Etichetă: Diverse

Concluzie surprinzătoare a experților în sănătate: Exercițiile fizice pot susține capacitatea de învățare

Știm cu toții deja că un stil de viață activ este foarte important pentru o stare bună de sănătate, iar exercițiile fizice pot avea și un efect pozitiv asupra longevității, dar sportul poate fi benefic chiar și pentru inteligență. Mai exact, exercițiile fizice pot chiar să îmbunătățească capacitatea de învățare. Aceasta este concluzia surprinzătoare rezultată după o amplă analiză științifică, care a evaluat nu mai puțin de 22 de studii anterioare. Dar, potrivit experților în sănătate, citați de Click, exercițiile fizice nu ar îmbunătăți învățarea în timpul activității în sine, ci ulterior, iar undeva între 15 și 30 de minute de exerciții fizice sunt foarte importante pentru capacitatea de învățare. Practic, cei care au un stil de viață activ nu învață, în mod neapărat, mai repede, ci mai eficient pe termen lung. De asemenea, specialiștii mai spun că ar trebui să facem exerciții fizice fie chiar înainte de învățare sau la cel mult patru ore după aceasta. Sursă Foto – caracter ilustrativ: Facebook Acestea ar putea crește performanța la învățare chiar și cu 30%, iar efectul pozitiv a fost măsurat chiar și la șapte zile distanță. Cu toate acestea, însă, aceste beneficii nu au fost înregistrate, efectiv, în timpul exercițiilor, ci mai târziu. Practic, creierul a putut alege mai eficient informațiile pe care avea să le stocheze pe termen lung, datorită exercițiilor fizice. Autorul mai recomandă: Sala de fitness din fața casei: cercetătorii de la Harvard dezvăluie câte calorii arzi la lopată Ce spun specialiștii despre băile în ape înghețate. Practica a devenit tot mai populară printre oameni Ce să faci ca să nu te îngrași, fără dietă sau înfometare. Cele 12 obiceiuri pe care le poți urma O mică schimbare a rutinei de somn te-ar putea ajuta să trăiești mai mult, spune un studiu Mersul pe jos adaugă ani în plus la viață. Un nou studiu a arătat că poate reduce riscul de deces cu 10%

Salvamontiștii îi avertizează pe turişti să nu își mai aleagă traseele montane, după ce consultă ChatGPT-ul. Nu-i mai găsea nimeni 50 de ani

Salvamontiștii se confruntă cu situaţii cel puţin ciudate, în ultima perioadă. Mai exact, din ce în ce mai mulți turiştii îşi aleg traseele montane cu ajutorul ChatGPT, așadar după o discuţie cu Inteligenţa Artificială. Doar că astfel de excursii se termină, de cele mai multe ori, cu un apel la 112 şi cu intervenţia salvatorilor montani. Care, uneori, nu mai pot salva nimic. „Întâmplările care mă marchează cel mai mult sunt întâmplările în care ne ducem şi nu putem să mai facem nimic. Am păţit de 2 ori în toată cariera mea de salvator montan, am pierdut victima, persoana accidentată, pe targă, adică a decedat”, a declarat pentru Observator TV Ciprian Lolu, sef Salvamont Zărneşti. Accidente pe munte se întâmplă şi vara, dar mai ales iarna, chiar şi în cazul celor mai bine antrenati alpinişti, dar mai ales când vine vorba de turişti fără pic de experienţă, având doar mult curaj şi inconştienţă. „În arealul Parcului Național Piatra Craiului traseele in general cu acces spre creasta sunt omologate doar pe sezon de vară. De ce? Pentru că ele traverseaza grohotisuri, culoare, jgheaburi, hornuri, vai, care sunt expuse la riscul de avalanşă. Ori acest fapt, din pacate, foarte multi il subestimeaza sau il ignoră şi insistă”, mai spune Ciprian Lolu. Și insistă până când îşi dau seama că au ajuns în vârful unei creste şi nu se mai pot întoarce, iar de aici încolo e treaba salvatorilor montani. Doar că, oricât de cinic ar suna, prima regulă a lor e să fie ei în siguranţă. „Din experienţa anilor trecuţi am observat că anumite grupuri de drumeţie se formează pe Facebook între persoane care nu au un istoric anterior. Şi de multe ori se intampla in cazurile nefericite in care grupurile incep sa se desparta, adica cei care sunt mai slabi si nu au tinut ritmul sunt efectiv abandonaţi, li se spune, coborâţi voi singuri înapoi, şi se ajunge la o acţiune de salvare ulterior”, a declarat Iulian Nenu, salvator montan. „Am avut doi băieţi din Harghita, chiar anul trecut, la final de an şi care efectiv au ales hazardul, coborârea din masivul Piatra Craiului din Ascuţit, pe zăpadă îngheţată, vreme nefavorabial, fără echipament la ei, zona foarte abruptă. Dar în momentul în care i-am găsit, după o aventură de vreo 4-5 ore, expuși din toate părțile, inclusiv am pus corzi pentru a înainta, ne-am luat după urmele lor să verificăm inclusiv în zăpadă, când să le spunem cuvintele – că v-ați săturat de viață sau care e scopul vostru până la urmă, de ați ales așa? Și ne-au spus așa, subtil, ‘dar în loc să vă bucurați că ne-ați găsit?’ Așa ceva, mai rar… Nu ne gândim ce s-ar fi întâmplat dacă nu ar fi avut semnal la telefon, dacă nu ar fi avut baterie, dacă nu ar fi avut telefon. Nu îi mai găsea nimeni, cred că 50 de ani de acum încolo, în ce zonă se aflau ”, a adăugat şeful Salvamont Zărneşti. „Foarte multă lume zice, băi, hai că avem echipament și bani, ei au echipament și bani, dar lucrează la un birou și direct din tastatură, să butonezi, te uiți pe televizor, băi, ce fain s-a dus ăla, direct pe munte, nu merge. Trebuie un pic de antrenament, trebuie să știi unde te duci, să îți faci planul exact”, a declarat Adam Arpad, salvator montan. Aşadar – un plan bun, informaţii corecte, putin antrenament şi echipament. Adică haine, bocanci si un rucsac din care să nu lipsească termosul cu ceai cald, lopata, coltii de zapadă, pioletul, coarda sau kit-ul de avalansă. Singurul care te poate salva daca esti prins sub nămeţi. „Lopata și sonda de avalanșă sunt esențiale și, bineînțeles, acum nu este foarte nou, dar deja se comercializează și prețurile sunt rezonabile, rucsacurile cu airbag care pot face diferența în cazul unei avalanșe”, a afirmat și Ovidiu Nedelcu, jandarm montan. România e una din puţinele ţări din Uniunea Europeană (UE) în care recuperarea victimelor accidentate de pe munte e complet gratuită, chiar şi pentru cei care nu au asigurare medicală, iar statul român cheltuie astfel, în fiecare an, o adevărată avere cu astfel de acţiuni. De exemplu, în anul 2025, elicopterele SMURD au făcut 162 de misiuni de salvare a turiştilor de pe munte și numai o oră de zbor medical presupune un cost operaţional de aproximativ 1.400 de euro. FOTO – Facebook/Salvamont Argeș În schimb, în Italia, salvarea cu elicopterul e plătită de cel accidentat, şi costă 90 de euro pe minut, iar factura finală poate ajunge şi la 6.000 mii de euro, potrivit sursei citate. La fel, în Spania ori Elveţia. În Austria, oamenilor le este recomandat să-şi facă o asigurare medicală de drumeţie înainte de a pleca pe munte. Altfel, plătesc dacă vor să fie salvaţi. Și toate acestea pentru a-i descuraja pe turistii teribiliști să plece pe munte în pantofi sport, fără echipament şi fără niciun pic de informare.

Oamenii de știință nu pot explica un fenomen misterios, care fascinează un oraș întreg. În schimb, din 1986, autoritățile i-au dedicat un festival

Marfa este un oraș special din statul american Texas, care ascunde un secret pe care experții încă încearcă să îl înțeleagă și nu pot să îl explice, de peste un secol. Mai exact, noaptea apar pe cer niște lumini neobișnuite, care – de-a lungul anilor – au atras nenumărați curioși. De altfel, din 1986, în Marfa are loc un festival dedicat acestor lumini, care atrage nenumărați turiști. Orașul este foarte mic, cu numai 1.800 de locuitori, iar cel mai apropiat aeroport se află la 321 de kilometri distanță. Mai mult, în localitate există doar un singur semafor. Astfel, cu atât mai mult, fenomenul natural neobișnuit captivează atenția localnicilor, notează Click. Luminile misterioase, niște sfere mici de lumină care par să se miște aleatoriu pe cerul nopții, sunt observate de 135 de ani, dar fenomenul nu are loc constant. În mod normal, luminile nu apar decât de cel mult 30 de ori pe an, imediat după apus sau după răsărit. Câteodată, aceste lumini staționează pe cer și pulsează, având diferite culori. Sursa foto: Envato (caracter ilustrativ) Prima mențiune despre aceste lumini vine din 1883, atunci când le-a zărit Robert Reed Ellison, un angajat care lucra la o fermă din zonă. De atunci, oameni au vizitat orașul pentru a vedea luminile, iar acum există chiar și un spațiu amenajat special pentru a le putea admira, dar și un festival dedicat acestui fenomen. De-a lungul anilor, însă, au apărut nenumărate teorii care au încercat să explice luminile din Marfa, dar ele încă nu pot fi explicate. James Bunnell, un fost inginer NASA, care a copilărit în zona orașului, chir a petrecut 12 ani încercând să dezlege acest mister, dar – în ciuda eforturilor depuse – nu a putut să își dea seama care este explicația din spatele luminilor. Într-o carte scrisă de el, acesta presupune că luminile ar putea fi provocate de fricțiunea subterană a planetei, care ar putea provoca aceste lumini electromagnetice. Dar o explicație precisă nu a fost găsită, deocamdată. Autorul mai recomandă: Vineri 13, pisica neagră. Ce spun psihologii și numerologii despre superstițiile populare. Câți români iau în serios cifra fatidică Plaja care înghite mașini. Ce fenomen straniu cotidian a stârnit nisipurile din Țara Galilor Fenomenul astronomic al anului 2026: Pe 28 februarie, șase planete se vor alinia pe cerul nopții

Moșii de iarnă 2026 | Cum prepari cea mai gustoasă și aromată colivă pentru Sâmbăta Morților. Rețeta respectă întocmai tradiția ortodoxă

Moșii de iarnă 2026 sau Sâmbăta Morților se comemorează sâmbătă, 14 februarie, fiind ziua în care se pomenesc părinții, bunicii, rudele și toți cei plecați dintre noi. Este o zi de rugăciunea și milostenie, când – conform datinei creștine – se împart oamenilor săraci alimente pregătite cu grijă: colaci, sarmale, piftie, plăcinte, fructe, colivă și vin. Toate sunt așezate în vase noi și oferite de pomană, dar în centrul mesei de pomenire se află coliva, preparatul care simbolizează învierea și viața veșnică prin bobul de grâu care moare pentru a rodi, notează România TV. Rețetă simplă și gustoasă de colivă Ingrediente: 1 kg arpacaș (sau grâu) 3 căni apă 500 g zahăr 250 g nuci măcinate 150 g stafide albe 2 sticluțe esență de rom coajă rasă de lămâie vanilie 1 linguriță sare Pentru decor: nucă de cocos 3 linguri cacao bomboane de ciocolată sau fulgi de migdale, caise confiate, alune coapte Cum se prepară coliva: Alege arpacașul cu grijă și spală-l în mai multe ape, apoi pune-l la fiert într-un vas cu fund gros, împreună cu apa și sarea. Pentru a preveni lipirea, poți așeza o tablă groasă sub cratiță. Când bobul este aproape fiert, adaugă zahărul și mai lasă la foc mic aproximativ 10 minute. Ia vasul de pe foc, acoperă cu folie alimentară și lasă compoziția să se răcească complet. Ulterior, încorporează nucile măcinate, stafidele și aromele. Împarte compoziția în două platouri și modelează frumos, netezește suprafața și presară nucă de cocos. Marchează o cruce cu cacao sau bomboane de ciocolată. Poți adăuga cercuri decorative pe margini sau fructe uscate pentru un aspect elegant. Lasă coliva la rece, câteva ore, înainte de a o duce la biserică pentru sfințire. Autorul mai recomandă: Sâmbăta Morților 2026. Ce trebuie să faci și ce alimente poți împărți Soluția găsită de administratorii unui celebru cimitir din SUA, pe fondul crizei de spațiu, a provocat critici și controverse Pe cine prăznuiesc credincioșii, pe 7 februarie. Este sărbătoare importantă în calendarul ortodox

Orașul cu cei mai slabi șoferi din România. 4 din 5 candidați pică examenul auto

Conform statisticilor Direcției Regim Permise de Conducere și Înmatriculare a Vehiculelor (DRPCIV), în România există un oraș în care există cei mai slabi șoferi. Mai exact, 4 din 5 candidați pică examenul auto. Este vorba despre Iași, locul unde cei mai mulți candidați au constant cea mai mică rată de promovare… „din prima”. Așadar, acest oraș din Moldova deține recordul negativ la capitolul promovabilitate „din prima încercace”, cu o rată care deseori scade sub 20%. Cu alte cuvinte, doar 1 din 5 candidați promovează examenul auto „din prima”, în timp ce 4 din 5 îl pică. Pe locul doi se află orașul Pitești. După scandalul celebru al permiselor auto, de acum câțiva ani, aici monitorizarea a devenit extrem de strictă, iar acum rata de promovare oscilează în jurul valorii de 23.5%. Autorul mai recomandă: Trucul pe care ar trebui să îl ia in considerare toți șoferii. Ceapă și oțet în mașină pe toată perioada iernii Ce se întâmplă dacă circuli cu permisul de conducere expirat. Șoferii trebuie să fie foarte atenți la acest aspect  Amenzi de până la 1.300 de lei pentru o simplă greșeală în trafic. Toți șoferii trebuie să cunoască această regulă Codul Rutier 2026 | Ai prioritate când ieși din parcare, benzinărie sau curte? Ce arată legea Atenție, șoferi! Noua fraudă cu rovinieta care te poate lăsa fără bani Ce riscă șoferii care circulă fără rovinietă sau cu una expirată. Legea este clară, în astfel de cazuri Schimbări majore la nivelul Europei pentru permisul de conducere la vârste înaintate Presiunea corectă din anvelope când temperaturile scad sub 0 grade. Cum conduci în siguranță pe timp de iarnă Se schimbă regulile în transportul rutier. Documentul obligatoriu de care trebuie să facă rost toți șoferii de TIR Ce sancțiuni riscă șoferii care nu aprind luminile de ceaţă atunci când condiţiile meteo o impun sau le folosesc abuziv. Polițiștii nu iartă abaterile

Cum arată Larisa Iordache după ce a născut. A decis să meargă iar la sală: E greu”

Larisa Iordache (29 de ani), gimnastă română medaliată olimpic, la Jocurile de la Londra 2012, le-a oferit urmăritorilor de pe platformele de socializare o actualizare în privința aspectului ei fizic. În urmă cu fix 12 luni, în februarie 2025, sportiva a născut o fetiță și a devenit pentru prima oară în viața ei mamă. Larisa Iordache vrea să revină la trupul de sportivă și trage tare în sala de forță În octombrie 2024, Larisa Iordache anunța, prin intermediul unui clip special, că va deveni mamă pentru prima oară și va avea o fetiță. Câteva luni mai târziu, în februarie 2025, Larisa Iordache a născut, iar viețile ei și a soțului Cristian Chiriță s-au schimbat definitiv. Au urmat multe luni de zile cu nopți nedormite și cu griji peste măsură, însă în cele din urmă, lucrurile s-au mai așezat și cei doi încep să își reia activitățile cu care erau obișnuiți înainte de a deveni părinți. Cel puțin asta sugerează Larisa Iorache, după ce a revenit de curând în sala de forță și a reluat antrenamentele pentru a-și tonifia corpul. „După un an și jumătate, iar la sală… E greuț, dar nu imposibil”, a scris marea gimnastă a României, adăugând și un emoji care râde, dar și o inimă albă. În videoclipul postat pe Instagram, care poate fi văzut mai jos, Larisa Iordache își întinde mușchii pe un balon medicinal, însă în același timp face și câteva exerciții de gimnastică pe care le executa în perioada în care concura la sol. Scopul ei pentru 2026 este să aibă un corp cât mai sănătos Tot din sala de forță, Larisa Iordache a realizat o postare și în urmă cu o săptămână, atunci când a distribuit mai multe imagini și a dezvăluit care este obiectivul ei pentru anul 2026. „Mi-am propus ca anul acesta să fiu mai blândă cu mine și să adopt un stil de viață mai sănătos. Pas cu pas, cu răbdare și iubire”, scria Larisa Iordache, pentru a-i motiva și pe cei aproape 200 de mii de oameni care o urmăresc pe platforma de socializare Instagram. Larisa Iordache deține o medalie olimpică în palmares, cucerită cu echipa la Jocurile Olimpice Londra 2012. Este vorba despre o medalie de bronz. De asemenea, ea a cucerit două medalii de argint și două de bronz la Campionatele Mondiale, la individual compus și sol. Iar la Campionatele Europene, Larisa Iordache și-a adjudecat nu mai puțin de 16 medalii, dintre care 7 de aur și 7 de argint. În vara acestui an, la data de 19 iunie, Larisa Iordache va împlini vârsta de 30 de ani.

Decizia luată de Volodimir Zelenski în cazul sportivului ucrainean exclus de la Jocurile Olimpice de la Milano

Volodimir Zelenski (48 de ani), președintele Ucrainei, l-a decorat, joi, 12 februarie 2026, cu Ordinul Libertății pe sportivul Vladislav Heraskevici (27), care a fost exclus de la Jocurile Olimpice Milano Cortina. Practicant de scheleton, Heraskevici a fost descalificat de la prestigioasa competiție pentru că a ales să poarte o cască în onoarea colegilor săi uciși în războiul dintre Rusia și Ucraina. Vladislav Heraskevici, decorat cu Ordinul Libertății de Volodimir Zelenski! Ce mesaj nou a transmis președintele Ucrainei, după scandalul de la JO Milano Cortina Jocurile Olimpice Milano Cortina 2026, programate în intervalul 6-22 februarie, continuă să stârnească o mulțime de controverse și implicit subiecte în presa internațională. Vladislav Heraskevici, reprezentant al Ucrainei la scheleton, se afla în Satul Olimpic și se pregătea să intre în concurs, însă pe ultima sută de metri, oficialii Jocurilor Olimpice au decis să îl excludă din competiție. Motivul? Heraskevici a refuzat să renunțe la casca sa personalizată, pe care se aflau imaginile mai multor colegi de-ai săi care și-au pierdut viața în războiul dintre Rusia și Ucraina. Heraskevici s-a ținut tare pe poziții și a acceptat excluderea de la Milano Cortina, după care a postat un mesaj scurt și la obiect pe platformele de socializare: „Ăsta e prețul demintății noastre”, a transmis practicantul de scheleton. Potrivit Sportal.blic.rs, gestul său a fost apreciat de președintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, care l-a decorat cu Ordinul Libertății: „Pentru servicii altruiste aduse poporului ucrainean, curaj civic și patriotism în promovarea idealurilor de libertate și valori democratice, dispun prin prezenta: acordarea Ordinului Libertății lui Vladislav Mihailovici Heraskevici – membru al echipei olimpice naționale a Ucrainei”, a transmis Volodimir Zelenski, conform sursei citate. Președintele Ucrainei a pus tunurile și pe Comitetul Internațional Olimpic Anterior declarației de mai sus, Volodimir Zelenski a reacționat furios pe platformele de socializare și i-a pus la zid pe cei din Comitetul Internațional Olimpic (CIO). „Sportul nu ar trebui să însemne amnezie, iar mişcarea olimpică ar trebui să ajute la încetarea războaielor, nu să le facă jocul agresorilor. Din păcate, decizia Comitetului Internaţional Olimpic de a-l descalifica pe atletul ucrainean Vladislav Heraskevich spune exact contrariul. Clar că nu mai e vorba de principiile olimpice, bazate pe corectitudine și sprijinul păcii. Îi mulțumesc sportivului nostru pentru poziția clară. Casca lui este despre onoare și amintire. E o amintire pentru întreaga lume față de agresiunea Rusiei și costul luptei pentru independență. Și, prin aceasta, nicio regulă nu a fost încălcată”, a scris președintele ucrainean, pe rețelele de socializare.

Serena Williams, imagini fără inhibiții la 44 de ani! A dansat la bară în boxeri şi bustieră

Serena Williams (44 de ani) pare că vrea să rămână cu orice preț în atenția publicului larg, iar prin intermediul unei postări pe care a realizat-o pe platformele de socializare, ea a distribuit noi imagini fără inhibiții. De data aceasta, legenda tenisului american apare doar în boxeri și bustieră, în timp ce execută un dans la bară, activitate care în ultimii ani a fost încadrată oficial la categoria sport. Până să revină în tenis, Serena Williams s-a apucat de dansat la bară! Americanca s-a filmat doar în boxeri și bustieră Serena Williams este din nou în atenția presei internaționale, după ce a declanșat un scandal imens la ediția din 2026 a evenimentului Super Bowl. Dacă în 2025 a făcut spectacol la duelul de fotbal american cu mișcările ei de dans, acum a promovat un medicament pentru slăbit și a stârnit o controversă uriașă. Pe de altă parte, la cei 44 de ani ai ei, Serena Williams pare mai rebelă ca niciodată și postează frecvent imagini fără inhibiții pe platformele de socializare. Un astfel de episod s-a petrecut și la mijlocul acestei săptămâni, când cei peste 18 milioane de urmăritori ai americancei de pe Instagram au putut-o vedea pe Serena dansând la bară, doar în boxeri și bustieră. „Înapoi la asta”, a scris Serena în dreptul postării respective. Dansul la bară nu mai reprezintă de mulți ani o modalitate prin care femeile îi pot provoca pe bărbați, ci este un sport cu acte în regulă, fiind recunoscut oficial în mai multe țări. De asemenea, pe parcursul ultimilor ani s-a vehiculat inclusiv posibilitatea ca dansul la bară să devină sport olimpic. Inclusiv în postarea menționată mai sus, Serena Williams a dorit să arate din nou, cel mai probabil, că se află într-o formă fizică de invidiat, deoarece mișcările efectuate de ea presupun foarte multă forță și mult echilibru. Antrenament pentru revenirea în tenis? Pe de altă parte, sesiunile de dans la bară ar putea fi parte a antrenamentului pe care americanca îl efectuează în vederea unei potențiale reveniri în tenis. În ultimele săptămâni s-a adus tot mai mult în discuție această ipoteză, mai ales după ce Adrian Bassett, purtătorul de cuvânt al ITIA, a confirmat că Serena a reintrat în programul de testare antidoping: „Ne-a înștiințat că dorește să fie reintegrată în programul nostru de testare”, a punctat oficialul ITIA. Inclusiv Serena, în cadrul unei apariții televizate la „The Today Show”, a oferit un răspuns misterios despre revenirea ei: „Serios? Mă întrebi asta? Dumnezeule… mă distrez și îmi trăiesc viața în acest moment. (n.r. Nu este un da sau nu) Nu este un da sau un nu, nu știu, am să văd ce se va întâmpla. Nu e un poate. Am reintrat (n.r. în programul anti-doping)? Nu știu dacă am fost OUT. Ascultă, nu pot discuta asta”, a declarat americanca, în dialogul cu moderatoarea de la show-ul menționat. Și, nu în ultimul rând, francezul Patrick Mouratoglou, care i-a fost antrenor americancei în trecut, a declarat că și-ar dori foarte tare să o vadă din nou pe Serena concurând. „Mi-ar plăcea să o văd pe Serena revenind în 2026. De ce nu? Am văzut cu toții imaginile cu Serena extrem de bine pregătită fizic. Este gata. Novak Djokovic a spus că i-ar plăcea să o vadă din nou pe teren. Serena a postat un video în care joacă tenis. Așa că de ce nu? Mi-ar plăcea să văd dacă poate concura la vârsta pe care o are, fără să fi jucat vreun turneu timp de trei ani și după ce a născut pentru a doua oară”, a transmis Mouratoglou, potrivit Tennis 365.

În ce stadiu al construcției se află o casă la roșu. Tot ce trebuie să știi despre această etapă a unei locuințe noi

O casă „la roșu” înseamnă că proiectul este la prima etapă a construcției, adică stadiul în care sunt realizate turnarea fundației, ridicarea zidăriei, tot ceea ce presupune structura de rezistență și apoi, la final, structura acoperișului. Pentru că este vorba despre un stadiu incipient, costul de achiziție este mai mic. Acest stadiu al construcției reprezintă baza oricărei case și influențează direct costurile și etapele următoare ale lucrării. Ce înseamnă că o casă e „la roșu” Termenul de „casă la roșu” reprezintă etapa în care structura unei locuințe este finalizată, dar fără finisaje interioare sau exterioare. Mai exact, casa este ridicată din punct de vedere structural, dar nu este locuibilă. În acest stadiu sunt realizate fundația, structura de rezistență, zidăria și acoperișul, fără instalații sau amenajări. Concret, o casă „la roșu” include săpătura pentru fundație, turnarea betonului pentru fundație și elevație, realizarea stâlpilor, grinzilor și plăcilor din beton armat, zidăria pereților exteriori și interiori, precum și montarea șarpantei și a învelitorii acoperișului. În unele cazuri, pot fi incluse și coșurile de fum sau scările din beton, dacă acestea fac parte din proiectul inițial, notează bzi.ro. Denumirea de „la roșu” provine din aspectul clădirii, unde cărămida sau BCA-ul rămân vizibile, fără tencuieli sau finisaje. De asemenea, nu sunt incluse ușile, ferestrele, instalațiile electrice, sanitare sau termice, nici izolațiile sau tencuielile și nu se realizează șapele, pardoselile sau finisajele decorative. Acest stadiu este foarte important pentru că reprezintă scheletul casei, iar orice greșeală apărută la acest nivel poate genera probleme serioase ulterior, cum ar fi fisuri, infiltrații sau instabilitate structurală. De aceea, este esențial ca lucrările să fie realizate conform proiectului și sub supravegherea unui specialist. Pentru mulți proprietari, casa „la roșu” este un punct de oprire temporar, permițând continuarea construcției în funcție de buget. Unii proprietari aleg să contracteze lucrările etapizat, tocmai pentru a avea un control mai bun asupra cheltuielilor și calității execuției. Avantajele și dezavantajele unei case „la roșu” Avantaje: Proprietarul poate decide când și cum să continue lucrările, fără presiunea de a finaliza totul într-un timp scurt. Acest lucru este ideal pentru cei care construiesc din fonduri proprii și vor să evite creditele mari. Controlul total asupra finisajelor. După finalizarea structurii, fiecare detaliu poate fi ales în funcție de preferințe, de la tipul de instalații și izolații până la materialele de finisaj. Astfel, casa poate fi personalizată complet, fără compromisuri impuse de un dezvoltator. Dezavantaje: O casă „la roșu” nu oferă protecție completă dacă nu este bine acoperită. În lipsa ferestrelor și ușilor, interiorul poate fi expus umezelii, prafului și variațiilor de temperatură. De aceea, este recomandat ca acoperișul să fie montat corect și eventual să se asigure o închidere provizorie a golurilor. Un alt aspect de luat în calcul este faptul că lucrările ulterioare pot deveni mai costisitoare dacă prețurile materialelor cresc sau dacă echipele de muncitori nu sunt disponibile. Fără o planificare clară, există riscul ca proiectul să rămână blocat mult timp în acest stadiu. FOTO – Caracter ilustrativ: ANDREEA ALEXANDRU / MEDIAFAX FOTO Așadar, casă „la roșu” înseamnă prima etapă a construcției, în care este realizat tot ceea ce presupune structura de rezistență. Autorul mai recomandă: Noutate pe piața imobiliară. Casa din polistiren care se montează în doar două zile și promite facturi extrem de mici pe timp de iarnă Cu doar 3.000 de euro îți construiești propria CASĂ în numai două zile. Cine e românul care vrea să revoluționeze Europa cu locuințe ultra-eficiente

Unde se poate reclama pierderea, deteriorarea sau furtul unui colet. Despăgubirile acordate de furnizori

Conform celor mai recente date statistice, în România ajung anual cel puțin 600 de milioane de colete, corespondență și imprimate, o parte dintre acestea fiind însă pierdute sau deteriorate. Iar persoanele păgubite trebuie să știe unde pot depune plângeri și dacă pot primi și despăgubiri. Creșterea constantă a traficului poștal din ultimii ani, în special a coletelor, reflectă dezvoltarea comerțului electronic și utilizarea tot mai frecventă a serviciilor poștale. În acest context, Autoritatea Națională pentru Administrare și Reglementare în Comunicații (ANCOM) reamintește utilizatorilor, persoane fizice și juridice, pașii pe care trebuie să-i urmeze în situația pierderii totale sau parțiale, deteriorării, distrugerii totale sau parțiale sau furtului unei trimiteri poștale. Reclamația prealabilă la furnizorul de servicii poștale În cazul pierderii totale sau parțiale, deteriorării, distrugerii totale sau parțiale sau furtului unei trimiteri poștale, utilizatorii persoane fizice sau juridice trebuie să se adreseze mai întâi furnizorului de servicii poștale, prin formularea unei reclamații prealabile, scrie Adevărul. Reclamația prealabilă poate fi formulată de expeditor sau de destinatar, în termen de 6 luni de la data depunerii trimiterii poștale, aceasta fiind data la care trimiterea a fost colectată de furnizor. Furnizorul de servicii poştale are obligația de a soluționa reclamația prealabilă în termen de 3 luni de la data introducerii acesteia, iar în cazul reclamațiilor întemeiate, furnizorul despăgubește expeditorul trimiterii, care poate renunța la dreptul său de despăgubire în favoarea destinatarului. FOTO – Caracter ilustrativ Furnizorul de servicii poştale răspunde pentru paguba pricinuită, dacă aceasta survine între momentul depunerii trimiterii şi momentul livrării la destinatar, cu excepția situațiilor prevăzute de lege, cum ar fi paguba produsă ca urmare a faptei expeditorului sau destinatarului ori ca urmare a survenirii unei cauze de forță majoră sau a cazului fortuit. Pentru trimiterile poștale interne, furnizorii răspund, conform legislației în vigoare, după cum urmează… În caz de furt, pierdere totală sau distrugere totală: cu suma reprezentând de 5 ori tariful serviciului, pentru trimiterile poștale care nu fac obiectul unui serviciu de trimitere cu valoare declarată sau unui serviciu contra ramburs; cu întreaga valoare declarată, dacă trimiterea a fost efectuată printr-un serviciu cu valoare declarată; cu valoarea rambursului, în cazul expedierii prin servicii contra ramburs, fără valoare declarată; pentru toate cazurile, furnizorul restituie și contravaloarea taxei de transport, în cazul în care aceasta a fost achitată. În caz de pierdere parțială ori distrugere parțială sau deteriorare: cu valoarea declarată pentru partea lipsă, distrusă sau deteriorată ori cu cota-parte corespunzătoare greutății lipsă din valoarea declarată, pentru trimiterile poștale care fac obiectul unui serviciu de trimitere cu valoare declarată; cu suma reprezentând de 5 ori tariful serviciului, în caz de pierdere parțială, distrugere parțială sau deteriorare a trimiterilor poștale care nu fac obiectul unui serviciu de trimitere cu valoare declarată. În cazul în care furnizorul nu răspunde la reclamația prealabilă în termenul maxim legal de 3 luni de la data depunerii acesteia, utilizatorul poate adresa o plângere către ANCOM, care trebuie să fie însoțită de dovada îndeplinirii procedurii reclamației prealabile. ANCOM precizează că legislația în vigoare nu conferă instituției competența de a constata contravenții sau de a aplica sancțiuni pentru pierderea, deteriorarea, distrugerea ori furtul unei trimiteri poștale. Totodată, ANCOM nu are competența legală de a aprecia asupra împrejurărilor producerii prejudiciului, precum și de a stabili prejudiciul ori de a obliga furnizorii de servicii poștale la plata despăgubirilor aferente. În cazul în care furnizorul de servicii poștale consideră neîntemeiată reclamația, doar instanța de judecată poate aprecia în ce măsură poate fi angajată răspunderea furnizorului de servicii poștale și îl poate obliga să-i plătească expeditorului sau, după caz, destinatarului, despăgubirile aferente prejudiciului creat în urma pierderii, deteriorării, distrugerii ori furtului trimiterii poștale. În ceea ce privește despăgubirea utilizatorilor, în situația în care furnizorul de servicii poștale refuză asumarea responsabilității și, pe cale de consecință, a acordării despăgubirilor, este necesar ca utilizatorii să se adreseze instanței de judecată, în termenul general de un an de la depunerea trimiterii poștale. Cererea de chemare în judecată poate fi introdusă indiferent dacă o plângere având același obiect a fost înaintată sau nu ANCOM. Autorul mai recomandă: Consiliul UE a aprobat noile taxe vamale pentru coletele Shein și Temu. De când intră în vigoare decizia ARMO neagă informațiile apărute în spațiul public cu privire la pierderile masive ale României din taxarea coletelor non-UE. „Aceste cifre nu sunt susținute de date oficiale” România și Italia sunt primele țări care aplică taxa logistică pe coletele din afara UE. De la jumătatea anului, apare o nouă taxă