 2 ani de închisoare și o amendă de 4.500 de euro. Permisul poate fi suspendat pe 3 ani și sunt aplicate 6 puncte de penalizare. Alte sancțiuni aplicabile șoferilor În cazul părăsirii locului accidentului, conducătorul auto riscă să primească pedeapsa cu închisoare pentru 2 ani. Totodată, poate primi o amendă de 30.000 de euro, 6 puncte de penalizare și o suspendare a permisului pentru o perioadă de 5 ani. Mai există cazul suspendării permisului pe o perioadă de 5 ani, în condițiile în care este provocată moartea prin conducere periculosă. Conducătorul auto poate risca 10 ani de închisoare și 6 puncte de penalizare. Riscă să primească și o amendă de minimum 150.000 de euro. Dacă șoferul refuză să coopereze cu autoritățile, atunci poate primi 3 luni de închisoare. De asemenea, se aplică o amendă de 3.750 de euro, 6 puncte de penalizare, iar permisul auto poate fi suspendat pentru 3 ani, arată Știrile Pro TV. Autorul recomandă: Cel mai ghinionist șofer. Cum a picat un tânăr din Iași examenul auto, cu toate că strada era goală Interdicția care se aplică tuturor turiștilor într-o stațiune din Italia! Se află printre preferatele românilor, iar amenda ajunge la 3.000 de euro Ce riscă șoferii cu permis categoria B care transportă prea multe persoane în mașină. Detalii despre limita legală trecută în CODUL RUTIER 2025 Ţara în care turiştii care hrănesc pescăruşii de pe plajă riscă să fie AMENDAȚI. Autorităţile vor să limiteze comportamentul agresiv al păsărilor Țările în care fotografiatul pe stradă este INTERZIS. Turiștii riscă amenzi și chiar închisoarea Sursă foto: colaj Shutterstock
750 de lei mai puțin pentru acești 1.100.000 de pensionari din România. Decizia este oficială
750 de lei mai puțin pentru acești 1.100.000 de pensionari din România. Decizia este oficială. Președintele Nicușor Dan a semnat decretul care anulează complet acordarea ajutorului de 750 de lei pensionarilor și persoanelor cu handicap. Încă de anii trecuți, Guvernul avea în plan să ofere un ajutor pentru pensionarii cu pensie mică și pentru persoanele cu handicap. Ajutorul urma să fie dat pentru reducerea facturilor la energia electrică. Ajutorul acesta a fost stipulat clar într-o Ordonanță de Urgență de anul trecut, însă termenul pentru implementarea ei a fost amânat până la data de 1 ianuarie 2025. Iar sprijinul ar fi urmat să fie acordat pe parcursul anului 2025. Astfel, Ordonanța de Urgență ar fi trebuit să acorde un sprijin pensionarilor cu pensie mică și persoanelor cu handicap pentru cumpărarea unor repartitoare. Doar că, în urmă cu două zile, președintele Nicușor Dan a semnat decretul care anulează complet acordarea acestui ajutor de 750 de lei pensionarilor și persoanelor cu handicap. Ordonanața a fost promulgată de președintele Nicușor Dan. Ea abrogă exact articolul în care se spune că se oferă ajutorul de 750 de lei pentru achiziționarea repartitoarelor. „(1) Beneficiază de sprijin pentru compensarea prețului la energie, respectiv pentru compensarea costului achiziției și montării unor sisteme de repartizare a costurilor cu energia termică, sub formă de plăți prin serviciul de mandat poștal următoarele categorii de persoane și familii, denumite în continuare beneficiari – SE ABROGĂ”. De acești 750 de lei pentru montarea contoarelor ar fi trebuit să beneficieze pensionarii de peste 60 de ani și persoanele cu handicap care au venituri mici, precum și familiile care primesc alocație pentru susținerea familiei ori familiile și persoanele singure care primesc ajutor social. Astfel, de acești bani ar fi trebuit să beneficieze familiile care au un venit de 2.000 de lei de persoană. În total, cei 750 de lei ar fi trebuit să intre în conturile a 1.1000.000 de pensionari, însă, din păcate, ajutorul a fost nu doar amânat, ci complet anulat. Autorul recomandă: Calcul complet | PENSII cu 550 lei mai mici pentru această categorie de pensionari din România 450 de lei în plus la PENSIE pentru acești pensionari din România. Unde depui cererea
Apa Mării Negre s-a RĂCIT considerabil, peste noapte. Specialiștii explică fenomenul
„Temperatura apei mãrii a scăzut spre 15 grade Celsius, comparativ cu ziua de miercuri, când valoarea termică era de 24 grade Celsius”, scrie Meteoplus, pe pagina sa de Facebook. „Ca urmare a fenomenului de «upwelling», curenții marini aduc apă extrem de rece din adâncime spre țărm, explică specialiștii, citați de Libertatea. În weekend, însă, vremea va fi în general frumoasã şi se va încãlzi. Temperaturile maxime vor fi cuprinse între 28 şi 31 de grade Celsius, iar cele minime între 18 şi 22 de grade. Temperatura apei mãrii va avea valori cuprinse între 20 şi 22 de grade, precizează meteorologii. Turiștii au postat mesaje despre propriile experiențe, în legătură cu apa rece de la mare: „Confirm! Saturn la fel azi! Amorțeală la picioare, când intrai în apă!”; „În 2023, la începutul lunii august, s-a întâmplat la fel, am avut un sejur de 5 zile în care nu am putut întra deloc în apă”; „La Eforie Nord erau alge foarte multe, iar în apă nu aveai cum să intri că, garantat mai mult de 10 grade nu avea apă”; „Adevărat. Suntem pe litoral și la Eforie Nord nu se poate intra în apă, este sloi”; „Lejer, durează 10 -15 zile să ajungă apa înapoi la 22-24 grade”; „Da, confirm, sunt la mare în Bulgaria și azi nu intra nimeni în apă, rece ca un pârâu de munte, îți înghețau picioarele”.
Butonul periculos din spatele oricărui router Wi-Fi. Ce se întâmplă dacă îl atingi
Puțini știu că în spatele routerului WI-FI există un buton foarte mic, aproape invizibil, care pare inofensiv. Însă, dacă îl apeși fără să-ți dai seama ce faci, poți lăsa rețeaua expusă. Mai mult, se pierde conexiunea și poți șterge toate setările personalizate care îți protejează Wi-Fi-ul. Așadar, butonul respectiv trebuie utilizat doar dacă este absolut necesar. Este ascuns în spatele unei nișe, chiar lângă porturi și luminile de stare. fiind nevoie de obiceide o agrafă de hârtie sau un ac pentru a fi activat. Totuși, este unul dintre cele mai mari riscuri pentru securitatea cibernetică din casa ta. Este vorba de butonul de resetare la setările din fabrică și după ce îl apeși, timp de câteva secunde, procesul începe și nu mai există cale de întoarcere. De aceea, mulți oameni îl numesc cel mai periculos buton de pe un router Wi-Fi pentru că, dacă îl atingi, poți pierde totul. Când apeși butonul de resetare, routerul șterge toate setările personalizate pe care le-ai aplicat încă din prima zi: numele rețelei Wi-Fi, parola, filtrele de control parental, porturile deschise, DNS-ul personalizat și rețeaua pentru oaspeți. Totul revine la starea inițială din fabrică, fiind șterse și acreditările administrative pe care le-ai modificat pentru a proteja accesul la panoul de configurare sunt, de asemenea, șterse. Dispozitivul revine la numele de utilizator și parola implicite, care sunt imprimate pe eticheta dispozitivului. Și, din moment ce aceste informații sunt disponibile oricui, o simplă căutare pe internet este suficientă pentru a găsi datele de conectare pentru mii de modele diferite, mai ales dacă nu le-ai modificat niciodată înainte. Mai mult, butonul Resetare reactivează automat unele funcții pe care le-ai fi putut dezactiva din motive de securitate, cum ar fi WPS (Wi-Fi Protected Setup), UPnP (Universal Plug and Play) sau accesul de la distanță la router din afara casei. Aceste funcții, deși utile în anumite contexte, au reprezentat și o poartă de acces pentru amenințări și atacuri cibernetice. Cel mai dificil lucru este că acest buton nu necesită confirmare. Doar ținerea lui apăsată timp de doar cinci până la zece secunde inițiază întregul proces de restaurare. Și dacă nu ești pregătit să configurezi computerul din nou, te afli cu o rețea deschisă, vulnerabilă, fără o conexiune stabilă, ceea ce este foarte periculos. Consecința imediată a utilizării acestui buton, fără a ști ce faci, este pierderea accesului la internet. În unele cazuri, va trebui să apelezi la un tehnician dacă nu cunoști setările de conectare ale furnizorului. În plus, rețeaua ta ar putea rămâne complet neprotejată. Dacă criptarea actuală se pierde, routerul tău poate reveni la metode mai vechi sau nesigure, cum ar fi WEP sau WPA, sau chiar poate lăsa accesul necriptat. Oricine se află în apropiere s-ar putea conecta și accesa rețeaua dvs. fără efort, potrivit ziarulromanesc.at, care citează computerhoy.20minutos.es.
Fructele românești care sunt mai ieftine în Marea Britanie decât în unele magazine din țara noastră. Ne merităm soarta
Afinele românești au ajuns pe rafturile celui mai mare lanț de supermarketuri din Regatul Unit, Tesco iar delicioasele fructe se vând la prețuri chiar mai mici decât cele practicate de unele lanțuri de retail din țara noastră. „Blueberries (afine) din România – noua senzație de la Tesco! Managerii celui mai mare supermarket britanic se pare că au aflat că în tara noastra se cultivă fructe de pădure de calitate superioară”, a scris „Anunțul UK”, pe Facebook. Afinele românești vândute la Tesco sunt din cea mai buna varietate, iar o caserolă de jumătate de kilogram costă doar 4.30 lire sterline (25,24 lei) sau 3.65 lire sterline (21.42 lei). Surprinzător, scrie „Anunțul UK”, prețul afinelor românești vândute în Marea Britanie este chiar mai mic decât cel cu care aceeași cantitate este vândută în unele magazine din România. Într-un alt supermarket din Londra, o caserolă de 500 de grame de afine cultivate în România se vinde cu 4,30 lire sterline, iar pentru clienții care folosesc cardul de fidelitate ClubCard, prețul scade la 3,65 lire. Asta înseamnă aproape 21 de lei, adică mai puțin decât plătesc românii pentru aceeași cantitate, în condițiile în care la Mega Image, de exemplu, afinele românești costă în jur de 26 de lei pentru 500 de grame, informează stiridiaspora.ro. Postarea a stârnit numeroase comentarii pe internet, unii utilizatori susținând că prețurile nu diferă cu mult față de cele din supermarketurile românești, în timp ce alții sunt de părere că ar trebui să fie mult mai ieftine, ținând cont de nivelul de trai din țară: „În România, la Auchan sunt 20 de lei, caserola de 500 de grame, la Kaufland sunt 23 de lei, caserola de 500 de grame, la Lidl 29 de lei -750 de grame. Titlul corect era că au același preț ca în unele magazine din România”; „Astea nu sunt afine naturale , sunt de cultură ca și în UK”; „Mega e cel mai scump market. La Mega, 150 gr costă 13 lei”; „Prețul nu îl reglează nimeni altcineva decât piața. Multe produse alimentare din UK sunt mai ieftine decât în România”; „La noi sunt mai scumpe, deoarece sunt mai proaspete cu 2 zile. Ne merităm soarta”; „Sunt mai ieftine decât la supermarket din România. Culmea, ambalate în România”. România este unul dintre cei mai mari producători de afine din Europa dup[ ce, în ultimii ani, tot mai mulți fermieri de la noi au investit în plantații moderne și au crescut producția datorită condițiilor bune de climă și sol din zonele de deal și munte. Mare parte din recolta de afine merge la export, iar piețele cele mai importante sunt Germania, Franța, Marea Britanie și țările nordice, potrivit Adevărul. FOTO – Caracter ilustrativ: Shutterstock
A crezut că nu vede bine! Un elev din Sibiu, care luase inițial 5,85 la BAC, a depus imediat contestație. Ce notă a obținut în final
Un elev din Sibiu a avut un șoc total când a privit nota finala la BAC, după susținerea sesiunii din iunie 2025. Inițial, acesta luase nota 5,85 la „examenul maturității”, însă a depus imediat contestație. Nota obținută în final l-a lăsat fără cuvinte! Vezi mai jos! Sesiunea din iunie 2025 a Bacalaureatului a generat o mulțime de emoții în rândul candidaților. Unii dintre elevi, nemulțumiți de notele primite, au luat decizia de a depune contestații. În acest sens, au mers la centrele de examen și au completat fișele pentru contestație, apoi au așteptat zile întregi până la publicarea notelor finale. Vă reamintim că, în sesiunea din iunie 2025, promovabilitatea a crescut cu 2,2% după contestații – vezi AICI mai multe informații. Printre candidații care au depus contestații se numără și un elev din Sibiu. A avut un șoc total în momentul în care a văzut nota inițială: 5,85. Ce notă a obținut un elev din Sibiu, după ce a depus contestație – inițial, luase 5,85 Un elev din Sibiu a avut parte de o surpriză plăcută, după ce a depus contestație la BAC. Inițial, candidatul la sesiunea 2025 a Bacalaureatului obținuse nota 5,85. Șocat de nota primită, a depus imediat contestație. Având încredere că a rezolvat corect cerințele, elevul nu a stat pe gânduri și a solicitat reevaluarea. Motiv pentru care elevul, care a absolvit Liceul Teoretic „Onisifor Ghibu” din Sibiu, a depus contestație. După recorectare, tânărul a avut parte de o surpriză de proporții. În final, a obținut nota 8,00, arată Turnul Sfatului. În sesiunea aceasta, sute de contestații au fst depuse în Sibiu. Situația elevului mai sus menționată nu este unică. Tot în Sibiu, un alt elev luase, inițial, nota 6,75. Însă, după ce a depus contestație, a obținut 8,55. Vezi și: Caz ciudat la Bacalaureat 2025. Un elev din Panciu luase 4 la limba română. Ce notă a primit după contestație Nemulțumit că a luat 9,90 la proba de Matematică de la BAC, un elev din Pitești a depus contestație. Ce notă a obținut în final Ce s-a întâmplat cu elevul care a luat 4,55 la Limba Română la BAC și se ruga pentru „5 sutimi”. Ce notă a obținut după contestație BAC 2025 | O elevă din Sibiu a rămas fără cuvinte după ce a contestat nota de la Limba Română, deși luase 9,40. Care a fost rezultatul final obținut Sursă foto: Shutterstock (caracter ilustrativ) A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele
Un tânăr care se rătăcise în munți a sunat la 112 după ajutor. Surpriza a fost uriașă pentru salvatorii care au venit după el
Un tânăr de 24 de ani din Piatra Neamț a cerut ajutorul jandarmilor montani, la 112, după ce s-a rătăcit în munți în județul Alba, în zona lacului de acumulare Tău–Bistra, din comuna Șugag. Dispecerul jandarmeriei care a preluat apelul, însă, a avut marea surpriză să constate că telefonul de pe care se sunase era furat. Acesta aparținea fratelui său, în vârstă de 12 ani. Dispecerul a observat că apelul venea chiar din zona indicată de păgubit și a corelat informațiile. Astfel, jandarmul a constatat că cel care solicita ajutor era, de fapt, persoana reclamată pentru furt. Jandarmii l-au identificat pe tânărul care sunase de pe telefonul furat într-o zonă greu accesibilă, aflată într-un versant împădurit, accidentat și izolat, în apropierea lacului de acumulare Tău–Bistra. Zona este cunoscută ca fiind frecventată de o ursoaică cu pui, ceea ce făcea ca prezența oricărei persoane acolo să fie extrem de periculoasă. În urma controlului corporal efectuat, asupra tânărului a fost găsit telefonul mobil, valoarea acestuia fiind de aproximativ 500 de lei. El le-a declarat jandarmilor că a luat telefonul dintr-un autoturism în care acesta se afla la încărcat, după care a plecat pe jos prin pădure. După câteva ore de mers prin teren accidentat, s-a rătăcit și a cerut ajutor apelând 112, chiar de pe telefonul reclamat ca furat. Telefonul a fost recuperat și restituit păgubitului. În cauză au fost întocmite documentele de constatare, urmând ca fapta să fie analizată de instituțiile competente, potrivit legislației în vigoare. Marian Tănase are o experiență de peste 20 de ani în presa online. A absolvit Facultatea de Jurnalism din cadrul Universității Hyperion în anul 2001, iar în 2002 se angaja deja la portalul Apropo.ro, … vezi toate articolele
Alimentele și băuturile pe care să NU le consumi atunci când este caniculă. Toate acestea solicită excesiv digestia și cresc temperatura internă
Un medic explică faptul că temperatura corpului poate crește, vara, dacă sunt consumate anumite băuturi și alimente, atunci când este caniculă. De asemenea, acestea pot solicita mai mult digestia, ceea ce ar putea să genereze disconfort. Iată mai jos, în articol, detaliile. Specialiștii în meteorologie anunță vreme caniculară în România, în următoarea perioadă. De altfel, experții trag un semnal de alarmă și explică importanța unei alimentații corespunzătoare, îndeosebi în timpul verii, când temperaturile sunt tot mai ridicate. De asemenea, pe lângă o dietă cât mai ușoară, experții avertizează oamenii că pot experimenta efecte nedorite, în cazul în care se expun îndelung la soare. Ce să nu consumi vara, ca să nu crească temperatura corpului? În primul rând, ar fi ideal să nu se consume băuturi alcoolice și nici mâncăruri bogate în grăsimi nesănătoase. Totodată, nu sunt recomandate către consum nici băuturile carbogazoase. Ar fi ideal să se reducă, vara, consumul de cartofi prăjiți, preparate din cărnuri care pot crea disconfort în stomac și alte produse care au multă sare sau ulei. „Sunt de lăsat si alimentele grele, prăjite, procesate. Toate acestea solicită excesiv digestia și cresc temperatura internă”, spune dr. Alexandru Nechifor. medic specialist în medicină internă. Ce ar trebui să consumi atunci când este caniculă? Medicul Alexandru Nechifor – medic specialist în medicină internă – a explicat care sunt alimentele care pot fi consumate vara. „Fructele și legumele colorate, bogate în apă, antioxidanți și minerale, sunt aliații noștri principali vara. Ne ajută să ne hidratăm, ne protejează celulele de stresul oxidativ și susțin mecanismele naturale de termoreglare ale corpului. Pepenele roșu și galben, extrem de hidratant (peste 90% apă), bogat în vitamina C, betacaroten și licopen. Castravetele, salata verde, dovlecelul, legume ușor digerabile, care rehidratează eficient. Roșii, ardei, ridichi-aduc un plus de potasiu și vitamina C, necesare în combaterea epuizării. Fructele de pădure – afine, zmeură, căpșuni – sunt bogate în antioxidanți puternici care protejează vasele de sânge”, susține dr. Alexandru Nechifor, medicul specialist în medicină internă, arată Adevarul.ro. Hidratarea, un pas important și constant pe caniculă Expunerea la soare trebuie să fie cât mai minimă, îndeosebi în perioadele caniculare. De asemenea, pielea trebuie să fie protejată și să nu fie expusă direct în razele soarelui. În caz contrar, ar putea apărea arsuri și iritații. La fel de importantă este și hidratarea și ar fi ideal să se consume minim 2 – 2,5 litri de apă pe zi. Chiar și în absența senzației de sete, se recomandă consumul de lichide, pentru ca organismul să se mențină hidratat. De asemenea, ar fi ideal să nu te expui direct la soare în intervalul zilnic 11:00 – 17:00. Experții explică și importanța vestimentației, menționând că ar fi ideal să fie îmbrăcate ținute deschise la culoare, cu material ușor. Citește și: Fructul bogat în vitamine care hidratează organismul pe timpul verii. Poate contribui la reducerea tensiunii arteriale Ce alimente să NU consumi înainte de ora 09:00, pe stomacul gol, potrivit specialiștilor Alimentele care mențin sănătatea CREIERULUI. Ce recomandă specialiștii Medicul Vlad Ciurea. Peștele care ajută la dezvoltarea creierului Sursă foto: colaj Shutterstock – caracter ilustrativ A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele
Un bărbat a descoperit o comoară naturală pe o plajă de la Marea Baltică. I-ar putea aduce 20.000 de euro
Un bărbat a descoperit o comoară naturală pe o plajă de la Marea Baltică. Pe rețelele de socializare, acesta a încărcat un scurt videoclip în care le arată urmăritorilor săi ce a putut să găsească pe nisipul fin, în nordul Poloniei. O astfel de piesă splendidă i-ar putea aduce 20.000 de euro! Un bărbat pe nume Tomasz Ołdziejewski a devenit viral pe rețelele de socializare, după ce a descoperit o comoară naturală, splendidă, pe o plajă de la Marea Baltică. Descoperirea a fost făcută pe plaja din Jantar, nordul Poloniei. Un bărbat a descoperit o comoară naturală pe o plajă de la Marea Baltică Bărbatul a descoperit o bucată de chihlimbar care care o greutate de peste 2 kilograme. O astfel de descoperire pe plajă, însă, ar putea să îi aducă cel puțin 20.000 de euro. Chihlimbarul este o piatră semiprețioasă care mai poartă denumirea de „Piatra Soarelui”. Descoperirea rară a cetățeanului polonez este una valoroasă. Deși prețul pentru această piatră nu a fost, încă, stabilit, ar putea valora zeci de mii de zloți polonezi. Un bărbat a găsit o bucată de chihlimbar de peste 2 kilograme / sursă foto: capturi video Facebook În general, experții susțin că bucățile de chihlimbar ar putea fi găsite primăvara și toamna pe plajele care au deschidere la Marea Baltică. Astfel de bucăți de pietre semiprețioase sunt aduse la mal în urma furtunilor, arată Libertatea. „Fiecare și-ar dori să găsească o asemenea comoară”, este precizat în postare. Chihlimbarul mai poate fi găsit și sub denumirea de „Ambră Galbenă” sau „Succin”. De cele mai multe ori, prezintă nuanțe galbene, translucide sau opace. Altfel, piatra poate prezenta incluziuni verzui sau de culoare albastră, în funcție de zona de proveniență. De exemplu, chihlimbarul cu accent verzui sau albăstrui poate proveni din Republica Dominicană. Vezi și: Descoperire rară în Canalul Mânecii. RESTAURANTUL unui pachebot de lux din Primul Război Mondial, găsit conservat aproape perfect Descoperire valoroasă în Vrancea. Ce au găsit arheologii după săpăturile din comuna Movilița Sursă foto: Shutterstock (caracter ilustrativ), Facebook A căpătat experiență în trustul Intact Media Group și a activat, ulterior, în echipa Kanal D. În 2019 s-a alăturat trustului Gândul Media Network, semnând articole în CIAO, VERDICT, CANCAN … vezi toate articolele