Nutriționist: Milioane de oameni își încep ziua în cel mai prost mod posibil
Micul dejun cu pâine prăjită, cafea și mezeluri este una dintre cele mai răspândite rutine matinale. Nutriționistul Luis Miralles avertizează însă că această combinație provoacă vârfuri de insulină, oboseală și senzație de foame la doar câteva ore după masă. De ce este problematică pâinea prăjită dimineața Miralles spune că feliile de pâine prăjită consumate zilnic sunt de obicei preparate din făină rafinată și însoțite de mezeluri de slabă calitate, conform okdiario.com. Această combinație generează vârfuri de insulină și o stare de anxietate la câteva ore după masă. Nutriționistul susține că micul dejun de acest tip poate provoca inflamație pe tot parcursul zilei. Mulți oameni consideră normale oboseala sau balonarea de dimineață, fără să le asocieze cu ceea ce mănâncă la prima oră. Glutenul și intestinul Specialistul menționează că glutenul din făina rafinată „distruge intestinul”. Îl leagă direct de senzația de disconfort pe care unele persoane o resimt după micul dejun. Miralles pune la îndoială și recomandările celor care prezintă acest tip de mic dejun drept o opțiune sănătoasă. Susține că agravează problemele metabolice și hormonale. Ce recomandă în schimb În locul pâinii prăjite, nutriționistul propune un mic dejun bogat în grăsimi de calitate și proteine: șuncă, slănină, ouă și avocado. Potrivit lui Miralles, aceste alimente reglează sistemul hormonal și metabolic, mențin energia pentru mai multe ore și reduc nevoia constantă de cafea. Un mic dejun proteic generează și o senzație de sațietate mai mare, prevenind foamea de la mijlocul dimineții.
Pur și simplu dezgustător: Regizorul Martin Scorsese, criticat după ce a declarat că IA e un instrument benefic în cinematografie
Legendarul cineast Martin Scorsese se confruntă cu un val de critici, după ce a declarat că inteligența artificială este benefică în procesul de preproducție al filmelor, potrivit BBC. Scorsese este cel mai recent regizor important care a adoptat inteligența artificială. El a devenit consilier al unei companii de inteligență artificială, declarând că dorește „să împingă limitele creativității pentru a crea experiențe mai profunde și mai bogate pentru public”. Compania a lansat un și un viceoclip cu Scorsese. În filmuleț, regizorul folosește inteligența artificială pentru a crea instantaneu imagini pentru storyboard-uri. Acestea arată cum ar trebui să arate personajele, locațiile și scenele cheie, potrivit sursei. IA îl ajută să comunice „ceea ce vede în minte” Într-un comunicat, el a precizat că a avut întotdeauna dificultăți în a „comunica ceea ce vede în minte distribuției și echipei” în storyboard-uri. „Sunt interesat de intersecția dintre tehnologie și povestire și de a vedea cum aceasta poate împinge limitele creativității pentru a crea experiențe mai profunde și mai bogate pentru public”, a explicat Scorsese. „Trebuie să fim deschiși” la evoluțiile în cinematografie „Nu uitați, cinematografia este un mediu tânăr, are doar în jur de 125 de ani, așa că trebuie să fim deschiși la modul în care poate evolua”, a adăugat regizorul. El a menționat că a folosit tehnologia 3D în filmul „Hugo” și tehnologia de reducere a îmbătrânirii pentru filmul „The Irishman”. De asemenea, a spus că inteligența artificială îl poate ajuta acum să-și transmită ideile „mai clar și mai eficient echipei sale creative”, mai arată sursa citată. „Am testat recent asta într-o scenă. Capacitatea de a vizualiza și de a partaja imediat storyboard-ul a fost eliberatoare din punct de vedere creativ. În timpul procesului de preproducție, timpul costă bani. Acest lucru ne-a permis să ne mișcăm mai rapid fără a sacrifica măiestria sau calitatea”. Critici de la fani și membri ai industriei Declarațiile sale au primit mai multe critici din partea unor fani și membri ai industriei cinematografice. Karla Ortiz, care a lucrat în departamentul artistic la filme precum Avengers: Endgame, Black Panther și Doctor Strange, a spus că „îi aruncă pe toți artiștii de storyboard cu care a lucrat vreodată. Le distruge mijloacele de trai cu modele care probabil sunt antrenate pe baza lucrărilor acelor artiști storyboard”. „A-i folosi moștenirea și puterea pentru așa ceva este pur și simplu dezgustător”, a mai declarat Ortiz. Regizorul de animație Samuel Deats a declarat că „îmi ia literalmente câteva secunde să fac storyboard-ul pentru o scenă. Nu există absolut niciun motiv să avem nevoie de o inteligență artificială. Aceasta este construită pe munca furată a milioane de artiști pentru a-ți face storyboard-ul”, mai menționează sursa. Utilizatorii din online i-au luat apărarea Alții de pe rețelele de socializare l-au apărat pe Scorsese și utilizarea inteligenței artificiale în film. „Utilizarea inteligenței artificiale este, practic, doar un alt efect special, precum CGI. Și, așa cum s-a demonstrat, Scorsese nu este împotriva unor astfel de progrese tehnologice”, a scris un utilizator. Nu e primul regizor care îmbrățișează inteligența artificială Scorsese este departe de a fi primul cineast de renume care este adeptul potențialului inteligenței artificiale. Regretatul actor Val Kilmer a fost înviat de inteligența artificială pentru a apărea într-un film viitor. El a fost de acord să joace înainte de moartea sa, în aprilie 2025. În schimb, Guillermo Del Toro a spus anul trecut că „ar prefera să moară” decât să folosească inteligența artificială, potrivit aceleiași surse.
Medicul de familie, primul filtru al pacientului: cum ajungi corect la analize, specialist și servicii CAS (P)
Pentru mulți pacienți, problema nu este doar accesul la servicii medicale, ci alegerea punctului corect de pornire. Apar simptome, analize modificate sau o stare generală proastă, iar pacientul nu știe dacă trebuie să înceapă cu medicul de familie, să caute direct un specialist sau să facă mai întâi analize. Această confuzie duce frecvent la programări greșite, investigații făcute în ordine nepotrivită, costuri neprevăzute și întârzieri în stabilirea diagnosticului. În multe situații, medicul de familie este primul filtru care poate orienta pacientul către traseul corect. Rolul medicului de familie nu se limitează la rețete, concedii medicale sau adeverințe. În sistemul de asigurări de sănătate, medicina de familie acoperă consultații pentru probleme acute, monitorizarea unor afecțiuni cronice, servicii de prevenție, recomandări pentru analize și bilete de trimitere către specialiști, atunci când este necesar. Medicul de familie cunoaște istoricul pacientului, bolile cronice, tratamentele în curs și factorii de risc. Această imagine de ansamblu este importantă mai ales atunci când simptomele sunt vagi: oboseală, amețeală, dureri nespecifice, tulburări digestive, dureri de cap, palpitații ușoare sau valori ușor modificate la analize. Un simptom general poate avea cauze diferite. Oboseala poate fi legată de anemie, tiroidă, diabet, infecții, tulburări de somn, stres cronic sau boli cardiovasculare. Durerea abdominală poate avea cauze digestive, metabolice sau chiar ginecologice, în funcție de context. Fără o evaluare inițială, pacientul poate ajunge la specialitatea greșită. Medicul de familie poate decide dacă problema poate fi rezolvată în cabinet, dacă sunt necesare analize sau dacă pacientul trebuie direcționat către un specialist. În acest fel, consultul inițial poate reduce riscul de drumuri inutile. Prevenția începe înainte să apară boala Un alt rol important al medicului de familie este prevenția. Consultațiile preventive pot identifica factori de risc înainte ca pacientul să dezvolte simptome importante. Tensiunea arterială crescută, glicemia modificată, colesterolul crescut sau excesul ponderal pot fi descoperite și urmărite în timp. Pentru pacient, prevenția nu înseamnă doar un set de analize făcut o dată pe an. Înseamnă evaluarea riscului, interpretarea rezultatelor, recomandări privind stilul de viață, monitorizarea valorilor și, atunci când este cazul, trimiterea către specialitatea potrivită. Această abordare este importantă mai ales pentru persoanele cu istoric familial de boli cardiovasculare, diabet, boli oncologice sau afecțiuni cronice. Cu cât riscurile sunt identificate mai devreme, cu atât traseul medical poate fi mai bine organizat. Când ai nevoie de bilet de trimitere Pentru multe consultații de specialitate acordate în regim CAS, pacientul are nevoie de bilet de trimitere. Acesta poate fi eliberat de medicul de familie sau, în anumite situații, de un medic specialist, în funcție de problemă și de regulile aplicabile serviciului respectiv. Biletul de trimitere nu este doar un document administrativ. El indică specialitatea către care este direcționat pacientul și justifică medical accesul la consultația sau investigația respectivă. Dacă biletul este expirat, emis pentru altă specialitate sau lipsește, serviciul poate să nu poată fi acordat în regim decontat. De aceea, înainte de programare, pacientul trebuie să verifice dacă are bilet de trimitere, dacă acesta este valabil și dacă este emis pentru specialitatea corectă. Analizele trebuie recomandate și interpretate în context Mulți pacienți încep cu analizele, din dorința de a obține rapid o explicație. În unele cazuri, acest lucru poate fi util. Totuși, analizele nu înlocuiesc consultul medical și nu ar trebui alese la întâmplare. Un set standard de analize poate rata problema reală, dacă nu este adaptat simptomelor și istoricului pacientului. În același timp, o valoare ușor modificată poate speria inutil pacientul dacă este interpretată fără context medical. Medicul poate recomanda analizele potrivite în funcție de vârstă, simptome, afecțiuni cunoscute, tratamente și factori de risc. După recoltare, interpretarea rezultatelor este la fel de importantă ca efectuarea analizelor. Când mergi direct la specialist Există situații în care pacientul poate avea nevoie de consult de specialitate fără a amâna. Simptomele clare, repetate sau asociate cu o boală cunoscută pot indica necesitatea unei evaluări țintite. De exemplu, palpitațiile repetate, durerea în piept, lipsa de aer la efort sau tensiunea arterială crescută pot necesita evaluare cardiologică. Tusea persistentă sau respirația dificilă pot necesita pneumologie. Durerile abdominale recurente, refluxul sever sau modificările persistente ale tranzitului pot necesita gastroenterologie. În cazurile severe, pacientul nu trebuie să aștepte o programare obișnuită. Durerea puternică în piept, lipsa majoră de aer, pierderea cunoștinței, slăbiciunea bruscă pe o parte a corpului, tulburările de vorbire sau confuzia pot indica o urgență medicală și necesită apel la 112. Ce înseamnă servicii CAS în ambulatoriu Serviciile CAS în ambulatoriu pot include consultații la medicul de familie, consultații la specialiști, analize și anumite investigații, în condițiile prevăzute de contractele cu casele de asigurări și de reglementările în vigoare. Pentru pacient, este important să înțeleagă că un furnizor medical poate lucra atât în regim CAS, cât și în regim privat. Faptul că o clinică are contract CAS nu înseamnă automat că toate serviciile sunt decontate, în orice moment și fără documente. Diferența depinde de specialitate, tipul serviciului, indicația medicală, biletul de trimitere, calitatea de asigurat și disponibilitatea serviciilor contractate. Cum arată un traseu medical mai clar Un traseu medical corect începe cu stabilirea naturii problemei: este o urgență, o problemă acută care poate fi programată sau o situație cronică ce trebuie monitorizată? Dacă simptomele sunt generale, medicul de familie poate fi primul pas. Dacă simptomele sunt specifice și repetate, specialistul poate fi mai potrivit. Dacă există o boală cronică, traseul trebuie stabilit în funcție de istoricul pacientului și de recomandările medicale anterioare. În București, Clinica Prevencia dezvoltă un traseu medical în care pacientul poate porni de la evaluarea inițială, poate primi orientare pentru prevenție și poate fi direcționat, când este cazul, către servicii de specialitate în regim CAS sau privat. Pentru pacienții care au nevoie de orientare medicală, prevenție, monitorizare sau bilete de trimitere, serviciile de medicină de familie CAS în București pot reprezenta primul pas într-un traseu medical mai clar. Greșeli frecvente care complică accesul la servicii Prima greșeală este alegerea specialistului doar pe baza unei presupuneri. Un simptom poate avea mai multe cauze, iar pacientul poate ajunge la o specialitate nepotrivită. A doua greșeală este prezentarea fără
Există viață după paragină / Cinema Marconi anunță tururi ghidate înainte de montarea noului acoperiș
Asociația ARCEN organizează în 11 și 13 iunie o serie de vizite ghidate în fostul Cinema Marconi din Calea Griviței, înainte de montarea unui acoperiș provizoriu care va proteja clădirea după aproape un deceniu în care sala a rămas expusă ploii și aproape trei decenii de abandon, potrivit unui comunicat al grupului. Vizitele vor avea loc joi, 11 iunie, de la ora 18:30, și sâmbătă, 13 iunie, de la ora 10:00, accesul urmând să fie permis în grupuri mici, cu ghid și echipament de protecție, pe șantierul deschis publicului. Pentru prima oară în treizeci de ani, Marconi nu va mai sta sub cerul liber Potrivit ARCEN, montarea acoperișului provizoriu va începe la 1 iulie și marchează un moment important în salvarea clădirii istorice. „Pentru prima oară după aproape 10 ani de ploaie și trei decenii de abandon, sala va înceta să mai stea sub cerul liber”, se arată în comunicatul organizației. Cinema Marconi, ridicat în 1926 și inaugurat în 1930 după planurile arhitectului Constantin Cananău, este un monument istoric Art Deco de categoria B. Cine Marconi e răspunsul la o criză a sălilor de cinema din Bucrești După închiderea cinematografului, clădirea a fost lăsată în paragină timp de aproape 30 de ani, înainte de a fi preluată pentru restaurare de ARCEN. Președintele ARCEN, Edmond Niculușcă, susține că proiectul urmărește nu doar salvarea unei clădiri istorice, ci și reconstruirea infrastructurii culturale a Capitalei. „O țară care a dat lumii filme mari nu are, în capitala ei, o sală pe măsură. Cinema Marconi e răspunsul la lipsa asta”, spune Niculușcă. Restaurarea va fi făcută cu specialiști francezi Restaurarea, despre care Mediafax a mai scris aici, este realizată de o echipă franco-română coordonată de arhitectul Fabien Drubigny și include specialiști implicați anterior în proiecte precum reconstrucția fleșei de la Notre-Dame de Paris și restaurarea plafoanelor de la Versailles. Bugetul total al proiectului este estimat la 10-12 milioane de euro, iar redeschiderea este programată pentru 2030-2031, la centenarul clădirii. La final, Cinema Marconi va funcționa ca un complex cultural cu trei săli de cinema, centru de arte vizuale, spații pentru expoziții și evenimente, restaurant și cafenea cu librărie.
Otoplastia este operația de corecție estetică a urechilor proeminente. Află detalii despre tehnica chirurgicală modernă (P)
Din fericire, chirurgia estetică modernă pune la dispoziție o metodă permanentă și sigură de corecție: otoplastia. Această intervenție de remodelare a urechii externe nu mai reprezintă de mult timp un subiect tabu, devenind una dintre cele mai solicitate proceduri de corecție estetică. Dincolo de rafinamentul tehnic actual, evoluția protocoalelor medicale permite acum o recuperare mult mai confortabilă, eliminând inconvenientele majore ale metodelor clasice. O evoluție majoră în recuperare: otoplastie fără a purta bentiță în perioada de recuperare În mod tradițional, chirurgia corectivă a urechilor (otoplastie) impunea pacienților obligativitatea de a purta o bentiță elastică specială, pentru o perioadă extinsă de timp, cu scopul de a imobiliza și susține cartilajul reconfigurat. Astăzi, datorită unor tehnici chirurgicale avansate, abordarea postoperatorie s-a schimbat radical. Noile protocoale medicale permit pacienților să renunțe la bentița elastică tradițională după doar 3 zile de la intervenție. Procedura propriu-zisă se desfășoară rapid, având o durată medie de aproximativ 40-70 de minute, și se realizează sub anestezie locală. Acest lucru înseamnă că pacientul poate părăsi centrul medical imediat după finalizarea operației, fără a necesita spitalizare prelungită. În primele 3 zile este necesară doar aplicarea unui bandaj compresiv adaptat pentru protecția zonei, iar managementul durerii este unul facil, disconfortul minor fiind controlat cu analgezice obișnuite. Precizie chirurgicală și rezultate definitive Tehnica de lucru pentru otoplastie, vizează repoziționarea și remodelarea fină a cartilajului pentru a obține o simetrie naturală și o distanță optimă față de cutia craniană. Intervenția se realizează prin incizii extrem de mici, plasate strategic în pliul natural din spatele urechilor. Acest detaliu tehnic garantează că eventualele semne postoperatorii rămân practic invizibile. Unul dintre cele mai mari avantaje ale acestei proceduri este stabilitatea sa anatomică: modificările structurale realizate la nivelul cartilajului sunt permanente, ceea ce înseamnă că rezultatul estetic este menținut pentru totdeauna. Adresabilitate extinsă: de la siguranța copiilor la confortul adulților Chirurgia de corecție a urechilor este una dintre puținele proceduri estetice adresate în egală măsură minorilor și adulților: la copii: intervenția este recomandată începând cu vârsta de 5-6 ani, moment în care structura cartilaginoasă a urechilor este complet dezvoltată; efectuarea procedurii înainte de integrarea în mediul școlar este o decizie medicală și parentală strategică, capabilă să prevină fenomenul de stigmatizare socială (bullying) și să protejeze dezvoltarea unei stime de sine sănătoase; la adulți: nu există o limită superioară de vârstă pentru realizarea procedurii; persoanele adulte apelează la otoplastie pentru a rezolva asimetrii native, neregularități structurale sau modificări estetice survenite în urma unor traumatisme fizice; Rigoare, siguranță și predictibilitate Deși este considerată una dintre cele mai sigure și ușoare intervenții din sfera chirurgiei plastice, succesul otoplastiei depinde în mod direct de rigoarea primei etape: consultația inițială. În cadrul acesteia se analizează proporțiile feței, se evaluează elasticitatea țesuturilor și se stabilește un plan chirurgical personalizat, astfel încât noile linii să completeze armonios fizionomia pacientului. Vindecarea completă și stabilizarea țesuturilor se obțin în mod normal în decurs de 2-3 săptămâni, perioadă după care pacientul se poate bucura pe deplin de noul său aspect.
Cel mai mare festival dedicat industriilor creative: Peste 30 de expoziții și 300 de designeri în București
Festivalul, care se încheie pe 21 iunie, propune un amplu program de expoziții, instalații, tururi ghidate și experiențe care explorează felul în care designul și arta influențează modul în care oamenii locuiesc, lucrează, se deplasează, interacționează și se raportează la spațiul urban. Designul ca motor de dezvoltare Zece clădiri emblematice ale Capitalei găzduiesc peste 30 de expoziții, iar 300 de designeri și artiști își prezintă lucrările în cadrul festivalului. Programul include mai mult de 200 de evenimente dedicate orașului, organizate cu sprijinul a peste 100 de parteneri expoziționali. Prezent la evenimentele dedicate designului, tehnologiei și arhitecturii, în cadrul cărora sunt prezentate proiecte realizate de designeri și studiouri din România, primarul general al Capitalei, Ciprian Ciucu, a explicat că astfel de inițiative contribuie la dezvoltarea orașului, stimulând industriile creative și creând spații de dialog între profesioniști, instituții și public. Mai multe afaceri, mai multe venituri la buget „Un astfel de festival aduce împreună comunitatea de arhitecți în special, pe cei care sunt interesați de dezvoltarea orașului. Se adună industrii creative, se adună proiecte, se face schimb de idei”, a spus Ciucu. Potrivit edilului, dezvoltarea industriilor creative are efecte pozitive și asupra economiei locale. „Cu cât mai mulți oameni sunt angrenați în industria creativă, cu atât mai bine merg afacerile în oraș și cu atât adună primăria mai multe taxe și impozite. Primăriile trebuie să beneficieze cât de mult se poate de competențele care există în orașul lor”, a transmis Ciucu. Cum vede Ciucu Bucureștiul peste un deceniu Întrebat cum ar vrea să arate Bucureștiul peste zece ani, primarul general a vorbit despre un model urban inspirat de marile orașe europene, cu mai mult spațiu pentru pietoni, mobilier urban de calitate și zone publice care încurajează viața comunitară. „Îmi plac orașele așezate, ordonate, curate, cu aer curat, pietonalizate, cum sunt cele europene. Vitrinele, mobilierul urban, restaurantele în aer liber fac orașele să se prezinte ca o sufragerie în care noi cu toții ieșim să luăm masa împreună și să fim o comunitate. Așa mi-ar plăcea să fie”, a afirmat acesta. Idei pentru viitorul Capitalei Bucharest Design Festival se desfășoară în mai multe spații culturale și clădiri reprezentative din București, printre care Piața Amzei, Calea Griviței, Palatul Brezoianu, ARCUB, clădirea Cina, Galeria Mincu și Muzeul Național Cotroceni. Printre evenimentele care mai pot fi vizitate până la încheierea festivalului se numără expoziții dedicate identității vizuale a României, proiecte ale tinerilor creatori și expoziții internaționale de design. Programul include, de asemenea, instalații, intervenții urbane și evenimente organizate în mai multe zone ale Capitalei, care pun în discuție viitorul Bucureștiului, patrimoniul construit și utilizarea spațiului public. În majoritatea locațiilor, accesul este gratuit pe bază de înregistrare online și QR code.
Nutriționistă: fructele uscate pot conține pesticide și praf chiar dacă par curate
Nutriționista Cris Segura spune că fructele uscate pot conține pesticide și praf, indiferent de aspectul lor. În plus, multe dintre ele conțin fitați și oxalați, compuși care îngreunează absorbția mineralelor precum fierul, calciul sau magneziul. Spălarea sau înmuierea reduce semnificativ prezența acestor compuși și activează enzime care îmbunătățesc digestia, potrivit El Economista. Cum ajută înmuierea fructelor uscate la reducerea urmelor de pesticide Pasul recomandat de nutriționistă este simplu: spălarea sau înmuierea fructelor uscate câteva minute înainte de consum. Potrivit acesteia, chiar dacă par curate, acestea pot conține urme de pesticide, praf acumulat în timpul depozitării sau alte impurități rezultate din manipulare. Pentru cei care doresc să îmbunătățească și gustul, le pot prăji după înmuiere. Segura subliniază că variantele naturale, de preferință cu coajă, sunt întotdeauna superioare celor prăjite din comerț. De ce merită să le incluzi în dietă Nucile, migdalele și fisticul sunt printre cele mai recomandate opțiuni. Consumate corect, fructele uscate controlează colesterolul și previn bolile cardiovasculare, îmbunătățesc funcțiile cognitive și încetinesc deteriorarea cognitivă, previn vârfurile de glucoză și reduc riscul de diabet și favorizează tranzitul intestinal.
Cititul dăunează grav sănătății / Neurologii spun de ce
Cititul întins în pat, un obicei considerat relaxant de multe persoane, poate provoca în timp probleme la nivelul gâtului, umerilor și ochilor, avertizează neurologul și osteopatul rus Vladimir Belash. Medicul a declarat pentru publicația rusă Gazeta.Ru că poziția culcată nu este corectă „fiziologic” pentru lectură, chiar dacă mulți oameni o percep ca fiind confortabilă. „Atât poziția culcat pe spate, cât și cea pe burtă pun presiune pe gât, pe mușchii joncțiunii cervicotoracice și pe centura scapulară”, a explicat Belash. Cititul e periculos pentru circulația sângelui Potrivit acestuia, menținerea unei astfel de poziții pentru perioade lungi poate duce la tensiune musculară, dureri cervicale și disconfort la nivelul umerilor. Neurologul avertizează și asupra posibilelor efecte asupra circulației sângelui. „Statul întins poate împiedica fluxul sanguin arterial și venos, iar acest lucru poate avea impact asupra stării generale de bine și a funcționării sistemului nervos”, a spus specialistul. Distanța incorectă se adaugă la disconfortul creat de poziție Problemele nu se opresc însă la durerile de gât. Vladimir Belash susține că lectura în pat poate suprasolicita și ochii, mai ales din cauza distanței incorecte față de carte și a iluminării slabe. „Cartea poate fi prea aproape sau prea departe, ceea ce provoacă oboseală oculară. Uneori un ochi este solicitat mai mult decât celălalt, pentru că textul este privit dintr-un unghi”, a explicat neurologul. La asta se adaugă și oboseala oculară Mai multe surse medicale confirmă că postura incorectă și iluminarea deficitară pot contribui la oboseala oculară, vedere încețoșată și dureri de cap asociate cititului. Specialiștii în oftalmologie atrag atenția că perioadele lungi de concentrare vizuală, fără pauze și în poziții incomode, pot accentua simptome precum tensiunea oculară sau migrenele. Cea mai bună poziție pentru citit Potrivit medicului, cea mai bună poziție pentru lectură este cea așezată, cu spatele sprijinit și cartea ținută la o distanță confortabilă de ochi. „Poziția optimă este să stai așezat, ușor rezemat de spătarul unui scaun sau fotoliu și să ții cartea în fața ta”, a precizat Belash. Neurologul recomandă și folosirea unei mese sau a unui suport pentru cărți, astfel încât gâtul și ochii să fie cât mai puțin solicitați. Medicii recomandă, de asemenea, pauze regulate în timpul lecturii și o lumină suficient de puternică pentru a reduce oboseala oculară și tensiunea musculară.
Raport oficial după moartea copilului din Bacău / Elicopterul SMURD nu a fost solicitat, deși era disponibil
Ministerul Sănătății și Departamentul pentru Situații de Urgență anunță concluziile verificărilor efectuate în cazul copilului din județul Bacău care a murit la școală, în pauza dintre ore. Autoritățile constată mai multe deficiențe în gestionarea cazului și neutilizarea unor resurse disponibile la momentul apelului la 112. Acestea își exprimă „profundul regret” pentru decesul copilului și transmit condoleanțe familiei. Cazul cerea un nivel superior de competență Verificările au fost demarate după intervenția din 20 mai 2026, când la 112 a fost anunțat un copil inconștient, arată raportul, în care se mai adaugă și că speța încadrată drept „Cod Roșu” (copil care nu respiră), ceea ce presupunea mobilizarea unor resurse medicale cu nivel superior de competență. Cu toate acestea, inițial, a fost trimis un echipaj medical cu asistent, deși la nivelul SAJ Bacău exista disponibil un echipaj cu medic. Ancheta arată că nu a fost solicitat nici un elicopter SMURD, deși două aeronave aflate la Brașov și Galați erau disponibile, iar condițiile meteorologice permiteau desfășurarea misiunii. De asemenea, inspectorii au constatat că primul echipaj medical a ajuns la intervenție la aproximativ 26 de minute de la apelul inițial, fiind depășit timpul maxim de răspuns prevăzut pentru mediul rural. Alte nereguli identificate Raportul mai arată că o autospecială a pompierilor din apropiere, dotată cu echipamente de prim-ajutor și dotată cu personal instruit pentru acordarea primului ajutor calificat, putea fi trimisă la caz pentru începerea manevrelor de resuscitare până la sosirea ambulanței. Resursa nu a fost însă utilizată, se arată în raport. Inspectorii au mai constatat că echipajul medical sosit la fața locului nu a transmis date medicale către medicul coordonator, așa cum prevăd protocoalele în vigoare. Totodată, în dispeceratul integrat ISU-SAJ Bacău a fost identificat un paravan care separa dispecerii ISU de cei ai SAJ, aspect considerat susceptibil să afecteze comunicarea și coordonarea intervențiilor. Raportul a fost trimis autorităților relevante În urma verificărilor, raportul a fost transmis Poliției, Parchetului, Colegiului Medicilor și Ministerului Sănătății. Au fost aplicate sancțiuni contravenționale în valoare de 5.000 de lei și a fost dispusă o anchetă internă privind modul de dispecerizare și nealertarea resursei aeriene. Autoritățile au anunțat și măsuri de reinstruire a personalului medical și operativ, precum și analiza posibilității operaționalizării unui echipaj de terapie intensivă mobilă SMURD la Bacău.
Evaluarea managementului Teatrului Național de Operetă ar putea ajunge în instanță
Potrivit unor surse din Ministerul Culturii, managerul Radu Petrovici a formulat o contestație împotriva evaluării, vizând legalitatea procedurii de evaluare și nu oportunitatea notei acordate. Comisia ar fi fost modificată în timpul evaluării Una dintre principalele critici aduse de către managerul TNOMID privește faptul că un membru al comisiei de evaluare s-a retras după începerea procedurii, iar componența comisiei a fost modificată în timpul desfășurării evaluării. Aceleași surse susțin că procedura ar fi continuat fără reluarea etapelor deja parcurse, aspect care ar trebui reanalizat din perspectiva regulamentului aplicabil. Mediafax a aflat faptul că înaintea evaluării au fost formulate solicitări privind verificarea imparțialității unor membri ai comisiei. Potrivit documentelor aflate în analiză, se invocă existența unor poziționări publice anterioare și a unor relații instituționale care ar fi trebuit discutate înainte de constituirea comisiei. Un alt aspect semnalat privește raportul Corpului de Control al Ministerului Culturii. Conform surselor din interiorul Ministerului, documentul nu ar fi fost comunicat integral persoanelor vizate înainte ca informații și concluzii din conținutul acestuia să apară în spațiul public și în presă. Acest element ar putea deveni relevant atât în procedurile administrative, cât și în eventualele litigii ulterioare. Tribunalul București a respins definitiv plângerea Ministerului într-un dosar conex În paralel, într-un dosar distinct, Tribunalul București a respins definitiv plângerea formulată de Ministerul Culturii împotriva soluției de clasare dispuse anterior de DNA într-o cauză privind activitatea instituției. Potrivit surselor consultate, această hotărâre este invocată ca aspect de context în analiza modului în care au fost gestionate verificările administrative și judiciare din ultimii ani. În cazul în care Ministerul Culturii va respinge contestația, surse juridice susțin că speța ar putea ajunge în instanță. Miza litigiului nu ar fi doar nota acordată managerului evaluat, ci și verificarea legalității întregii proceduri de evaluare și a respectării garanțiilor de imparțialitate și transparență prevăzute de legislația în vigoare.